Les Milia són protuberàncies o quists blancs que apareixen a la pell quan les cèl·lules mortes de la pell queden atrapades sota la pell o dins de la boca. Tot i que qualsevol persona pot obtenir milia, són més freqüents en nadons. Milia normalment s’aclareix per si sola amb el pas del temps, de manera que no són motiu de preocupació. Es desconeix la causa de la milia, tot i que sovint s’associa amb danys a la pell. Com que la causa és incerta, no hi ha cap manera garantida de prevenir la milia. No obstant això, podeu intentar prevenir-los protegint-vos de danys a la pell, com ara cremades, erupcions cutànies i cremades solars, o preguntant al vostre metge sobre l’ús de tretinoïna, un medicament per a l’acne amb recepta.
Passos
Mètode 1 de 2: Limitació dels danys a la pell
Pas 1. Apliqueu protector solar per protegir-vos del sol
La Milia de vegades s’associa amb els danys causats per l’exposició a llarg termini als raigs UV del sol. Sempre que estigueu fora durant un període de temps prolongat, utilitzeu sempre protectors solars de SPF 30 o superiors a les parts de la pell exposades al sol. Apliqueu la crema solar de manera liberal per assegurar-vos que us protegeixi.
Pas 2. Utilitzeu roba per protegir-vos dels raigs UV
La roba també pot protegir la pell del dany causat pel sol. L'ús de samarretes i pantalons de cos sencer cobreix la pell i pot minimitzar l'efecte dels rajos UV. Els barrets amb vores amples poden evitar el sol de la cara. Utilitzeu ulleres de sol amb protecció UV total per protegir els ulls del sol.
Pas 3. Tracteu les erupcions immediatament si les obteniu
Les erupcions poden danyar la pell i causar butllofes, i aquestes afeccions de vegades s’associen a milia. Aneu amb compte quan passegeu per les plantes per evitar erupcions causades per creixements com l’heura verinosa i el sumac verinós. Si teniu una erupció, renteu-la regularment amb aigua tèbia i sabó.
- Apliqueu tractaments tòpics sense recepta, com ara cremes, ungüents i locions per ajudar a curar l’erupció més ràpidament.
- Si les erupcions causen dolor intens o s’estenen pel cos, busqueu atenció mèdica.
- Si l’erupció es va desenvolupar després de començar a menjar un aliment nou, aquest canvi dietètic pot causar la reacció.
Pas 4. Tracteu atentament les cremades de primer grau a casa
Les cremades de primer grau són una font comuna de danys a la pell i de vegades poden estar relacionades amb milia. Provoquen enrogiment, certa inflamació i descamació. Si teniu una cremada de primer grau, hauríeu de poder tractar-la a casa.
- Col·loqueu sempre la vostra cremada sota aigua freda durant almenys 5 minuts, apliqueu-hi ungüent antibiòtic i, a continuació, protegiu-la amb una gasa o un embenat.
- Amb un tractament adequat, les cremades de primer grau haurien de curar-se en 7-10 dies.
Pas 5. Busqueu atenció mèdica per obtenir cremades més greus
Les cremades més greus causen un major dany a la pell i han de ser tractades per professionals mèdics, especialment cremades de tercer grau. Depenent de la gravetat de la cremada, és possible que els metges hagin de realitzar una cirurgia per reparar el dany. Les cremades de segon grau solen ser molt vermelles i generen butllofes.
Les cremades de tercer grau poden ser de color blanc o marró fosc i poden tenir una textura coriosa
Pas 6. Seguiu les ordres del vostre metge després de la dermabrasió o el ressorgiment del làser
Aquests procediments poden ser traumàtics per a la pell. En alguns casos, aquest trauma pot provocar milia. Quan hàgiu fet un procediment cutani, heu de seguir totes les ordres del vostre metge.
Mantingueu la pell afectada embenada fins que es cicatritzi completament, canvieu-vos les vendes amb la freqüència indicada i netegeu la zona tractada de la manera que us hagi indicat el metge
Mètode 2 de 2: utilitzar tretinoïna
Pas 1. Pregunteu al vostre metge per obtenir una recepta de tretinoïna
La tretinoïna és un medicament amb recepta que s’utilitza per tractar l’acne. És una crema que s’aplica directament a la pell. Tot i que la milia no és una forma d’acne, la tretinoïna de vegades pot ajudar a prevenir-los. Quan parleu amb el vostre metge, pregunteu-los si creuen que la tretinoïna us pot ser útil.
- Si no creuen que seria útil, respecteu la seva decisió. Si voleu, podeu demanar una segona opinió a un metge diferent.
- Tingueu en compte que es tracta d’un ús fora de l’etiqueta de Tretinoïna, de manera que no hi ha un consens mèdic sobre el fet que la Tretinoïna pugui ajudar a prevenir la milia.
Pas 2. Seguiu les instruccions de la recepta amb cura
La vostra recepta ha d’anar acompanyada d’instruccions detallades, ja sigui a l’ampolla o en un fulletó separat. Normalment, se us dirigirà a rentar i assecar la pell abans d’aplicar tretinoïna. A continuació, apliqueu una petita quantitat de tretinoïna a la pell i fregueu-la. La tretinoïna es pot aplicar a qualsevol lloc, però s'utilitza més a la cara.
Apliqueu-lo a la nit com a part de la vostra rutina nocturna
Pas 3. Consulteu amb el vostre metge per controlar els resultats
Programeu cites de seguiment amb el vostre metge perquè puguin determinar si el medicament us ajuda. Si observeu algun efecte secundari advers causat pel medicament, deixeu d’utilitzar-lo a l’instant i poseu-vos en contacte amb el vostre metge.
