Els talls a la boca es poden produir per rentar-se les dents, menjar, mossegar-se l’interior de la boca o tenir aparells dentals. La majoria dels talls són menors i es curaran sols. No obstant això, poden ser dolorosos o convertir-se en nafres blanques. Per curar un tall a la boca, eviteu els aliments irritants, faci gàrgares amb aigua salada, utilitzeu un ungüent o proveu un agent antibacterià natural.
Passos
Mètode 1 de 3: primers auxilis per ferides sagnants
Pas 1. Esbandiu la boca amb aigua freda
Si el tall de la boca sagna, comenceu per esbandir-vos la boca amb aigua freda durant uns minuts. Canvieu l'aigua a la boca i assegureu-vos de girar-la per la zona amb el tall. Això ajuda a eliminar la sang, a rentar la brutícia o la runa de la boca i a aturar el sagnat.
Pas 2. Apliqueu pressió a la ferida durant 15 minuts
Si esbandir la boca no atura el sagnat, podeu aplicar pressió al tall amb un tros de gasa. Premeu suaument la gasa contra el tall durant uns minuts per aturar el sagnat.
- No mireu sota la gasa abans que passin els 15 minuts, ja que això podria alterar el coàgul que s’està formant i fer que el sagnat es torni a iniciar. Si la gasa s’absorbeix, poseu-ne una peça nova a sobre.
- Si el sagnat és greu o no s’atura al cap de 15 minuts, demaneu ajuda mèdica.
- Si teniu sagnat a l’interior del llavi, també podeu aplicar pressió pressionant suaument la ferida contra les dents o les genives des de l’exterior.
Pas 3. Feu servir una compresa freda per frenar el sagnat
Prémer una compresa freda o gel contra el tall de sagnat també pot ajudar a aturar el sagnat. Emboliqueu el gel amb un drap i poseu-lo contra el tall. Això ajuda a reduir la inflamació i a restringir els vasos sanguinis, cosa que ajudarà a aturar el sagnat.
- També podeu xuclar-hi un glaçó o una paleta per frenar l’hemorràgia i calmar la zona.
- El gel també és ideal per reduir el dolor i la inflamació.
Mètode 2 de 3: Atenció diària
Pas 1. Protegiu la ferida amb un ungüent
Podeu comprar ungüents fets per tractar i calmar les nafres bucals, com ara Orabase o Anbesol. Aquests ungüents contenen analgèsics i també poden protegir el tall mentre es cura. També poden reduir la inflor al lloc de la ferida.
Quan utilitzeu ungüents orals, assegureu-vos de llegir atentament les instruccions
Pas 2. Fa gàrgares amb aigua salada tèbia
L’ús d’aigua salada és una de les maneres més habituals de curar un tall de boca. Barregeu 1 culleradeta (6 g) de sal amb 1 tassa (240 ml) d’aigua tèbia. Remeneu fins que la sal es dissolgui completament. Feu servir la solució a la boca i assegureu-vos de prestar molta atenció a la zona amb el tall. Escopiu l’aigua salada quan hàgiu acabat de rentar.
- La sal té propietats antisèptiques que poden netejar el tall.
- És especialment beneficiós esbandir l’aigua salada després dels àpats, ja que ajuda a desfer-se de les partícules alimentàries de la boca que poden irritar la ferida.
Pas 3. Apliqueu mel per afavorir la curació i calmar el dolor
La mel és una substància antibacteriana i antisèptica que pot ajudar a augmentar el sistema immunitari. Aplicar mel als talls a la boca pot ajudar a matar bacteris, curar la ferida i reduir el dolor. Col·loqueu mel crua al tall 3 vegades al dia.
La mel crua i pura funciona millor. Podeu trobar mel crua a la majoria de botigues d’aliments naturals o bé podeu obtenir-la a la vostra botiga de queviures local
Pas 4. Feu una pasta de bicarbonat de sodi i feu-la a la nafra
El bicarbonat de sodi té propietats antibacterianes. Això pot ajudar a matar els bacteris del tall a la boca i afavorir la curació, i també pot ajudar a reduir el dolor i la irritació. Feu una pasta amb 1 culleradeta (4 g) de bicarbonat de sodi i una petita quantitat d’aigua. Col·loqueu la pasta sobre el tall de 2 a 3 vegades al dia.
