Es poden produir erupcions cutànies a tot el cos, però una erupció al coll pot resultar més vergonyosa, ja que és difícil tapar-la. Una erupció és una reacció, de manera que abans de tractar una erupció és útil esbrinar què la va causar. Depenent del tipus d’erupció que tingueu, hi ha diversos tractaments casolans que us poden aclarir. Si l’erupció no desapareix en pocs dies o empitjora amb el tractament, consulteu un metge.
Passos
Mètode 1 de 3: determinar la causa subjacent
Pas 1. Avalueu les vostres circumstàncies abans que aparegui l'erupció
On eres i què feies abans de l’aparició de l’erupció pot proporcionar pistes importants sobre el que va provocar l’erupció. Penseu en qualsevol cosa nova o inusual a la qual pugueu haver estat exposat.
- Si porteu un collaret nou per primera vegada, proveu una nova loció o sabó o mengeu un aliment nou, la vostra erupció pot ser una reacció al·lèrgica. Preneu nota del temps transcorregut des de l’exposició inicial fins al desenvolupament de l’erupció. Això us pot donar una idea de la gravetat de la vostra al·lèrgia.
- Els retinoides, que es troben en molts productes de cosmètica i cura personal, de vegades poden causar erupcions o irritacions al coll.
- Les reaccions al·lèrgiques poden desenvolupar-se amb l'edat. Penseu en les substàncies amb les quals no heu entrat en contacte durant una estona, encara que mai no hi tingueu cap reacció.
- És possible que la vostra erupció sigui una picada d’insectes, un roure verinós o un sumac verinós, sobretot si recentment heu passat temps a l’aire lliure.
Pas 2. Feu una llista dels símptomes que l'acompanyen
De vegades apareix una erupció aïllada. No obstant això, és possible que tingueu altres símptomes que es van produir al mateix temps o poc després de la pròpia erupció. Només elimineu els símptomes si sabeu que no estan relacionats.
Si la gola s’estreny o té dificultats per respirar, pot ser un signe d’anafilaxi, una reacció al·lèrgica greu que requereix atenció mèdica immediata
Pas 3. Examineu l'erupció més de prop en un mirall
L’aparició de l’erupció pot donar-vos algunes pistes sobre el que la va provocar i sobre com l’hauríeu de tractar. Tingueu en compte el color, la textura i la ubicació de l'erupció. Pot cobrir una àrea relativament contínua o ser més irregular.
- Penseu també en l’estat de la vostra pell. Si la pell és seca, escamosa o escamosa, pot ser que s’hagi d’hidratar.
- Si la pell està inflada o inflamada, normalment indica una mena de reacció al·lèrgica. Aquest tipus d’erupció cutània també pot causar picor. Feu tot el possible per evitar ratllar una erupció; en general, esgarrapar-la empitjora i pot prolongar el procés de curació o provocar la propagació de l’erupció a altres llocs.
Pas 4. Cerqueu una marca de picada o picada
Les picades d’insectes i les picades d’abella són causes freqüents d’erupcions cutànies. Normalment, l’erupció semblarà emanar de la marca de mossegada o picada. Tanmateix, busqueu una marca no només al coll, sinó també al llarg del cuir cabellut, les espatlles, l'esquena i el pit.
Per exemple, una erupció ocular al voltant d’una picada de paparra pot ser un signe de la malaltia de Lyme
Pas 5. Esbrineu si l’erupció s’estén
Una erupció cutània es pot estendre en contacte o es pot estendre per si sola. Si no sabeu si l’erupció s’estén, podeu dibuixar una línia al voltant de l’erupció amb un llapis o un retolador. Comproveu-ho més tard per veure si l'erupció s'ha estès més enllà de la vostra línia.
- Si l’erupció va ser causada pel contacte amb roure verinós, sumac verinós o similar, es propagarà fàcilment. Si heu tocat o ratllat l’erupció amb les mans nues i després heu tocat un altre lloc del cos sense rentar-vos les mans, és probable que també tingueu l’erupció.
- Una erupció per picada d'insecte o picada d'abella pot continuar expandint-se després que es produeixi la picada o picada. Normalment, això indica que el verí o una altra substància que va causar l’erupció encara es troba al sistema.
Mètode 2 de 3: Provar remeis casolans
Pas 1. Deixeu d'utilitzar qualsevol producte nou per a la pell
Si recentment heu començat a utilitzar un producte nou per a la pell, com ara loció, sabó o tractament facial, atureu-vos immediatament. Si l'erupció desapareix, és possible que vulgueu considerar la possibilitat de deixar d'utilitzar aquest producte permanentment.
Pas 2. Rentar bé la zona amb sabó suau i aigua tèbia
La pell del coll és delicada en circumstàncies normals, però voleu tenir especial cura quan aquesta pell estigui inflamada per una erupció. Utilitzeu aigua tèbia i un netejador suau i no fregueu ni fregueu la pell.
- Si la vostra erupció es va produir pel contacte amb un element o substància a la qual és al·lèrgic, l’erupció pot començar a calmar-se o desaparèixer en el moment en què l’element o substància s’elimini de la pell. Per exemple, si porteu un collaret nou i heu desenvolupat una erupció cutània, potser només us heu de treure el collaret i netejar-vos el coll per tractar-la.
- Després de rentar-vos el coll, eixugueu-vos bé la pell copejant-la amb una tovallola absorbent. Eviteu el fregament de la pell per assecar-la, ja que podríeu escampar l’erupció.
Pas 3. Feu una compresa de bicarbonat de sodi
Per fer una compresa, utilitzeu una part de bicarbonat de sodi a tres parts d’aigua tèbia. Introduïu un drap net en aquesta barreja i premeu-lo suaument al coll. També podeu utilitzar oli de coco en lloc d’aigua.
