El tacte és un dels elements més fonamentals de la vida social d’un individu. Com a nadons, és la funció sensorial més desenvolupada. A mesura que creixem, el tacte pot expressar tot, des del flirteig fins al poder i l’empatia. També crea vincles entre les persones. Però pot ser difícil saber exactament quins tipus de tocs transmeten quines emocions. Podeu comunicar les vostres emocions mitjançant el tacte utilitzant les mans per transmetre emocions positives, arribant a demostrar empatia i amb precaució amb el tacte per expressar la ira.
Passos
Part 1 de 2: utilitzar el tacte per transmetre emocions positives
Pas 1. Determineu si és apropiat tocar l’altra persona
No a totes les persones els agrada ser tocades. El fet que sigui apropiat o no tocar una altra persona pot dependre de les diferències culturals, els límits personals o la situació en què es trobi.
- Valora fins a quin punt coneixes la persona. És possible que no vulgueu tocar un desconegut o un conegut, però pot ser acceptable amb un amic proper o un familiar.
- Utilitzeu el vostre coneixement de la persona per determinar si voleu que la toquin. Us han expressat mai que no els agrada que els toquin?
- Tingueu cura de tocar persones que us atrauen. Es poden sentir incòmodes.
- Si la persona sembla incòmoda, feu un pas enrere, demaneu perdó i expresseu-vos d’altres maneres.
Pas 2. Oferiu felicitacions i lloances amb un copet
Molta gent sol referir-se a donar a algú "un copet a l'esquena" com una manera de dir: "Bona feina" o "Ben fet!" Aquesta frase té certa veritat: podeu mostrar els vostres elogis i felicitacions per alguna cosa a celebrar amb un simple copet a la part posterior.
Eviteu colpejar o donar cops a la persona a l'esquena amb massa força, cosa que pot indicar ira o irritació a la persona. Un copet suau o fins i tot un agafament ràpid de l’espatlla pot ajudar a demostrar la vostra felicitat per la persona
Pas 3. Mostra el teu amor amb abraçades i petons
El tacte és una manera clau de relacionar-se amb els altres. En les relacions familiars, platòniques o romàntiques, el tacte és una bona manera de fer saber a la persona que l’estima. Ho podeu fer amb abraçades d’ós i petons a la galta o als llavis. Algunes altres maneres de mostrar el vostre amor a través del tacte inclouen:
- Donar-li un fregament a l'esquena
- Abraçant
- Petons
- Acariciar
- Agafats de les mans i entrellaçant els dits
Pas 4. Lligar amb una persona
Si teniu l’esperança de tenir una relació sentimental amb una persona, el flirteig és un dels comportaments més importants. T’ajuda a atraure a la persona perquè t’agradi de la mateixa manera. Molta gent flirteja parlant o cites, però també es pot expressar un interès romàntic a través del tacte. Tingueu en compte que alguns gestos són molt íntims i poden creuar la línia. En alguns casos, es fa una pregunta senzilla sobre "Està bé?" pot minimitzar el risc de situacions incòmodes. Podeu mostrar la vostra atracció tocant una persona d'alguna de les maneres següents:
- Acariciar els cabells, per exemple dient: “Tens un cabell bonic. Puc tocar-lo?"
- Posar una mà a la cama de la persona, per exemple, dient: "Si això et fa incòmode, digues-ho i pararé".
