Obtenir la certificació de reanimació cardiopulmonar (RCP) és molt beneficiós. La RCP salva vides, és fàcil d'aprendre i es pot certificar fàcilment. Els països que tenen associacions dedicades al cor i a la salut (com l'American Heart Association (AHA) i la Creu Roja) acullen diferents tipus de seminaris i classes per a la vostra comoditat.. Aquesta habilitat pot ser essencial en determinades carreres, com ara la cura dels nens, la salut i la teràpia ocupacional, i és una habilitat útil tenir-la.
Passos
Mètode 1 de 5: recollir informació sobre la certificació de RCP
Pas 1. Identifiqueu els motius per obtenir la certificació
Hi ha moltes raons per obtenir la certificació de RCP. Alguns dels més importants inclouen:
- Podeu salvar vides: us ensenya a ser conscient del vostre entorn i a reconèixer els signes d’aturada cardíaca i altres situacions debilitants.
- Esteu millor equipat per ajudar altres persones que ho necessiten. Els estudis han demostrat que és més probable que les persones certificades amb RCP prestin un cop de mà en temps de necessitat.
- Queda bé en un currículum vitae. La certificació de RCP pot ser útil en diversos treballs, com ara guarderia, educació, serveis d’alimentació, entrenament esportiu i atenció a la gent gran.
- Us proporciona tranquil·litat sabent que esteu preparats per ajudar els altres que ho necessiten.
Pas 2. Prepareu preguntes per fer als proveïdors de certificació
Hi ha algunes preguntes freqüents que heu de fer a la vostra organització de certificació per assegurar-vos que treureu el màxim partit al curs. Aquestes preguntes inclouen:
- Puc rebre una targeta de RCP després de completar aquesta classe? Això demostra que heu acabat un curs certificat.
- Tinc formació pràctica en aquesta classe? Tot i que podeu completar aquesta certificació en línia, és millor que practiqueu aquestes habilitats a l’aula.
- El meu instructor està certificat per ensenyar la certificació de RCP? Voleu assegurar-vos que el vostre instructor sigui legalment capaç d’impartir la classe.
Pas 3. Complir els requisits d’edat
Gairebé tothom és apte per fer una classe de RCP. Si podeu pagar la quota del curs i complir les funcions necessàries, podeu obtenir la certificació per salvar vides.
Es suggereix que es poden proporcionar targetes a nens de fins a 10 anys
Mètode 2 de 5: Aprenentatge de les sigles CAB (Compression, Airway, Breathing)
Pas 1. Apreneu a fer compressions
Està dissenyat per restaurar el flux sanguini. En un curs de RCP, el vostre entrenador us ensenyarà a fer compressions toràciques correctament en adults i lactants. Aprendràs:
- Posar la víctima a l’esquena.
- Agenollar-se al costat de la víctima.
- Poseu el taló de la mà a la posició adequada al pit de la víctima (entre els mugrons). Apileu-vos les mans les unes sobre les altres. Mantingueu els colzes rectes i les espatlles quadrades i directament per sobre de les mans.
- Utilitzeu el pes del cos superior i premeu cap avall. Premeu fort a unes 100 compressions per minut.
Pas 2. Comprendre com netejar una via aèria
Després de les compressions toràciques, heu d’aprendre a netejar les vies respiratòries d’una persona. En general, ho feu mitjançant la maniobra d’inclinació del cap i d’aixecament del mentó. Fer això:
- Aixequeu suaument el front de la víctima amb el palmell. A continuació, inclineu suaument el cap cap enrere.
- Amb l’altra mà, inclineu la barbeta cap endavant.
- Comproveu si hi ha respiració normal i busqueu el moviment del pit.
- Comenceu a respirar boca a boca si la víctima respira o no respira amb normalitat.
Pas 3. Centreu-vos en la respiració
Al vostre curs de RCP, aprendreu a respirar boca a boca adequadament. Fer això:
- Quan les vies respiratòries de la víctima siguin clares (mitjançant la maniobra d’inclinació del cap, aixecament del mentó), tanca-li les fosses nasals.
- Tapeu la boca de la víctima amb la vostra per crear un segell.
- Prepareu-vos per donar dues respiracions de rescat. Respireu un segon i observeu si el pit augmenta. Si és així, feu la segona respiració.
- Si el pit no s’eleva, repetiu la maniobra d’aclariment de la via aèria (inclinació del cap i aixecament del mentó) i torneu-ho a provar.
- Després de donar respiracions de rescat, feu trenta compressions toràciques.
- Continueu els moviments de RCP fins que hi hagi signes de moviment o arribi el personal mèdic.
Pas 4. Posar la gent en posició de recuperació
Una posició de recuperació està dissenyada per mantenir les vies respiratòries de la víctima obertes. Això també garantirà que la víctima no s'ofegui de líquids ni vòmits. En una classe de RCP, aprendràs a:
- Baixeu-vos a terra a prop de la víctima.
- Col·loqueu el braç de la víctima, el més proper a vosaltres, en angle recte cap al cap.
- Agafeu l'altre braç de la víctima cap al cap de manera que la part posterior de la mà li toqui la galta.
- Doble el genoll, el més allunyat de tu, en angle recte.
- Feu-lo rodar amb cura tirant del genoll doblegat. En aquest moment, el seu braç hauria d’estar amortint el cap.
- Inclineu lleugerament el cap cap enrere; això garantirà que la seva via aèria estigui oberta.
