Si teniu pèrdua de genives, probablement és degut a una malaltia periodontal. Es tracta d’una malaltia dental causada per l’acumulació de placa i tàrtar a les dents. Si aquesta malaltia s’avança, pot fer que les genives retrocedeixin i les arrels de les dents quedin exposades. Per tal d’invertir aquesta pèrdua de genives, haureu de rebre atenció dental, millorar la salut de les genives i prendre decisions sobre l’estil de vida que puguin millorar la salut de les genives.
Passos
Mètode 1 de 3: Obtenir tractament dental
Pas 1. Cerqueu indicis que indiquen que les genives no són saludables
Tenir cura de les genives inclou estar pendent de senyals que indiquen que hi ha problemes de desenvolupament. Entre els signes que pot ser que tingueu problemes a desenvolupar, hi ha:
- Mal alè incontrolable
- Genives vermelles
- Genives inflades
- Genives tendres
- Sagnat de genives
- Masticació dolorosa
- Dents soltes
- Dents sensibles
- Reciclatge de genives
Pas 2. Obteniu neteja dental regular
La neteja regular pot reduir considerablement les possibilitats de pèrdua de genives. Neteja la placa i el tàrtar que poden provocar malalties periodontals.
- Si obteniu neteges periòdiques, probablement el dentista detectarà els signes de pèrdua de genives fins i tot abans de fer-ho.
- La majoria dels plans d’assegurances cobreixen una neteja cada 6 mesos. Si no teniu assegurança haurà de pagar la cita de la butxaca. Tot i això, aquest tipus d’atenció preventiva us pot estalviar molts diners a la llarga.
- Si creieu que les genives retrocedeixen, hauríeu de demanar una cita perquè el vostre dentista el vegi tan aviat com sigui possible. El vostre dentista pot avaluar l’estat de les genives, netejar-se les dents i fer recomanacions sobre el tractament que necessiteu.
Pas 3. Feu una neteja especialitzada si es redueixen les genives
Aquest procés, també anomenat escamat de les dents i planejat de les arrels, elimina la placa i el tàrtar de sota de les genives. Fer una superfície llisa sota les genives els permetrà tornar al lloc adequat.
En suavitzar la superfície de la dent, els bacteris tindran dificultats per unir-se a la superfície en el futur
Pas 4. Prengui antibiòtics per a la infecció de les genives
Si teniu una infecció per sota de la geniva i això fa que retrocedeixin, el dentista pot prescriure antibiòtics en combinació amb altres tipus de tractament. Els antibiòtics han de deixar fora la infecció i permetre que les genives comencin a curar-se.
Se us pot receptar un antibiòtic oral o un antibiòtic tòpic que apliqueu directament a la zona infectada
Pas 5. Programeu la cirurgia del teixit genival
Si les genives han retrocedit tant que hi ha pèrdua òssia i butxaques profundes al costat de les dents, caldrà cirurgia per reparar les genives. El dentista agafarà empelts de pell des de la boca i els utilitzarà per reparar les zones de pèrdua de genives.
- La cirurgia de teixits genicals la pot fer un dentista o periodontista. Tanmateix, és possible que vulgueu derivar-vos a un periodontista per a aquest procediment. Es tracta d’un dentista especialitzat expert en el tractament de malalties de les genives.
- Després de la cirurgia, el vostre dentista us donarà instruccions de cura. Normalment, inclouen no raspallar ni utilitzar fil dental fins que es cicatritzi i esbandir-se la boca amb un rentat bucal diverses vegades al dia.
Pas 6. Parleu sobre l'opció de la cirurgia de regeneració òssia
Si les genives han retrocedit tant que l'os està exposat, això pot provocar una pèrdua d'os. En un cas com aquest, haureu de fer una operació regenerativa. Durant la cirurgia de regeneració òssia, el dentista col·locarà materials regeneratius a la zona on ha patit pèrdua òssia. Aquest material funcionarà per restaurar la zona.
- Per tal de regenerar l’os, el dentista pot col·locar una malla protectora a la zona de pèrdua òssia per permetre que l’os torni a créixer. També poden inserir peces òssies sintètiques o donades per ajudar a rebrotar l’os.
- El vostre dentista us prendrà raigs X de les dents per avaluar si teniu pèrdua òssia a causa de la pèrdua de teixit de les genives.
- Rebrà instruccions detallades per a l'atenció posterior del seu dentista. Això inclourà un calendari per prendre analgèsics i antibiòtics, informació sobre una dieta suau fins que la zona estigui curada i mantenir la zona neta i sense molèsties.