Després de 10 a 15 minuts, traieu la compresa i renteu-vos la pell suaument. Deixar bicarbonat de sodi a la pell durant massa temps pot causar irritació
Pas 4. Utilitzeu un paquet de gel per calmar les erupcions per calor
Si heu estat al sol i teniu una erupció per calor, refredeu la pell amb un paquet de gel (o una bossa de verdures congelades) embolicat amb una tovallola suau o una samarreta vella. Deixeu el paquet de gel a la pell no més de 20 minuts.
Eviteu col·locar un paquet de gel (o glaçons de gel) directament sobre la pell. Podria cremar-vos la pell i irritar-la encara més
Pas 5. Afegiu un suplement nutricional a la vostra dieta
Hi ha diversos suplements nutricionals disponibles que poden tractar i ajudar a curar una erupció inflamatòria. Si l’erupció probablement va ser causada per una inflamació o una reacció al·lèrgica, aquests suplements us poden proporcionar un alleujament.
- La vitamina C té propietats antihistamíniques que poden reduir la inflamació i també és un poderós antioxidant que augmenta el sistema immunitari. Preneu fins a 2.000 mg al dia.
- L'extracte de fulla d'ortiga també té propietats antihistamíniques i pot ser eficaç en el tractament de les urticàries. Preneu fins a 300 mg tres vegades al dia.
- La quercetina és el flavonoide antiinflamatori present en el te verd, el vi negre i les cebes. En forma de suplement, pot reduir la inflamació i calmar les reaccions al·lèrgiques. Preneu fins a 1.000 mg tres vegades al dia.
Pas 6. Proveu els olis essencials
Si teniu accés a olis essencials, barregeu 2 o 3 gotes de gerani, rosa o oli d’espígol amb aproximadament mitja culleradeta (2 a 3 ml) d’oli de coco i apliqueu-lo directament a la zona afectada.
L’oli de camamilla també té propietats antiinflamatòries i es pot utilitzar per tractar una erupció cutània
Mètode 3 de 3: Utilització de tractaments mèdics convencionals
Pas 1. Netegeu bé el coll
Abans d’aplicar qualsevol medicament a la zona afectada, assegureu-vos que la pell estigui neta. Pat, no fregueu, amb un netejador suau i aigua tèbia. És possible que vulgueu simplement esquitxar-vos el coll si és irritant tocar-lo.
Després de netejar-lo, assegureu-vos que el coll estigui completament sec. Acaricieu la pell suaument en lloc de fregar-la
Pas 2. Preneu un antihistamínic per obtenir una reacció al·lèrgica
Els antihistamínics sense recepta, com el Benadryl, poden ajudar a tractar les erupcions causades per l'exposició a alguna cosa a la qual és al·lèrgic. Eviteu prendre un antihistamínic si no esteu segur de la causa de l'erupció cutània.
Si sentiu tensió a la gola o teniu dificultats per respirar, pot ser un signe d’anafilaxi. Busqueu atenció mèdica immediatament. És possible que un antihistamínic sense recepta no comenci a funcionar amb la suficient rapidesa per remeiar aquests símptomes
Pas 3. Utilitzeu una crema o ungüent d’hidrocortisona
Hi ha nombrosos tractaments d’1% d’hidrocortisona disponibles sense recepta en cremes, ungüents o gels. Aplicats directament a la zona afectada, poden ajudar a calmar la inflamació, així com a alleujar la picor o la crema.
- Si la pell és especialment seca, trieu un ungüent o una crema més gruixuda sobre un gel. El gel pot assecar la pell encara més.
- L’ús a llarg termini d’aquests productes pot danyar greument la pell. Si l’erupció persisteix més d’un o dos dies malgrat el tractament, consulteu un metge.
Pas 4. Calmar la picor amb loció d'àloe o calamina
La loció de calamina funciona tan bé per a altres erupcions com per a les picades d’abelles o les picades d’insectes. Si teniu alguna loció o gel d’àloe, com els que s’utilitzen per tractar les cremades solars, també pot calmar l’erupció.
A diferència de les cremes d’hidrocortisona, l’àloe i la loció de calamina són prou suaus per utilitzar-les a llarg termini sense danyar la pell
Pas 5. Consulteu el vostre metge si l’erupció empitjora
En general, si l’erupció no millora després d’uns quants dies de tractament, consulteu un metge que la vegi. Feu-los saber com s’ha desenvolupat l’erupció i què heu estat fent per tractar-la. Poden demanar proves d’al·lèrgia o prescriure medicaments.
Si proveu un tractament i no té cap efecte sobre l'erupció cutània, deixeu de fer-lo. No vol arriscar-se a irritar encara més la pell ni empitjorar l’erupció
Consells
- Després del tractament, deixeu exposar l'erupció a l'aire tant com sigui possible, en lloc de cobrir-la amb un drap o un embenat.
- Eviteu portar colls de pell o qualsevol altra roba que pugui irritar encara més l’erupció cutània.
- Si teniu els cabells llargs, estireu-lo cap amunt i cap amunt. Intenteu mantenir-lo fora del coll fins que la erupció cicatritzi.
Advertiments
- Eviteu rascar-vos o fregar la pell, ja sigui a la zona afectada o al seu voltant. Podeu danyar la pell o empitjorar l’erupció.
- No intenteu cobrir l’erupció amb maquillatge ni utilitzeu locions cosmètiques. Poden irritar encara més la pell i perllongar el procés de curació.
- Si l’erupció va acompanyada de febre, rigidesa del coll o dificultat per respirar, busqueu atenció mèdica immediatament.
