T’agradaria tenir unes cames llises i atractives? Hi ha diverses cremes que es poden utilitzar, però fer-ho tot en un ordre específic és fonamental. Amb esforç i paciència, podríeu anar cap a les cames perfectes.
Passos
Part 1 de 3: Triar la crema
Pas 1. Sigui delicat amb la pell sensible
Proveu un producte sense productes químics durs ni molt alcohol. Alguna cosa amb àloe, mantega de karité i civada funciona molt bé. Hi ha alguns remeis casolans excel·lents per a pells sensibles.
- Utilitzeu alguna cosa amb mel dolça. Funciona com una gran crema hidratant i fa una olor meravellosa.
- Barregeu la civada amb prou aigua tèbia per fer una pasta o una crema. Això eliminarà l’excés d’oli i les cèl·lules mortes de la pell.
- Proveu aigua de roses. L’aigua de roses pot ajudar a revigorar la pell i té propietats antibacterianes. Fins i tot pot ajudar a combatre les arrugues.
Pas 2. Hidratar la pell seca
Les cames seques tenen set d’humitat, així que proveu un producte amb mantega de karité per obtenir una gran varietat de beneficis (per exemple, hidratació, inflamació reduïda, pell més llisa) i avantatges (per exemple, antioxidants, augment de la producció de col·lagen). Si la pell té picor, intenteu afegir oli de rosa per obtenir un efecte refrescant. Potser fins i tot incloure alguna escorça de salze que pugui proporcionar una ajuda addicional a la inflamació.
Per obtenir els millors resultats, apliqueu la crema hidratant immediatament després de banyar-vos o dutxar-vos mentre la pell estigui humida per ajudar a atrapar la humitat
Pas 3. Disfressa la cel·lulitis
Si teniu un problema amb la cel·lulitis, proveu una crema / gel de reducció de cel·lulitis, també coneguda com a crema anticel·lulítica. Podria trigar un mes o més a treballar, però si sou pacient i constant podríeu veure millores.
Penseu en la possibilitat d’utilitzar una loció hidratant per a l’adobament. Bronzejar la pell pot ajudar a dissimular l’aspecte de la cel·lulitis
Pas 4. Batre els cops de pell
Tant si teniu cops menors aquí com allà o alguna cosa com la queratosi pilar (afecció de la pell que provoca petits cops i pell seca), les cames no quedaran suaus fins que no us libereu de tots els alts i baixos. Proveu un dels mètodes següents per reduir els cops:
- Utilitzeu una crema amb àcid làctic. Els àcids ajuden a exfoliar la pell morta, de manera que la crema hidratant és més eficaç
- L’àcid glicòlic és una altra gran opció. Comenceu amb una crema d’àcid glicòlic de baix percentatge a la nit. Hauríeu de veure resultats en poques setmanes.
- Tingueu cura d'altres taques. Tractar els furóncols, desfer-se de les berrugues, eliminar les etiquetes de la pell i desfer-se de la psoriasi.
- Utilitzeu una crema amb urea. Aquestes cremes tenen propietats hidratants i suavitzen la capa superior de la pell protectora.
Part 2 de 3: Preparar-se les cames
Pas 1. Renteu-vos i exfolieu-vos les cames
Abans de posar-vos una navalla a les cames, assegureu-vos d’eliminar les cèl·lules mortes de la pell. Un avantatge addicional de l’exfoliació és que aixeca els cabells i els fa més fàcils d’afaitar. Assegureu-vos que res no impedeixi els cops de navalla següents.
Pas 2. Afaiteu-vos les cames
Sembla més senzill del que realment és. Hi ha algunes maneres de maximitzar els esforços d’afaitar cap a les cames perfectes.
- Abans d’afaitar-vos a la dutxa, doneu temps a la calor i a la humitat per obrir els porus i fer que els cabells siguin més suaus.
- L’afaitat nocturn és el millor per a les cames llises. Hi ha una gran varietat de funcions reparadores quan es dorm i afaitar-se a la nit abans d’anar a dormir pot ajudar a que els pèls retrocedeixin.
- Assegureu-vos d’utilitzar crema d’afaitar o una altra espuma que no sigui sabó per ajudar-vos a afaitar-vos.
- Feu servir una bona navalla fresca. Eviteu els talls i les pitjades, o el que és pitjor, els estiraments de cabell, mitjançant una navalla multi-fulla que se substitueix amb força regularitat.
- Aneu amb el gra i després en contra. Això fa que els cops de la fulla siguin més fàcils, els talls més senzills i la probabilitat de problemes.
Pas 3. Assecar la pell, però no completament
La crema hidratant forma una fina capa que ajuda a fer moltes coses, inclòs el tancament de la humitat. L’ús d’una crema de cames just després d’una dutxa, quan les cames encara estan humides, ajuda a bloquejar-la.
Part 3 de 3: Aplicació de la crema
Pas 1. No espereu més de tres minuts per aplicar la crema de cames
Després de la dutxa, només queda molt de temps abans que la humitat s’assequi a les cames i es dissipi. Espereu massa i la pell pot quedar prou seca com perquè no només perdi la humitat disponible per quedar atrapada, sinó que també convidi al potencial d'al·lèrgens i bacteris.
Pas 2. Utilitzeu un doll de mida pèsol per començar
Sembla que la majoria dels dermatòlegs recomanen començar amb una quantitat de mida pèsol i treballar fins a més si cal. No voleu deixar les cames greixoses, així que utilitzeu-ne el mínim necessari.
Pas 3. Esteneu loció a les cames
Poseu una loció addicional als genolls per reduir la rugositat i la foscor i assegureu-vos de fregar-la suaument. Apliqueu-la amb abundància a les zones més seques.
Pas 4. Aboqueu una mica d'oli per a nadons a les cames per obtenir una brillantor extra del matí
Amb un drap suau per no agreujar la pell, escampeu l’oli del nadó per tota la cama. Repetiu l’altra cama, utilitzant qualsevol excés de la primera cama.
Pas 5. Repetiu els passos anteriors de manera coherent
Els resultats no passaran d’un dia per l’altre. Proveu de crear un hàbit constant per obtenir resultats positius.
Consells
- Exercici per complementar el tractament amb crema. Perdràs greix, les cames es tornaran més primes i quedaran bé! Objectiu per a la tonificació muscular més que la construcció muscular.
- Utilitzeu cobertes de cames no abrasives. Els pantalons texans o les faldilles poden fregar-se excessivament i causar enrogiment o irritació si són massa ajustats. Aneu amb compte amb les mitges també, algunes poden empitjorar la pell de les cames.
- Presteu atenció a tots els defectes de les cames i utilitzeu fonament o corrector per tenir cura del que les cremes no solucionin. Si hi ha contusions o ferides, utilitzeu texans fins que es curin. Si són marques naturals, no us faci vergonya mostrar-los!
- Just després d’afaitar-se i hidratar-se, intenteu no llençar-vos roba ajustada que abraçarà la pell. Això pot actuar com una barrera per al cabell quan comença a créixer, empenyent el cabell cap a la pell en lloc de créixer de forma natural, cosa que li dóna un major risc de pèls encarnats.
Advertiments
- Quan us rapeu, assegureu-vos d’utilitzar crema per afaitar perquè les cames no es deshidrati massa.
- Després d’utilitzar qualsevol de les cremes, assegureu-vos de rentar-vos les mans.
- Si sou joves i els vostres pares no us deixen rapar-vos, eviteu la part d’afaitar els mètodes.
- Mantingueu fora dels ulls tots els productes de nata.
