Una infecció de la bufeta és un tipus d’infecció del tracte urinari (ITU). Les infeccions de la bufeta són més freqüents en dones que en homes i solen ser causades per bacteris, però també poden ser causades per càlculs renals, ITS, complicacions d’una altra malaltia o genètica. Els símptomes poden ser molt incòmodes i inclouen: miccions doloroses, freqüents o difícils; dolor pèlvic; sagnat a la bufeta; i / o dolor durant el coit.
Passos
Part 1 de 3: Tractament del malestar
Pas 1. Preneu medicaments sense recepta per alleujar el dolor
L’aspirina, l’acetaminofè o l’ibuprofè haurien d’oferir un cert alleujament. Seguiu les instruccions de dosificació a l'ampolla, tret que un professional de la salut ho aconselli altrament.
- El vostre metge us pot aconsellar que prengueu fins a 800 mg d’ibuprofè cada vuit hores per tenir molèsties extremes, però mai ho feu sense consell mèdic per evitar / empitjorar problemes renals o problemes estomacals com gastritis i hemorràgies.
- Els medicaments per al dolor amb recepta poden ser una opció si els analgèsics sense recepta no funcionen, però no sol ser aconsellable. Pregunteu al vostre metge sobre els riscos i beneficis de prendre analgèsics amb recepta.
Pas 2. Utilitzeu un coixinet de calefacció a la part inferior de l’abdomen
La calor calma el dolor i és especialment útil quan s’utilitza juntament amb analgèsics. Si no teniu un coixinet de calefacció, feu una compresa tèbia mullant una tovallola de mà amb aigua tèbia i estrenyent-la.
- Es poden comprar coixinets de calefacció a la farmàcia local.
- Assegureu-vos de seguir les instruccions del coixinet de calefacció per evitar la crema.
Pas 3. Mireu el que mengeu
Eviteu el sucre, l’alcohol, els tomàquets, les espècies, la xocolata, la cafeïna, els aliments rics en àcids i els edulcorants artificials quan observeu per primera vegada dolor o molèsties a la bufeta. Aquests aliments poden empitjorar els símptomes.
Pas 4. Beure molts líquids, especialment aigua i suc de nabiu
Beure almenys deu gots de líquids al dia ajuda a eliminar els bacteris del sistema. El suc de nabiu pot augmentar l’acidesa de l’orina, cosa que pot ajudar a matar els bacteris. També pot evitar que els bacteris s’enganxin a les parets de la bufeta perquè es pugui expulsar.
- Beure molt fa orinar amb freqüència, cosa que ajuda a eliminar els bacteris i a diluir l’orina, de manera que anar menys dolorós.
- No preneu cafè, te ni begudes amb cafeïna, ja que la cafeïna pot irritar encara més la bufeta.
- No beure suc de nabiu si pren anticoagulants a causa d’una possible interacció.
- Pregunteu al vostre metge sobre les possibles interaccions amb qualsevol antibiòtic que preneu abans de beure suc de nabiu amb una infecció activa.
Pas 5. Porteu roba interior de cotó i roba fluixa
Els bacteris prosperen en ambients càlids i humits. Utilitzeu roba interior de cotó i pantalons fluixos per fer circular l’aire i evitar l’acumulació d’humitat.
Part 2 de 3: Obtenir ajuda mèdica
Pas 1. Consulteu el vostre metge
Tant si es tracta de la vostra primera infecció de la bufeta com si és recurrent, consulteu el vostre metge per obtenir un diagnòstic. Si no es tracta, les infeccions de la bufeta poden conduir a pitjors afeccions, inclosa la infecció renal.
- La causa més freqüent de la infecció de la bufeta són els bacteris, específicament E. coli, però poden ser necessàries proves per confirmar que no hi ha factors que contribueixin greument.
- Si sou home, és important que consulteu un metge per descartar un augment de la pròstata i altres afeccions.
- Els nens que pateixen aquesta afecció han de consultar immediatament un metge.
Pas 2. Prendre antibiòtics per tractar la infecció
Pregunteu al vostre metge si es recomana un curs d’antibiòtics. Normalment, s'han de prendre durant 3 dies o fins a dues setmanes, segons la marca i el tipus d'antibiòtic prescrit.
