Voleu fer créixer el cabell o fer-lo créixer més ràpidament? Una de les maneres més populars de fer-ho és mitjançant el mètode d’inversió. Primer, apliqueu olis al cuir cabellut i després pengeu el cap cap per avall durant un curt període de temps. Els defensors argumenten que l’augment del flux sanguini al cuir cabellut revigora els fol·licles pilosos de creixement lent, augmentant així el creixement. No existeix cap evidència científica que demostri o desmenteixi la capacitat del mètode d'inversió per fer créixer el cabell o fer-lo créixer més ràpidament en cuir cabellut normal, tot i que hi ha algunes proves que la calvície pot ser causada per la reducció del flux sanguini al cuir cabellut. Per a cada història d’èxit que promociona les meravelles del mètode d’inversió, hi ha una altra que desacredita les seves afirmacions. Sigui com sigui, per què no ho proveu per vosaltres mateixos?
Passos
Part 1 de 2: Aplicar oli al cap
Pas 1. Trieu el vostre oli
No hi ha cap petroli acordat per al mètode d'inversió. Proveu oli d’oliva, oli de ricí, oli de coco, oli de llavors de raïm o oli d’argó marroquí, si voleu utilitzar ingredients naturals.
Trieu un oli amb aroma que us sembli calmant. Com que el mètode d’inversió incorpora massatges, trieu un oli perfumat que us sembli relaxant
Pas 2. Escalfeu l'oli
Escalfeu al voltant de 3-4 cullerades d’oli (44-59 ml). Agafeu una tassa d’aigua calenta i poseu-hi la botella d’oli. Podeu obtenir aquesta aigua de la pica. Deixeu reposar l'oli durant un minut més o menys fins que estigui calent al tacte. El vostre objectiu és augmentar el flux sanguini al cuir cabellut. Un oli més calent augmentarà la retenció de sang a les cèl·lules del cuir cabellut. No escalfeu massa l’oli. No us voleu cremar el cuir cabellut.
Pas 3. Apliqueu oli al cuir cabellut
Si heu experimentat la caiguda del cabell, assegureu-vos que primer cobreu les àrees problemàtiques i procediu a cobrir la resta del cuir cabellut. Assegureu-vos de cobrir tot el cuir cabellut amb una fina capa d’oli. No es necessita molt petroli per aconseguir una cobertura completa.
Pas 4. Pinteu l'oli per la resta del cabell
Si el cabell tendeix a dividir-se o trencar-se, intenteu repartir oli a tots els cabells. El cabell es divideix o es trenca quan té poca humitat i nutrients. Els olis naturals ajudaran a reposar tots dos.
Si teniu els cabells arrissats, sigueu suaus o eviteu aquest pas del tot. No voleu treure més pèl durant el procés
Part 2 de 2: estimular els fol·licles dels cabells
Pas 1. Massatge suaument
Amb la punta dels dits, pasteu el cuir cabellut. Mou els dits en cercles petits, en sentit horari i després en sentit antihorari. No tingueu por d’utilitzar les palmes a més dels dits, ja que poden aplicar pressió a una zona més gran alhora.
Centreu-vos en les àrees problemàtiques, però no us oblideu de la resta del cuir cabellut. No feu massatges massa forts o pot arrencar-los sense voler o danyar els fol·licles pilosos. Fer massatges durant 4 minuts i després aturar-se
Pas 2. Inclineu el cap cap per avall
Podeu fer-ho sobre una pica o una banyera. Alternativament, podeu optar per seure capgirat en una cadira amb les cames sobre el respatller de la cadira. No importa com escolliu fer-ho, deixeu que els cabells pengin fluix i manteniu el cap en un angle còmode. El vostre objectiu és trobar una posició còmoda i relaxar-vos.
Pas 3. Mantingueu aquesta posició durant 4 minuts
Això proporciona als olis el temps suficient per filtrar-se al cuir cabellut i permetre que la gravetat augmenti el flux sanguini cap al cuir cabellut. Respira profundament. Aclareix la teva ment. Relaxeu-vos. Aquest pas s’assembla a la meditació.
Pas 4. Seu de nou
Pugeu lentament o, en cas contrari, us podreu sentir marejat, desmaiat o feble.
No proveu el mètode d'inversió si teniu pressió arterial baixa o alta, una retina separada, una infecció de l'oïda, una lesió a la columna vertebral, problemes cardíacs, una hèrnia o si esteu embarassada. La posició d'inversió en si mateixa podria agreujar la vostra condició o causar més lesions
Pas 5. Penseu a deixar l’oli encès durant un període de temps més llarg
Si teniu un cuir cabellut increïblement sec, pot ser una bona decisió. Alguns suggereixen deixar-lo als cabells un parell d’hores o fins i tot d’un dia per l’altre.
- Agafeu una bossa de plàstic i tapeu-vos els cabells perquè no obtingueu oli a la roba, als mobles o al llit. Podeu utilitzar una bossa de queviures normal o comprar un embolcall de plàstic destinat als tractaments capil·lars. Podeu adquirir-los a qualsevol botiga de bellesa.
- Si decidiu deixar l'oli al cabell durant un període de temps més llarg, sabeu que pot fer que el cuir cabellut i els cabells siguin massa greixos. Això podria fer que els vostres fol·licles s’obstinguin en lloc de fer créixer els cabells nous.
Pas 6. Renteu-vos els cabells
Assegureu-vos d'esbandir completament tot l'oli sobrant. Si trobeu a faltar un lloc, serà molt més "greixós" que les altres parts del cap. Assegureu-vos que no utilitzeu un xampú dur. Els xampús més durs (amb un pH superior a 7) despullaran els olis naturals del cabell. Xampús com L’Oreal EverCreme Intense Nourishing o Heads and Shoulders funcionen bé. En general, qualsevol xampú orientat cap al cuir cabellut sec té equilibris de pH més baixos.
Pas 7. Repetiu-ho cada 3-4 setmanes
Depenent de la vostra condició personal, pot ser útil realitzar aquest tractament cada 3 setmanes. L'ús repetit a una freqüència més alta pot fer que el cabell sigui massa greix i fins i tot pot obstruir els fol·licles pilosos, reduint encara més el potencial de creixement del cabell.
