Quan sou nou amb lents de contacte, és possible que totes les rutines per posar-les i apagar-les i mantenir-les netes no semblin la pena. Pot semblar encara pitjor si teniu molèsties oculars constants quan hi ha contactes. No obstant això, si teniu paciència per trobar els contactes adequats, familiaritzeu-vos amb les rutines diàries i doneu temps als vostres ulls per ajustar-vos, és probable que convertiu-vos ràpidament en els avantatges de portar lents de contacte.
Passos
Part 1 de 2: triar els contactes adequats
Pas 1. Consulteu sempre un professional de la vista que tingui llicència
Els contactes són un dispositiu mèdic i s’han de tractar com a tals. Això és cert fins i tot si la vostra vista està bé i només us interessa convertir els vostres ulls marrons en “baby blues” amb lents de colors.
- Prendre's el temps necessari per fer un examen ocular exhaustiu per part d'un professional amb llicència és la millor manera d'assegurar-vos que esteu adequat per portar contactes. També us ajuda a assegurar-vos que obtingueu el tipus que us resultarà més útil i còmode i que tindreu accés a una orientació i atenció adequades segons sigui necessari.
- Si teniu ulls secs o al·lèrgies, és possible que els contactes no siguin la millor opció per a vosaltres.
Pas 2. Compareu les opcions de lent de contacte dur i suau
La tecnologia de les lents de contacte continua avançant a un ritme ràpid, però la majoria de contactes es poden separar bàsicament en les categories "suaus" i "dures" (sovint anomenades permeables al gas rígid o RGP).
- Els contactes suaus són més flexibles i fràgils. Alguns estan destinats a durar només un dia, mentre que altres es poden utilitzar amb seguretat durant mesos. Generalment es consideren més còmodes de portar.
- Els contactes durs (RGP) tenen una construcció més resistent i han de durar més, fins i tot fins a un parell d’anys. Poden ser més incòmodes i més difícils d’adaptar a l’inici, però generalment es considera que proporcionen una visió més nítida.
- Si és important per a vosaltres tenir la visió més nítida possible o si teniu necessitats oculars específiques, vosaltres i el vostre metge oftalmològic us podeu inclinar cap als contactes RGP. En cas contrari, la majoria de la gent està disposada a sacrificar una mica de claredat de la visió per la comoditat i comoditat relativa de les lents suaus.
- És possible que hàgiu de provar diferents opcions per trobar el que us convingui. El vostre metge d’ulls hauria d’estar més que disposat a guiar-vos en aquest procés.
- Altres categories de contactes inclouen una lent rígida unida a una vora o faldilla exterior suau.
Pas 3. Seguiu les instruccions i instruccions adequades
Quan trobeu els contactes que us funcionen, la millor manera de fer que el període d’ajustament vagi sense problemes és seguir de prop tots els consells del vostre proveïdor autoritzat i les instruccions incloses amb la vostra marca de lents.
- El vostre metge d’ulls voldrà que vingueu a una cita de seguiment per assegurar-vos que els vostres ulls s’ajusten als contactes. Haureu de mantenir-vos al dia amb les revisions periòdiques més enllà d’això.
- Els consells de cura i neteja que es proporcionen en aquest article s’apliquen generalment a la majoria de contactes, però sempre seguiu primer les instruccions del vostre metge d’ulls i del fabricant.
Pas 4. Vigileu si hi ha problemes habituals d’ajust
Algunes persones tenen sort i s’ajusten als seus nous contactes en un dia, però per a molts poden trigar diversos dies o fins i tot un parell de setmanes.
- Essencialment, els vostres ulls s’han d’adaptar a la presència d’objectes estranys contra ells. Durant el període d’ajust, són habituals irritacions, llàgrimes, parpelleig, sensibilitat a la llum i visió borrosa ocasional.
- És possible que tingueu problemes d’ulls secs, problemes de còrnia (rascades, infeccions o inflor), reaccions al·lèrgiques (normalment a la solució netejadora), dipòsits incòmodes a les lents o inflamació dels ulls o de les parpelles. La paciència i la neteja adequada haurien d’aclarir aquests problemes la major part del temps, però sempre consulteu amb el vostre metge d’ulls.
- Si els vostres contactes continuen donant-vos problemes, parleu amb el vostre metge per provar una marca diferent. Diferents empreses utilitzen materials i tecnologia diferents per establir els seus contactes i canviar de marca pot ajudar a la comoditat.
- Un petit percentatge de persones trobarà que no pot portar lents de contacte de manera còmoda o segura a causa de tenir ulls excessivament sensibles o altres problemes. Les persones que tenen infeccions oculars freqüents, reaccions al·lèrgiques greus, producció insuficient de llàgrimes, estan exposades regularment a pols o fums químics o poden (o no volen) cuidar adequadament les seves lents potser no s’adaptin als contactes.
