Molts adolescents passen per un període de temps en què semblen creure que són indestructibles, l’etapa “Nou peus d’alçada i a prova de bales”. La confiança excessiva hi contribueix i aprendre els límits o passar una comprovació de la realitat pot ser dolorós o pitjor.
Passos
Primer pas, sigues honest amb tu mateix
Quan considereu detingudament les vostres capacitats, hauríeu de començar a reconèixer els vostres límits.
Pas 2. No us compareu amb els altres
La confiança excessiva és una manera de depreciar els talents, les habilitats i les habilitats d'altres persones. El fet que algú altre pugui agafar "aire seriós" en una mitja canonada de 8 peus (2,4 m) no vol dir que pugui. Han pagat les seves quotes amb la pràctica i probablement amb moltes contusions.
Pas 3. Proveu-vos amb precaució
No busqueu del tauler alt fins que no hàgiu fet molts viatges al tauler baix i hàgiu treballat en nivells intermedis.
Pas 4. Escolteu les crítiques, sobretot les constructives de les persones de confiança
Aquest pot ser un dels passos més importants per disminuir la vostra confiança excessiva. Això no significa necessàriament que els crítics sempre tinguin raó, ni molt menys. Hi ha la possibilitat que tinguin raó i, com que et veuen des d’una perspectiva diferent, hauries d’escoltar-los.
Pas 5. Tracteu seriosament els compromisos
La confiança excessiva pot provocar un compromís excessiu. Quan digueu a algú que fareu alguna cosa, sigueu realistes quant quant esforç i temps trigareu. Prometre ajudar a pintar el cotxe d’un amic, tot i que mai ho ha fet, pot convertir-se en un projecte de tres dies si sou víctima del vostre excés de confiança.
Pas 6. Preneu-vos temps per mirar els vostres fracassos o incidències quan no heu assolit els vostres propis objectius personals
Això no només us ajudarà a configurar una mesura realista de la vostra capacitat, sinó que us ajudarà a centrar-vos en habilitats, punts forts o altres qualitats que necessiteu treballar.
Pas 7. Mantingueu les fantasies separades de les realitats
Tots veiem gestos i trucs sobrehumans a la televisió, i pel·lícules com Jackass ho porten als extrems, però són assolits per individus amb talent i únics que sovint entrenen tota la seva vida en les seves pròpies disciplines. És clar, les gimnastes fan que les barres paral·leles semblin fàcils, no saps quants litres de suor va trigar a arribar a aquest nivell.
Pas 8. Proveu esports, activitats o activitats noves amb un objectiu i treballeu-hi
Si teniu una visió massa segura de l’èxit fàcil i fracasseu, potser us desanimareu i rendireu massa aviat. Es diu que Albert Einstein era pèssim a l'escola primària.
Pas 9. Recordeu que sou una persona única amb els vostres propis talents, habilitats i objectius, i que la confiança o la confiança excessiva poden ser una trampa que cal evitar si barregeu modèstia amb el vostre entusiasme
Consells
- És possible que vulgueu tenir en compte què fareu amb una visió analítica. De vegades, superar la confiança excessiva pot provocar una pèrdua de confiança en un mateix. Per tant, tingueu en compte que matar la vostra confiança no és la clau per superar la confiança excessiva.
- Tingueu en compte les falles gairebé, els fracassos i els desastres. Pregunteu-vos si hi ha hagut un excés de confiança.
- No deixeu que els amics us bombin per provar quelcom que no esteu preparat. Si comenceu a pujar per l’escala i teniu dubtes, feu una còpia de seguretat i torneu-ho a plantejar.
