Ser infermer és més que una feina. La infermeria es basa en principis de cura i compassió. De vegades, la infermeria es descriu com una combinació d '"alta tecnologia i alt tacte" perquè combina l'experiència mèdica i científica amb la cura personal i l'ajuda. Les infermeres necessiten el coneixement per ajudar els seus pacients, l'atenció per proporcionar la millor assistència sanitària, la compassió per ajudar els pacients a fer front a les malalties i el coratge per defensar una millor atenció al pacient i desafiar els que volen "tallar els racons".
Passos
Mètode 1 de 3: Obtenir experiència
Pas 1. Estigueu oberts a l’aprenentatge
Sorgeixen constantment noves pràctiques i procediments en l’àmbit sanitari. Com a infermera, cal tenir experiència en una àmplia gamma d’habilitats tant científiques com personals. Reconegueu que podeu aprendre de qualsevol persona i de qualsevol situació. És més probable que les infermeres que estiguin obertes a aprendre coses noves i vegin cada experiència com una experiència d’aprenentatge.
Pas 2. Avanceu la vostra formació
A més del que aprendreu del vostre treball diari, hi ha diverses maneres de continuar avançant en la vostra formació. Molts estats requereixen que les infermeres registrades (RN) i les infermeres pràctiques autoritzades (LPN) completin un nombre mínim d'hores de "formació continuada" cada pocs anys per renovar la seva llicència o certificació. Aquestes hores no formen part d’un programa oficial de grau, però us ajudaran a mantenir-vos en contacte amb les novetats en el camp. Hi ha diversos programes de formació que us permetran obtenir hores de formació continuada. Moltes infermeres gaudeixen de la seva educació CEU. Algunes oportunitats són força populars, així que no espereu a l’últim moment per registrar-vos.
- El American Nurses Credentialing Center té informació sobre la certificació al seu lloc web, així com un compte en línia que us ajuda a fer un seguiment dels vostres CE.
- Nurse.com ofereix diversos cursos de CE gratuïts en línia. Heu de comprovar que els cursos en línia compleixin els requisits del vostre estat.
- L'American Nurses Association té un catàleg de diversos cursos de CE disponibles. També podeu assistir a diverses conferències per obtenir hores de CE.
- NurseCEU manté un directori de cursos de CE en línia.
- PESI HealthCare ofereix diversos seminaris CE en diversos estats.
- Algunes associacions fins i tot ofereixen CE a través de coses com ara creuers, on podeu guanyar hores de contacte i (de vegades) crèdits. Assegureu-vos que, si proveu aquesta opció, el creuer tindrà en compte els requisits CE del vostre estat.
Pas 3. Penseu en el tipus d’infermera que voleu ser
A algunes infermeres els encanta treballar a terra com a LPN i RN. És possible que altres vulguin ampliar els tipus d’infermeria que poden practicar. Hi ha diversos camps en què les infermeres de pràctiques avançades (APN) poden aprendre a practicar.
- Un educador d’infermeres clíniques (CNE) és un RN que també ensenya a altres infermeres en entorns acadèmics, com ara hospitals docents i escoles d’infermeria. En alguns casos, podeu convertir-vos en CNE amb un títol de llicenciat en ciències en infermeria (BSN), però en molts casos necessitareu almenys un màster. Alguns llocs docents requeriran un doctorat en Infermeria.
- Una infermera practicant és una infermera amb un màster. Els NP poden diagnosticar i gestionar afeccions mèdiques. Poden demanar serveis de laboratori i radiografies i molts també poden receptar medicaments. També es poden especialitzar en àrees d’atenció com la salut laboral, la cura dels nens o l’atenció d’emergència.
- Una infermera llevadora certificada és un APN amb un màster. Els CNM proporcionen atenció prenatal i OB / GYN, inclosos exàmens, receptes, educació per a pares i fills i atenció en salut reproductiva. Els CNM poden donar a llum nadons i proporcionar atenció postpart (després del naixement).
