Obtenir un diagnòstic de càncer de fetge fa por, però el vostre equip mèdic us ajudarà a començar el tractament immediatament. Com a part del tractament, és probable que vulgueu un alleujament ràpid del dolor de càncer de fetge. Afortunadament, és possible que pugueu controlar el dolor a casa. A més, hi ha tractaments alternatius que demostren que ajuden al dolor del càncer. No obstant això, busqueu atenció mèdica per obtenir millors opcions de control del dolor.
Passos
Mètode 1 de 3: tractar el dolor a casa
Pas 1. Utilitzeu analgèsics sense recepta si el vostre metge ho accepta
Consulteu amb el vostre metge si utilitzeu ibuprofè sense recepta (Advil, Motrin), naproxè (Aleve) o acetaminofè (Tylenol) per tractar el vostre dolor. Preneu la medicació tal com s’indica a l’etiqueta per ajudar-vos a controlar el dolor. No utilitzeu més de la dosi que figura a l’etiqueta tret que el vostre metge digui que està bé.
- El vostre metge pot recomanar-vos contra els antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), que inclouen ibuprofèn i naproxè. Poden interactuar amb alguns medicaments i poden empitjorar certes condicions de salut.
- Si teniu alguna cicatriu al fetge, a més del càncer de fetge, eviteu prendre més de 3.000 mg d’acetaminofè al dia, que és el mateix que aproximadament 6 pastilles amb força extra.
- Si els medicaments sense recepta no us funcionen, consulteu el vostre metge per analgèsics amb recepta.
Pas 2. Preneu el medicament per al dolor prescrit segons el previst
Parleu amb el vostre metge sobre els medicaments per al dolor que siguin adequats per a vosaltres. Després, col·loqueu amb el vostre metge per crear un calendari per prendre la medicació. Seguiu exactament el programa de medicaments per controlar el dolor.
- No espereu que el dolor empitjori abans de prendre el medicament. Podreu controlar millor el dolor si preneu la medicació en un horari previst.
- No prengueu mai més medicaments dels indicats.
- Tingueu a la mà almenys una setmana de medicaments.
Pas 3. Utilitzeu compreses calentes o un bany calent per controlar el dolor
Humiteu un drap amb aigua tèbia o utilitzeu un coixinet de calefacció com a compresa tèbia. Apliqueu la compresa tèbia al lloc del dolor. Deixeu-lo al seu lloc fins a 30 minuts alhora. Com una altra opció, submergiu-vos en un bany calent per alleujar el dolor.
- Podeu utilitzar compreses calentes durant tot el dia segons calgui.
- Demaneu a algú que us ajudi a aconseguir una compressió calenta o que us banyeu si teniu massa dolor per fer-ho sol.
Pas 4. Apliqueu un paquet de gel a les zones doloroses durant 15-20 minuts
És possible que trobeu que un paquet de gel ajuda a controlar el dolor millor que una compresa tèbia, especialment si el dolor és un efecte secundari del tractament. Ompliu un paquet de gel comercial o una bossa de plàstic amb gel. A continuació, poseu una tovallola sobre la zona dolorosa i poseu el paquet de gel a la part superior. Deixeu reposar el gel durant uns 15-20 minuts per trobar alleujament.
No col·loqueu el gel directament a la pell perquè pot danyar-la. Cobreixi sempre la pell amb una tovallola per protegir-la
Pas 5. Feu activitats que us agradin quan el vostre dolor està controlat
Quan tens molt dolor, és normal que vulguis estirar-te en una posició còmoda. Tanmateix, això pot fer que el dolor empitjori lentament. En lloc d'això, aixeca't i intenta fer alguna cosa que t'agradi quan el teu dolor sigui manejable. Això us ajudarà a tenir menys dolor en el futur i millorarà la vostra qualitat de vida.
Per exemple, passeja el teu gos o uneix-te a un amic per prendre un cafè
Pas 6. Dediqueu temps a la vostra xarxa d'assistència per ajudar-vos a fer front millor
Demaneu als vostres amics i familiars que hi estiguin acompanyats mentre passeu el tractament. Estar amb persones que t’importen pot millorar el teu estat d’ànim, cosa que pot ajudar a que el teu dolor se senti més manejable. Convideu la vostra família i amics a passar temps amb vosaltres. A més, pregunteu-los si està bé que sol·liciteu assistència.
