En un món que sembla afavorir els extrovertits, els introvertits solen ser terriblement incompresos i ridiculitzats. Si sou un introvertit, és possible que tingueu dificultats per explicar les vostres necessitats als vostres amics i éssers estimats extrovertits. Podeu descriure-vos als vostres homòlegs centrant-vos en les vostres diferències socials, aprofundint en la vostra necessitat de solitud i compartint consells per a les interaccions introvertit-extrovertit amb èxit.
Passos
Mètode 1 de 3: expressar les vostres necessitats socials
Pas 1. Compareu la vostra personalitat amb una ceba, amb moltes capes
Per començar, assegureu-vos que els que us envolten reconeixen que hi ha molt més del que sembla. Sovint, els introverts són estigmatitzats perquè inicialment apareixen com a antisocials. No obstant això, el que la majoria de la gent no s’adona és que hi ha una profunditat d’idees, pensaments i sentiments que els introverts només poden compartir amb uns quants.
A mesura que s’aprofundeix la seva relació amb vosaltres, gradualment aprendran més i més sobre qui sou realment
Pas 2. Expliqueu les vostres preferències socials
La majoria dels introverts es comporten de manera diferent en reunions íntimes davant de multituds. Un espectador pot tenir la impressió equivocada de tu fàcilment si no t’observa en diferents configuracions. En entorns socials concorreguts, podeu estar al racó i negar-vos a barrejar-vos. Mentrestant, en grups reduïts, és possible que sembli càlid i acollidor.
Pas 3. Digueu als altres que aprofundeixin en la conversa
Tot i que és possible que pugueu falsificar-la durant un temps, les xerrades petites són probablement el mal de la vostra existència introvertida. Si sou un introvertit, potser preferiu gastar el vostre capital conversacional discutint temes filosòfics, com ara idees, sentiments, política o espiritualitat. En cas contrari, probablement només us asseureu i observareu.
Si un extrovertit vol comunicar-se realment amb vostè, ha d’entrar sota la superfície. Per exemple, és possible que preferiu parlar sobre els vostres somnis i idees en lloc de discutir casualment sobre el temps
Pas 4. Proposeu-los que aprenguin a abraçar el silenci
Els extravertits són extrovertits, conversen i estan invertits profundament a omplir el màxim temps possible per socialitzar. Com a introvertit, potser no necessàriament estareu en contra de socialitzar, però no haureu d’omplir tots els moments de vigília amb converses. De fet, és probable que preferiu romandre en silenci abans que participar en un xat inactiu.
Feu saber als vostres amics extrovertits que el silenci no ha de ser incòmode. És una manera fantàstica de processar els vostres pensaments i sentiments i tenir-los realment a l’entorn
Pas 5. Recordeu-los que no assumeixin que no voleu companyia
El fet que els introvertits no requereixin tanta interacció social com els extrovertits no vol dir que no vulgueu connectar-vos amb els altres. Simplement preferiu la qualitat per sobre de la quantitat.
Digueu als vostres amics extrovertits que us informin si volen interactuar amb vosaltres. A continuació, dediqueu temps a una conversa motivadora, a gaudir de la natura o a activitats creatives, preferibles als introvertits
Mètode 2 de 3: descripció de la vostra necessitat de solitud
Pas 1. Assegureu-vos que els altres respectin la vostra necessitat d’espai personal
Els extravertits obtenen energia de l’entorn circumdant i mitjançant la interacció social. Mentrestant, els introverts es desvien de la interacció social. Naturalment, necessiteu temps sol per recarregar-vos. Les bones relacions introvertit-extrovertit reconeixen la vostra necessitat de passar un temps sol.
Pas 2. Vine amb una frase de codi
Podeu minimitzar que els vostres éssers estimats acceptin personalment la vostra sol·licitud de solitud tractant-la com un joc. Feu una manera alegre d’enviar el missatge que necessiteu espai personal. Quan això passi, els vostres amics i familiars extrovertits poden retrocedir fins que us carregueu completament.
Per exemple, un amic truca diverses vegades i no respon. En lloc de fer-los sentir ignorats, podeu enviar un missatge de text ràpid que digués: "Ho sento, actualment sóc" introvertit ". Puc trucar-te més tard? " Si no és urgent, poden obligar-vos a la vostra necessitat per temps sol
Pas 3. Compartiu la vostra connexió amb la natura
Els introverts varien molt, de manera que no tots utilitzen les mateixes activitats per recarregar. No obstant això, molts introverts recolzen el fet de sentir-se molt reposat per la Mare Natura. Podeu sortir a l’aire lliure sovint per gaudir de la natura i reiniciar.
Si el vostre extrovertit vol acompanyar-vos a l’aire lliure, feu-los saber què necessiteu d’ells. Això pot ser tan senzill com dir: "Està bé si mirem les onades i no parlem?" O bé, assegureu-vos que tots dos porteu material de lectura
Pas 4. Demaneu que admetin les vostres peculiaritats
El món pressiona molt els introvertits perquè siguin més extrovertits. El més solidari que pot fer un ésser estimat extrovertit és apreciar que no és així per elecció, sinó per naturalesa. Si els vostres amics i familiars tenen en compte les vostres preferències de personalitat, us sentireu més feliços.
Mètode 3 de 3: ajudar els extrovertits a interaccionar amb vosaltres
Pas 1. Demaneu que evitin les etiquetes negatives
Si voleu explicar la vostra naturalesa introvertida als extrovertits de la vostra vida, no oblideu compartir allò que no és negociable. És difícil ser introvertit quan els que us envolten us etiqueten o estigmatitzen. Demaneu als vostres éssers estimats que evitin fer servir etiquetes habituals com "antisocials" o "tímides", perquè aquestes no descriuen eficaçment la majoria dels introverts.
Pas 2. Demaneu-los que no siguin atractius
La missió final d’un extrovertit és “fregar-vos”. Desanimar els vostres amics i familiars a assumir aquest repte. Tot i que pot ser agradable sortir de la vostra zona de confort de tant en tant, no poden canviar qui sou naturalment.
- Expliqueu als vostres amics extrovertits que poden fer recomanacions per a situacions socials. Però haurien de ser genials si decidiu rebutjar-los. En general, envieu el missatge que no haurien d’intentar “solucionar” les vostres formes introvertides.
- Podeu ajudar-los a entendre les vostres diferències preguntant com se sentirien si voleu que assisteixin menys a les funcions del grup. Digueu: "Com us sentiríeu si us demanés que deixeu de sortir els divendres a la nit?"
Pas 3. Instar-los a escoltar
Als introvertits no els interessa competir amb personalitats sortints mentre es comuniquen. Si un extravertit desconcertant l’interromp, és poc probable que pugueu lluitar per dominar la conversa. Aquesta tendència pot provocar que els extrovertits perdin informació important que potser haureu de compartir.
Demaneu als extrovertits que evitin interrompre’ls i escolteu activament el que heu de dir. A més, haurien de fer preguntes perspicaços per mantenir la conversa
Pas 4. Animeu-los a tenir paciència
Els introverts solen escalfar-se lentament a la gent i trigar a obrir-se el temps. Si l’extrovert es queixa de la vostra naturalesa privada, feu-los saber que no hi ha res en contra. Els introverts són amics, parelles i companys de feina valuosos, però és possible que els extrovertits no se n’adonin si el jutgen massa ràpidament o per primera impressió.
