És essencial conèixer el tipus de pell si voleu una pell sana i impecable. Conèixer el vostre tipus de pell us permet seleccionar els productes adequats i personalitzar un règim de cura de la pell que us funcioni millor. Els principals tipus de pell a tenir en compte són: seca, greixosa, combinada, normal, propensa a l'acne i sensible. És possible que us pregunteu com diferencieu mai tots aquests tipus de pell al món. Però no us preocupeu. Hi ha maneres senzilles de determinar el tipus de pell.
Passos
Primera part de 2: examinar la pell
Pas 1. Fregueu-vos la cara amb un teixit
Espereu una hora després de rentar-vos la cara i, a continuació, acaricieu la zona T amb un teixit. Mireu el teixit per determinar si hi ha fregat oli. Si ho feia, teniu la pell greix o mixta.
La zona T inclou el front i el nas. La regió s’anomena zona T perquè el pont del nas forma la base de la “T”. La part del front sobre les celles forma la part superior de la "T"
Pas 2. Fixeu-vos com se sent la vostra pell
Si teniu la pell seca, la vostra cara es ressentirà després de netejar-la, mentre que la pell greixosa se sentirà més neta just després de rentar-la. La vostra zona T se sentirà neta si teniu la pell combinada, però les galtes us quedaran estretes. La pell sensible reaccionarà a determinats productes de neteja i pot causar picor a la pell o erupcions cutànies.
- Si teniu la pell sensible, la vostra cara es tornarà vermella, pruïja o es podria formar una erupció després d’utilitzar certs productes facials.
- La pell grassa tornarà a sentir-se greixosa a mesura que continuï el dia.
- Si observeu que la vostra pell no cau en cap d'aquestes categories i que esteu lliure d'àrees problemàtiques, teniu una pell normal que requereix poc manteniment. Enhorabona!
- Podeu obtenir grans o acne a qualsevol edat, especialment si teniu un tipus de pell greix.
Pas 3. Mireu-vos al mirall
Si observeu taques vermelles i escamoses per tota la cara, és probable que tingueu la pell seca i / o sensible. Si teniu la cara brillant per tot arreu, teniu la pell greix. La combinació de tots dos significa que teniu la pell combinada.
Pas 4. Mireu la mida dels vostres porus
Si teniu la pell normal, els porus seran visibles però no grans. Feu uns passos enrere des del mirall. Si encara veieu els porus, teniu la pell greix. Si els vostres porus no són gens visibles, teniu la pell seca.
La pell combinada es produeix quan teniu més d’una mida de porus a la cara, donant lloc a una combinació de pell seca, greixosa i normal
Pas 5. Pessigueu la pell
Si la pell s’arruga fàcilment després d’aplicar la pressió, té la pell seca o combinada. La pell greix se sent suau.
Pas 6. Pregunteu al vostre dermatòleg
Si encara no teniu problemes per determinar quin tipus de pell teniu, el vostre dermatòleg us pot proporcionar respostes a les vostres preguntes sobre la pell. Hi ha alguns medicaments sense recepta que poden receptar i procediments que poden dur a terme per tractar la pell seca, oliosa, sensible, combinada o propensa a l'acne si falla tota la resta.
Part 2 de 2: tractar la pell
Pas 1. Apliqueu una crema hidratant a la pell seca
Apliqueu una crema sense fragància a les zones seques de la pell. No us exagereu amb el sabó quan us dutxeu i utilitzeu aigua tèbia, no aigua calenta.
- Utilitzeu només sabó a les parts brutes del cos, com les aixelles, l’engonal, sota els pits i entre els dits dels peus. L’ús de sabó per tot arreu pot assecar i irritar la pell.
- La pell seca també pot provocar dermatitis. En aquest cas, tracti les seves àrees problemàtiques amb ungüent d’hidrocortisona.
Pas 2. Netegeu matí i nit si teniu la pell greix
Apliqueu un netejador facial suau amb aigua tèbia per rentar-vos la cara durant 30 segons a un minut. Tracteu les àrees amb problemes amb productes facials que contenen peròxid d'benzoilo, àcid alfahidroxi i retinoides. També podeu utilitzar productes amb àcid glicòlic o àcid salicílic. Compreu una petita mostra abans de provar aquests tractaments puntuals o pastilles medicinades perquè pugueu provar quin funciona millor a la vostra cara.
- També podeu utilitzar paper sec per eliminar l’excés d’oli de la cara. Premeu-lo contra la zona greixosa durant uns 15 segons. Això absorbirà l’oli i farà que la vostra cara sembli menys brillant.
- No eviteu la crema hidratant. Fins i tot cal hidratar la pell greix, només cal que utilitzeu una crema hidratant sense oli.
- Eviteu utilitzar massa productes alhora per combatre la pell greix. Assecar la pell massa pot provocar que la pell produeixi més oli per compensar-la.
Pas 3. Trobeu un tractament equilibrat per a pells combinades
Utilitzeu un netejador suau sense olors per rentar-vos la cara i eviteu els sabons amb productes químics durs. Menja més aliments amb àcids grassos essencials, com ara salmó, llinosa i nous, o pren un suplement d’oli de peix. Això ajudarà a hidratar la pell sense afegir-hi oli.
Pas 4. Utilitzeu un netejador facial sense sabó en pells sensibles o propenses a l'acne
Utilitzeu un netejador facial suau sense olors ni productes químics afegits per evitar la irritació de la pell. Hidratar la pell per evitar possibles trencaments de taques seques. Proveu els productes per a la pell abans d’utilitzar-los aplicant una petita quantitat darrere de l’orella, després al costat de l’ull i veient com respon durant la nit.
Pas 5. Mantingueu-vos hidratat
Beu aigua si voleu un cutis saludable. La pell produirà més sèu (oli) si està deshidratada per mantenir-se lubricada. Si us manteniu hidratat, la vostra pell us ho agrairà.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- La vostra pell es pot veure afectada pel vostre entorn, els productes que utilitzeu, els nivells d’estrès, la dieta i molt més. Al seu torn, això pot fer fluctuar el tipus de pell, així que tingueu-ho en compte.
- Exfolieu la pell 1-2 vegades a la setmana per eliminar les cèl·lules mortes de la pell, desobstruir els porus i fer que els porus siguin més petits.
- Durant la pubertat i la menopausa, els nivells hormonals també poden afectar la pell.
- Utilitzeu una bona crema hidratant i vaselina o bastó als llavis. L’oli de coco és lleuger i pot recórrer un llarg camí independentment del tipus de pell.
- Una de les coses més importants que podeu fer per la vostra pell és mantenir un estil de vida i una dieta saludables.
