Tothom hauria de fer regularment la comprovació del melanoma de la pell. El melanoma maligne és la forma més mortal de càncer de pell, però el reconeixement precoç pot salvar vides. Tot i que els melanomes poden diferir en aspecte, hi ha tècniques per reconèixer tots els tipus. La regla ABCDE avalua els talps per a la seva asimetria, variacions de vora, color, diàmetre i evolució, mentre que la regla EFG examina l’elevació, la fermesa i el creixement d’un talp. El mètode de l’aneguet lleig se centra a identificar quins lunars són diferents. Després d’aprendre a reconèixer el melanoma, podreu comprovar la pell amb confiança. Qualsevol talp que s’engrandeixi, canviï de color o comenci a picar ha de ser avaluat per un especialista en càncer de pell. Utilitzeu aquestes regles quan observeu una taca sospitosa, un talp o una piga.
Passos
Mètode 1 de 4: utilitzar la regla ABCDE; Asimetria, vora, color, diàmetre, evolució o canviant ràpidament
Pas 1. Cerqueu asimetria
Simetria significa uniformitat o igualtat. És probable que els melanomes siguin asimètrics, és a dir, que la superfície del talp no sigui uniforme. Tot i que tenir un talp asimètric no vol dir que tingueu un melanoma, haureu de revisar-lo perquè és un factor de risc.
- Imagineu-vos una línia al centre del vostre talp.
- Compareu els dos costats del talp. Penseu en la mida de cada meitat, la forma de les vores, el color i la elevació de cada costat.
- Si els dos costats del talp semblen coincidir, és simètric. Si no coincideixen, el vostre talp és asimètric.
Pas 2. Comproveu la vora dels vostres lunars
La vora és la vora dels lunars, que és on la part acolorida del talp es troba amb la resta de la pell. Els melanomes solen tenir vores desiguals, a diferència dels lunars benignes, que tenen vores llises. Les vores desiguals poden incloure vores vagues, cosa que significa que les vores del melanoma no es definiran clarament.
- Una vora suau no vol dir que sembli un cercle perfecte; més aviat, una vora llisa no tindrà una vora dentada ni es deformarà.
- Les vores del melanoma poden ser entallades o festonades.
Pas 3. Examineu el color dels vostres lunars
Un talp benigne tindrà un color consistent, mentre que un melanoma pot tenir més d’un color. Per exemple, un melanoma podria ser una barreja de marró marró i negre. En alguns casos, un melanoma agafarà tonalitats de vermell, blanc o blau.
Pas 4. Mesureu el diàmetre o els vostres lunars
Els lunars benignes solen tenir una mida més petita que els melanomes. Els melanomes típics seran més grans que una goma d'esborrar, que fa aproximadament 6 mil·límetres.
- No acomiadis un talp sospitós només perquè sigui petit. En les primeres etapes, un melanoma pot ser petit.
- Si creix un talp, encara que sigui petit, consulteu-lo pel vostre metge.
- Feu que el vostre metge comprovi si hi ha lunars de més de 6 mm de polzada, independentment de si té o no altres signes de melanoma.
Pas 5. Fixeu-vos si alguna de les vostres moles evoluciona
Vigileu si hi ha canvis al talp, com ara la mida, el color, la forma i l’augment. Qualsevol altre problema, com ara picor o sagnat, també és una preocupació. Si el talp o l’imperfecció creix ràpidament, feu-lo comprovar immediatament pel vostre metge, no espereu.
Mètode 2 de 4: utilitzar la regla EFG; Elevació, fermesa i creixement ràpid
Pas 1. Comproveu si el talp està elevat
Els melanomes nodulars, que representen aproximadament el 20% dels casos, no segueixen la regla ABCDE. Per sort, tenen característiques comunes que us ajuden a identificar-les, com ara estar elevades. Comproveu si hi ha lunars que semblen un bony. En comparació amb altres lunars, se sentiran elevats.
Pas 2. Sentiu si el talp és ferm
Els lunars benignes solen semblar-se a la resta de la pell, de manera que es pot qüestionar un talp que sigui dur. Un melanoma nodular serà ferm al tacte.
