Estar al voltant de persones que són feliços i positives pot ser una bona cosa; no obstant això, és difícil de tractar estar al voltant de persones massa optimistes i que sempre veuen el bé en totes les situacions. En lloc de deixar que les persones massa optimistes us molestin o us exasperin, feu-hi servir mitjançant estratègies com acceptar-les, evitar-les o qüestionar-ne la visió.
Passos
Mètode 1 de 3: acceptar el seu optimisme
Pas 1. Practicar la tolerància
De la mateixa manera que hi ha persones que mai no veuen una solució, només un problema; hi ha gent que sempre pot veure "el costat brillant" de tot. No es pot obligar ningú a ser menys optimista, de manera que adopti una actitud tolerant i acceptadora quan es tracta de persones que ho són. Quan encara estiguin convençuts que un pla funcionarà tot i que tot indica que no funcionarà, només cal que accepteu que el seu optimisme és impermeable i que no us deixi molestar.
Pas 2. Seguiu el seu exemple
Alguns poden considerar un optimisme extrem com delirant. La majoria de la gent, però, estaria d’acord que no hi ha res dolent en ser positius i creure que passaran coses bones. Aprofitar el seu optimisme no només és una manera de ser més acceptador, sinó també una manera excel·lent de millorar la vostra pròpia actitud.
- Potser sou massa pessimistes. Examineu-vos i vegeu si seguir el seu exemple us pot ajudar a desenvolupar una millor visió de la vida i de les situacions.
- Tot i que no cal que el porteu al seu nivell, intenteu trobar el costat positiu de les situacions. Això no és només una característica dels massa optimistes, sinó també una solució eficaç de problemes.
Pas 3. Escolteu-los
No suposeu que podeu descartar el que diuen pel seu excés d’entusiasme. Escolteu el que diuen abans de començar a valorar-ne la validesa o la pena.
- Les persones massa optimistes poden ajudar a explorar solucions alternatives a un problema perquè intenten trobar una manera de fer que tot surti bé.
- Profundament en tot aquest esponjós optimisme també hi podria haver grans joies de saviesa i perspicàcia.
Mètode 2 de 3: desafiar les seves perspectives
Pas 1. Feu una comprovació de la realitat
De vegades cal tractar amb persones massa optimistes fent-les arribar a la terra. Concretament, en situacions en què el seu optimisme extrem pot tenir greus conseqüències negatives, parlar amb ells de la realitat de la situació és sovint la millor manera d’actuar. Feu-los saber que els parleu perquè esteu preocupats i voleu el millor per a ells.
- Expliqueu-los que, tot i que l’optimisme pot ser una cosa bona, ser massa optimista pot causar problemes.
- Per exemple, ser massa optimista en fer una inversió arriscada ("Sé que aquest cavall guanyarà!") Pot conduir a la ruïna financera. O com a exemple extrem, ser massa optimista perquè un cònjuge abusiu es detingui eventualment pot provocar lesions greus o pitjor.
- Parleu-los de manera respectuosa en privat. Proveu de dir: "Admiro com sempre veieu el bé en tot! Però em preocupa una mica que la vostra perspectiva optimista pugui tenir conseqüències negatives en aquesta situació”.
Pas 2. Demaneu més detalls
Les persones massa optimistes sovint pensen en el "panorama general" i no se centren en els detalls de com es farà aquesta imatge. Desafiar suaument la seva perspectiva demanant detalls els obliga a considerar la probabilitat i la realitat del que proposen.
- Per exemple, si un company de treball està segur que un nou pla de flux de treball solucionarà tots els problemes de l’empresa, pregunteu-los sobre pressupost, personal, producte, procés, etc.
- Podríeu dir per exemple: “Sona un gran objectiu! Què haurem de fer específicament i què haurem d’aconseguir? Tenim aquests recursos? Quina és la cronologia? Quins passos hem de fer? Quina probabilitat tenim de completar totes les tasques necessàries perquè això funcioni?”
Pas 3. Parleu sobre plans de contingència
De vegades, podeu mostrar a algú l’absurditat dels seus plans presentant-los alternatives més raonables. Si algú és massa optimista sobre alguna cosa, parlar-li d’altres opcions és una manera suau de desafiar la seva perspectiva.
- Per exemple, si el vostre amic està molt endeutat i, tot i així, planifica optimistament unes vacances extravagants, parleu-li d'algunes alternatives més econòmiques que poden ser igual de gratificants.
- Proveu de dir: "Sona emocionant! Heu plantejat alguna altra opció? Com, què passa amb …”
Mètode 3 de 3: evitar un optimista molest
Pas 1. Limiteu les vostres interaccions
De vegades, la gent simplement pot ser una mica massa feliç per al vostre gust. Si el seu optimisme no perjudica ningú (ni res) i simplement no pot gestionar la seva perspectiva assolellada, intenteu limitar el vostre temps al seu voltant. Si manteniu les vostres interaccions al mínim, no us molestareu.
- Sense ser groller, procureu no asseure’s al seu costat ni recórrer els llocs que sabeu que freqüenten.
- Per exemple, si esteu en un sopar amb ells, intenteu seure a l’altre extrem de la taula perquè no els sigui tan fàcil parlar amb vosaltres.
Pas 2. Sembla ocupat
Normalment, la gent no s’ho pren personalment si és una mica desconsiderat si sembla que està molt ocupat o té pressa. Quan veieu la persona que ve, intenteu semblar que esteu enmig de fer alguna cosa o anar a algun lloc i que realment no us pot interrompre.
- No heu de córrer quan els veieu venir, però proveu d’excusar-vos quan surten.
- Per exemple, podeu saludar educadament i després marxar ràpidament (com si teniu algun lloc) abans que us comencin a explicar totes les coses meravelloses que poden passar.
- Si esteu al vostre escriptori i els veieu venir, arrufeu el cops al monitor, barregeu alguns papers, escriviu unes quantes línies, doneu-los un somriure ràpid i, a continuació, torneu a arrufar els cops i escriure.
Pas 3. No feu cas de la pelussa
De vegades no es pot evitar del tot algú que sigui massa optimista, però es pot sintonitzar el xerramec sense importància. En particular, si parlen poc, és millor deixar que la vostra ment vagi una mica que deixar que la seva felicitat extrema us molesti.
- Això no vol dir ignorar-los completament. Això és groller. Vol dir que no haureu de seguir totes les seves paraules.
- Per exemple, si acabes a l’ascensor amb ells i et comencen a dir emocionats de la gran vida que té, no està malament somriure lleugerament i assentir una mica mentre repasses mentalment la llista de tasques.
- De vegades, com quan reben comentaris, ignorar la pelussa només significa mirar a través dels seus eufemismes per veure el cor del que diuen.
Consells
Recordeu que aquesta pot ser només la vostra percepció de la persona
Advertiments
- És possible que us pregunteu per què us molesta l’optimisme. Aquesta reacció pot significar que necessiteu solucionar algunes coses dins vostre.
- No importa com us sentiu davant de persones massa optimistes, s’ha de tractar tothom amb respecte.
