Si teniu hemorroides, probablement provareu qualsevol cosa per obtenir alleujament. Les hemorroides són venes inflades a l’anus i a l’intestí inferior que poden causar picor, dolor i, de vegades, sagnat. Aquestes venes poden ser internes o externes. Tot i que poden ser molestos i una mica vergonyosos, tingueu en compte que la majoria d’adults els experimentaran durant la seva vida, de manera que no estareu sols. Una de les opcions que teniu a la vostra disposició és la crema d’hemorroides, que pot alleujar el dolor i també pot ajudar a la inflamació. Netegeu la zona rectal abans d’utilitzar la crema i, a continuació, utilitzeu el dit o l’aplicador per aplicar la crema.
Passos
Mètode 1 de 3: netejar la zona i les mans
Pas 1. Utilitzeu el bany abans d’aplicar crema per a hemorroides
No podreu anar al bany durant 2-3 hores després d’haver utilitzat la crema, així que preneu-vos el temps per utilitzar-lo primer. En particular, intenteu fer un moviment intestinal prèviament si ho necessiteu.
La crema necessita temps per treballar després d’aplicar-la, per això és important esperar a utilitzar el bany després
Pas 2. Neteja la zona al voltant de les hemorroides primer amb una dutxa o banyera si tens temps
A la dutxa o al bany, utilitzeu aigua tèbia i un sabó suau i sense fragàncies per netejar qualsevol matèria fecal. Sigues suau, ja que no vols agitar més les hemorroides del que has de fer. Assecar la zona quan hàgiu acabat.
Enganxeu-vos a l'aigua tèbia, ja que l'aigua calenta us pot irritar les hemorroides
Pas 3. Pategeu la zona amb una tovalloleta netejadora si no teniu temps per banyar-vos
És possible que hagueu d’aplicar la crema per a les hemorroides diverses vegades al dia i és probable que no tingueu temps de netejar la zona cada cop a la dutxa. Esborreu la zona amb una tovalloleta netejadora sense fragàncies per a pells sensibles.
Podeu trobar aquest tipus de tovalloletes netejadores a la secció de paper higiènic. En realitat, és una bona idea utilitzar-les tot el temps després d’anar al bany si teniu hemorroides, ja que el paper higiènic sec pot irritar-les
Pas 4. Renteu-vos bé les mans
Fregueu-vos les mans amb aigua tèbia i sabó durant almenys 20 segons abans de rentar-les. No voleu introduir l’excés de bacteris a la zona. A més, és possible que vulgueu retallar-vos les ungles si són llargues, ja que no voleu ratllar-vos accidentalment les hemorroides.
- Si voleu, també podeu utilitzar guants de làtex o nitril, que podeu comprar a la farmàcia o a la botiga de queviures.
- Assegureu-vos de rentar-vos les mans després d’acabar també d’aplicar la crema.
Mètode 2 de 3: utilitzar la crema externament
Pas 1. Traieu una petita caneta del tub al dit
Probablement només necessiteu una quantitat de mida pèsola. Premeu-la al dit que utilitzarà per aplicar la crema a la zona o sobre un tros de gasa estèril de 2 per 2 polzades (5,1 per 5,1 cm).
- És possible que hàgiu de punxar el tub amb la part superior de la tapa per obrir-lo.
- Aquests medicaments solen contenir un medicament antiinflamatori com la fenilefrina HCl i un medicament per al dolor tòpic com la pramoxina HCl.
Pas 2. Fregueu la medicació suaument a la zona afectada
Utilitzeu el dit o la gasa per massar la medicació a les hemorroides externes. Si no teniu prou crema a les hemorroides, podeu afegir-ne més al dit, però no toqueu el dit al tub després d’utilitzar-lo per aplicar la crema, ja que això podria introduir bacteris al producte.
