Les instal·lacions de rentat d’ulls no són només per a zones d’alt risc, com ara els laboratoris de química. Les cases que contenen materials per netejar la llar diàriament, així com els nens petits, haurien de tenir un mètode ràpid per rentar el material perillós dels ulls. Fins i tot en situacions que no siguin d’emergència, esbandir-se els ulls amb aigua pot ajudar a calmar els ulls desgastats i cansats augmentant la humitat i la circulació. Els professionals mèdics també poden recomanar un rentat d’ulls per a altres situacions. Sabent administrar adequadament una solució de rentat d’ulls, podeu preparar-vos per a diverses situacions.
Passos
Mètode 1 de 6: Preparació per rentar
Pas 1. Determineu si necessiteu atenció mèdica immediata
Alguns contaminants poden causar cremades químiques o altres complicacions. Comproveu l’etiqueta del producte químic per assegurar-vos que el rentat dels ulls és adequat. Sempre podeu contactar amb el Centre de control de verí al (800) 222-1222 per obtenir informació sobre com respondre a una substància química en particular.
- També haureu de buscar atenció mèdica immediata si desenvolupeu símptomes com nàusees o vòmits, mals de cap o mareig, visió doble o alterada, marejos o pèrdua de consciència i erupcions o febre.
- Si el rentat d’ulls no és efectiu en la vostra situació, haureu de trucar al centre de control de verí i demanar atenció mèdica. També heu de posar-vos en contacte amb una altra persona perquè vingui a buscar-vos per assegurar-vos que rebeu l'atenció mèdica adequada.
Pas 2. Determineu quant de temps us heu de rentar els ulls
La quantitat de temps que heu de passar rentant-vos els ulls depèn del tipus de contaminant que necessiteu per esbandir. Els horaris poden variar molt; no obstant això, podeu mai renteu-vos els ulls massa temps quan hagin estat exposats a un contaminant. Errar amb precaució quan es tracta de quant de temps esbandiu els ulls. Haureu de rentar:
- Cinc minuts per a productes químics lleugerament irritants, com ara sabó per a mans o xampú
- Vint minuts o més per als irritants de moderats a greus, inclosos els pebrots picants
- Vint minuts per a corrosius no penetrants, com ara àcids com l'àcid de la bateria
- Com a mínim seixanta minuts per a corrosius penetrants, que inclouen àlcalis domèstics, com ara netejador de drenatges, lleixiu i amoníac
Pas 3. Mantingueu una solució de rentat d’ulls a casa
Les solucions comercials de rentat d’ulls són estèrils i tenen un pH neutre equilibrat de 7,0. Això vol dir que sempre serà preferible utilitzar una solució de rentat d’ulls que simplement utilitzar aigua.
Pas 4. Utilitzeu aigua esterilitzada
Si no teniu accés a una solució real de rentat d’ulls, proveu d’utilitzar aigua esterilitzada. L’aigua de l’aixeta encara pot contenir elements nocius que irritaran encara més els ulls
- També podeu utilitzar aigua embotellada.
- La llet pot calmar la crema de menjars com els pebrots. No obstant això, utilitzeu una solució estèril per rentar també els ulls. Assegureu-vos sempre que la llet no s’ha espatllat, ja que pot introduir bacteris als ulls.
Pas 5. Assegureu-vos que la solució estigui a la temperatura correcta
Especialment quan utilitzeu aigua embotellada o la combinació de llet, heu d’assegurar-vos de no prendre líquids directament de la nevera. Independentment de l’opció que utilitzeu per rentar-vos els ulls, la temperatura hauria d’estar entre 15,6-37,8 ° C (60–100 ° F).
Pas 6. Trieu un mètode per administrar el rentat dels ulls
Necessiteu una manera d’introduir de forma segura i neta la vostra solució d’aigua o de rentat d’ulls als vostres ulls. Alguns articles per a la llar habituals que podeu utilitzar per fer-ho inclouen un bol, una tassa petita o un comptagotes. Independentment de l’article que utilitzeu, netegeu-lo bé amb aigua i sabó i deixeu-lo assecar abans d’afegir-hi aigua esteril o solució.
- Un bol és la millor opció si necessiteu eliminar un contaminant, una partícula estranya o fins i tot només per rentar els ulls cansats. El bol ha de ser prou gran perquè hi pugueu posar tota la cara.
- Podeu fer servir una tassa petita que s’adapti perfectament a la vora de l’angle, com ara un got. Tot i això, només s’ha d’utilitzar per a contaminants o per a ulls cansats i no per a partícules petites a l’ull.
- Haureu d’evitar l’ús del comptagotes per a la majoria de situacions que simplement tracten els ulls secs i cansats.
