Si sou una dona en moviment, és possible que vulgueu assegurar-vos que teniu els subministraments necessaris durant tot el dia a la bossa o a la motxilla. Assegureu-vos que esteu sempre preparats fent la vostra pròpia bossa d’emergència per a cada dia, sense gastar molts diners. Podeu crear la vostra pròpia bossa o comprar un contenidor i, a continuació, decidir quins articles d’emergència voleu incloure al vostre kit d’emergència.
Passos
Part 1 de 3: Fer una bossa
Pas 1. Comprar subministraments per a la bossa
Si voleu gastar molt pocs diners en la bossa d’emergència, podeu fer servir el subministrament de la llar per fer la vostra pròpia bossa. Necessiteu els subministraments següents:
- Un potador quadrat
- Un botó gran
- Cinta de brodat de 6”
- 10 bosses zip-loc de mida petita
- Cinta
- Fil de brodat
- Una agulla de cosir
- Accés a una màquina de cosir
Pas 2. Cerqueu una àrea de treball buida
Una vegada que trobeu una zona on podeu juntar la bossa, col·loqueu la butxaca de manera que l’interior del suport estigui orientat cap a vosaltres, amb la butxaca o el solap a la butxaca a l’exterior.
Pas 3. Capa les bosses de cremallera una sobre l'altra
Comenceu col·locant una bossa de tancament amb cremallera al costat dret del contenidor de manera que la part de la cremallera de la bossa estigui orientada cap a la vora dreta del contenidor. Mantingueu el baggie al seu lloc amb un tros de cinta a la part superior i inferior del baggie.
- Continueu col·locant les bosses al costat dret fins que hi hagi cinc bosses a aquest costat. Utilitzeu cinta adhesiva per mantenir-les al seu lloc.
- Repetiu-ho a la part esquerra del contenidor perquè hi hagi cinc bosses per aquell costat. En total, haureu de tenir cinc bosses al costat dret i cinc bosses al costat esquerre.
Pas 4. Cosiu les bosses pel centre del suport del test
Un cop assegurats els bosses amb cinta adhesiva, utilitzeu una màquina de cosir per fer un punt de zig-zag pel centre de la butaca i pel centre dels bosses superposats. Això permetrà que la butxaca es plegui pel centre i mantingui les bosses al seu lloc.
Pas 5. Connecteu el botó amb fil dental de brodat
Feu servir el fil de brodat i una agulla per fixar el botó a la part exterior de la butxaca. Col·loqueu-lo a l'extrem exterior de la botiga i passeu el fil dental per les botoneres per cosir-lo.
A continuació, podeu fer un bucle amb la cinta de brodat que hi ha a l’altra vora de la butxaca perquè pugueu lliscar el botó al bucle per tancar la bossa
Part 2 de 3: fer servir una bossa existent o comprar una bossa
Pas 1. Reutilitzeu una bossa o contenidor existent
Si teniu una bossa tova petita o una llauna o contenidor quadrat que ja teniu, és possible que vulgueu reutilitzar-la i utilitzar-la com a kit d’emergència. Cerqueu una bossa que tingui cremallera o un tancament segur i que pugui adaptar-se a diversos articles alhora.
Si voleu utilitzar un contenidor dur, com una llauna quadrada, assegureu-vos que el contenidor tingui un pestell o una tapa segurs i que hi pugui cabre diversos articles
Pas 2. Compreu una bossa o contenidor
Podeu trobar petites bosses toves a la vostra farmàcia local o a la vostra botiga de subministraments locals específicament fabricades per a kits d’emergència. Les bosses petites de maquillatge també funcionen bé com les bosses d’emergència.
Busqueu una bossa o contenidor que tingui diversos compartiments o butxaques. Això us permetrà mantenir els articles separats els uns dels altres i garantir que el kit d’emergència estigui organitzat i net
Pas 3. Assegureu-vos que la bossa sigui resistent i impermeable
Tant si decidiu utilitzar una bossa que ja tingueu com si compreu una bossa per als articles d’emergència, us heu d’assegurar que la bossa estigui feta de material resistent. Cerqueu bosses de material sintètic, com ara plàstic, amb vores teixides que no siguin esmolades ni ratllades. Els materials sintètics són resistents i impermeables, cosa que garantirà que els articles d’emergència no es facin malbé si la bossa es mulla.
Eviteu el material feble com el cotó, ja que no és impermeable i es pot esquinçar fàcilment. Si utilitzeu una bossa de cotó, assegureu-vos que sigui gruixuda i que tingui encoixinat perquè mantingui la seva forma
Part 3 de 3: triar els elements d'emergència
Pas 1. Assegureu-vos que disposeu de productes femenins
Probablement, un dels elements essencials del vostre equip d’emergència seran els productes femenins, com ara tampons, coixinets i protectors de panty. Heu d’intentar conservar com a mínim tres o quatre de cada element al kit d’emergència en cas que en necessiteu un o un amic en necessiti.
Podeu estalviar espai al vostre equip d’emergència apilant els coixinets i els pantalons i prement-los cap avall perquè siguin més compactes. També podeu utilitzar tampons petits i comprimits perquè no ocupin massa espai al kit d’emergència
Pas 2. Incloeu articles de primers auxilis com embenatges i medicaments
Altres elements claus del vostre equip d’emergència poden incloure proteccions de banda i medicaments d’emergència com Advil, Tylenol i Midol.
- Intenteu incloure cinturons de diferents mides i formes perquè tingueu opcions en cas que obtingueu un petit tall o raspall.
- Col·loqueu de tres a quatre píndoles de cada medicament al kit d’emergència perquè siguin fàcils d’accedir en cas que tingueu mal de cap o experimenteu rampes i molèsties durant el període. Assegureu-vos d’etiquetar cada bossa de pastilles perquè no us confongueu i preneu el conjunt equivocat de pastilles o barregeu-les.
- També pot ser que vulgueu incloure un petit paquet de mocadors o tovalloletes humides per utilitzar-los en cas de tall o raspat, o en cas d’incident de maquillatge o retoc.
Pas 3. Afegiu-hi xiclet, un raspall de dents i fil dental
Mantingueu les dents fresques incloent sobre la marxa articles com genives, menta, un raspall de dents, pasta de dents i fil dental. Podeu mantenir aquests articles junts en una zona o secció de la bossa d’emergència perquè siguin fàcils d’accedir i utilitzar.
Cerqueu un raspall de dents, una pasta de dents i un fil dental com a farmàcia local. Sovint són més barats que els articles de mida normal i s’adapten fàcilment a la bossa d’emergència
Pas 4. Incloeu altres subministraments com ara elàstics per al cabell, pinces i llima
Si tendeix a utilitzar elàstics per al cabell durant tot el dia, incloeu un petit subministrament de llaços al kit d’emergència. També podeu incloure un petit parell de pinces i una llima per ungles per retocar el vostre aspecte durant tot el dia.
- Poseu altres articles de maquillatge petits, com bàlsam de llavis, loció per al viatge o un pal de tapar, al kit d’emergència si els llavis o les mans tendeixen a assecar-se i voleu retocar el maquillatge durant tot el dia.
- També podeu incloure consells q i desmaquillant o netejador facial si voleu tenir a mà aquests articles en cas que necessiteu rentar-vos la cara o tornar a maquillar-vos.