- Per exemple, convideu-los a gaudir del sopar junts o a jugar a un joc de taula fàcil.
- Digueu: "Ara mateix estic passant moltes coses. Estaria bé que em truqués o que enviés missatges de text quan hagués de parlar?"
Mètode 2 de 3: utilitzar la medicina alternativa
Pas 1. Utilitzeu tècniques de relaxació per controlar el dolor
Mantenir la tensió al cos pot empitjorar el dolor, de manera que relaxar-vos ajuda a controlar el dolor. A més, relaxar el cos us pot ajudar a millorar l'experiència del dolor, de manera que sigui més fàcil de controlar. Proveu diferents tècniques de relaxació per veure què us funciona. Aquí teniu algunes coses que podeu provar:
- Visualitzeu-vos en un lloc tranquil, com la platja.
- Feu exercicis de respiració per ajudar-vos a estar tranquils.
- Realitzeu una relaxació muscular progressiva per alliberar tensions al cos.
- Utilitzeu olors d’aromateràpia per ajudar-vos a relaxar-vos després de consultar amb el vostre metge.
Pas 2. Utilitzeu la acupressió per alleujar el dolor
La acupressió consisteix a utilitzar punts de pressió al cos per alleujar el dolor. Té arrels en la medicina tradicional xinesa. Esbrineu quins punts de pressió poden ajudar a les vostres necessitats individuals de dolor i, a continuació, apliqueu pressió sobre aquests punts per ajudar-vos a alleujar el dolor. També podeu treballar amb un acupressurista autoritzat que us pugui administrar el tractament.
- Cerqueu un acupressurista amb llicència en línia o demaneu una consulta al vostre metge.
- Si us feu l’acupressió, potser haureu de provar diferents punts de pressió per trobar l’1 que us alleuja el dolor.
- L’assegpressió pot estar coberta per una assegurança, així que comproveu els avantatges abans de rebre tractament.
Pas 3. Pateix l'acupuntura d'un proveïdor amb llicència
L’acupuntura és un tractament de medicina tradicional xinesa on s’insereixen petites agulles a la pell per aconseguir certs beneficis, com l’alleugeriment del dolor. Cerqueu en línia un acupuntor a la vostra zona. A continuació, sol·liciteu acupuntura per ajudar-vos a controlar el dolor del càncer de fetge.
- Normalment, l’acupuntura no és dolorosa, però és possible que pugueu experimentar molèsties menors.
- La vostra companyia d’assegurances pot pagar els tractaments d’acupuntura, així que comproveu els vostres beneficis per veure si es poden cobrir les vostres visites.
Pas 4. Feu un massatge dirigit a alleujar el dolor
Cerqueu un massatgista amb experiència en el tractament del dolor crònic. Pregunteu per obtenir un massatge per alleujar el dolor per ajudar-vos a controlar el dolor del càncer de fetge. Parleu amb el vostre terapeuta de massatges per saber amb quina freqüència us recomanen que vingueu a fer un massatge.
Cerqueu en línia un massatgista a la vostra zona. Abans de rebre un massatge, assegureu-vos que tenen experiència en el tractament del dolor
Variació:
És possible que pugueu alleujar el dolor fent-vos un massatge. Fregueu la mà per la zona afectada fins que comenci a sentir-se millor.
Pas 5. Pregunteu si la hipnosi us pot ajudar amb el dolor
En alguns casos, la hipnosi pot ajudar a controlar el dolor crònic, inclòs el dolor derivat del càncer de fetge. A més d’ajudar-vos a relaxar-vos, la hipnosi pot canviar la vostra manera de percebre el dolor, de manera que us afecta menys. Busqueu un hipnoterapeuta certificat que us ajudi a controlar el dolor. A continuació, visiteu-los per fer una sessió per veure si us funciona.
Cerqueu en línia un hipnoterapeuta certificat a la vostra zona. Estan capacitats per utilitzar la hipnosi per a tractaments clínics
Mètode 3 de 3: Veure tractament mèdic
Pas 1. Col·laboreu amb el vostre equip mèdic per obtenir cures pal·liatives amb el vostre tractament
Les cures pal·liatives ajuden a controlar tant els símptomes del càncer de fetge com els efectes secundaris del tractament, inclòs el dolor que experimenti. També ajuden a coordinar la vostra atenció entre diversos proveïdors per satisfer millor el que necessiteu. Podeu començar les cures pal·liatives tan bon punt rebeu el diagnòstic i el podeu continuar fins que finalitzeu el tractament. Parleu amb el vostre metge sobre cures pal·liatives perquè pugueu obtenir el tractament que necessiteu.
