L’anàlisi de femta és una eina de diagnòstic extremadament comuna que fan servir els professionals de la salut. La informació obtinguda d’aquestes proves ajuda a diagnosticar diverses malalties digestives, que van des d’infeccions paràsites fins a càncer colorectal. Els canvis en els moviments intestinals també poden servir com a senyals d’alerta primerenca que podeu comprovar a casa per avisar-vos de quan consulteu un metge. Per tal d’identificar les femtes anormals, primer haureu d’aprendre l’aspecte de les femtes saludables.
Passos
Mètode 1 de 4: mirar la forma i la mida
Pas 1. Calculeu la longitud del vostre tamboret
La longitud òptima d’un moviment intestinal hauria de ser d’uns 12 centímetres de longitud. Les femtes que són significativament més curtes, com els grànuls rodons, indiquen restrenyiment. Augmenteu la ingesta de fibra dietètica i mantingueu-vos hidratat.
Pas 2. Tingueu en compte l’amplada del tamboret
Si les femtes comencen a ser sempre estretes, parleu amb el vostre metge. Aprimament de l'intestí i obstrucció de l'intestí gros. Es pot bloquejar l’intestí per un objecte estrany, com ara una altra galta o un tumor.
Pas 3. Tingueu en compte la consistència del vostre tamboret
El vostre intestí ha de ser suau, sòlid i una mica esponjós.
- Els moviments intestinals irregulars poden ser causats per una àmplia gamma de problemes de salut, incloses malalties infeccioses, inflamacions, malabsorció de nutrients o fins i tot estrès psicològic.
- Els moviments intestinals grumollosos, durs i difícils de passar indiquen restrenyiment.
Mètode 2 de 4: comprovació del color
Pas 1. Esbrineu el color de referència de les vostres femtes
El color ideal és marró mitjà, però es poden trobar variacions entre les persones sanes.
- Les femtes verdes o grogues solen ser causades per l’intestí que es mou massa ràpid, com passa amb una diarrea lleu. La bilis, el pigment principal de les caca, comença a ser verda i es torna marró amb el pas del temps.
- Les femtes de color gris pàl·lid o groc poden indicar malaltia hepàtica.
Pas 2. Cerqueu signes de sang
Preneu nota de qualsevol femta que sigui de color vermell o negre picant. <Dale Prokupek, MD. Gastroenteròleg. Entrevista personal. 16 d'abril de 2020.
- El vermell brillant indica un sagnat tardà al tracte digestiu, probablement a l’intestí gros o a l’anus. Aquest tipus de sagnat normalment indica problemes de salut no greus, com ara inflamacions menors o hemorroides. Rarament també pot ser un signe de càncer. Parleu amb el vostre metge si passa diverses vegades o si els moviments intestinals esdevenen dolorosos.
- Les hemorràgies més altes del sistema digestiu, com per exemple a l’estómac o a l’intestí prim, produeixen femtes de color vermell o negre extremadament fosc. També tindrà una consistència enganxosa, semblant al quitrà. Si passa aquest tipus de femta, parli amb el seu metge. Podria ser un signe de diversos problemes greus que van des de les úlceres pèptiques fins al càncer d’intestí.
- Menjar remolatxa també us pot tacar de vermell la caca. No obstant això, el vermell de la remolatxa és bastant fàcil de distingir del vermell de la sang. Si el vermell té un matís magenta o fúcsia, és gairebé segur que prové de remolatxa o colorant alimentari, no de sang.
Pas 3. Intenteu no alarmar-vos per altres colors estranys tret que persisteixin
Gairebé totes les causes transitòries dels canvis en el color de les femtes es poden remuntar al colorant alimentari. Fins i tot si no recordeu menjar un aliment amb un color concret, els tints poden quedar amagats o emmascarats per altres colors més fàcilment. El colorant alimentari també pot interactuar amb altres pigments del tracte digestiu per produir resultats inesperats.
Mètode 3 de 4: considerar altres atributs
Pas 1. Feu un seguiment de la freqüència del moviment intestinal
Un sistema digestiu sa donarà lloc a moviments intestinals "regulars". Tot i això, "regular" és un terme relatiu. Esbrineu la freqüència normal del moviment intestinal perquè pugueu ser conscients dels canvis que poden ser signes d’alerta primerenca de problemes de salut.
En general, una freqüència saludable per als moviments intestinals oscil·la entre un cop cada tres dies i tres vegades al dia. La diarrea es defineix com més de tres viatges al lavabo en un dia. Al contrari, el restrenyiment es produeix quan els moviments intestinals es distancien a més de tres dies
Pas 2. Determineu la flotabilitat de les femtes
Les femtes saludables haurien de derivar lentament fins al fons del vàter. Si el vostre intestí flota fàcilment, és probable que la vostra dieta sigui molt rica en fibra.
