El tabaquisme provoca una àmplia gamma d’efectes negatius per a la salut, però també té alguns efectes físics evidents, com ara taques grogues de nicotina a les ungles i als dits. Les taques grogues als dits i les ungles poden semblar permanents, però hi ha alguns remeis per eliminar o, si més no, disminuir la decoloració causada pel tabaquisme.
Passos
Part 1 de 3: Eliminar les taques de nicotina dels dits
Pas 1. Exfolieu la pell
Humitegeu la pell remullant els dits amb aigua durant uns minuts, però no prou temps perquè la pell pugui podar-la. Utilitzeu una llima d’ungles, pedra tosca, pinzell per al cos, fregar sal o sucre per eliminar algunes taques de nicotina dels dits. Feu una pressió suau per fregar la sorra a la zona groga dels dits fins que la taca sembli esvaïda.
- No es fregui el dit durant més d’uns segons, ja que pot causar irritació.
- El paper de vidre d’una caixa de llumins també funcionarà.
- Deixeu de fregar la zona si es torna vermella o irritada
Pas 2. Apliqueu una solució de lleixiu
Una solució diluïda de lleixiu i aigua també pot ajudar a eliminar les taques grogues de nicotina als dits. Barregeu 1 part de lleixiu amb 4 parts d’aigua per obtenir aquesta solució en un recipient de vidre. A continuació, submergiu un raspall d'ungles a la solució i apliqueu-lo a la zona groga dels vostres dits. Deixeu-lo als dits durant uns minuts i després esbandiu-lo.
- Si això no és suficient per eliminar les taques, també podeu submergir els dits en la solució per intervals de cinc minuts cinc vegades al dia.
- Després d'esbandir-se les mans, apliqueu una crema per a les mans o una crema hidratant per contrarestar els efectes d'assecat del lleixiu.
- És possible que vulgueu portar una màscara quan feu aquest mètode.
- No proveu aquest mètode quan tingueu una ferida oberta o just després d’utilitzar un mètode d’eliminació de taques diferent.
- No utilitzeu aquest mètode si sou sensible al lleixiu. Si utilitzeu aquest mètode i us irrita la pell, renteu-lo immediatament amb lleixiu.
Pas 3. Fregueu els dits amb pasta de dents
La pasta de dents també pot ajudar a eliminar les taques de nicotina dels dits. Preneu qualsevol marca de pasta de dents estàndard i extreu-ne una mica a la zona groga d’un dels dits. A continuació, utilitzeu un raspall de dents per fregar la pasta de dents a la pell groga durant uns minuts i esbandiu la zona amb aigua tèbia quan hàgiu acabat.
Proveu d’utilitzar una pasta de dents blanquejant per obtenir taques de nicotina molt dures
Pas 4. Apliqueu suc de llimona
El suc de llimona és un agent blanquejador natural eficaç que pot ajudar a eliminar les taques dels dits. Utilitzeu un ganivet per tallar una llimona fresca per la meitat i, a continuació, agafeu-ne la meitat i manteniu-la contra la zona groga dels dits. Fregueu les zones tacades amb la meitat de la llimona fins que estiguin cobertes de suc de llimona.
- Deixeu el recobriment de llimona als dits durant 5-10 minuts i després esbandiu-lo amb aigua tèbia.
- Podeu repetir aquest procés fins a cinc vegades al dia.
- Tingueu en compte que aquest mètode us picarà si teniu petits talls a la punta dels dits.
Pas 5. Fregueu les puntes dels dits amb una patata
Aquest mètode és més suau que alguns dels altres mètodes, de manera que pot ser una bona opció si teniu la pell sensible. Peleu una patata i després utilitzeu-la per fregar la zona tacada dels dits durant uns minuts. Esbandiu el suc de patata al cap d’uns minuts.
Podeu repetir aquest procés fins a 10 vegades al dia
Pas 6. Dissoleu una aspirina en aigua
Preneu una sola pastilla d’aspirina i dissoleu-la en una oz de 8 oz estàndard. tassa d’aigua calenta. Submergiu els dits tacats a l'aigua després que s'hagi refredat una mica. Remull els dits a l'aigua durant diversos minuts. Renteu-vos les mans amb aigua i sabó quan hàgiu acabat de remullar-vos les puntes dels dits.
També podeu afegir unes gotes d’aigua a una sola pastilla d’aspirina per formar una pasta i utilitzar-la per fregar-vos les ungles. Feu servir un raspall d’ungles per aplicar la pasta a les zones grogues de la pell i deixeu-la reposar durant 15 minuts. A continuació, esbandiu la pasta i renteu-vos bé les mans després
Puntuació
0 / 0
Primera prova
Quin mètode és el millor per eliminar la nicotina dels dits si teniu la pell sensible?
Remull els dits amb lleixiu i aigua.
