Si sou com altres persones amb al·lèrgies als gats, cada vegada que us acosteu a un gat, podríeu esternudar una tempesta. Les llàgrimes us omplen els ulls amb ratlles vermelles, us pica i desitgeu estar molt, molt lluny dels al·lergògens. No tinguis por! Tant si es mou amb una parella que té un gat com si s’aconsegueix una bola de pell suau, hem trobat les millors maneres de fer front a les seves al·lèrgies.
Passos
Part 1 de 2: Limitar la vostra exposició als al·lèrgens
Pas 1. Creeu una zona lliure de gats
El teu dormitori és el teu castell. Defensa'l a tota costa dels al·lèrgens! Si podeu mantenir el gat fora del vostre dormitori, creeu una zona (principalment!) Lliure d’al·lergògens a la nit. Això proporciona al vostre sistema l'oportunitat de recuperar-se d'un dia per l'altre.
- Si busqueu un fossat per defensar el vostre dormitori, considereu un filtre HEPA. Podeu configurar-ne un de portàtil a la vostra habitació per evitar les al·lèrgies. Utilitzeu filtres HEPA al vostre sistema de climatització i canvieu-los sovint.
- Una altra línia de defensa és estendre la gasa per les obertures de ventilació del vostre dormitori. D’aquesta manera, quan bufa aire des d’una altra part de la casa, no en trauràs tants al·lergògens.
Pas 2. Eviteu la tela en la decoració
La tela, com ara catifes, cortines i mobles recoberts de tela, atrapa tot el cabell, la pols i la caspa del vostre gat. Estan a l’espera que arribis a prop i després ataquen el teu sistema. Si limiteu els teixits, els proporcionareu menys llocs on amagar-se.
- Les millors opcions són terres de fusta, sofàs de cuir i persianes rentables. Si preferiu tela als vostres mobles, trieu cotó.
- Si heu de tenir la suau calor de la catifa sota els peus, opteu per la de poca pila. Atraparà menys caspa i al·lèrgens.
Pas 3. Netejar sovint
El vostre gat no pot evitar deixar al·lèrgens per tota la casa perquè els pugueu trobar. Però podeu recollir-los regularment. Utilitzeu un buit amb un filtre HEPA perquè no allibereu els al·lergògens mentre buiteu i utilitzeu un drap de microfibra per recollir la pols sense bufar molt a l’aire.
Pas 4. Banyeu i neteu el vostre gat
Probablement esteu pensant: "Banyeu el meu gat, esteu bojos?" Sí, a la majoria dels gats no els agrada l’aigua, però a molts els aguantarà el bany, sobretot quan s’hi acostumin. A més, ajuda a reduir la quantitat de caspa a què està exposat. El millor és que algú altre banyi el gat, com la vostra parella, si és possible. Alguns perruquers fins i tot prenen gats.
Intenta banyar el gat un cop per setmana. A més, és millor que algú es raspalli el gat amb regularitat, com ara un cop al dia
Pas 5. Demaneu a una altra persona que netegi la brossa
A ningú li agrada netejar la paperera, però si teniu al·lèrgies als gats, teniu una excusa legítima per sortir de la tasca. Les vostres al·lèrgies es poden veure afectades per la neteja de les escombraries (i altres articles, com ara llits per a mascotes), així que demaneu a un company que ho faci.
Si heu de fer la neteja, poseu-vos una màscara antial·lèrgica per protegir-vos de la caspa i altres al·lergògens
Pas 6. Penseu en la possibilitat de canviar el vostre gat a la vida a l'aire lliure
Mantenir el gat fora significa menys pèl a la casa i les seves al·lèrgies us ho agrairan. No obstant això, la transició d’un gat interior a la vida a l’aire lliure és un ajust important per a la majoria dels gats i pot posar-los en risc important de malaltia, lesió i mort. La transició d’un gat a la vida a l’aire lliure hauria de ser una opció d’últim recurs i primer ho heu de parlar amb el veterinari del vostre gat per saber quin tipus de vacunes i altres revisions necessitarà el vostre gat per mantenir-se sa.
