La incidència de discapacitats a les nostres comunitats és molt més comuna del que us podríeu adonar. És molt important que les persones amb discapacitat tinguin la màxima qualitat de vida. Amb una mica de temps i esforç, podeu ajudar a millorar la qualitat de vida diària d'una persona amb discapacitat que us interessi.
Passos
Mètode 1 de 3: Millora de l’entorn domèstic
Pas 1. Reconèixer les necessitats bàsiques de la vida diària de la persona
Aquests inclouen vestir-se, banyar-se, menjar, fer el lavabo, pagar les factures, netejar, comprar, fer trucades telefòniques, etc. La persona és capaç de fer aquestes tasques per si sola o la discapacitat ho impedeix fer? Seieu amb la persona i discutiu aquestes coses per demostrar que us interessa.
- Una bona manera d’enquadrar aquestes preguntes és dir que heu llegit que són preguntes importants i normals per a totes les persones que es troben en "situacions com la vostra" (referint-se a la persona amb discapacitat).
- Una altra opció, si no us sentiu còmode fer aquestes preguntes personals, és concertar una cita amb el metge de família, que ha estat entrenat per resoldre aquestes qüestions de manera professional i respectuosa.
Pas 2. Assegureu-vos que la persona amb discapacitat tingui un suport adequat
Si no són capaços de completar alguna o totes les tasques de la vida diària anteriors, penseu en qui podeu establir per ajudar-vos. Podeu ajudar vosaltres o altres familiars o amics? Es necessita un cuidador a temps complet?
- Tingueu en compte que garantir la comptabilització i atenció de les necessitats bàsiques de la vida diària és clau per millorar la vida d’una persona amb discapacitat.
- No només aixeca els ànims, alleugerint l’estrès perquè aquestes coses es cuidin, sinó que també ajuda a algú que viu amb discapacitat a sentir-se recolzat i atès pels que l’envolten, ja que demostra que els altres s’interessen pel seu benestar..
Pas 3. Assegureu-vos que l’habitatge s’adapti a la discapacitat de la persona
Una opció és contactar amb un terapeuta ocupacional (algú la feina del qual consisteix a ajudar a adaptar les situacions de la llar a persones amb discapacitat). Podeu començar fent alguns ajustaments bàsics per ajudar la persona amb discapacitat, tal com considereu adequat vosaltres i la persona afectada. Alguns aspectes a tenir en compte són:
- Ara la persona és usuària de cadira de rodes? Si és així, hi ha rampes per entrar i sortir de casa? Estiguin o no en cadira de rodes, són capaços d’arribar d’un pis o d’una casa a una altra si es tracta d’una casa de diversos pisos? Hi ha alguna manera de facilitar-ho, com ara amb la instal·lació de passamans?
- També es poden facilitar les tasques del bany amb passamans, per exemple per ajudar-vos a dutxar-vos i / o vàter-vos.
- Si la persona corre el risc de caure on no pugui aixecar-se per trucar al telèfon i demanar ajuda, disposa d’un botó d’alerta mèdica que pot prémer i / o d’una polsera d’alerta mèdica que detalli les seves condicions mèdiques per si quan passa alguna cosa i arriba el personal sanitari d’emergència?
- Aquestes són només algunes de les coses a tenir en compte. És probable que la persona mateixa (amb discapacitat) us pugui donar la millor indicació sobre les coses a les quals està lluitant per mobilitat a casa i, a més, o el terapeuta ocupacional podeu pensar en formes creatives d’ajudar.
- El terapeuta ocupacional també pot realitzar una avaluació completa de l’entorn domèstic molt més exhaustiva i oferir solucions innovadores que sovint no podem pensar en nosaltres mateixos donat que treballen en aquest camp i tenen molta experiència.
Pas 4. Proveu la compra de queviures a Internet i altres serveis de lliurament a domicili
Consulteu programes d'assistència com ara "Meals on Wheels" per veure si el vostre ésser estimat compleix els requisits per obtenir aquesta ajuda. Aquests són excel·lents serveis que poden garantir els menjars preparats per menjar a casa.
Pas 5. Penseu en la possibilitat de traslladar la persona amb discapacitat a un centre assistencial
En casos de lesions i / o malalties extremes, pot ser impossible que la persona es gestioni sola a casa. També pot ser massa cost contractar cuidadors a temps complet, i fins i tot els cuidadors a temps complet poden no poder proporcionar atenció mèdica i suport adequats en casos greus.
- En els casos en què les necessitats mèdiques de tenir cura de la discapacitat siguin majors, considereu la possibilitat de traslladar la persona a un establiment on aquest tipus d’atenció pugui estar disponible segons la necessitat o fins i tot les 24 hores del dia.
- Una altra raó per transferir algú amb discapacitat a un centre d’atenció col·lectiva és millorar les seves connexions socials. És una línia fina per caminar, perquè algunes persones es deprimeixen amb la idea de marxar fora de casa; no obstant això, d'altres prosperen, ja que els dóna moltes més opcions de coses que poden fer durant el dia, persones per connectar-se i altres que es troben en situacions similars.
Mètode 2 de 3: Millora del benestar social
Pas 1. Planifiqueu viatges o visites regulars
Si un ésser estimat, un familiar o un estimat amic pateix una discapacitat, una de les maneres més poderoses de mostrar el vostre amor i el vostre suport (i demostrar-los quant us interessa) és passar per les visites regulars. La vida pot ser agitada amb molts compromisos personals, però si podeu treure el temps de la vostra ocupada agenda per aturar-vos un cop a la setmana o fins i tot un cop al mes (tingueu el temps que tingueu), pot marcar una gran diferència a el seu benestar mental i emocional. La connexió amb altres persones és una de les coses més vitals per ajudar-nos a prosperar com a éssers humans.