- També podeu dissoldre 1 culleradeta (4 g) de bicarbonat de sodi 1⁄2 tassa (120 ml) d’aigua tèbia i gira-la a la boca 2-3 vegades al dia.
- També podeu provar de rentar-vos les dents amb la pasta de bicarbonat de sodi, però eviteu raspallar la zona ferida o, en cas contrari, podeu fer-li mal i fer que torne a sagnar.
Pas 5. Traieu oli de coco a la boca per millorar la curació
L’oli de coco té propietats antimicrobianes i els àcids naturals de l’oli poden ajudar a calmar i guarir les nafres bucals. Quan us lleveu al matí, agiteu 1 cullerada (15 ml) d’oli de coco a la boca durant uns 20 minuts, després escopiu-lo i renteu-vos la boca amb una mica d’aigua salada tèbia.
- Si la mandíbula comença a fer-se mal, no haureu de girar durant 20 minuts. Apunteu com a mínim 5 minuts, però feu el que us sembli còmode.
- Tot i que tradicionalment es fa "tirar oli" al matí, podeu fer-ho en qualsevol moment al llarg del dia.
Pas 6. Pregunteu al vostre metge sobre l'ús de suplements de zinc per accelerar la curació
Els suplements de zinc poden ajudar a curar certs tipus de nafres bucals, com ara les úlceres aftoses. Intenteu xuclar una pastilla de zinc 4-6 vegades al dia fins que l'úlcera es cura.
- Abans de començar qualsevol vitamina o suplement nou, parleu amb el vostre metge, sobretot si esteu prenent altres medicaments. El zinc pot interactuar amb certs antibiòtics, medicaments per a la pressió arterial i medicaments per a l’artritis.
- Prendre zinc a llarg termini pot provocar una deficiència de coure, així que pregunteu al vostre metge sobre la presa de suplements de coure si teniu previst prendre zinc durant més d’uns dies.
Mètode 3 de 3: Gestió del dolor
Pas 1. Eviteu els aliments picants o durs
Alguns aliments poden irritar el tall a la boca. No mengeu res extremadament picant ni salat, ja que pot picar i causar dolor. També heu d’evitar menjar aliments durs o secs. En canvi, mengeu aliments suaus i suaus que no irritin els teixits de la boca.
- Podeu provar de menjar productes lactis com gelats, carns tendres i verdures cuites.
- Eviteu els aliments àcids, com ara els tomàquets i els cítrics.
Pas 2. Beure molta aigua per evitar la sequedat de boca
En beure molts líquids, es mantindrà la boca mullada. Una boca seca pot causar dolor i irritar el tall a la boca. Eviteu les begudes que puguin causar dolor, com ara els sucs de cítrics o les begudes àcides.
- Eviteu les begudes alcohòliques, ja que poden provocar cremades i irritacions.
- Les begudes fredes, com l'aigua amb gel, també poden ajudar a calmar el dolor i la inflamació.
Pas 3. Mantingueu-vos allunyats dels rentats bucals que contenen alcohol
No esbandiu amb rentats bucals que continguin alcohol perquè poden danyar els teixits ferits de la boca i inhibir el procés de curació. En lloc d’això, seguiu els rentats sense alcohol.
Els rentats bucals amb peròxid d’hidrogen també poden irritar la ferida bucal, així que eviteu-los tret que el vostre metge o dentista us aconselli el contrari
Pas 4. Limiteu el moviment de la boca
No podeu deixar de parlar i d’utilitzar la boca, però tingueu més cura amb la manera d’utilitzar la boca mentre es cura un tall. No obris la boca massa. Això pot tirar dels teixits de l'interior de la boca i obrir de nou el tall o retardar el procés de curació.
En la mesura del possible, eviteu riure, badallar o altres accions que impliquin obrir la boca ben oberta, sobretot si teniu un tall nou que pugui tornar a sagnar
Pas 5. Utilitzeu cera per evitar talls i reduir el dolor si teniu aparells ortodònfics
Apliqueu cera d’ortodòncia a les zones exteriors afilades dels suports que tendeixen a irritar l’interior de la boca. Això reduirà el dolor limitant la irritació del tall i també evitarà talls futurs.