- El vostre equip de cures pal·liatives probablement inclourà metges i infermeres que estiguin capacitats per ajudar-vos a controlar el dolor i altres símptomes. A més, podeu incloure un líder religiós si en teniu.
- Les cures pal·liatives poden estar cobertes per una assegurança o un programa governamental, així que comproveu els vostres beneficis.
Ho savies?
Les cures pal·liatives no són el mateix que les cures d’hospici. Tot i que les cures pal·liatives es donen en qualsevol etapa del tractament, la cura de l’hospici sol ser l’última fase del procés de tractament.
Pas 2. Pregunteu al vostre metge sobre medicaments per al dolor
Parleu amb el vostre metge sobre els nivells de dolor per esbrinar quins medicaments per al dolor us recomanen. El vostre metge pot prescriure analgèsics forts, com ara codeïna o morfina, per alleujar el dolor. Preneu aquests medicaments exactament segons les indicacions i només si cal.
- Els analgèsics amb recepta poden esdevenir addictius, de manera que no preneu més del que el vostre metge us indica.
- La medicació per al dolor pot causar nàusees o restrenyiment. Si això passa, el vostre metge us pot administrar un medicament antinàusees o un laxant per ajudar-vos.
Consell:
És possible que hagueu de prendre 2 medicaments per al dolor diferents. Si sentiu dolor mentre ja esteu prenent medicaments, informeu-ho al vostre metge perquè pugui decidir si necessiteu un tractament addicional.
Pas 3. Fer un esteroide de curta durada si el fetge està engrandit
El càncer de fetge pot fer que el fetge es faci més gran, especialment si el càncer s’estén al fetge. Això sovint causa dolor a mesura que el fetge pressiona contra els teixits que l’envolten. Parleu amb el vostre metge per saber si això us pot causar dolor hepàtic. Si és així, pregunteu si un breu curs de tirs d’esteroides podria reduir la inflamació del fetge per obtenir alleujament.
- Si el vostre metge l’aprova per fer vacunes amb esteroides, normalment us faran diverses vacunes durant unes setmanes o mesos.
- Els esteroides poden causar efectes secundaris, que són més propensos a produir-se si pren una dosi elevada o pren esteroides durant un llarg període de temps. Els efectes secundaris poden incloure hipertensió arterial, augment de la pressió dels ulls, retenció de líquids, canvis d'humor, confusió, augment de pes, sucre alt en sang, cataractes, osteoporosi, fatiga, pèrdua de gana, nàusees, debilitat muscular, hematomes, curació més lenta de les ferides, i augment del risc d'infecció.
Pas 4. Parleu amb el vostre metge sobre com pot ajudar la quimioteràpia
La quimioteràpia és un tractament comú contra el càncer, de manera que és possible que ja el tingueu. Tot i que pot experimentar dolor causat per la quimioteràpia, també pot ajudar a alleujar el dolor en reduir el fetge augmentat. Pregunteu al vostre metge si la quimioteràpia us pot ajudar.
La quimio pot causar una àmplia gamma d'efectes secundaris, com ara nàusees, vòmits, diarrea, pèrdua de gana, pèrdua de cabell, fatiga, febre, nafres bucals, restrenyiment, contusions fàcils o dolor. El vostre equip mèdic i de cures pal·liatives us ajudaran a controlar o alleujar aquests efectes secundaris, així que intenteu no preocupar-vos
Consells
- Si el dolor se sent massa excessiu, parleu amb el vostre metge immediatament. Hi ha tractaments disponibles per controlar el dolor, així que no us rendeixi.
- Si teniu dolor, el millor que podeu fer és descansar i seguir els consells del vostre metge. No us passeu més enllà del vostre límit.
Advertiments
- Viure amb dolor per càncer pot ser difícil, però no prengueu més medicaments contra el dolor del que el vostre metge diu que és segur. Podríeu experimentar efectes secundaris o addicteu-vos.
- No deixeu de prendre la medicació de cop. Si voleu deixar la medicació per al dolor, col·loqueu amb el vostre metge per reduir-la.