- Un especialista en infermeria clínica (SNC) és un APN amb almenys un màster. Els SNC s’especialitzen en una àrea concreta de la pràctica clínica, com ara l’atenció geriàtrica o psiquiàtrica o el tractament de malalties cròniques. Els SNC poden diagnosticar i tractar afeccions dins de la seva àrea d’especialització i també poden treballar com a consultors experts en formació d’infermeres.
- Una infermera anestesista certificada (CRNA) és un APN amb màster i certificació addicional. Poden administrar anestèsia i, sovint, són els principals proveïdors d’anestèsia a les zones rurals i les zones poc ateses.
- Una infermera especialista en informàtica (INS) és una infermera que té un màster en informàtica (sistemes d’informació informàtica). Una infermera en informàtica (IN) té experiència en informàtica però no té un títol de postgrau. Els INS i els IN ajuden a avaluar i seleccionar les noves tecnologies a adoptar, així com a formar altres persones sobre com utilitzar-les.
- Una infermera investigadora realitza investigacions científiques sobre infermeria. Els NR solen tenir almenys un màster, però amb més freqüència tenen doctorats en infermeria.
Pas 4. Obtenir un títol avançat
Les infermeres poden exercir com a LPN i RN amb un títol associat en infermeria. Per fer alguns tipus d’infermeria, com ara la pràctica avançada d’infermeria, haureu d’obtenir una llicenciatura o fins i tot un màster en infermeria. Fins i tot podeu fer un pas més i obtenir el doctorat com a doctorat. (Doctor en Filosofia) o DNP (Doctorat en Infermeria).
- Amb una llicenciatura en ciències en infermeria (BSN), teniu més opcions professionals. Per exemple, podeu convertir-vos en infermer de salut pública, on us centreu en l’educació de les comunitats sobre problemes de salut, o en educador d’infermeres, en el qual ajudeu a educar infermeres noves.
- En alguns casos, si ja teniu un títol associat, podeu obtenir un BSN en tan sols 12 mesos mitjançant un programa “completador”. Els RN amb títols associats sovint poden obtenir els títols de batxiller i màster en un programa de grau condensat.
- Per treballar com a infermer practicant, infermera llevadora certificada, infermera especialista certificada o infermera anestesista certificada, heu de tenir un màster en infermeria. Un màster també obre les portes a convertir-se en infermera supervisora o gestora. Els noms d’aquests títols varien, com ara Màster en Ciències en Infermeria (MSN), Màster en Infermeria (MN), Màster en Ciències amb Infermeria major (MS) o Màster en Arts amb Infermeria major (MA). Els màsters a temps complet triguen uns 2 anys a completar-se, però poden trigar molt més si continueu treballant i assistiu a temps parcial.
- Els programes de grau en línia poden ser una bona opció per a alguns, sobretot si teniu previst continuar treballant com a infermera mentre curseu estudis superiors. No obstant això, aquests programes poden ser significativament més cars que els programes de maó i morter (entre 35.000 i 60.000 dòlars).
- Cerqueu programes de grau acreditats per la Commission on Collegiate Nursing Education (CCNE) o per la National League for Nursing Accrediting Commission (NLNAC).
Pas 5. Desplaceu-vos entre hospitals
La infermeria ofereix molta flexibilitat. Particularment al començament de la vostra carrera, moure’s entre hospitals us pot ajudar a decidir què us interessa més. També us pot ajudar a decidir en quin entorn voleu treballar.
- També podeu aprendre com els diferents hospitals aconsegueixen la seguretat i la satisfacció dels pacients.
- És probable que apreneu diferents habilitats i que feu servir diferents productes i tecnologies als diferents hospitals. Això augmenta la vostra flexibilitat (i ocupabilitat).
Pas 6. Proveu infermeria de viatge
Quan els hospitals tenen escassetat d’infermeria, trien infermeres de viatge per suplir-les. Les infermeres de viatge escullen tasques a tot el món. A més de la il·lusió per viure i treballar en nous entorns i cultures, la infermeria de viatge us permetrà treballar amb diferents poblacions de pacients i diferents tipus de necessitats mèdiques. També tindreu l'oportunitat de treballar en diversos entorns mèdics, des de clíniques rurals fins a enormes hospitals docents. Aprendre diferents maneres de practicar la infermeria us ajudarà a ser una millor infermera.