Feu servir el dit per comprovar la fermesa dels vostres lunars. Consulteu amb el vostre metge si un talp se sent dur
Pas 3. Fixeu-vos si el talp creix
Qualsevol creixement de lunars és sospitós, encara que sigui l’únic símptoma. Si teniu un creixement ràpid dels talps, haureu de concertar una cita amb el metge. Els melanomes nodulars creixen ràpidament, de manera que cal abordar-los el més aviat possible.
Mètode 3 de 4: utilitzar el mètode de l’aneguet lleig
Pas 1. Comproveu si hi ha talps que tinguin un aspecte diferent
El mètode dels aneguets lletjos és especialment útil per a les persones que tenen molts lunars, sobretot si algunes d'aquestes lunars són lunars irregulars benignes. Com que els melanomes tenen un aspecte diferent dels lunars normals, compareu tots els lunars entre si. Qualsevol talp que sembli diferent de la resta és sospitós i s’ha de revisar.
- Penseu en la mida i la forma dels vostres lunars per veure si n'hi ha un de més gran o més petit. El talp sospitós hauria de destacar en aparença dels altres.
- Mireu el color dels vostres lunars per comprovar-ne un de senar. Per exemple, si tots els vostres lunars són de color marró fosc, però ha aparegut un talp marró clar, feu que es comprovi.
- Un talp sospitós pot tenir més d’un color i fins a tres, marró, marró clar i violaci.
Pas 2. Fixeu-vos en nous lunars o lesions
Sempre que obtingueu un talp o una lesió nova, feu-la comprovar. De vegades, un nou talp és benigne, però també és un factor de risc per als melanomes.
- Les moles o lesions noves són més qüestionables si no en teniu moltes. Les persones amb pocs lunars tenen menys probabilitats de desenvolupar-ne una de benigna.
- Els nous lunars poden ser més qüestionables en persones grans.
Pas 3. Determineu si els lunars o lesions són simptomàtics
Les lunars simptomàtiques tenen problemes atípics de les lunars normals, com ara sagnat, picor o dolor. Si teniu un talp que comença a presentar símptomes, demaneu una cita per revisar-lo.
Mètode 4 de 4: reconeixement d’altres signes
Pas 1. Fixeu-vos si una nafra no es cura
Si una nafra o un gra no millora o continua apareixent al mateix lloc, és hora de veure un metge. És possible que el melanoma sembli un gran normal o una pell danyada, però notareu que no respon als productes de tractament típics.
Pas 2. Cerqueu lunars amb un color que s’estengui del talp
Els melanomes de vegades semblen que el color sagna des del talp a l’altra pell. Per exemple, un talp vermell pot tenir una zona rosa al seu voltant, o un talp marró fosc pot estar envoltat de pell marró clar. Busqueu també un color blau violaci a l’imperfecció o el talp.
Pas 3. Comproveu si hi ha enrogiment i inflor al voltant del talp
És possible que noteu que un o més dels vostres lunars semblen inflats o irritats, de manera similar a una picada d'insectes. Aquesta inflor és un símptoma d’un melanoma, de manera que hauríeu de revisar aquest talp.
- La inflor podria ser minúscula en lloc d’un grumoll, de manera que no descarteu una zona lleugerament elevada.
- La vermellor podria ser rosada en lloc d’un vermell fosc.
Pas 4. Noteu mols tendres, amb pruïja o dolorosos
Un melanoma se sentirà diferent d’un talp normal. Utilitzeu els dits per sentir els talps i la zona que els envolta per veure si se senten adolorits o ferits. Si un talp comença a picar, anoteu-ne. Feu un seguiment de la freqüència amb què pica. Si observeu que el problema continua uns dies, demaneu una cita amb el vostre metge.
Pas 5. Comproveu si hi ha canvis a la superfície del talp
La pell sobre el talp pot patir canvis, fins i tot si la mida i el color es mantenen. La pell pot sentir-se escamosa o desenvolupar un bony. És possible que també noteu que traspuen o sagnen al talp.
Consells
- Revisa la teva pell mensualment.
- No us espanteu si teniu un talp qüestionable perquè de vegades els lunars benignes poden semblar un melanoma. Aneu al metge per comprovar-ho.
- No tots els melanomes compliran el model ABCDE. No suposeu que un talp és benigne només perquè no té aquests factors de risc.
- Si teniu la pell clara, teniu càncer de pell a la vostra família o us passeu molt de temps al sol, pot ser una bona idea tenir un dermatòleg que pugueu veure cada any per fer un "control de pigues".