La pancreatitis provoca una alteració de l’absorció de lípids, que provoca excrements flotants grasses. Aquests moviments intestinals són extremadament greixos i alliberen gotes immiscibles a la tassa del vàter
Pas 3. Preneu nota dels moviments intestinals especialment pudents
Cap caca no farà olor agradable. De fet, una olor picant pot ser indicativa d’una flora intestinal sana. No obstant això, certs problemes de salut poden provocar femta que tingui una olor significativament més forta de l’habitual. Aquests inclouen excrements amb sang, diarrea infecciosa i síndromes de malabsorció de nutrients.
Mètode 4 de 4: comprensió dels nounats
Pas 1. Eviteu alarmar-vos pel meconi
El primer moviment intestinal d’un bebè, anomenat meconi, sol passar-se dins de les 24 hores posteriors al naixement. El meconi és de color verd fosc a negre, espès i enganxós. Està format per cèl·lules i deixalles que s’acumulen a l’úter. El vostre bebè hauria de passar a caca més normal en un termini de dos a quatre dies.
Pas 2. Comproveu la consistència
Mentre el sistema digestiu d’un nou nadó madura, produiran excrements molt diferents del que es considera saludable en nens i adults més grans. A causa de la seva dieta líquida, els moviments intestinals saludables dels lactants no són sòlids i haurien de ser la consistència de la mantega de cacauet o el púding. És normal que els nadons alimentats amb fórmules produeixin caca més gruixuda i més grossa que els lactants lactants.
- La diarrea en els nadons és extremadament aquosa i pot filtrar-se més enllà del bolquer i cap a l’esquena del bebè. Truqueu al vostre metge si el vostre bebè té diarrea i té menys de 3 mesos, ha tingut diarrea durant més d’un dia o presenta altres símptomes com febre.
- Els moviments intestinals sòlids són un signe de restrenyiment. Un bolquer esporàdic no és motiu d'alarma, però consulteu un metge si passa amb freqüència. El restrenyiment greu es pot combinar amb la diarrea si les femtes aquoses passen per davant del bloqueig dur.
Pas 3. Fixeu-vos en el color
Les femtes del nadó són generalment més clares i poden anar del groc al verd al marró clar. No us alarmeu amb els canvis de color. A mesura que maduri el sistema digestiu del vostre nadó, els canvis en la producció d’enzims i el temps de trànsit produiran varietat.
- El marró fosc és un signe de restrenyiment.
- Les femtes negres després de netejar el meconi poden significar hemorràgies. Les petites taques de negre semblants a les llavors de rosella són probablement causades per la sang empassada d’un mugró irritat. No us alarmeu si el vostre bebè pren un suplement de ferro, ja que també produeix excrements negres.
- El groc molt pàl·lid o el gris calcari pot ser un signe de problemes hepàtics o d’infecció.
Pas 4. Tingueu en compte la freqüència
Un nadó sa tindrà entre 1 i 8 moviments intestinals cada dia, amb una mitjana de 4. Igual que els adults, cada nadó tindrà el seu propi ritme "normal". Tanmateix, parleu amb el vostre metge si el vostre nadó alimentat amb fórmules té menys d’un moviment intestinal al dia o el vostre lactant té menys d’un cada 10 dies.
Pas 5. Fixeu-vos en l’olor
Les femtes del vostre nadó haurien d’olorar menys picant, gairebé dolça. És normal que els nadons alimentats amb fórmules presentin moviments intestinals que tinguin una olor més forta que els dels lactants. Els moviments intestinals haurien de començar a olorar més a l’adult un cop el bebè passi a menjar sòlid.
Consells
- Si teniu restrenyiment, mengeu més fibra i intenteu hidratar-vos. La fibra dietètica augmenta les femtes i provoca moviments intestinals més freqüents. Una hidratació adequada lubrica el tracte digestiu i millora la seva motilitat, cosa que facilita el pas de les femtes.
- Molts metges coincideixen a afirmar que no hi ha excrements "normals" que indiquin una femta perfectament sana. És més important buscar canvis en l’aspecte i la freqüència del moviment intestinal.
- A excepció de la sang a les femtes, cap dels canvis aquí són indicatius de problemes de salut tret que siguin consistents. Un únic moviment intestinal de colors estranys o especialment olorosos no té res a preocupar-se. Assegureu-vos de consultar un metge si comença a passar amb freqüència.