- Fregar o donar copets a la persona de manera lúdica
- Tocar la part superior del braç
- Toqueu la persona al colze amb la part posterior de la mà
- Abraçades amb un braç, també anomenades abraçades laterals d’un braç
Pas 5. Donar la benvinguda a una persona
Les felicitacions són gairebé totes les persones que fan a la vida. Poden transmetre calor i hospitalitat i alleujar la tensió potencial en situacions noves. Hi ha moltes maneres diferents d’acollir una persona a tot el món, des de besar-se a les galtes fins a una bona encaixada de mans. Algunes persones poden percebre certes salutacions com a íntimes. En alguns casos, els gestos més íntims com ara fregar els nassos poden ser culturals. Utilitzeu el millor criteri per saludar algú al tacte. És possible que vulgueu utilitzar salutacions més íntimes amb relacions personals i altres més formals per a situacions professionals. Podeu mostrar la vostra felicitat en veure algú mitjançant:
- Fregant nassos
- Petons a les galtes
- Donar la mà
- Abraçades
Pas 6. Digueu "gràcies" amb un toc
Molta gent fa coses amables per als altres. Fins i tot és possible que hagueu rebut un gest amable. Mostrar gratitud pels esforços d’una persona és una manera important de fer-li saber que l’aprecia. Dir: "Gràcies" és la forma més habitual de mostrar gratitud, però també es pot transmetre amb un simple toc de l'avantbraç d'una persona. Altres maneres de mostrar reconeixement a través del tacte són:
- Donar la mà a una persona
- Prémer suaument el braç de la persona
- Abraçades
Pas 7. Transmet simpatia
És possible que tingueu un amic o un ésser estimat en un moment difícil. En aquestes situacions, és possible que una persona no vulgui parlar. Una de les millors maneres de mostrar la vostra compassió és oferir la mà o donar un toc lleuger. Feu saber a una persona que sou simpàtic mitjançant:
- Tocar un braç suaument
- Oferint la mà
- Acariciant l’esquena de la persona
- Col·locant la mà lleugerament a l'esquena o una espatlla.
Part 2 de 2: Expressar altres emocions amb el tacte
Pas 1. Guanya l’atenció d’una persona
És possible que us trobeu en una situació que requereixi una atenció completa. Si observeu que algú no us presta atenció i no us escolta, el contacte pot fer que l’altra persona torni a implicar-se en la situació. Algunes maneres habituals d’atreure l’atenció d’una persona amb el tacte són:
- Tocant o donant copets a algú suaument o a l'esquena o l'espatlla
- Agafar o prémer lleugerament el braç de la persona
- Empenta la persona lleugerament
- Intenta no ser massa agressiu amb aquests moviments. Algunes persones els poden trobar grollers.
Pas 2. Feu saber a una persona que esteu al capdavant
La dinàmica de poder és una part comuna de la comunicació interpersonal. Sovint es demostren mitjançant el to de veu i el contacte visual. Tanmateix, també podeu demostrar que esteu al capdavant d’alguna cosa amb un toc senzill, com un cop de mà. També podeu utilitzar una mica més de pressió per expressar el vostre domini. A continuació es mostren maneres de demostrar poder mitjançant el tacte:
- Donar la mà amb una presa de colze
- Llarg batut de la mà
- Acariciant la persona a l'esquena
- Picant la part posterior del braç
Pas 3. Revelar sorpresa
La majoria de la gent experimenta la sorpresa en algun moment de la seva vida. Podria ser una sorpresa feliç, com saber que estàs embarassada o alguna cosa inesperat, com ara la pèrdua d’alguna cosa que t’agrada. En aquestes situacions, el tacte us pot proporcionar comoditat o felicitat. Algunes maneres de revelar la vostra sorpresa mitjançant el tacte inclouen:
- Abraçades
- Posar una mà a l’espatlla d’una persona
- Agafar lleugerament la mà o el braç d’una altra persona
Pas 4. Divulga la por
Tota persona sent por i molta gent es resisteix a revelar aquesta emoció als altres. Tanmateix, el tacte és una manera de revelar la por sense haver de verbalitzar-la a ningú. La manera més poderosa d’expressar la vostra por és tocant el braç d’una altra persona. Tremolar quan toques a una persona amb por pot subratllar encara més el teu missatge.
Pas 5. Indiqueu la ira
La ràbia és una emoció humana comuna. La majoria de la gent expressa ràbia cridant i senyals no verbals com el contacte visual. Una altra forma no verbal d’expressar la ira és mitjançant el tacte. Tanmateix, no és aconsellable tocar algú quan estàs enfadat. Això pot causar danys o perjudicis i pot provocar conseqüències desagradables per a vostè. Apliqueu una pressió mínima en tocar una persona per transmetre ràbia i combineu-la amb altres indicacions com el to de veu i el llenguatge corporal. Això podria minimitzar el risc que qualsevol cosa s’escali en una situació més greu, com ara una baralla. Algunes maneres d’expressar la ira mitjançant el tacte inclouen:
- Estrenyir els braços o les espatlles d’una persona
- Colpejar o cops de puny
- Sacsejar la persona
Consells
- Recordeu que les indicacions situacionals i les diferències culturals poden determinar com una persona rep els vostres tocs.
- Traieu-vos de qualsevol situació en què creieu que els vostres tocs poden no ser benvinguts o ser massa contundents.