Haureu de poder sentir l’hemorroide quan la toqueu amb el dit, ja que serà més sensible que la zona circumdant. No tingueu por de moure’s una mica per trobar el lloc adequat
Pas 3. Tapar la crema i netejar-se les mans
Després d’aplicar la crema, torneu a col·locar la tapa de la crema. Després, fregueu-vos les mans amb sabó antibacterià i aigua calenta durant 20-30 segons. Esbandiu-los a fons i sequeu-los amb una tovallola neta abans de passar el dia.
Pas 4. Espereu 1-3 hores per utilitzar el bany després d'utilitzar la crema
Per obtenir els millors resultats, haureu de deixar la crema al seu lloc durant unes hores. Si és possible, eviteu anar al bany i netejar la zona durant aquest període per ajudar la crema a fer la seva feina.
- Si heu d'anar al bany durant aquest temps, haureu de repetir l'aplicació un cop hàgiu acabat.
- Podeu aplicar aquesta crema fins a 4 vegades al dia. Proveu d’utilitzar-lo quan us lleveu o just abans d’anar a dormir. També podeu utilitzar-lo cada vegada que feu un moviment intestinal.
Mètode 3 de 3: Aplicació interna de la crema
Pas 1. Col·loqueu el tap de distribució al tub
Si necessiteu utilitzar la crema per a les hemorroides internes, utilitzeu el cap de l'aplicador subministrat amb la crema. Connecteu el cap a la part superior del tub segons les indicacions del paquet.
- És possible que hagueu de prémer el cap o enroscar-lo.
- No intenteu utilitzar un altre aplicador per a la crema, ja que us podeu ferir.
Pas 2. Fregar una mica de la crema al tap de l'aplicador
La crema actuarà com a lubricant, així que assegureu-vos de fregar una quantitat decent sobre l'aplicador. Si està massa sec, pot ser més dolorós quan intenteu inserir-lo i no ho voleu.
Pas 3. Empènyer el cap de l'aplicador lleugerament cap amunt del recte
Cerqueu l’anus amb el dit i, a continuació, empenyeu suaument l’aplicador a l’anus. Pot semblar una mica estrany, però mentre no sigui dolorós, està bé! No cal empènyer-lo molt lluny, només d’1 a 2 polzades (2,5 a 5,1 cm). Empènyer-lo massa pot ser dolorós.
No necessiteu "trobar" les vostres hemorroides per a aquest tipus d'aplicacions. Aplicar-lo internament hauria de afectar les hemorroides internes que tingueu
Pas 4. Traieu més crema del tub si cal
En aquest punt, és possible que hàgiu de treure més crema del tub, segons el tipus d’aplicador que tingueu. Recordeu, només necessitareu una quantitat de mida pèsol. En alguns casos, és possible que tingueu un aplicador d’èmbol. Si és així, utilitzeu l'èmbol per inserir la crema a l'anus.
Assegureu-vos que heu llegit les instruccions del vostre tub per entendre l’aplicador
Pas 5. Netegeu el cap de l'aplicador i les mans
Traieu el cap de l'aplicador del tub i renteu-lo bé. Renteu-vos bé les mans amb aigua i sabó, fregant-los durant almenys 20 segons abans de rentar-los.
Renteu-vos les mans encara que hàgiu fet servir guants
Pas 6. Eviteu utilitzar el bany unes 3 hores després
La crema ha de seure a les hemorroides per fer el seu treball. Per assegurar-vos que no el molesteu, eviteu utilitzar el bany i netejar aquesta zona durant unes hores.
Consells
- Intenteu prendre un bany de seient diverses vegades al dia per alleujar-vos de la picor i el dolor. Un bany de seient només significa submergir la zona en aigua tèbia. Podeu trobar banyeres de seient que s’adapten al vostre vàter, cosa que facilita la presa d’un.
- Apliqueu gel a la zona per alleujar el dolor. També ajudarà a inflor. Poseu sempre un drap entre el gel i la pell.