- La majoria d’infermeres de viatge tenen beneficis per a la salut, l’habitatge i el transport, però hauríeu de consultar l’hospital on sol·liciteu.
- TravelNursing.com té una funció de cerca de feina als Estats Units al seu lloc web. Podeu trobar altres llistats de feina amb qualsevol motor de cerca important o preguntant a altres infermeres que han treballat com a infermeres de viatge.
Mètode 2 de 3: Comunicar-se eficaçment
Pas 1. Apreneu a comunicar-vos clarament
Les infermeres han de comunicar-se amb els seus pacients i altres membres del personal mèdic, sovint en entorns d’alt estrès i ritme ràpid. És important que aprengueu a comunicar-vos de manera clara i eficaç. Pregunteu sempre als vostres pacients si necessiten alguna cosa. Fins i tot si us envien a córrer per un milió de coses, sabran que els cuideu.
- Tanmateix, assegureu-vos que no renuncieu a mostrar interès pels vostres pacients per obtenir més eficiència. Fins i tot si només esteu entrant per facturar una bossa per IV, preneu-vos el temps per saludar el vostre pacient. No només cal córrer de nou per la porta.
- El llenguatge corporal i altres formes de comunicació no verbal com el contacte visual són molt importants, especialment per a una professió basada en la cura, com la infermeria. Feu contacte visual quan parleu i quan escolteu. Assegureu-vos que el llenguatge corporal no envia un missatge equivocat. Per exemple, els braços o les cames creuades suggereixen que esteu tancat i canviar el pes de cama a cama suggereix que no esteu segurs. Presenteu-vos d’una manera tranquil·la i respectuosa.
- Doneu informació completa. De vegades, fins i tot un detall menor pot ser la diferència entre la recuperació i la lesió d'un pacient. Per exemple, si no expliqueu a una infermera que s’acosti que el vostre pacient va caure fa unes hores, aquesta infermera no sabrà vigilar el pacient perquè no caigui de nou.
- Recordeu que el que dieu no sempre és el que senten els altres. Si algú es veu confós o reacciona d’una manera diferent a la que esperava, demani suggeriments. És molt millor agafar les males comunicacions abans que deixar-les fora de control.
- Sovint haureu de canviar de tàctica en funció de la situació. Si treballeu a urgències, per exemple, haureu de parlar d’una manera molt diferent amb una nena de 6 anys que no pas un home adult. Apropeu-vos a cada pacient amb la mateixa amabilitat i respecte.
Pas 2. Preneu-vos temps per explicar-ho
Els pacients i les seves famílies sovint poden tenir por quan es troben a un hospital. És possible que no entenguin el que els passa o que no estiguin segurs de què esperar. Preneu-vos el temps per parlar de la malaltia amb el vostre pacient. Feu saber al pacient què pot esperar de qualsevol procediment, però mantingueu el vostre to accessible i amable.
- Mantingueu-vos allunyats de l’argot tant com sigui possible. "La isquèmia cardíaca que condueix a un infart de miocardi" és inintel·ligible per a la persona mitjana. És millor utilitzar un anglès senzill quan sigui possible: "Les artèries estaven bloquejades i això va provocar un atac de cor".
- Penseu en els antecedents de la persona quan parleu amb ella. No tothom té el mateix nivell de coneixement o capacitat d’entendre. Fer preguntes! És una bona idea preguntar als vostres pacients coses com ara "Què sabeu sobre tals?" o "Quines preguntes tens per a mi?"
- Un cop hàgiu explicat alguna cosa, demaneu al pacient que us la repeteixi per assegurar-vos que ho ha entès. Si hi ha inexactituds, corregiu-les suaument sense que el pacient se senti ignorant o estúpid. Per exemple, "Això és sobretot correcte. Però és realment important que només geleu el peu durant 15 minuts alhora, d’acord?"
- Digueu sempre als vostres pacients que, si tenen preguntes, us haurien de trucar. Un pacient mai no ha de deixar la seva cura sentint-se sol o aïllat.
