Les loofahs es fabriquen a partir de material fibrós que es troba en fruites tropicals semblants a la carbassa. La textura esponjosa és perfecta per exfoliar la pell per mantenir-la llisa i elegant. Per utilitzar correctament una llufa, n’haureu d’aconseguir una, posar-hi aigua i sabó i fregar-vos el cos. Assegureu-vos d’esbandir, assecar i desinfectar també la vostra llufa per mantenir-la neta.
Passos
Primera part de 2: Utilitzar un Loofah
Pas 1. Obteniu una llufa
Les loofahs solen tenir el color de la palla pàl·lida, amb una olor lleugerament herbàcia. Es presenten en moltes formes i mides i, sovint, es venen com a cilindres o discs en rodanxes. La textura d’una llofa és aspra quan està seca, però un cop afegiu aigua calenta es torna suau i flexible.
- Les llofes estan disponibles a la majoria de botigues que venen accessoris per a la cura del cos, incloses les farmàcies.
- Les mocasines són diferents dels poufs de bany de plàstic; els dos articles s’utilitzen amb el mateix propòsit, però es fan de lufes a partir d’un material vegetal i es diu que són millors per a la pell.
Pas 2. Humiteu la llufa a la dutxa o al bany
Una aigua més calenta farà que la llúfida es torni més suau més ràpidament. Si voleu que la llofa mantingui una mica de textura i capacitat per fregar, només cal mullar-la lleugerament abans de continuar.
Pas 3. Apliqueu sabó a la llufa
Moltes persones utilitzen el rentat corporal, que es cola fàcilment a la superfície de la llofa, però també frega el sabó de barra sobre la seva superfície. Una mica de sabó recorre molt; només necessiteu una quantitat de deu centaus més o menys.
Pas 4. Fregueu el cos amb la llufa
Començant pel decolletage (l’extensió de la pell entre el coll i el pit), fregueu suaument però fermament la loofah contra la pell amb moviments circulars. Treballeu fins als turmells i repetiu per la part posterior del cos. No oblideu fregar-vos també els braços i les mans.
- S’ha de tenir precaució a les zones delicades com les axil·les.
- Si la pell està seca, esbandiu el sabó de la llofa abans d’utilitzar-lo als braços i a les cames.
- A més, podeu utilitzar la llufa als talons i a la planta dels peus. Aneu amb compte si us poseu en una dutxa relliscosa.
- El moviment circular ajudarà a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i és més suau per a la pell que fregar cap amunt i cap avall.
Pas 5. Esbandiu el cos amb aigua fresca
Això tancarà els porus i us farà sentir desperts i refrescats. Si voleu dormir amb dutxa o banyera, feu servir aigua tèbia.
Part 2 de 2: Tenir cura d'un Loofah
Pas 1. Esbandiu la llufa després de cada ús
Utilitzeu aigua calenta i neta i assegureu-vos que no s’hagi deixat tot el sabó. El sabó deixat a la llofa podia començar a olorar.
Pas 2. Assecar completament la llofa entre usos
Poseu-lo en un lloc amb bona circulació perquè s’assequi completament. Assecar-lo evitarà que es formin bacteris a l’interior de la llofa. Emmagatzemeu la llofa en un ganxo fora de la dutxa.
- Situar-lo a prop d’un respirador o ventilador també pot ajudar a assecar-se ràpidament.
- Com que molts banys es mantenen humits, és possible que vulgueu assecar la llofa en una habitació diferent.
Pas 3. Higienitzeu la loofah un cop per setmana
Podeu fer-lo passar per un cicle de rentat calent amb les tovalloles, passar-lo pel rentavaixelles, cuinar-lo al microones durant 30 segons o bullir-lo en aigua calenta durant diversos minuts per matar els bacteris que puguin créixer. Independentment del mètode que utilitzeu, feu-ho almenys una vegada a la setmana per assegurar-vos que la llofa es mantingui sana per al seu ús.
- Els dermatòlegs han descobert recentment que les llofanes tendeixen a albergar més bacteris del que es pensava. Per això, és important desinfectar sovint la vostra llufa.
- El mateix passa amb els poufs de bany de plàstic. Tot i que no estan fets de materials naturals, poden albergar bacteris.
Pas 4. Substituïu la llufa cada tres setmanes
Passat aquest temps, la llofa començarà a desfer-se de l’ús i travessa la rentadora o l’aigua bullint. Si no heu estat sanejant la vostra llufa, ja no es pot utilitzar després de tres setmanes. Sigui com sigui, és hora d’aconseguir una nova llufa.
- Recentment, moltes persones han canviat a utilitzar rentadors, ja que són més fàcils de passar per la rentadora i duren molt més que les mocadors.
- Si decidiu enganxar-vos amb espardenyes, assegureu-vos d'assecar-los correctament després de cada ús i substituïu-los amb freqüència per mantenir el cos sa.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Assegureu-vos que hidrateu després d’exfoliar-vos.
- Si decidiu fer la vostra cara també, potser no voldreu fer servir la mateixa llufa.
