Fer front a la mort d’un pare o mare és una situació difícil. Tot i tractar el vostre propi dol, heu d’esbrinar la millor manera d’ajudar a cuidar-los. Hi ha moltes maneres d’ajudar a cuidar els pares moribunds encara que no sigueu el cuidador principal. Ajudeu els vostres pares a acceptar i afrontar la situació, parleu del que passa i passeu temps junts. També heu de mantenir el contacte amb el metge i esbrinar com controlar qualsevol símptoma físic. Finalment, heu de decidir amb els vostres pares si l’atenció a l’hospici és correcta i presentar una directiva anticipada.
Passos
Mètode 1 de 5: Reconeixement de la situació
Pas 1. Afrontar la situació
Tot i que pot ser difícil, no hauríeu de pretendre que tot estigui bé. No heu de mentir a la vostra persona estimada ni a vosaltres mateixos. Tot i que pot ser incòmode i difícil de tractar, no afrontar el fet que el pare o la mare s'està morint pot causar estrès i dolor addicionals.
Si no sabeu què dir, escolteu el que diu el vostre pare sobre la mort i la mort. Si plantegen el tema, responeu-hi. No canvieu de tema
Pas 2. Practicar l’empatia
Tenir cura dels pares moribunds pot ser frustrant i difícil. És possible que pugueu veure el dolor que sofreix el vostre pare o la mare i la seva molèstia pel seu estat. A través de la frustració, recordeu el difícil que és que els vostres pares es moren i tinguin una qualitat de vida disminuïda.
És possible que el vostre pare o la vostra parella tiri cap amunt, deixi de parlar, quedi abatut o actuï d’altres maneres negatives. No ho prengueu al cor ni perdeu la calma amb ells
Pas 3. Parleu de les vostres emocions
Vostè i el seu pare han de comunicar-se sobre la seva manera de sentir. No pensis que només hauries de ser fort i actuar feliç pel bé dels teus pares. Si sou honest sobre la vostra manera de sentir, els vostres pares també sentiran que poden ser honestos.
Pas 4. Permet que els teus pares acceptin la mort
El dol arriba en cinc etapes, però la gent no passa per les etapes de la mateixa manera. La gent també tracta la mort i l’accepta de diferents maneres. Permet que els teus pares acceptin la seva mort de la seva manera única.
Per exemple, algunes persones poden començar a planificar la seva mort, però també compren paquets de vacances per un temps després d'haver anat. Intentar que els teus pares surtin de la negativa és inútil. Simplement, deixeu-los passar i recolzeu-los
Mètode 2 de 5: reconeixement dels desitjos dels pares
Pas 1. Decidiu amb els vostres pares si l'opció correcta és l'atenció a l'hospici
L’atenció al final de la vida és una decisió personal, però sovint quan el tractament de la malaltia ja no és una opció, l’atenció a l’hospici pot ser la millor solució. L’atenció a l’hospici implica atenció destinada a alleujar qualsevol sofriment o dolor causat per una malaltia, juntament amb el suport, i està disponible per a aquells que s’espera que passin en un termini de sis mesos.
- Per optar a l’atenció a l’hospici, el metge ha de certificar que els seus pares estan malalts terminals i que tenen sis mesos o menys de vida.
- Molts reben atenció hospitalària quan han deixat de tractar-se per la malaltia i desitgen simplement estar còmodes i sense dolor.
- L’atenció a l’hospici pot ser una bona opció si els vostres pares volen passar menys temps a l’hospital i més temps a casa. Si es fa necessari un tractament internat, l’hospici el pot organitzar.
- Aquest tipus d’atenció també pot ser útil si els vostres pares necessiten ajuda per a tasques quotidianes, com menjar, vestir-vos, banyar-vos i caminar.
Pas 2. Ajudeu els vostres pares a elaborar una directiva anticipada
Una directiva anticipada és un document legal. El document proporciona instruccions a metges, infermeres i altre personal mèdic sobre els desitjos dels pares si no responen o no poden prendre decisions mèdiques per ells mateixos. Cada estat té lleis diferents per a directives anticipades, així que pregunteu al vostre metge o investigueu les directrius de la vostra zona.
- Parleu amb els vostres pares sobre els seus desitjos. No prengueu decisions per ells. Fins i tot si no esteu d’acord, si després de la discussió, el vostre pare o la mare volen aquesta cura, respecteu la seva decisió.