- Quan visiteu, aporteu una energia excitada perquè la persona se senti desitjada i apreciada.
- A més, feu un esforç per relacionar-vos-hi de la mateixa manera que abans de la discapacitat. Això els demostrarà que els veieu com la mateixa persona i que res no ha canviat per a vosaltres a nivell del cor com a resultat dels reptes als quals s’enfronten amb el seu cos.
- Això augmentarà la seva autoestima i els seus sentiments d’autoestima, perquè moltes persones no volen que els seus éssers estimats els vegin d’una altra manera simplement per una discapacitat física o un repte.
Pas 2. Consulteu amb un treballador social per obtenir excursions d'un dia a la xarxa i altres programes
A més de les visites a casa (o sortides que pugueu fer amb el vostre ésser estimat), animar-los a participar en esdeveniments de la comunitat pot ser una bona manera de conèixer nous amics i també de sentir-vos compromesos amb la vida.
Provar diferents activitats també pot ajudar a la persona amb discapacitat a trobar alguna cosa que l’apassioni, que pugui reactivar el seu entusiasme per la vida. Tenir passió amb altres persones fora de casa pot fer meravelles pel benestar mental i emocional de cadascú (i tingueu en compte que els problemes de salut mental com la depressió poden ser un dels majors problemes d’acompanyament de la discapacitat)
Pas 3. Trobeu una mascota per a ells, si els interessa
Les mascotes poden ser grans acompanyants. És important triar un tipus d’animal que agrada a la persona i que sigui capaç de tenir-ne cura donada la seva discapacitat. Tenir una mascota (o qualsevol cosa que tingui cura, fins i tot un jardí!) Pot contribuir al sentit de la responsabilitat i a la felicitat i el benestar generals.
- S'ha demostrat que les mascotes milloren la salut mental de les persones que viuen soles. En estudis sobre com es relacionen les persones amb els gossos, per exemple, s'ha demostrat que tenir un gos augmenta els nivells d'oxitocina, que normalment es coneix com "l'hormona de l'amor" (us dóna aquesta sensació fantàstica quan us abraceu, abraçeu o besar algú o connectar-se amb un ésser viu com una mascota).
- Algunes discapacitats també qualificarien les persones per a un "animal de servei". Els animals de servei estan formats específicament per ajudar amb la discapacitat donada, com ara gossos guia per a persones cegues. Els animals de servei també estan disponibles per a persones diabètiques, autistes, epilèptiques o amb ansietat severa, entre altres coses. Si la discapacitat del vostre ésser estimat el qualifica per ser un animal de servei, busqueu també aquesta opció, ja que no només proporciona acompanyament, sinó també ajuda per moure’s pel món d’una manera funcional.
Mètode 3 de 3: gestionar aficions i activitats
Pas 1. Informeu-vos si els interessa fer cursos
Moltes persones amb un cos discapacitat no es retenen al nivell de la ment, de manera que participar en cursos o programes que estimulen el seu cervell, així com el flux creatiu d’idees i un nou aprenentatge, pot ser molt beneficiós. Pregunteu si la persona està interessada a inscriure's en un curs o un títol d'Internet (potser fins i tot un que es pugui obtenir "de llarga distància" mitjançant cursos per Internet, si no pot transportar-se a una universitat o universitat).
Pas 2. Oferiu introduir la persona discapacitada en programes de condicionament físic o grups esportius de tipus enfocament sanitari
Aquests solen anar des d’una activitat més suau com el Tai Chi, exercicis aquàtics i altres tipus d’exercicis destinats a millorar la mobilitat i la circulació, fins a esports i jocs més complexos en funció de les capacitats de la persona i de l’abast de la discapacitat.
Pas 3. Cerqueu formes de contribuir als altres
Dóna una sensació de confiança, autoestima i felicitat a altres persones que ho necessiten o tenen menys sort, i també pot ajudar a una persona discapacitada a sentir-se millor sobre la seva pròpia situació ja que s’adona que encara té regals que pot fer. a d’altres que poden trobar-se en situacions encara més difícils del que són.
- Alguns exemples poden ser serveis voluntaris com teixir mantes o bufandes per a persones sense llar, oferir-se com a mentor d’altres persones amb discapacitat o trobar altres serveis que puguin fer.
- També hi ha empreses especialitzades en l’ocupació de discapacitats per a treball remunerat i fins i tot organitzaran el transport. Aquesta pot ser una bona opció per examinar si la persona encara està interessada en treballar.
- És important reconèixer que no totes les persones amb discapacitat no poden fer una carrera professional. Un individu qualificat, com ara un comptable, un arquitecte, un venedor telefònic, etc., encara pot treballar des de casa amb l’ús d’un ordinador, per la qual cosa és aconsellable preguntar-se si el seu empresari pot trobar maneres de mantenir actiu el seu empleat.
Pas 4. Ajudeu la persona a veure com pot viure amb significat i propòsit independentment de la discapacitat
Si la persona amb discapacitat ha de prosperar mental i emocionalment a llarg termini, és important que trobi maneres de gaudir de la seva vida i que senti que pot contribuir significativament al món que l’envolta malgrat el seu handicap. Planteja idees amb la teva persona estimada sobre com poden recuperar la passió per la vida i el sentit general del propòsit.