Pas 3. Sigues un jugador d'equip
La infermeria no és un lloc per als egos. El fet de tractar-se de comparar-se amb les altres infermeres no us farà amics i tampoc no serà bo per als vostres pacients. Ser jugador d’equip significa que els vostres pacients rebran la millor atenció possible i que les feines de tots funcionaran de manera més fluida. Col·laborar és la clau perquè el personal estigui content i que els seus pacients siguin atesos.
- Pregunteu a la vostra infermera responsable amb què necessita ajuda. Pregunteu als vostres companys de feina amb què necessiten ajuda. De la mateixa manera, si necessiteu ajuda, demaneu-la.
- D’altra banda, no us extenueu ni oblideu les vostres pròpies responsabilitats. És encara més important poder ajudar que oferir-ho. Si estàs inundat en un moment concret, reconeix les teves limitacions. Està bé dir "no".
- Recordeu que les infermeres treballen amb un equip multidisciplinari i que cada persona té un paper a jugar. Mantingueu-vos en contacte amb les altres persones del vostre equip i coneixeu què passa amb els vostres pacients en cada pas del procés assistencial.
Pas 4. Desenvolupar la competència cultural
Com que és probable que treballeu amb pacients de moltes procedències culturals, és important desenvolupar la competència cultural. Això vol dir que coneixeu els vostres propis biaixos i valors. També sabeu comunicar-vos amb persones amb coneixements d’anglès limitats i reconeixeu i respecteu tradicions culturals diferents de la vostra.
- Per exemple, una persona d'una cultura asiàtica pot voler menjar només menjar calent per substituir la "calor vital" que ha perdut a causa de la malaltia. És important que respecteu la cultura i les tradicions del pacient, o bé comunicareu que no us interessa el benestar holístic del pacient.
- Si interactueu amb una persona amb la qual no coneixeu la cultura, pregunteu abans de fer cap acció. Utilitzeu preguntes obertes sense judici, com ara "Em podríeu dir més sobre _?" o "M'agradaria obtenir més informació sobre _?"
- Tothom comet errors. Si cometeu un error culturalment inadequat, reconegueu-lo i demaneu disculpes.
- Podeu obtenir més informació sobre la competència cultural estudiant l’avaluació d’infermeria transcultural. Obteniu més informació a www.tcns.org.
Pas 5. Tingueu confiança
Els pacients sovint tenen por. Es troben en una situació que potser no comprenen i que pot tenir enormes ramificacions per a la seva vida. Com a infermera, seràs el professional amb qui tindrà més contacte i la teva experiència és inestimable. Parleu assertivament i amb confiança quan se us faci una pregunta o expliqueu alguna cosa. Si busqueu una resposta, heu de tenir molts "ums" i "uhs", el pacient pot sentir que no sabeu què feu. Tenir confiança (i correcte!) En les vostres respostes us ajudarà a guanyar la confiança dels vostres pacients.
- Per exemple, si el vostre pacient us pregunta si està bé posar-se el bebè a la panxa, no responeu "Um, bé, crec que probablement no". En lloc d’això, doneu una resposta clara i basada en la investigació: “No, no és una bona idea. El SIDS (síndrome de mort súbita infantil) mata a molts nadons cada any. La majoria dels nadons que moren de SIDS solen estar estirats de costat o estómac ". La vostra formació continuada us pot ajudar a estar al dia dels fets que necessiteu.
- Digueu-vos que sabeu què fer. Pot ser fàcil dubtar-se de si mateix, sobretot després d’un llarg canvi agitat. Recordeu-vos que teniu els coneixements i les habilitats que necessiteu i que el que no sabeu, podeu aprendre.
Pas 6. Demaneu ajuda quan la necessiteu
Especialment si sou nou en infermeria, us pot preocupar que demanar ajuda sigui un senyal que no disposeu de l'experiència necessària per ser una bona infermera. Recordeu, però, que ningú ho sap tot. És molt millor preguntar-se quan no sap alguna cosa que prendre una decisió que pugui perjudicar el pacient.