Mètode 2 de 3: millorar la salut de les genives
Pas 1. Renteu-vos les dents amb més suavitat
Si us renteu les dents amb massa massa força, amb el pas del temps pot provocar la reculada de les genives. Raspallar suaument amb un pinzell suau de truges pot permetre que les genives es recuperin.
Hi ha alguns raspalls de dents elèctrics que us avisaran quan esteu pressionant massa fort. Si teniu un historial de raspallat massa fort, aquest podria ser un bon producte per invertir-hi
Pas 2. Renteu-vos les dents dues vegades al dia
Si teniu genives retrocedides, pot ser causada per la manca d’assistència dental bàsica. Si no heu estat raspallant, comenceu a rentar-lo dues vegades al dia. Això minimitzarà l’acumulació de bacteris i restes d’aliments al voltant de la línia de les genives, cosa que permetrà que les genives creixin de nou.
- Assegureu-vos d’utilitzar una pasta de dents amb fluor.
- Si realment voleu mantenir les dents netes, comenceu a rentar-vos les dents després de cada àpat.
Pas 3. Utilitzeu el fil dental un cop al dia
Si utilitzeu el fil dental diàriament, s’eliminaran restes d’aliments, bacteris i placa que s’acumulin entre les dents. Això permetrà que les genives entre les dents es mantinguin sanes.
També hi ha pinces i raspalls especials que el dentista pot recomanar per netejar entre les dents
Pas 4. Utilitzeu una protecció contra les picades
Si rectifiqueu o apreteu les dents, la força que esteu creant pot fer que les genives retrocedeixin. Per suavitzar aquesta força i permetre que les genives es regenerin, comenceu a portar una protecció contra les picades.
- Entre els signes que estigueu esmicolant les dents s’inclouen una mandíbula o una cara adolorides, dents esqueixades o aplanades, dolor dental i un mal de cap inexplicable.
- Molta gent opta per portar la protecció contra les picades a la nit, quan es poden triturar les dents involuntàriament.
Pas 5. Milloreu la producció de saliva
Si pateix de boca seca, també pot augmentar la probabilitat que les genives retrocedeixin. Per augmentar la producció de saliva, proveu de mastegar periòdicament goma sense sucre o parleu amb el vostre metge sobre medicaments que us poden ajudar a augmentar la quantitat de saliva que produïu.
La saliva protegeix les genives dels bacteris i de l'acumulació de placa, de manera que tenir-ne poc pot afectar la salut de les genives
Mètode 3 de 3: fer canvis d'estil de vida
Pas 1. Deixar de fumar
Fumar pot fer que s’adhereixi una gran quantitat de placa a les dents. Al seu torn, això pot provocar que les genives comencin a retrocedir. Per eliminar aquest problema, feu un pla per deixar de fumar i poseu-lo en pràctica.
Hi ha diverses rutes que podeu seguir per deixar de fumar. Quan feu el vostre pla per deixar de fumar, recordeu que la majoria de la gent té més èxit en deixar de fumar si participa en un programa per deixar de fumar i si utilitza ajuts per facilitar la seva retirada
Pas 2. Traieu els pírcings que us fregin les genives
Si teniu un llavis o un llenguatge perforat, us pot fregar les genives. El fregament, amb el pas del temps, pot fer retrocedir les genives. Per minimitzar-ho i permetre que les genives es recuperin, heu de treure els pírcings que estiguin fregant les genives.
Si no esteu disposat a eliminar un pírcing permanentment, traieu-lo com a mínim quan pugueu. Dormir sense ell o treure’l unes hores al dia reduirà el desgast de les genives
Pas 3. Obteniu tractament professional per problemes de salut
Hi ha alguns problemes mèdics que poden fer retrocedir les genives. Per exemple, la diabetis no tractada pot provocar un augment de la glucosa a la saliva. Això pot provocar un augment del risc de gingivitis i periodontitis.
- També hi ha casos en què el tractament de determinades malalties pot afectar la salut de les genives. Si rebeu tractament per al VIH, la sida o el càncer, es podria veure afectat a les genives.
- Parleu amb el vostre metge sobre com controlar millor aquestes malalties i l’impacte que pot tenir el tractament en les genives.
Pas 4. Tingueu en compte altres factors que contribueixen
Hi ha algunes coses que poden provocar la retirada de les genives que no podeu prevenir ni eliminar. Tot i això, en podeu ser conscients i entendre que, si en teniu, heu d’estar especialment atents a la vostra cura dental personal. Entre els factors que us han de motivar a prestar una cura addicional a les genives, hi ha:
- Una història familiar de problemes de genives
- Vellesa
- Embaràs
- Pubertat
- Menopausa
