Tens els cabells secs i apagats? Tens puntes dobles i encrespament? El cabell es fa malbé fàcilment i es necessita temps per reparar-lo. La bona notícia és que hi ha diverses tècniques fàcils que podeu utilitzar per restaurar la salut del cabell i mantenir-lo amb un aspecte fantàstic.
Passos
Mètode 1 de 3: rescatar els cabells danyats
Pas 1. Retalleu els extrems dividits
La millor manera de tractar els extrems dividits és retallar-los. Tot i les afirmacions del producte sobre la fixació de puntes dobles, només es poden eliminar i no reparar. Tallar-se el cabell immediatament farà que sembli més fresc i recuperi el seu cos. Intenteu retallar-les cada 6 a 12 setmanes, en funció de la longitud, la textura i l’estil del cabell.
- Assegureu-vos que el vostre estilista utilitzi unes tisores molt afilades. Demaneu-los que tallin un teixit humit i que inspeccionin el tall; si veieu fibres de teixit trencades, busqueu un altre estilista.
- Talleu tant com us animeu. El cabell està més danyat als extrems a causa de l’augment de l’exposició a la calor, al clor, etc.
- Demaneu a l’estilista que no s’assequi el cabell ni que utilitzeu cap eina d’estil tèrmic, ja que perjudicaran encara més els cabells poc saludables.
Pas 2. Sigues suau amb els cabells mullats
El cabell és més susceptible a danys quan està mullat. Eviteu fregar vigorosament els cabells a la dutxa o fregar-los amb una tovallola per absorbir l’excés d’humitat. Utilitzeu una pinta de dents amples per desenredar el cabell començant pels extrems i treballant cap a les arrels. Podeu fer-ho quan estigui humit, però assegureu-vos d’aplicar primer un producte desembolicant.
Pas 3. Deixeu d'utilitzar eines d'estil tèrmic
La calor pot fer que el cabell tingui un aspecte apagat i malmès, de manera que és millor evitar el màxim d’eines d’estil de calor. Deixeu que els cabells s’assequin a l’aire i estileu-los amb tècniques sense calor, com ara corrons o embolcalls.
- Utilitzeu només assecadors, planxes per a curling i planxes planes després d’aplicar un producte protector de calor a les vostres malles. Mantingueu les eines en un entorn baix per protegir encara més els cabells, en lloc de pujar la calor tan alt com pugui.
- Les eines d’estil tèrmic iòniques de ceràmica amb olis de queratina i argan són la millor opció per limitar els danys causats per calor.
Pas 4. Eviteu tenyir i processar el cabell
Blanquejar el color del cabell i afegir productes químics per tenyir-lo d’un altre color és extremadament perjudicial. La decoloració o la tintura del cabell poden provocar trencaments, pèrdua de cabell i calves. Els processos de curling o endreçament permanents també són perjudicials i s’han d’evitar. Puntuació
0 / 0
Mètode 1 Concurs
Quina eina o tractament es pot utilitzar si el cabell està malmès?
Tractament permanent de curling
No, no! Els tractaments de curling (i redreçament) permanents fan servir productes químics durs i calor abrasadora, que pot danyar els cabells ja danyats. Si heu de redreçar o arrissar els cabells, proveu un mètode més suau, com ara rodets o embolcalls, que no faci servir productes químics ni calor. Feu clic a una altra resposta per trobar la correcta …
Planxa infosa amb queratina
Correcte! Els allisadors i assecadors de cabell amb infusió de queratina o oli d’argan hidraten i reposen els cabells per mantenir-los sans. Hi ha moltes marques diferents que ofereixen aquestes eines d’estil, així que en trobeu una que us funcioni. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Tractament de condicionament profund
No exactament! Els tractaments de condicionament profund estan destinats a restaurar la humitat del cabell, però en realitat poden contenir productes químics nocius o per al cabell. Si decidiu aplicar un tractament de condicionament profund, assegureu-vos de deixar-lo activat durant el temps recomanat i seguiu sempre les instruccions. Tria una altra resposta.
Assecador de cabell
No necessàriament! Haureu d’evitar l’ús de calor per pentinar els cabells si es fan malbé. Si és possible, intenteu assecar els cabells a l'aire o utilitzeu un esprai protector de calor abans d'assecar-los o planxar-los. Trieu una altra resposta.
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Mètode 2 de 3: Ús de productes restauratius
Pas 1. Opteu per un xampú i un condicionador sense sulfats
Els productes per a la cura del cabell fets amb sulfats poden irritar la pell del cuir cabellut, assecar els cabells, causar cabells encrespats i esvair els cabells tractats amb color. Eviteu els xampús i els condicionadors fets amb laurils sòdics o sulfats de lauret. Aquests agents de neteja industrial eliminen els cabells dels seus olis naturals de protecció.
Quan comenceu a utilitzar un xampú i un condicionador sense sulfats, el cabell pot semblar lleugerament gras perquè el vostre cos s’ha acostumat a sobreproduir els olis necessaris per mantenir un cabell sa. Ride it out. Només haurien de passar unes quantes setmanes perquè el cuir cabellut reguli la seva producció d’oli
Pas 2. Utilitzeu productes d'estil natural
La majoria dels esprais, gels, ratolins i altres productes d’estilisme comercials contenen productes químics que poden danyar el cabell. Eviteu-los i trieu productes amb la menor quantitat d’ingredients possible. Opteu per productes que contenen ingredients naturals, com ara romaní, algues, mel, oli d’oliva i oli d’alvocat.