Quan demaneu ajuda, estigueu atent quan s’ofereixi. Tingueu en compte què fan les vostres companyes infermeres i com gestionen la situació que no coneixeu. Apreneu de la seva experiència. Sol·licitar ajuda repetidament per al mateix tema suggereix que no presteu l’atenció adequada o que no valoreu el temps dels vostres companys d’infermeria
Mètode 3 de 3: perfeccionar les qualitats adequades
Pas 1. Demostreu cura
Si no us poden preocupar les persones a les quals esteu servint, no excel·leireu com a infermera. Les infermeres tracten diàriament amb els malalts i ferits i les seves famílies, i vosaltres, com a infermera, heu de poder demostrar-vos que realment us interessa la seva situació. Demostrar-vos atenció es pot produir de diverses maneres, però totes impliquen atenció, responsabilitat, competència i capacitat de resposta.
- La gent creu que us interessa quan els mostreu atenció personal. Per exemple, si tens un pacient jove que saps que tindrà por de passar la nit a l’hospital, fes-li una foto per animar-lo. Si sabeu que el vostre pacient prefereix la gelatina vermella a la gelatina verda, assegureu-vos d’aconseguir-li una tassa de material vermell.
- L’atenció a les necessitats dels vostres pacients també demostra que us interessa. Per exemple, si el pacient té un dolor augmentat, poseu-vos en contacte amb el metge responsable dels analgèsics i augmenteu la dosi del pacient. A continuació, consulteu el vostre pacient i pregunteu com se sent.
- No entreu en una fórmula amb els vostres pacients. Assegureu-vos de personalitzar les vostres interaccions. Ningú vol sentir-se com un engranatge en una roda gegant, sobretot de les persones que estan malaltes.
Pas 2. Sigues honest
Sigues completament honest amb els teus pacients, encara que no vulguis, encara que pensis que l’honestedat molestarà el pacient. Els éssers humans sovint són molt bons en percebre quan altres no són honestos amb nosaltres i, si els vostres pacients creuen (o descobreixen) que esteu sent deshonest amb ells, això destruirà la confiança dels vostres pacients en vosaltres.
- Honestedat també significa complir la vostra paraula. Si prometeu tornar a visitar un pacient o fer un torn per un company de feina, assegureu-vos de seguir-ho. Anotar coses en un planificador o fins i tot al telèfon us pot ajudar a mantenir les vostres obligacions rectes fins i tot en circumstàncies agitades.
- L’ètica és fonamental en infermeria. Quan cometis errors, fes-ne càrrec i aborda’ls. Utilitzeu-los com a experiències d’aprenentatge per a la propera vegada i feu-ho millor. Sigues honest amb els membres del teu equip i amb la resta d’infermeres i el personal de l’hospital.
- Els pacients tenen por d’estar a l’hospital i l’últim que volen és mentir-los. Tanmateix, tingueu precaució de donar-los un diagnòstic, fins i tot quan us premeu; només poden diagnosticar metges i infermeres professionals.
Pas 3. Desenvolupar l'estabilitat emocional
Les infermeres senten l’alegria de veure néixer un nadó nou, seguit del dolor de perdre un pacient de llarga durada que s’havia convertit en amic. L’estabilitat emocional és crucial per sobreviure a les emocions que les infermeres han de suportar diàriament en les muntanyes russes. És més probable que les infermeres que no puguin controlar les seves emocions experimentin esgotament i baix rendiment. Les infermeres que saben manejar els seus sentiments tracten millor l’estrès, prenen millors decisions i tenen millors resultats per al pacient.
- Part del desenvolupament de l’estabilitat emocional és mantenir-se en contacte amb els seus sentiments. Preneu-vos moments per registrar-vos amb vosaltres mateixos durant tot el dia. Saber què sentiu i per què. Penseu en les connexions entre les vostres experiències i les vostres emocions. Intentar enterrar les vostres respostes emocionals només les farà explotar més tard.
- El mindfulness també us pot ajudar a evitar que les vostres emocions us controlin. L’atenció plena es concentra en notar el que està experimentant i sentint i en acceptar-ho sense judici. Pot ajudar a alleujar l’estrès i l’ansietat i ajudar-lo a sentir-se més responsable de si mateix. Hi ha moltes maneres de practicar el mindfulness, però la respiració profunda i la meditació del mindfulness són tècniques habituals.