Pas 7. No dubteu a rentar productes químics
Dit tot això, de vegades el temps és essencial, especialment amb exposicions a àcids o productes químics bàsics. Esbandir un producte químic el més aviat possible és més important que trobar una solució estèril, assegurar-se que estigui a la temperatura correcta, etc. començar a esbandir.
Com més temps deixeu aquests materials àcids i càustics a la superfície de l'ull, més danys causaran. l'objectiu és esbandir-los el més ràpidament possible
Mètode 2 de 6: administració del rentat d’ulls amb un bol
Pas 1. Aconsegueix un bol
Administrar el rentat dels ulls des d’un bol és el mètode principal per rentar els ulls que han estat exposats a un contaminant o que tenen una partícula estranya petita. També és ideal per alleujar diàriament els ulls cansats. El bol ben netejat ha de ser prou gran perquè hi pugueu posar la cara.
Pas 2. Ompliu el bol amb la solució de rentat d’ulls
Tant si utilitzeu una solució real de rentat d’ulls com simplement aigua, assegureu-vos que el líquid estigui entre 15,6-37,8 ° C (60–100 ° F). No ompliu el bol fins a la vora, ja que si poseu la cara al bol, es desbordarà.
Pas 3. Submergiu la cara al bol
Respireu profundament i submergiu tota la cara al bol perquè la solució també us cobreixi els ulls. Assegureu-vos de no inclinar el cap massa cap endavant cap al bol o la solució us recorrerà el nas.
Pas 4. Obriu i gireu els ulls
Assegureu-vos que tota la superfície de l’ull entri en contacte amb l’aigua. Girar els ulls de forma circular ajuda a aconseguir l’aigua dels ulls, cosa que ajudarà a eliminar el contaminant o les partícules.
Pas 5. Aixequeu la cara del bol i parpellegeu
Traieu la cara de la solució. Parpellejant unes quantes vegades, assegureu-vos que la solució obtindrà un revestiment uniforme sobre els ulls.
Pas 6. Repetiu si cal
Per als ulls secs i cansats, simplement podeu enfonsar-vos la cara una o dues vegades fins que us sentiu alleujat. Per eliminar efectivament un contaminant, consulteu les directrius del mètode 1 per quant de temps heu de passar rentant els ulls.
De nou, no es pot rentar els ulls en excés. Si heu estat exposats a un irritant, especialment a un producte químic, no està malament rentar-se més del temps suggerit
Pas 7. Utilitzeu una tovallola neta per assecar-vos la cara
No us netegeu els ulls en absolut. Simplement asseceu les parpelles tancades amb una porció neta i seca de la tovallola.
Mètode 3 de 6: administració del rentat d’ulls amb una tassa
Pas 1. No utilitzeu aquest mètode si teniu una partícula estranya a l'ull
Aquest mètode és el millor per rentar-se els ulls cansats. Si el vostre ull ha estat contaminat, el mètode ideal és el mètode anterior del bol. Consulteu un professional de la vista abans d’utilitzar aquest mètode per a qualsevol cosa que no sigui rentar-se els ulls cansats.
Pas 2. Ompliu una tassa petita i neta amb una solució per rentar els ulls
Voleu escollir una tassa que tingui aproximadament el diàmetre de la seva ullera. Un vidre de tret netejat a fons és un exemple de tassa de petit diàmetre per a aquest mètode.
La solució comercial de rentat d’ulls o aigua estèril hauria d’estar entre 15,6-37,8 ° C (60–100 ° F)
Pas 3. Col·loqueu la tassa perfectament contra l’ull
Inclina el cap cap avall cap a la copa. Col·loqueu la vora de la tassa perfectament contra el sòcol.
Pas 4. Inclineu el cap cap enrere
Mentre encara manteniu la copa contra el sòcol, inclineu el cap cap enrere de manera que els ulls i la part inferior de la copa estiguin cap amunt. Això farà que la solució estigui en contacte directe amb els ulls.
Estigueu preparats per a alguns vessaments petits. Inclineu-vos sobre una pica mentre feu això perquè la solució no surti cap a la cara i cap a la roba. Si us preocupa, poseu-vos una tovallola al coll per mantenir-vos sec
Pas 5. Mira al teu voltant i parpelleja
Si mireu al voltant amb un patró circular i parpellegeu diverses vegades, ajudareu a que la solució us cobreixi gran part dels ulls, cosa que us ajudarà a hidratar-los o eliminar el contaminant.
Pas 6. Repetiu-ho si cal
A continuació, podeu baixar el cap per treure la tassa sense vessar la solució per tot vosaltres mateixos. Una ronda de rubor pot ser suficient per als ulls secs i cansats. Tanmateix, és possible que hagueu de repetir per acabar de rentar un contaminant dels vostres ulls.