- Els gats que viuen fora tenen una esperança de vida més curta que els gats d’interior a causa dels nombrosos riscos que suposa per a ells la vida a l’aire lliure. Corren el risc de ser atacats i fins i tot assassinats per altres animals, com gossos, coiots, mapaches, guineus, altres gats i fins i tot caimans. Els gats a l’aire lliure també corren el risc de ser atropellats per un cotxe, sotmesos a crueltat, com ara que els disparin amb una pistola bb o una fletxa, entrin en toxines perilloses com l’anticongelant o quedin atrapats en un arbre.
- Els gats a l’aire lliure també tenen molta més probabilitat d’obtenir puces, paparres, tinya, àcars de les orelles i cucs intestinals. Tots aquests paràsits i infeccions poden reduir la qualitat de vida del vostre gat i poden entrar a casa vostra si encara esteu en contacte amb el vostre gat després d’haver-lo situat fora.
- Si el vostre gat és femella, pot quedar-se embarassada d'altres gats a l'aire lliure. Un gat mascle pot impregnar diversos gats. Això pot provocar múltiples camades de gatets i augmentar la població de gats sense llar. Fins i tot si proporcioneu aigua i menjar als gats després de créixer, molts d’aquests gats poden morir com a conseqüència dels perills de la vida a l’aire lliure. Per tant, és important esterilitzar i castrar qualsevol gat que visqui a l'aire lliure.
Part 2 de 2: Minimitzar la reacció al·lèrgica
Pas 1. Renteu-vos les mans
Després d’acariciar un gat, tant si és propietat com si no, feu un viatge a la pica. Intenteu no tocar altres parts del cos abans de rentar-vos bé les mans. Si us fregueu els ulls, per exemple, només heu de transferir els al·lergens allà dalt, provocant una cascada. Renteu-vos les mans amb aigua tèbia i sabó, fregant-los durant 20 segons.
Pas 2. Utilitzeu un esbandit amb aigua salada
Si preferiu no prendre medicaments, podeu fer una esbandida amb aigua salada. Podeu utilitzar un aerosol nasal preparat amb una solució salina o podeu utilitzar alguna cosa com un pot neti per netejar els vostres pits amb aigua salada. Pot ajudar a esbandir els al·lergens.
Pas 3. Prengui antihistamínics
Si teniu al·lèrgies, probablement ja coneixeu el simulacre. Prendre un antihistamínic diari no somnolent pot ajudar a reduir els símptomes. Podeu provar cetirizina (Zyrtec), loratadina (Claritin) o fexofenadina (Allegra), per nomenar alguns.
Aquests medicaments estan disponibles sense recepta. Si les vostres al·lèrgies són particularment dolentes, el vostre metge us pot recomanar un antihistamínic amb recepta
Pas 4. Afegiu un descongestionant
En els pitjors dies d’al·lèrgia, podeu provocar un descongestionant a la barreja. Alguns descongestionants habituals són la pseudoefedrina (Sudafed) i la fenilefrina (Contac-D). Normalment, podeu prendre-les diverses vegades al dia, com ara cada quatre hores, segons el medicament.
Aquests medicaments estan disponibles sense recepta
Pas 5. Proveu els corticoides
Els esteroides poden semblar aterridors, però els aerosols nasals amb corticoides solen ser lleus. Ajuden a reduir la inflamació, cosa que significa que els símptomes no seran tan dolents. Alguns exemples són la ciclesonida (Omnaris), el furoat de mometasona (Nasonex) i la triamcinolona (Nasacort Allergy 24-Hour). Llegiu les instruccions de la freqüència amb què podeu utilitzar el medicament, ja que varia.
La majoria d’aquests tractaments estan disponibles sense recepta. No obstant això, com qualsevol medicament, haureu de parlar amb el vostre metge abans de prendre un d’aquests tractaments
Pas 6. Pregunteu sobre els medicaments contra l'asma
Si les al·lèrgies són particularment greus, pot presentar símptomes d’asma, cosa que significa que pot començar a respirar sibilants i tenir dificultats per respirar. Els tractaments inclouen inhaladors i medicaments injectats. Aquests medicaments només estan disponibles amb recepta mèdica, de manera que haureu de passar pel consultori del vostre metge.
Pas 7. Penseu en els trets contra l’al·lèrgia
Els trets contra les al·lèrgies són injeccions regulars de petites dosis d’al·lergògens per ajudar-vos a insensibilitzar-vos davant les al·lèrgies. Tanmateix, poden ser cars i només s’utilitzen si no funcionen altres opcions.