Pas 4. Practicar la flexibilitat
Aquí no parlem de ioga (tot i que això us pot ajudar amb la vostra estabilitat emocional!). Poder adaptar-se a situacions i necessitats del pacient molt diferents és fonamental per ser una bona infermera. Cap dia no s’assembla al següent quan treballes com a infermera, de manera que cal adaptar-se a les circumstàncies. Les persones són imprevisibles en els millors moments, però en situacions d’estrès són encara més imprevisibles. Les infermeres que són adaptables són capaços d’atendre múltiples demandes i canvis ràpids. Poden canviar les seves prioritats i veure situacions des de diferents perspectives.
Aprendre i practicar la flexibilitat i adaptar-se al canvi també generarà resiliència emocional. Quan podeu "rodar amb els cops de puny", és menys probable que tingueu la sensació de necessitar controlar totes les facetes d'una situació. A la infermeria (i, sincerament, a la vida), mai no podreu exercir aquest tipus de control
Pas 5. Mostrar compassió
Una habilitat crucial per a les infermeres és l’empatia. No cal que entengueu exactament com se senten les persones o s’enfronten a alguna cosa per entendre per què ho tenen difícil i que necessiten a algú que els importi. Preneu-vos el temps per escoltar i fer preguntes. De vegades, els pacients només necessiten que algú reconegui els seus sentiments.
El judici és l'enemic de la compassió i l'empatia. Proveu de veure la situació des de la perspectiva del vostre pacient, encara que us sembli completament desconeguda o fins i tot "errònia". Fins i tot si no enteneu per què una persona pensaria o se sentia d’una manera determinada, reconeixeu la importància dels sentiments dels vostres pacients
Pas 6. Mantingueu la calma
La infermeria pot semblar aclaparadora i fins i tot aterradora de vegades. És important, tant per a la vostra salut com per als vostres pacients, mantenir la calma. Gestionar l’estrès a la vida personal l’ajudarà. En els moments estressants de la feina, respireu profundament i compteu fins a deu. Recordeu-vos que heu escollit aquesta professió perquè voleu ajudar i no podeu ajudar el vostre pacient si tots dos us molesteu.
Per exemple, si esteu treballant en una unitat de part i part, és possible que us trobeu amb una dona que necessiti una cesària d’emergència per protegir la salut del seu nadó. Aquest és un moment alarmant i estressant per a la mare, per la qual cosa és important que sigueu la roca de la calma en la situació. Expliqueu amb claredat i tranquil·litat què passarà i per què és necessari. No alceu la veu, no crideu ni us torbeu visiblement. Vigileu per assegurar-vos que la vostra pacient sembla que ho entén i demaneu confirmació, com ara "Asseu si enteneu". Si el vostre pacient no ho entén, feu el possible per aclarir la vostra explicació. La vostra manera fresca i recollida serà un exemple per al vostre pacient
Pas 7. Practiqueu la paciència
Com a infermera, trobareu moltes situacions que proven la vostra paciència: gràfics perduts, pacients amb necessitats, pares amb sobreprotecció. És important que sigueu pacients amb els vostres pacients, però també sigueu pacients amb els companys de feina, els metges i els familiars, fins i tot quan porteu 8 hores treballant i el vuitè membre del mateix pacient que us demana la mateixa pregunta de nou.
No doneu informació que no conegueu o que no hauríeu de compartir. Per exemple, un pacient us pot preguntar sobre els resultats de les proves que coneixeu. No obstant això, el metge ha de trucar al pacient per discutir els resultats. Expliqueu amb calma que no podeu proporcionar aquesta informació al vostre pacient
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Posa’t a prova com a infermera. Intenta aprendre alguna cosa nova cada dia. Si lluiteu amb això, busqueu un curs de formació continuada per mantenir el cervell actiu. Et farà una millor infermera.
- Mantenir la professionalitat. Les infermeres poden establir relacions molt estretes amb els seus pacients i les seves famílies. No obstant això, els pacients no haurien de convertir-se en “amics”. Això pot difuminar massa la línia i posar en perill l'estàndard de l'atenció.