Pas 7. Utilitzeu una tovallola neta per assecar-vos la cara
No us netegeu els ulls en absolut. Simplement asseceu les parpelles tancades amb una porció neta i seca de la tovallola.
Mètode 4 de 6: administració del rentat d’ulls amb un comptagotes
Pas 1. No utilitzeu aquest mètode si teniu una partícula estranya a l'ull
Aquest mètode és el millor per rentar els ulls cansats o rentar els ulls de nens petits que no entenen els altres mètodes. Si el vostre ull ha estat contaminat, el mètode ideal és el mètode del bol.
Pas 2. Ompliu un comptagotes net amb la solució
Feu submergir la punta d’un gotero net a la solució o a l’aigua i, a continuació, premeu i deixeu anar la bombeta del comptagotes per treure aigua al comptagotes.
Si teniu una xeringa de plàstic estèril, també podeu utilitzar-ne una que no tingui una punta ni una agulla afilades
Pas 3. Premeu unes gotes de la solució als ulls
Inclineu el cap cap enrere, aixequeu el comptagotes just per sobre de l’ull obert i espremeu delicadament la bombeta per deixar anar unes gotes d’aigua.
Assegureu-vos que en realitat no toqueu el comptagotes als ulls o a les pestanyes
Pas 4. Parpelleja diverses vegades
Per obtenir una capa uniforme de la solució a l’ull, parpelleja diverses vegades. Intenteu parpellejar la solució als vostres ulls abans que s’agrupi i, en lloc d’això, passeu per la galta.
Pas 5. Repetiu si cal
És possible que només necessiteu unes gotes per refrescar els ulls secs i cansats. Tanmateix, és probable que hagueu de repetir el procés diverses vegades per tal de treure un contaminant del vostre ull.
Pas 6. Proveu una tovallola
Un mètode alternatiu per als nens petits és submergir un drap net a la solució abans d’esquivar suaument la parpella tancada del nen. Fins i tot amb una pressió lleugera, la punxada esprem la solució sobre la parpella i les pestanyes, que el nen estendrà després sobre els ulls parpellejant.
Repetiu-ho segons calgui, però no introduïu el doble punt a la tovallola a la solució amb finalitats sanitàries. Utilitzeu una secció diferent de la tovallola o utilitzeu una tovallola totalment diferent
Mètode 5 de 6: elaboració de la vostra pròpia solució de rentat d’ulls
Pas 1. Bullir aigua
Tingueu en compte que sempre són preferibles els rentats per als ulls de qualitat professional que els remeis casolans. Per molt meticulós que sigui, sempre hi ha el risc d’irritar accidentalment els ulls o de donar-se una infecció potencialment greu.
Es denuncien casos de persones que intentaven fer una solució salina a casa i que tenien infeccions per acanthamoeba. Es tracta d’un procediment arriscat. Tot i això, si enteneu els riscos i voleu elaborar la vostra pròpia solució per rentar els ulls, hi ha mesures que podeu prendre per garantir que la vostra solució sigui el més neta i segura possible. Comenceu bullint una olla d’aigua per matar bacteris i altres organismes que us poden contaminar els ulls. Poseu l’aigua a bullir durant almenys un minut i refredeu-la abans d’utilitzar-la.
- Si és possible, és millor utilitzar aigua estèril i purificada en lloc d’aigua corrent de l’aixeta. L’aigua de l’aixeta pot contenir més bacteris i additius que l’aigua estèril.
- Si no voleu fer una solució per rentar els ulls, sempre podeu substituir l’aigua de l’aixeta. Només heu d’entendre que pot ser més irritant i comporta un major risc de contenir bacteris, etc.
Pas 2. Afegiu sal a l'aigua
Per als rentats d'ulls casolans, afegiu una culleradeta de sal de taula ordinària per cada tassa d'aigua mentre l'aigua bull. Com més propera la solució a la salinitat natural (concentració de sal) de les llàgrimes, menor serà el xoc als ulls. Tot i que la salinitat de les llàgrimes varia en funció de si les llàgrimes es produeixen com a resultat d’emocions (dolor, tristesa, etc.) o simplement com a lubricant per a l’ull durant un ús normal, les llàgrimes solen tenir menys de l’1% de sal en pes.
Pas 3. Remeneu per dissoldre la sal
Assegureu-vos que la sal que afegiu es dissolgui a l’aigua. Com que l’aigua bull i heu afegit una quantitat relativament petita de sal, no s’ha de fer molta remenada per dissoldre-la completament. Remeneu-ho fins que deixeu de veure grans de sal sòlids al fons de l’olla.