- Decidiu quines atencions al final de la vida voldrien els vostres pares. Per exemple, pregunteu-los si els agradaria mantenir-vos en suport vital. També heu de decidir quins procediments mèdics acceptaran i no acceptaran els vostres pares si no poden decidir per ells mateixos.
- Parleu sobre les opcions amb el metge dels vostres pares si no esteu segur de què s’ha d’incloure.
Pas 3. Elaboreu un poder
Els vostres pares també haurien de presentar un poder. Aquest és un altre document que proporciona les instruccions dels pares en cas que no puguin proporcionar-les. El poder proporciona específicament a una persona designada la responsabilitat de prendre decisions per als vostres pares si no poden prendre-les per si mateixes.
- La persona designada en l’apoderat hauria de ser una persona en qui els seus pares confien completament. La persona hauria de poder prendre decisions en funció dels desitjos dels pares, no de les seves pròpies idees.
- El vostre pare o la seva mare haurien de mantenir una conversa amb la persona que anomenin com a procuració. La persona ha d’aprendre els desitjos dels seus pares perquè pugui assegurar-se que totes les decisions siguin les que prendrien els seus pares.
Mètode 3 de 5: passar temps amb els pares
Pas 1. Estigueu allà per als vostres pares
Encara que no pugueu tenir cura dels vostres pares tot el temps, podeu estar-hi en moments importants. Els podeu visitar, anar amb ells a cites o passar temps amb ells. Tot i que us pot fer mal veure'ls en el seu estat, no els ignoreu ni us negueu a anar-los a veure.
- Per exemple, si van a l’hospital, assegureu-vos que els visiteu allà. Aneu a les cites o tractaments del metge amb ells. Aneu a visitar-los a títol no mèdic.
- Estar amb ells els permet saber que et preocupa i els pot donar comoditat en moments difícils.
Pas 2. Centreu-vos en converses significatives
Quan el pare o la mare s’acosta al final de la seva vida, potser voldrà parlar de certes coses importants. Pot incloure records o històries que voldrien compartir amb vosaltres abans que no marxessin. Pot ser que vulguin parlar de pesar i perdó, o fins i tot explorar les raons per les quals haurien d’agrair-les. No intenteu dissuadir-los d’aquestes converses. En lloc d’això, animeu-los i escolteu els vostres pares.
Preste atenció al que diu el vostre pare. Sovint, la gent intenta comunicar missatges als seus éssers estimats o fer-los entendre alguna cosa que potser no entén com dir. Escolta atentament el que diu el teu pare o mare i prova d’aconseguir el missatge que vol transmetre
Pas 3. Toca el pare o la mare
Les persones moribundes se senten sovint deprimides, ansioses i aïllades. Això pot ser degut a que les persones els eviten perquè no volen afrontar el fet que es moren. Mantenir una proximitat física és important en els darrers mesos de la vida d’una persona. Per ajudar-vos, toqueu la persona i mantingueu-vos a prop.
Això pot incloure abraçades o agafats de la mà. Podeu posar una mà reconfortant al braç. De vegades, un massatge suau no només els pot ajudar a relaxar-se, sinó també a sentir-se connectats
Pas 4. Pregunteu als vostres pares com volen passar el seu temps
La gent vol passar els darrers dies de maneres diferents. A algunes persones els agrada tenir grups nombrosos al seu voltant i veure tota la seva família i amics. A d’altres pot agradar només una o dues persones alhora. Pregunteu-los què els faria còmodes o feliços.
També els podeu preguntar si els agradaria escoltar música o mirar la televisió. Sovint això pot ser reconfortant. Tanmateix, a algunes persones no els agrada el soroll i els resulta distret i difícil de sentir
Mètode 4 de 5: administració de l’estat dels pares
Pas 1. Comenteu el pronòstic amb el metge
Quan us assabenteu que els vostres pares es moren, parleu amb el metge. Esbrineu quin tractament es farà i quines tècniques de gestió s’han d’utilitzar. Heu d’esbrinar quina atenció necessitaran i quines gestions podeu fer per fer-ho.
Si no sereu el cuidador principal, obteniu el permís dels vostres pares per parlar amb ells de les necessitats mèdiques
Pas 2. Parleu amb el metge sobre el tractament i la gestió dels símptomes
Sovint, les persones que s’estan morint se sotmeten al tractament del dolor per ajudar-les a combatre-les. Altres problemes, com ara problemes respiratoris o digestius i fatiga, també són una cosa que els metges tracten als pacients terminals o els ajuden a aprendre a manejar-los. Parleu amb el seu metge sobre el tractament i el pla de gestió dels vostres pares i assegureu-vos d’informar-lo si alguna cosa no funciona.