Part 2 de 2: Mantenir un desgast i una cura adequats
Pas 1. Utilitzeu i traieu els contactes tan sovint com se us indiqui
Hi ha contactes que s’han d’eliminar cada nit i els que es poden deixar durant llargs períodes de temps sense netejar-los. L’important és conèixer i seguir les recomanacions de desgast per a les vostres lents.
- Especialment quan sou nou en el procés, suprimir i netejar contactes pot semblar una tasca que consumeix molt de temps. Per comoditat, efectivitat i seguretat, però, sempre retireu i netegeu o substituïu els vostres contactes segons l’horari recomanat per a aquesta marca específica i pel vostre professional de la vista.
- El vostre metge d’ulls pot recomanar un període d’introducció d’una o dues setmanes quan comenceu a portar contactes. Durant aquest temps, els portareu durant estiraments més llargs cada dia per adaptar-vos-hi lentament. Això és més comú amb les lents dures (RGP).
Pas 2. Netegeu correctament els vostres contactes
El vostre professional de la visió us haurà de proporcionar instruccions detallades sobre com posar els vostres contactes nous, treure'ls i netejar-los. Les instruccions sobre com inserir contactes són bastant consistents entre tipus i marques, però consulteu les instruccions o el lloc web de la vostra marca per obtenir informació detallada.
-
Netejar correctament les lents (no d’un sol ús) és fonamental per limitar la possibilitat d’infecció i altres problemes oculars. Els conceptes bàsics del procés solen ser els mateixos independentment del tipus de lent:
- Renteu-vos les mans amb un sabó suau (sense cremes hidratants) i assequeu-les amb una tovallola neta i sense pelusses.
- Traieu un objectiu, col·loqueu-lo amb la solució de contacte recomanada i fregueu l'objectiu al palmell amb el dit (fins i tot si es comercialitza com a "sense fregament").
- Esbandiu amb solució el temps que es recomana. Normalment haureu de repetir el procés de neteja i esbandida de les lents RGP.
- Col·loqueu l'objectiu en una funda neta i, a continuació, empleneu-la amb una solució nova (no "completeu" cap solució existent) i mantingueu-la durant tot el temps que es recomana. Repetiu amb l’altra lent.
- Si les recomanacions per a les vostres lents varien d’aquesta llista, seguiu-les.
Pas 3. Netegeu i substituïu la funda segons es recomana
Podeu netejar perfectament els vostres contactes, però si els guardeu en una funda bruta, augmentaran molt les vostres possibilitats d’infecció o altres problemes.
- Per netejar el cas: llenceu la solució antiga; fregar l’interior amb els dits nets; ompliu cada pou de solució i, a continuació, rebutgeu-lo; deixeu-lo assecar a l'aire cap per avall amb les tapes obertes.
- Feu aquest procés de neteja (o el recomanat pel vostre metge d’ulls) tan sovint com s’aconsella. Substituïu el cas cada tres mesos o segons el recomanat.
- En notes relacionades: no deixeu que la punta de l'ampolla de solució toqui res. Això pot permetre la transmissió de gèrmens. A més, no utilitzeu mai aigua de l’aixeta als contactes ni als accessoris. Pot contenir els bacteris acanthamoeba de llarga durada, que poden ser especialment nocius per als ulls.
Pas 4. Doneu temps als vostres ulls per ajustar-se
La paciència és una gran virtut a l’hora d’adaptar-se a les lents de contacte. Com s’ha esmentat, molt poques persones no poden portar contactes, de manera que les probabilitats són bones que pugueu superar qualsevol molèstia que experimenteu al principi.
- El vostre metge ocular pot recomanar l’ús d’un producte especial d’eliminació de proteïnes per fer front a les molèsties o l’ús de gotes de mullat per humitejar els ulls secs. Si mostreu signes de reacció al·lèrgica a la solució de contacte, és possible que només calgui canviar a un producte sense conservants.
- Les noves lents hidrogel de silicona i la tecnologia més antiga que es troba sovint en solucions genèriques poden causar enrogiment i irritació. Seguiu la recomanació del vostre metge sobre quina solució s’ha d’utilitzar per evitar-ho.
- Si utilitzeu lents monovision (on un ull té un contacte destinat a millorar la visió a distància, mentre que l’altre ajuda la visió de prop), podeu esperar un període d’ajust una mica més llarg. Un període d’ajust típic per a la monovision és d’unes dues setmanes. Però al final, la majoria de la gent també s’adapta a aquestes coses.