Pas 4. Deixeu refredar la solució
No utilitzeu mai un rentat d’ulls encara calent. Podeu ferir-vos greument o fins i tot cegar-vos cremant-vos els ulls amb aigua calenta. Traieu la solució del foc i deixeu-la refredar a temperatura ambient. Podeu transferir la solució a un altre recipient, sempre que s’hagi rentat i esbandit el recipient amb aigua estèril i sabó. Quan la solució arriba a temperatura ambient (o inferior), ja es pot utilitzar.
- Tapeu la solució mentre es refreda per assegurar-vos que no s’introdueixen nous contaminants.
- Mantenir la solució fresca pot donar-li un efecte refrescant quan s’utilitza als ulls. Tot i això, no refredeu el rentat d’ulls per sota dels 15,6 ° C (60 ° F). Pot ser dolorós i fins i tot lleugerament perjudicial per als ulls.
- Fins i tot si teniu molta cura de mantenir la solució neta, assegureu-vos de llençar-la al cap d’un o dos dies. Els bacteris es poden tornar a introduir en una solució després de bullir-los.
Mètode 6 de 6: rentar-se els ulls en cas d'emergència
Pas 1. Conegueu quines lesions justifiquen el rentat ocular immediat
En alguns casos, com si heu introduït un irritant o contaminant greu als vostres ulls, no us heu de molestar amb els rentats estèrils. En lloc d’això, cal centrar-se en rentar-se els ulls de forma immediata i completa i obtenir ajuda mèdica. Si accidentalment esquitxeu els ulls amb un producte químic que és un àcid, un alcalí (base), un corrosiu o algun altre tipus d’irritant, immediatament atura el que fas i renta els ulls amb aigua.
Pas 2. Truqueu al centre de control de verí
Podeu arribar al Centre de control de verí al (800) 222-1222 per obtenir consell. Us aconsellaran que us renteu els ulls o que busqueu atenció mèdica immediata basada en el contaminant químic.
- Per exemple, alguns productes químics, com la majoria dels metalls alcalins, reaccionen violentament amb l’aigua. El Centre de control de verí pot identificar fàcilment els passos correctes que heu de fer.
- Si us aconsellen trucar al 911 i també esbandir-vos els ulls, demaneu que algú més al vostre entorn us truqui als serveis d’emergència mentre us concentreu a esbandir els ulls. Com més ràpid pugueu arribar a un hospital, més probabilitats teniu de prevenir lesions greus o ceguesa.
Pas 3. Utilitzeu una estació de rentat d’ulls
La majoria dels llocs on es pot esquitxar productes químics perillosos als ulls estaran equipats amb estacions especials de rentat d’ulls dissenyades per a tal situació. Aneu immediatament a l’estació de rentat d’ulls, premeu la palanca (que hauria d’estar ben marcada i d’accés fàcil) i col·loqueu la cara davant dels brolladors d’aigua, que ruixaran aigua a baixa pressió. Mantingueu els ulls tan oberts com sigui possible. És possible que vulgueu fer servir els dits per mantenir-los ben oberts.
Pas 4. Rentar durant quinze minuts
L’aigua no neutralitza molts productes químics. Simplement els dilueix i els renta. Per aquest motiu, es necessita una gran quantitat. El volum de rentat lliurat no ha de ser inferior a 1,5 litres / minut (0,4 galons / minut) durant quinze minuts.
Pas 5. Utilitzeu aigua de l'aixeta si no hi ha una estació de rentat d'ulls
Si no trobeu immediatament una estació de rentat d’ulls, aneu a la pica més propera tan aviat com pugueu. L’aigua de l’aixeta no és ideal per rentar-se els ulls, ja que no és tan estèril com l’aigua purificada que s’utilitza en molts laboratoris, però és molt més important rentar els productes químics dels ulls que preocupar-se de possibles infeccions. Feu esquitxades d’aigua als ulls oberts tan generosament com pugueu. Continueu durant almenys 15-20 minuts.
Si la pica té una aixeta ajustable, apunteu-la directament als ulls a baixa pressió i a una temperatura tèbia i manteniu els ulls oberts amb els dits
Pas 6. Obtenir atenció mèdica
Si el Centre de control de verí us ha aconsellat que visiteu un professional mèdic un cop hàgiu esbandit l’ull immediatament, consulteu un metge.
Consells
- Assegureu-vos de canviar la solució per a cada ull per no canviar possibles bacteris.
- Algunes farmàcies venen kits de rentat d’ulls que contenen una bona tassa d’ulls i una solució de rentat estèril.
Advertiments
- No feu un ús excessiu de sal. Una massa excessiva de sal pot fer esclatar les cèl·lules i sentir-se molt incòmodes o fins i tot doloroses.
- Observeu tots els protocols de seguretat pertinents quan treballeu amb productes químics, inclosa la protecció dels ulls. Les mesures de seguretat no garantiran absolutament que no es lesionin, però redueixen significativament el risc de lesions.
- No utilitzeu aigua massa calenta o massa freda.