No, no! El lleixiu danya fins i tot la pell no sensible. Si decidiu utilitzar lleixiu per eliminar les taques de nicotina, utilitzeu una proporció d’aigua per lleixir de 4: 1. Hi ha una millor opció per aquí!
Fregueu els dits amb una rodanxa de llimona.
Torna-ho a provar. La llimona pot picar-se o assecar-se els dits si té la pell sensible. És un eliminador de taques eficaç, però si teniu la pell seca o talls, us picarà. Trieu una altra resposta.
Fregueu els dits amb una patata pelada.
Sí! La patata és l’opció més suau per eliminar les taques de nicotina. Peleu una patata i fregueu-la per les zones tacades durant un parell de minuts. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Fregueu els dits amb pasta de dents blanquejant sobre un raspall de dents.
No necessàriament! Aquest mètode no hauria de causar massa problemes a la pell, però no és el millor per a pells sensibles. Fregar la pasta de dents suaument a la pell durant un parell de minuts i després esbandir la zona amb aigua tèbia. Torna-ho a provar …
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Part 2 de 3: Eliminació de les taques de nicotina de les ungles
Pas 1. Immergiu les ungles en peròxid d’hidrogen
El peròxid d’hidrogen té algunes propietats de blanqueig que poden eliminar les taques de nicotina de les ungles. Aboqueu 3-4 cullerades (15 ml per cullerada) de peròxid d'hidrogen al 3% en 118,5 ml d'aigua i remeneu-ho bé. A continuació, submergiu les ungles a la solució i poseu-les en remull durant uns 15 minuts. Utilitzeu un raspall de dents per fregar les taques restants de les ungles i després esbandiu-les amb aigua.
- Podeu utilitzar peròxid d’hidrogen per netejar-vos les ungles un cop per setmana durant un màxim de tres mesos.
- Tingueu en compte que aquest mètode us picarà si teniu petits talls als dits.
Pas 2. Apliqueu vinagre de poma
El vinagre derivat de la sidra de poma conté àcids acètics i màlics que poden disminuir la decoloració de les ungles. Aboqueu mitja tassa (118,5 ml) d’aigua tèbia en un plat amb mitja tassa de vinagre de sidra de poma. Remull les ungles afectades a la solució durant uns vint minuts. Després, esbandiu les ungles i feu servir una tovallola per assecar-les.
- Podeu repetir aquest procés tres vegades al dia durant un mes.
- Remullar les ungles amb vinagre de poma us picarà si teniu una ferida oberta.
Pas 3. Remull les ungles amb rentat bucal
Un rentat bucal a base d’alcohol també pot ajudar a eliminar les taques de les ungles. Aboqueu una mica de colutor en una tassa de plàstic neta. Assegureu-vos que n’hi ha prou per submergir els dits al rentat bucal. Remull les ungles al rentat bucal durant 30 minuts.
- Podeu repetir aquest procés un cop al dia durant una setmana.
- Aquest mètode funciona millor amb Listerine o un col·lutiu similar a base d’alcohol.
Pas 4. Fregueu les ungles amb pells de taronja
Les pells de taronja també són riques en vitamina C i també poden ajudar a eliminar les taques grogues de les ungles. Peleu una taronja i fregueu la part interna de les pells al llarg de les ungles grogues durant 5 a 10 minuts per sessió.
- Feu-ho dues o tres vegades al dia durant diverses setmanes.
- També podeu afegir dues cullerades (30 ml) de pols de pell de taronja seca a l’aigua per crear una pasta. Utilitzeu un raspall d'ungles per posar capes de pasta a les ungles afectades. Deixeu reposar la pasta durant 10 minuts i després esbandiu-la amb aigua tèbia. Feu el mètode d'enganxar dues vegades al dia durant un parell de setmanes.
Puntuació
0 / 0
Prova 2a part
Com es pot fer servir la pell de taronja per eliminar les taques de nicotina de les ungles?
Emboliqueu-vos les ungles amb pell de taronja.
No exactament! Deixar que les pells s’asseguin a les ungles no servirà de res. En lloc d'això, haureu de fregar una mica la pell. Feu clic a una altra resposta per trobar la correcta …
Afegir la pell de taronja seca a l’aigua i pintar la pasta a les ungles.
Exactament! Si eixugueu la pell de taronja i la feu pols, podeu crear una pasta que desprengui les taques de nicotina. Pinteu la pasta a les ungles i deixeu-la reposar uns 10 minuts. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Fregueu la vora exterior de la pell de taronja a les ungles tacades.
Torna-ho a provar. La vora exterior de la pell de taronja no servirà de res. Tanmateix, podeu pelar la taronja i fregar la vora interna de la pell a les ungles tenyides per eliminar eficaçment les taques de nicotina. Trieu una altra resposta.
Tot l'anterior.
No, no! No totes les respostes anteriors eliminaran les taques de nicotina de les ungles. Tampoc no servirà menjar taronges o pell de taronja. Trieu una altra resposta.
