Ser impopular pot semblar el pitjor del món quan estàs a l’escola. Tanmateix, tot i que pot fer que la vostra vida quotidiana sigui una mica més intensa, ser impopular pot ser una bona cosa, ja que us ajudarà a interactuar amb diferents tipus de persones i a centrar la vostra energia en coses que no siguin festes i amistats superficials. Amb una mica de temps i esforç, podeu aprendre a aprofitar al màxim la vostra impopularitat.
Passos
Primera part de 4: Tractar de la impopularitat
Pas 1. Cerqueu maneres de sufocar la soledat
Si sovint us sentiu sol a causa de la vostra impopularitat, intenteu trobar altres coses per fer per omplir el vostre temps i fer-vos sentir satisfet amb la vostra vida. Això us farà sentir millor amb vosaltres mateixos i també farà que altres persones vegin que feu alguna cosa més que seure a casa sentint pena per vosaltres mateixos.
- Proveu de centrar més energia a l’escola o a la feina. Tenir èxit més tard serà un tret positiu que la gent trobarà atractiu encara que tingueu la sensació que ara la gent no us aprecia.
- Submergeix-te en les teves aficions. Aprèn un idioma, pren una classe d’art, practica un instrument: fes tot el que et faci sentir més compromès amb la teva pròpia vida.
Pas 2. No reaccioneu negativament
Si la gent és dolenta per a tu perquè et veu impopular, només els ignores. Donar-los una gran reacció negativa només afegirà combustible al seu foc. En lloc d’això, simplement marxeu si algú us diu alguna cosa malhumorat. Aleshores no tindreu res de què penedir-vos més endavant, però sí.
- Si creieu que us intimiden a l’escola o a la feina, haureu d’avisar algú de la situació (com ara el vostre empresari o el vostre orientador).
- Quan algú us intimidi, proveu d’interrompre’ls. Els assetjadors compten amb vosaltres per reaccionar amb cortesia i tímidament. Proveu de dir alguna cosa així com: “Disculpeu-me. Necessito anar al lavabo."
Pas 3. Cerqueu orientació en forma d’altres personatges incompresos
Holden Caulfield (el personatge principal de Catcher in the Rye de J. D. Salinger) va rebutjar les "phonies" i les va acceptar pel que realment són: una fabricada exageració d'una personalitat feble. Mireu sota la superfície i no adoneu-vos de res i ningú no és perfecte; la popularitat és simplement un acte de narcisisme.
- També podeu pensar en Harry Potter i considerar la possibilitat de llegir la sèrie de llibres sobre ell de J. K. Rowling. Harry Potter comença com un descartat que no és estimat ni per la seva pròpia família / cuidadors. Però resulta ser un mag molt important i poderós, estimat per molts, específicament per la seva singularitat.
- Un altre bon llibre per llegir és Jane Eyre, de Charlotte Brontë. El personatge del títol es veu repetidament com un marginat social i sembla que mai no encaixa. No obstant això, al final, ser fidel a ella mateixa aconsegueix tot el que volia a la vida.
Part 2 de 4: Trobar amics al vostre nínxol
Pas 1. Trieu amics que us agradin
Encara que us sembli impopular, això no vol dir que no pugueu tenir amistats significatives amb persones que es preocupen per vosaltres. Passa el teu temps amb altres persones que no estan obsessionades amb la popularitat i crea el teu propi cercle ben unit.
La gent s’atrau cap als altres que presenten trets positius. Si interioritzes el fet que ets una persona simpàtica, altres persones del teu entorn sentiran això i sentiran el mateix amb tu
Pas 2. Tria amics amb interessos similars
Els nens impopulars també necessiten amics. I és totalment possible que feu amistat amb gent que us agradi, independentment del vostre estatus social. Només cal mirar al lloc adequat. Proveu d’unir-vos a una activitat extraescolar basada en els interessos en què pugueu conèixer gent que té les mateixes coses que vosaltres.
Si us interessa el teatre o la representació, intenteu unir-vos al grup de teatre a l’escola o fer proves a una obra local de la vostra comunitat. Proveu d’unir-vos a l’equip de discurs i debat de la vostra escola o a un equip esportiu. Són maneres fantàstiques de conèixer altres persones que comparteixen els vostres interessos
Pas 3. Utilitzeu les xarxes socials per al vostre avantatge
A la societat actual basada en la tecnologia, és més fàcil que mai trobar persones a les quals els agradin les mateixes coses que t’agraden, per molt fosques que siguin. Proveu de trobar comunitats en línia centrades en allò que us interessi. Pot ser un videojoc o un músic en particular. O bé es podria basar en algun tipus d’elecció de l’estil de vida o en una creença activista.
- Aquestes relacions en línia fins i tot poden arribar a convertir-se en relacions de la vida real.