- Assegureu-vos de completar tot el paquet o ampolla, fins i tot si us comenceu a sentir millor abans d’haver-los pres tots.
- L'ús indegut (com ara no completar el curs complet del tractament) i l'ús excessiu d'antibiòtics contribueixen a que els bacteris evolucionin per ser més resistents a aquests fàrmacs. La propera vegada que reapareguin aquests bacteris, és possible que no responguin als mateixos medicaments.
- Les infeccions poden ser causades per bacteris diferents de E. coli, inclosos Staphylococcus, Chlamydia i Mycoplasma. Només el vostre metge pot determinar quins bacteris estan implicats i el tipus d’antibiòtic que millor el tractarà.
Pas 3. Consulteu un especialista per obtenir infeccions freqüents
Si heu tingut més d’una infecció cada tres mesos, pregunteu al vostre metge sobre la possibilitat que estigueu infectat amb un bacteri resistent als antibiòtics. El vostre metge us farà un cultiu d’orina per determinar si això us causa infeccions recurrents. És possible que també vulgueu demanar una derivació a un uròleg per comprovar si hi ha cistitis intersticial o síndrome de dolor de bufeta (IS / BPS). Es tracta d’una afecció crònica que implica inflamació de la bufeta i que pot necessitar un tractament diferent.
- L'IS / BPS pot tenir diferents causes, inclosos problemes nerviosos, un sistema immunitari feble o defectes genètics.
- Els pacients amb IS / BPS poden requerir un antibiòtic a dosis baixes pres de sis mesos a dos anys.
Part 3 de 3: Prevenir les recurrències
Pas 1. Practicar una bona higiene
Netegeu de davant a darrere quan utilitzeu el lavabo. Preneu dutxes en lloc de banys i netegeu els genitals amb aigua i sabó suaus..
- Eviteu els productes de bany perfumats si teniu infeccions freqüents, ja que poden indicar que sou hipersensibles als productes químics que sovint es troben en aquests productes.
- Eviteu l’ús de desodorants per aquestes zones del cos.
- Canvieu els productes sanitaris amb freqüència. També podeu canviar de tampons a coixinets sanitaris.
Pas 2. Preneu precaucions d'higiene addicionals si sou sexualment actiu
Les dones pateixen cistitis més sovint que els homes, perquè la seva uretra és molt més curta. L’activitat sexual pot introduir bacteris a la vagina i provocar una infecció.
- Sempre orinar directament després del coit si pateix infeccions repetides. Això ajudarà a eliminar els bacteris del vostre sistema.
- El millor és rentar els genitals amb aigua i sabó suaus abans i després del coit.
- Eviteu els productes femenins i perfumats perfumats. Aquests irriten el cos i són innecessaris si es practica una bona higiene.
- Eviteu els espermicides i els dispositius interns de control de la natalitat, com ara els diafragmes. Si és possible, canvieu al control de la natalitat per via oral.
Pas 3. Controlar l'estrès
L’estrès pot contribuir a la cistitis. Feu alguna cosa cada dia per disminuir l'estrès de la vostra vida, com ara ioga, meditació o exercici regular.
- Aprèn ioga i practica’l diàriament.
- Comenceu una pràctica diària de meditació.
- Troba un exercici que t’agradi i fes-hi temps cada dia. Hi ha tants tipus d’exercici diferents que es poden fer a l’interior, a l’exterior o en una classe o un gimnàs.
Pas 4. Beure molts líquids i suc de nabiu per evitar infeccions
El suc de nabiu pot prevenir una infecció millor que tractar-ne una. També podeu prendre comprimits o pastilles de nabius com a mesura preventiva, tot i que no els haureu de prendre si també esteu prenent anticoagulants.
Beure com a mínim de sis a vuit gots d'aigua de 8 unces al dia
Pas 5. Parleu amb el vostre metge sobre la medicació
Si teniu infeccions freqüents de la bufeta, el vostre metge us pot recomanar un tractament profilàctic. El vostre metge us prescriurà una dosi baixa d’antibiòtics per prendre diàriament amb l’esperança de prevenir futures infeccions.