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Part 3 de 3: Prevenció de taques de nicotina
Pas 1. Utilitzeu guants quan fumeu
Si el fum no entra en contacte amb les puntes dels dits, no us podrà tacar la pell. Proveu de portar guants quan fumeu per evitar que el fum arribi a la punta dels dits.
Alguns guants d'hivern de punt llis ajudaran a reduir l'exposició al fum, però alguns encara poden filtrar-se. Proveu de portar guants de vinil o de cuir per protegir-vos encara més dels dits
Pas 2. Apliqueu una loció espessa a les mans i a la punta dels dits abans de fumar
Aplicar una capa de loció també pot ajudar a crear una barrera entre els dits i el fum. Llis sobre una capa gruixuda de loció per a mans o gelea de petroli abans d’encendre una cigarreta.
Aplicar loció després de fumar tampoc és una mala idea. La loció també pot ajudar a reduir l’olor del fum de cigarreta
Pas 3. Renteu-vos les mans just després de fumar
Una bona higiene és important quan es fuma. L’olor dels cigarrets pot perdurar-se a les mans durant molt de temps si no es renta les mans i això també dóna a la nicotina la possibilitat de tacar-se els dits.
Proveu d’acostumar-vos a rentar-vos les mans amb aigua calenta i sabó just després d’acabar de fumar
Pas 4. Deixar de fumar
Mentre fumis, tindràs un risc elevat d’exposar els dits i les ungles a més taques de nicotina. Podeu entrar en grups de suport comunitari per ajudar-vos a deixar de fumar. També podeu preguntar al vostre metge sobre substitucions que no tinguin taca, com ara el pegat de nicotina, els cigarrets electrònics, o preguntar-li al vostre metge sobre altres ajudes per deixar de fumar que no es tacin.
És possible que vulgueu evitar mastegar tabac o qualsevol altra cosa que pugui tacar una altra part del cos, com les dents
Pas 5. Fumeu amb un dispositiu que intervingui
Podeu fumar amb un dispositiu metàl·lic entre l’element fumador i la mà o la boca com una narguila o una canonada metàl·lica. Això no beneficiarà la vostra salut en general, però reduirà la quantitat de nicotina que us arribarà als dits.
- En el mètode de la narguila, manteniu la funda metàl·lica a mig camí mentre respireu des d’un extrem mentre l’extrem posterior està connectat a un recipient més gran de tabac que s’escalfa.
- Altres canonades metàl·liques simplement fan que col·loqueu el cigarret en un extrem de la canonada mentre manteniu el tub metàl·lic i inhaleu des de l’extrem lliure.
- El fum per volum és molt més gran amb una narguila que una cigarreta típica. El fum es refreda quan passa a través d’un sistema d’aigua abans de passar per la canonada que l’usuari inhala.
Puntuació
0 / 0
Part 3: qüestionari
Com us ajuda a posar-vos locions a les mans abans de fumar per evitar taques als dits?
La loció crea una barrera entre el fum i la pell.
Exactament! Igual que els guants, la loció crearà una barrera entre el fum causant de taques i la pell. Podeu utilitzar gelea de petroli o loció per a mans, segons el que preferiu. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
La loció absorbeix el fum.
No exactament! Tot i que la loció pot aclaparar l’olor del fum, no absorbirà la taca. Hi ha una altra manera de fer servir loció per evitar que les mans i les ungles es tinguin. Trieu una altra resposta.
La loció repel·leix el fum.
Torna-ho a provar. Encara hi haurà fum al vostre voltant, fins i tot si fumeu amb loció a les mans. L’única manera d’evitar completament l’olor de fum o l’obtenció de taques de nicotina per fumar és deixar de fumar del tot. Endevina-ho de nou!
La loció us farà més probable rentar-vos les mans després de fumar.
No, no! Tot i que rentar-se les mans després de fumar també evitarà les taques, aplicar una loció no farà que tingueu més probabilitats de rentar-vos. Tanmateix, pot ajudar a evitar que l’olor de fum s’enganxi a la pell. Hi ha una millor opció per aquí!
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Podeu provar de deixar de fumar per evitar o reduir aquest problema per començar.
- Si mireu el filtre del vostre cigarret, veureu que hi ha uns forats molt petits que donaran la volta al filtre. Si manteniu el cigarret mentre arrossegueu, es descolorirà el dit. La manera més senzilla d’aturar-la simplement subjecta la cigarreta amb els llavis en lloc dels dits mentre prenia un arrossegament.
- Consulteu un metge o un dermatòleg per obtenir afeccions cutànies més greus.
Advertiments
- Eviteu aquests remeis si teniu ferides obertes.
- Demaneu atenció mèdica si algun d'aquests mètodes provoca irritació, dolor, molèsties importants a la pell o empitjora la vostra condició.
- Si teniu una malaltia de la pell com èczema o psoriasi, consulteu amb un metge abans de provar qualsevol d'aquests remeis.