- Sovint, es prescriuen morfina i altres analgèsics per ajudar a alleujar el dolor i proporcionar comoditat. La morfina també ajuda a la falta d’alè. També es poden prescriure medicaments per a nàusees o vòmits.
- La pell seca es pot presentar en pacients terminals. Les locions i els bàlsams per als llavis sense alcohol poden ajudar a la pell i als llavis, mentre que els gelats o els draps humits poden ajudar a assecar la boca.
Pas 3. Gireu els vostres pares sovint
Les nafres al llit són un problema comú quan les persones estan al llit i es moren. Per ajudar a prevenir les aftes al llit, els pares haurien de girar-se cada poques hores. Gireu-los del seu costat cap a l’esquena i després cap a l’altre costat. Les llagues del llit solen aparèixer als talons, els malucs, la part baixa de l’esquena i la base del crani.
- L’escuma col·locada sota els talons o els colzes pot ajudar a prevenir les nafres al llit.
- Mantenir els pares nets i la pell hidratada també us pot ajudar.
Pas 4. Oferiu-los per alimentar-los
Si el vostre pare o la mare són massa febles o no tenen energia per menjar, podeu ajudar-los. Oferiu-los menjar i assegureu-vos de fer-ho lentament. Doneu-los el temps suficient per mastegar i empassar. Oferiu-los menjar en petites porcions i eviteu alimentar-los massa alhora.
- Oferiu-los els seus menjars favorits si són capaços de menjar-los.
- No els obligueu a menjar. Algunes persones deixen de menjar quan estan a punt de morir per molts motius. Podeu animar-los a menjar, però mai forçar-los.
Pas 5. Controleu la temperatura
Les persones que es moren poden ser sensibles a les temperatures. Poden tenir calor o fred independentment de la temperatura exterior. Sovint, potser no us ho expliquen, així que vigileu els signes. Si tenen fred, assegureu-vos que tinguin mantes i roba d’abric, i apagueu el foc. Si són frescos, traieu l’excés de mantes, enceneu un ventilador i doneu-los un drap fresc.
Si tenen fred, poden tremolar, estirar-se de les cobertes o tenir una postura rígida del cos. Si estan calents, poden suar o suar i poden retirar qualsevol manta
Mètode 5 de 5: cuidar-se
Pas 1. Uniu-vos a un grup de suport
Si sou el cuidador o simplement teniu problemes amb la mort dels vostres pares, penseu a unir-vos a un grup de suport. Podeu unir-vos a un que tracta específicament de malalties i dolors terminals. Si teniu cura dels vostres pares, podeu unir-vos a un grup de suport per a cuidadors. Això us pot proporcionar un suport emocional molt necessari durant aquest temps difícil. També podeu rebre consells o idees per ajudar a cuidar els vostres pares.
Parleu amb el metge o l’hospital local sobre qualsevol grup de suport de la vostra zona. També podeu mirar en línia o unir-vos a un grup de suport en línia
Pas 2. Cerqueu maneres de relaxar-vos
És possible que us sembli que cuidar-vos a vosaltres mateixos és l’últim que us hauria de preocupar mentre els vostres pares es moren. Tanmateix, córrer desgavellat no ajudarà ningú. Assegureu-vos de fer pauses, trobar maneres de relaxar-vos i no deixar-vos caure massa.
Parleu amb la vostra família i amics. Això pot ser molt terapèutic, sobretot perquè es tracta d’una situació difícil
Pas 3. Demaneu ajuda
No ho pots fer tot sol. No hi ha res dolent en demanar ajuda als altres. Això pot ser fer recomanacions per vosaltres, quedar-vos amb els vostres pares perquè pugueu fer un descans, preparar el sopar o simplement escoltar-ho quan ho necessiteu.
- Podeu demanar ajuda als germans, als vostres significats, als fills o a altres membres de la família. Si vosaltres o els vostres pares teniu amics de la família íntims, consulteu si us poden ajudar.
- Si vosaltres o els vostres pares participeu en una organització religiosa, és possible que vulgueu demanar ajuda a un líder religiós. Sovint, aquestes persones poden ser grans fonts d’ajuda i suport.
- També podeu contractar un treballador d’atenció domiciliària per ajudar-lo. Podeu especificar amb què necessiteu ajuda exactament (proporcionar menjars, netejar la casa, atenció mèdica, etc.) i contractar una agència d’atenció domiciliària per enviar assistència o contractar de forma privada algú que trieu.