- Quedeu-vos amb la persona i vigileu el seu estat.
Mètode 3 de 5: aprovació d’un curs de certificació
Pas 1. Espereu que el curs trigui unes quantes hores
En general, un curs bàsic de RCP triga unes tres hores a completar-se. Aquests cursos poden ser més llargs o més curts en funció del públic de la classe.
Per exemple, si acabeu de renovar la vostra certificació de RCP, pot trigar menys temps que un aula plena d’alumnes nous
Pas 2. Prepareu-vos per fer un examen escrit, en alguns casos
Algunes certificacions, com el curs BLS d'AHA, tenen una prova de 25 preguntes que heu d'obtenir un 84% o més per aprovar-les.
Aquestes preguntes cobreixen el material tractat a la vostra classe, inclosa la manera de respondre en situacions d'emergència. Podeu fer una prova prèvia al lloc web d’AHA que us pot ajudar a preparar-vos
Pas 3. Prepareu-vos per fer una comprovació d’habilitats
Haurà de demostrar que és capaç de realitzar RCP i altres tasques de salvament. Això pot incloure:
- Comprovació de resposta del pacient.
- Activació del senyal de resposta d'emergència.
- Obertura de la via aèria mitjançant el mètode d’inclinació de la barbeta.
- Comprovació de la respiració.
- Comprovació del pols caròtid.
- Localització de la posició de la mà de RCP.
- Proporcionant les compressions de RCP adequades.
Pas 4. Recordeu que heu de tornar a certificar
Les certificacions solen durar uns dos anys. Haureu de reprendre el curs per renovar-lo.
Les dates de caducitat apareixen a la part inferior de la vostra targeta de certificació de RCP
Mètode 4 de 5: cerca de programes certificats
Pas 1. Identifiqueu els programes acreditats
Voleu assegurar-vos que rebreu una certificació d’una font acreditada. Sempre és millor passar per una organització coneguda (exemple: AHA, Creu Roja) especialitzada en seguretat i salut.
- Els seus llocs web contenen informació detallada sobre els seus programes i certificats.
- Alguns programes en línia poden provar i vendre certificats que no estan associats a institucions nacionals. No pagueu per programes que prometen certificacions sense comprovacions d’habilitat o no proporcionen certificats per correu electrònic.
- De vegades, els programes en línia prometen una targeta electrònica instantània del curs en finalitzar el curs. Sovint, són fraudulents i s’han d’evitar.
Pas 2. Eviteu les estafes
Una empresa legítima mai no intentarà vendre cap producte. Les organitzacions nacionals adverteixen els usuaris sobre estafes que intenten vendre assegurances o altres productes. Eviteu i tingueu cura de qualsevol persona que us demani:
- Proporcioneu informació financera o personal, com ara números d’identificació personal, números de seguretat social o contrasenyes
- Compra una assegurança en nom de l'AHA o d'altres organitzacions nacionals
- Compra respostes als exàmens dels programes de certificació
Pas 3. Pagueu la quota
Per obtenir la certificació, heu de pagar la quota per cursar el curs. Els preus varien. Un curs bàsic de RCP costa aproximadament 30 dòlars.
Mètode 5 de 5: Inscripció a un curs de RCP
Pas 1. Escolliu un tipus de classe
En general, hi ha tres tipus de tipus de classe que podeu triar quan busqueu un certificat: presencial, combinat, en línia. Cadascun té els seus avantatges i deficiències.
- Les aules presencials ofereixen instruccions personalitzades. Els instructors poden controlar si un estudiant té preguntes o problemes. Podeu practicar més fàcilment les habilitats necessàries en una aula real. Tot i això, l’inconvenient és que heu de viatjar a un lloc.
- Les classes combinades ofereixen flexibilitat en les classes en línia. També proporciona formació pràctica. Aquestes classes sovint no són asíncrones i es programen en hores específiques, cosa que pot limitar l’accessibilitat.
- Les classes en línia són ideals per obtenir flexibilitat. Els podeu prendre en qualsevol moment i al vostre ritme. Tot i això, sovint els falta una formació personalitzada i pràctica.
Pas 2. Inscriviu-vos a un curs general de CPR i DEA (desfibril·lador extern automatitzat)
Aquest curs està dissenyat per a la certificació general de RCP que inclou:
- Tècniques per rescatar la respiració i la compressió toràcica.
- RCP infantil, infantil i pediàtrica.
- RCP amb una bossa d’ambulància.
- Ús DEA.
- Resposta sufocant.
Pas 3. Penseu en una certificació de suport vital bàsic (BLS)
Aquest curs és més profund impartit per instructors certificats. Està dissenyat per a professionals sanitaris i cuidadors. Inclou formació sobre:
- Tècniques de primers auxilis.
- Compressió toràcica i respiració de rescat.
- Suport vital bàsic per a xocs, ofegaments i sobredosi de drogues.
- Ús DEA.
- Tractament de les víctimes de l’ictus.
- Entrenament de patògens transmesos per la sang.
Pas 4. Obteniu la certificació de primers auxilis bàsics
Aquesta és una classe general per a qualsevol persona que vulgui aprendre primers auxilis bàsics i RCP. Inclou com respondre a:
- Hemorràgia menor / major.
- Cremades.
- Víctimes inconscients.
- Desmais / víctimes d'un cop de calor.
- Mossegades i picades.
- Reaccions al·lèrgiques.
- Asfíxia.