- Podeu fer la vostra pròpia laca per als cabells amb cítrics com una gran alternativa natural als esprais basats en productes químics.
- També podeu elaborar el vostre propi gel de cabell amb una barreja senzilla d’aigua i gelatina, o fins i tot una alternativa vegana que utilitzi només llavors d’aigua i lli o gel fresc d’àloe vera.
Pas 3. Tracteu els cabells amb oli
Independentment del tipus de cabell que tingueu, l’oli pot ajudar a restaurar la humitat i a mantenir els panys brillants i suaus. Podeu utilitzar oli de coco, oliva, ricí, argan, ametlla o ou. Simplement massatge l’oli al cabell, deixeu-lo reposar durant 15 minuts i després esbandiu-lo amb aigua tèbia.
- Col·loqueu una gorra de dutxa damunt les puntes greixades per minimitzar l’embolic.
- Fins i tot podeu seure sota un assecador amb caputxa o dirigir la calor d’un assecador cap al cabell per augmentar l’eficàcia d’un tractament amb oli.
Puntuació
0 / 0
Prova de mètode 2
Quin ingredient heu d’evitar en els xampús i els condicionadors?
Cítrics
No exactament! Els productes per al cabell que contenen cítrics són en realitat una gran alternativa als ingredients químics. Molts aerosols per a cabells, gels i altres productes d’estilisme contenen productes químics que poden danyar el cabell. Proveu de comprar a les botigues d’aliments naturals en lloc de les botigues de queviures o de drogueries per obtenir productes d’estilisme fets amb ingredients naturals que siguin bons per al cabell. Torna-ho a provar …
Oli d’oliva
No exactament! L’oli d’oliva, l’oli d’ou i altres olis naturals humiden els cabells. Podeu utilitzar oli sol o en un xampú o condicionador. Simplement massatge l’oli al cabell, deixeu-lo reposar durant 15 minuts i després esbandiu-lo amb aigua tèbia. Feu clic a una altra resposta per trobar la correcta …
Lauril de sodi
Absolutament! Els laurils i sulfats de sodi són en realitat agents de neteja industrials. Aquests són massa durs per al cabell i els eliminen els olis naturals de protecció. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Mètode 3 de 3: practicar manteniment a llarg termini
Pas 1. Renteu-vos els cabells només 2-3 vegades a la setmana
Rentar-se el cabell cada dia l’asseca, ja que no li dóna la possibilitat al cuir cabellut de produir els olis que necessita per mantenir-se sa. Es fa xampú amb menys freqüència pot ajudar a reparar els cabells danyats.
- Simplement esbandiu els cabells a la dutxa en lloc de rentar-los diàriament.
- Apliqueu xampú sec a les arrels per absorbir l'excés d'oli entre els rentats.
Pas 2. Esbandiu els cabells amb aigua tèbia o freda
L’aigua calenta fa malbé els cabells, però l’aigua freda o freda tanca la cutícula i ajuda els eixos a quedar-se plans. Esbandir el xampú i el condicionador amb aigua freda donarà als cabells un aspecte brillant i brillant.
Pas 3. Porteu una gorra de bany a la piscina
El clor provoca danys que s’acumulen amb el pas del temps. Utilitzeu sempre una gorra quan aneu a nedar per protegir les vostres tresses, sobretot si el vostre cabell està tractat de color.
- Si aneu a nedar sense gorra, assegureu-vos de rentar-vos el cabell amb un xampú clarificador després.
- No us asseieu al sol després de nedar sense tap, perquè els rajos del sol agreujaran els danys causats pel clor. Renteu-lo abans de prendre el sol.
Pas 4. Menja aliments saludables per enfortir el cabell
Igual que altres parts del cos, el que menges i beus es veu afectat pels teus cabells. Obteniu molta aigua, vitamines i nutrients essencials. Proveu de menjar una dieta saludable que contingui proteïnes, ferro i biotina.
- Els àcids grassos omega-3 són bons per al cabell i la pell. Menja salmó, nous, llavors de lli i altres fonts d’aquest àcid gras beneficiós.
- Menjar espinacs, col verda, pastanagues i alvocats també pot millorar la salut del cabell.
Puntuació
0 / 0
Mètode 3 Prova
Amb quina freqüència us heu de rentar els cabells?
El més sovint possible
No exactament! Tot i que pot semblar que us haureu de rentar el cabell el més sovint possible per eliminar la brutícia i l’oli, no és així. El cabell necessita una mica d’oli per hidratar-lo i protegir-lo, i el rentat freqüent pot eliminar-los i empitjorar el dany. Tria una altra resposta.
Una vegada al dia
No necessàriament! Voleu rentar-vos el cabell menys d’una vegada al dia. Rentar-se el cabell cada dia l’asseca perquè no li dóna la possibilitat al cuir cabellut de produir els olis que necessita per mantenir-se sa. Proveu de rentar amb menys freqüència. Torna-ho a provar …
Dos cops a la setmana
Això és correcte! Rentar-se el cabell dues vegades a la setmana permetrà que els olis naturals del cabell s’hidratin i protegeixin els cabells mentre es continua netejant brutícia i altres acumulacions. Si us preocupa que els cabells apareguin greixosos, utilitzeu xampú sec o bicarbonat de sodi al voltant de les arrels i els cops per absorbir l’oli del cabell. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
El més rarament possible
No, no! Tot i que l’oli del nostre cos ens protegeix i hidrata els cabells, hem de rentar-lo (i altres acumulacions) de tant en tant. Proveu de rentar-vos els cabells més sovint! Torna-ho a provar …
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