- Tot i que alguns podrien argumentar que només tenir amics en línia és una situació problemàtica, si esteu contents amb això, no hauríeu de pensar res en el que els altres han de dir. L’important és que estiguis satisfet amb la teva vida.
- Tanmateix, si estar en línia o tenir només amics en línia et fa trist, hauries de plantejar-te canviar-ho per tu mateix. Potser us atrauen les amistats en línia a causa d'alguna fòbia social? Si és així, intenteu buscar el tractament d’un psicòleg. Si estar en línia us fa trist, intenteu limitar la quantitat de temps que passeu en línia cada dia i busqueu maneres de relacionar-vos amb altres persones a la vostra vida real.
Part 3 de 4: estar segur de qui sou
Pas 1. Abraça't
Moltes persones impopulars poden tractar la timidesa i la inhibició. Hi ha qui diu que aquesta manca d’habilitats socials és un defecte, però també pot ser un avantatge ocult. Això pot significar que una persona sigui més sensible i perspicaç en desenvolupar una naturalesa més refinada. Sens dubte, això és millor que ser molest i invasiu.
Per abraçar-vos, us heu de permetre continuar fent les coses que us agraden. No deixeu un hobby només perquè altres puguin pensar que és "nerd". Si voleu portar una corbata a l’escola cada dia o tenyir-vos els cabells de color porpra, no us atureu perquè teniu por del que els altres us diran al respecte
Pas 2. Centreu-vos en allò que us fa feliç
Oblideu-vos de qualsevol moda popular que estigui passant en aquell moment i concentreu-vos en fer allò que us agradi, encara que les vostres aficions siguin part del que us fa impopular. Trobar alguna cosa que realment us satisfaci és més gratificant que perseguir gaudiments poc profunds.
Si us agraden les matemàtiques, posseiu-les. Aneu a un campament de matemàtiques durant l’estiu, fins i tot si vol dir que la gent us dirà un empollonat. Un dia, aquestes habilitats matemàtiques us poden ajudar a aconseguir una bona feina
Pas 3. Mostrar amabilitat amb els altres
Una persona segura sap que no ha de deixar passar els altres per sentir-se bé amb ells mateixos. Si ets maligne amb els altres, només intentes que altres persones se sentin tan impopulars com tu. Poseu-vos per sobre d’aquest tipus de comportament i sigueu simpàtics amb les persones que trobeu.
Part 4 de 4: Comprendre la popularitat
Pas 1. Reconeixeu que la popularitat és efímera
Això és particularment cert a l’àmbit escolar, especialment a l’institut, quan la popularitat pot semblar tan important. Avalueu què fa que agradin tant a aquests nens populars. Sovint es deu a l’aspecte físic o exterior que crea un atractiu universal. Accepteu la naturalesa superficial de l'atracció d'aquesta persona i recordeu: la bellesa no dura per sempre.
- La bellesa exterior no és amb la qual la gent pugui comptar per sempre. Les habilitats que realment us beneficien a la vida són aquelles que heu de cultivar, com la intel·ligència i la bondat.
- Les persones que confien en la seva aparença per aconseguir-les a la vida poden semblar superficials i sovint són menys interessants que les persones que abans eren considerades impopulars.
Pas 2. Adonar-se que ser popular sovint significa conformar-se
Aquelles persones populars que coneixeu solen assolir la seva condició perquè van decidir adherir-se a la mentalitat de grup de la tripulació popular existent. Aquestes persones adopten les opinions de cadascú per tal d’encaixar amb la multitud “in”. Sovint això significa no ser fidels a ells mateixos.
Pas 3. Compreneu que la gent popular també té inseguretats
Molta gent popular també té inseguretats i dubtes sobre si mateixos, és millor camuflar aquests sentiments. El seu aspecte exterior i la seva actitud poden dissimular sentiments d’imperfecció.
Pas 4. Reconeixeu que les persones impopulars solen tenir més èxit en el futur
Tot i que els estudis han demostrat que els nens que presenten bones habilitats socials a l’escola solen tenir èxit social en el futur, també és cert que moltes persones populars es poden distreure i ocupar excessivament la popularitat i aconseguir el reconeixement públic. Podrien donar una prioritat errònia a les seves vides i podrien acabar entrant amb la gent equivocada o amb pocs resultats a l’escola i els negocis.
- Les persones impopulars poden relacionar-se amb una àmplia gamma de persones i desenvolupar una gamma més àmplia d’habilitats perquè s’han vist obligades a treballar més dur per adaptar-se al seu entorn.
- Fins i tot si ara és difícil ser impopular, és més probable que tingueu èxit en diverses situacions posteriors a la vida. A més, recordeu que el que és popular no sempre és bo i el que és bo no sempre és popular.
