Quan aconsegueixen lents de contacte per primera vegada, pot ser difícil introduir-les i sortir-ne. Pot sentir-se incòmode col·locant els dits a prop dels ulls. No obstant això, amb una mica de temps i pràctica, introduir i sortir les lents de contacte es fa més fàcil. Per posar els vostres contactes, utilitzeu el dit índex per col·locar l’objectiu sobre l’iris. Per treure-les, premeu el contacte cap avall amb el dit índex fins que surti. Assegureu-vos de mantenir netes les lents de contacte, ja que reduirà el risc d’infecció.
Passos
Part 1 de 3: posar els vostres contactes
Pas 1. Renteu-vos bé les mans
Mai no s’ha de manipular les lents de contacte sense rentar-se les mans abans. Els vostres ulls són molt susceptibles a la infecció i manipular els vostres contactes amb les mans brutes pot ser perillós.
- Assegureu-vos de rentar totes les zones de les mans, incloses les puntes dels dits, entre els dits i la part posterior de les mans. Utilitzeu sabó i aigua corrent.
- Quan s’assequi les mans, assegureu-vos d’utilitzar una tovallola neta. No voleu obtenir bacteris d'una tovallola bruta a les mans després de rentar-les.
Pas 2. Traieu un contacte del paquet
Obriu el paquet segons les seves instruccions. Normalment, els contactes es presenten en paquets individuals i heu de desprendre el plàstic que cobreix la part superior de cada paquet.
- Feu lliscar amb cura l’objectiu del dit índex.
- Feu lliscar l'objectiu cap amunt fins que el traieu del paquet.
Pas 3. Inspeccioneu la lent de contacte
Mantingueu l’objectiu a la punta del dit. En una zona ben il·luminada, acosteu l’objectiu als vostres ulls per examinar-lo. Assegureu-vos que l’objectiu no tingui danys abans de posar-lo als ulls.
- La lent ha de tenir una forma semicircular. La vora de l’objectiu ha de ser llisa i no tenir un llavi. Hi ha una lent amb un llavi per dins i haurà de girar-la abans de col·locar-la als ulls.
- També heu d’assegurar-vos que la lent de contacte no tingui brutícia ni pèl i no tingui llàgrimes.
Pas 4. Tireu cap avall la parpella inferior
Comenceu amb l’ull dret. Mantingueu el contacte al dit índex. Agafeu el dit mig i utilitzeu-lo per tirar cap avall la parpella inferior.
- Si mai no heu establert cap contacte, utilitzeu un mirall aquí. Mireu directament al mirall mentre col·loqueu el contacte.
- També podeu aixecar la parpella superior per obrir els ulls més amples.
Pas 5. Col·loqueu l’objectiu sobre l’iris
Mireu la mà amb l’ull esquerre. Mou el dit índex cap a l’ull. Col·loqueu el contacte directament a l’iris dret. Premeu el contacte cap avall fins que totes les cantonades del contacte toquin el vostre ull.
Pas 6. Parpelleja unes quantes vegades
Això assegurarà el contacte al seu lloc i també suavitzarà les bombolles d’aire. Seguiu parpellejant fins que pugueu veure clarament amb el contacte al seu lloc.
Pas 7. Repetiu el procés amb l’altre ull
Tan bon punt el primer contacte estigui còmodament al seu lloc, passeu al següent. Repetiu el mateix procés, només amb l’ull esquerre.
- Introduir contactes al principi pot ser molt complicat, de manera que no us sorprengueu si feu diversos intents per obtenir els vostres contactes al principi.
- Després d'una estona, hauríeu de posar-vos en contacte. És possible que ni tan sols necessiteu un mirall després d'un determinat moment.
Part 2 de 3: treure els vostres contactes
Pas 1. Rentar-se i assecar-se les mans
També s’ha de rentar i assecar-se les mans abans de treure els contactes. Renteu-vos les mans amb aigua neta i sabó, assegurant-vos de rentar totes les porcions de cada mà.
Asseceu-vos les mans amb una tovallola neta quan hàgiu acabat
Pas 2. Estireu la parpella inferior cap avall
Parpelleja unes quantes vegades abans de tirar cap avall la tapa inferior. Això assegurarà que el contacte es col·loqui directament sobre la vostra pupil·la. Utilitzeu el dit mitjà per tirar suaument cap avall la parpella inferior.
Pas 3. Utilitzeu el dit índex per lliscar l'objectiu cap avall
Col·loqueu el dit índex sobre la lent de contacte. Mireu cap amunt mentre feu lliscar suaument el dit índex cap avall. Feu lliscar l’objectiu per la part blanca de l’ull.
Pas 4. Traieu l’objectiu amb cura
L'objectiu hauria de començar a lliscar-se lleugerament dels ulls. En aquest punt, premeu molt lentament l’objectiu entre el dit índex i el polze. Un cop tingueu una bona adherència a l’objectiu, traieu-lo dels ulls.
Assegureu-vos de mantenir l’adherència suau. És molt fàcil esquinçar una lent de contacte i no voleu fer-ho en el moment d’eliminar-ne una
Part 3 de 3: utilitzar els vostres contactes de manera segura
Pas 1. Substituïu la solució de contacte regularment
No heu de reutilitzar mai la solució de lents de contacte. Cada nit, quan elimineu els vostres contactes, poseu-los en una nova solució. Reutilitzar la solució de la nit anterior pot exposar les lents de contacte a bacteris. Això augmenta el risc d'infecció ocular.
Pas 2. Traieu els vostres contactes regularment durant la nit
Alguns contactes estan dissenyats per a un desgast prolongat. Tot i això, heu d’eliminar els contactes durant la nit el més sovint possible. Com més temps deixeu els contactes, major serà el risc d'infecció ocular. Sempre que sigui possible, elimineu els vostres contactes durant la nit.
Pas 3. No utilitzeu aigua ni saliva per mullar les lents de contacte
Només heu d’utilitzar la solució de lents de contacte per mullar-vos les lents. La saliva i l’aigua de l’aixeta contenen molts bacteris. No voleu exposar els ulls als bacteris, ja que això pot augmentar considerablement el risc d'infecció ocular.
Porteu un petit contenidor de solució de contacte quan sortiu. D’aquesta manera, podeu desinfectar ràpidament les lents de contacte si cauen
Pas 4. Seguiu les directrius del fabricant per a les vostres lents de contacte
Cada tipus de lent de contacte és lleugerament diferent i hi haurà diferents instruccions específiques sobre la cura. Cal substituir algunes lents de contacte més sovint que d’altres. Per tant, és important llegir sempre atentament les instruccions del fabricant.
