Les reaccions al·lèrgiques poden ser causades per diverses coses, des d’alguna cosa que hi ha a l’aire fins a alguna cosa que menges o beus. A causa de l'àmplia gamma de possibles causes, pot resultar confús provar de determinar si vostè o algú que coneixeu té una reacció al·lèrgica. Afortunadament, podeu cercar símptomes clau que us ajudaran a determinar si algú té una reacció al·lèrgica i la gravetat de la reacció.
Passos
Mètode 1 de 4: símptomes d'una al·lèrgia greu
Pas 1. Demani atenció mèdica immediata si presenta signes d'anafilaxi
L’anafilaxi és una reacció potencialment mortal que es pot produir pocs segons o minuts després d’haver estat exposat a alguna cosa a la qual és al·lèrgic. Els signes d’anafilaxi inclouen: inflor dels llavis, de la llengua o de la gola, dificultat per respirar, respiració sibilant, marejos, dolor estomacal intens i pols feble o ràpid.
- Sovint es pot produir anafilaxi si mengeu alguna cosa a la qual és molt al·lèrgic, com ara cacauets o mariscs, així que intenteu prendre nota del que heu menjat perquè pugueu informar-ho al personal mèdic.
- Si sabeu que teniu una certa al·lèrgia a la qual podeu estar exposat accidentalment, poseu-vos un epi-pen en tot moment, només per estar segur.
CONSELL D’EXPERT
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist
Allergies, especially food allergies, can have cofactors
Cofactors mean that the allergic reaction is worse when you introduce something else, like alcohol or Ibuprofen. Alcohol, Ibuprofen, and even exercise can lower your body's threshold for handling the allergen, making your reaction more severe.
Pas 2. Obteniu ajuda per dolor o tensió al pit o a l’abdomen
Les palpitacions del cor, els dolors al pit i el dolor abdominal intens són signes d’una reacció al·lèrgica greu. Si teniu algun d’aquests símptomes, mantingueu la calma. És possible que experimenteu una reacció que podria ser una anafilaxi. Obteniu tractament immediat per evitar símptomes potencialment mortals, com ara xoc anafilàctic o un atac de cor.
- Centreu-vos en la respiració per ajudar-vos a calmar-vos i assegureu-vos que obteniu prou oxigen.
- Si creieu que podeu tenir un atac de cor, truqueu immediatament als serveis mèdics d'emergència.
Pas 3. Cerqueu inflor severa que necessiti atenció mèdica immediata
Si teniu una inflamació o irritació importants en una zona específica de la pell, pot ser causada per alguna cosa amb què heu entrat en contacte, com ara l’heura verinosa, que es pot tractar amb cremes sense recepta. Tanmateix, si teniu una inflor greu causada per alguna cosa com una picada d'insecte o una mossegada, podríeu tenir una reacció greu que podria ser potencialment perillosa. Demaneu atenció mèdica immediata si teniu una reacció greu.
- Per exemple, el verí d'una picada d'abella pot causar una reacció al·lèrgica potencialment mortal en algunes persones.
- Cerqueu una ferida per punció o mossegada que pogués haver estat causada per un insecte o una serp verinosa. Obteniu tractament mèdic d’urgència si trobeu una ferida per mossegada i experimenta una reacció cutània greu.
Pas 4. Digueu a algú si us sentiu marejat o desmaiat
Si teniu una reacció al·lèrgica greu a alguna cosa que heu ingerit o inhalat, podríeu passar i perdre el coneixement. Si de sobte comences a sentir-te realment feble o marejat, digues-ho a algú amb qui estiguis o a algú que t’envolti perquè et pugui ajudar si perds la consciència.
- Si sabeu que teniu una al·lèrgia greu, informeu a la persona que creieu que pot estar experimentant una reacció al·lèrgica perquè pugui comunicar-ho al personal mèdic si perdeu el coneixement.
- Si esteu sols mentre teniu una reacció greu, truqueu als serveis d’emergència. Digueu-los on sou i què creieu que pot haver causat la vostra reacció perquè siguin capaços d’ajudar-vos si us troben desaprofitats.
Pas 5. Penseu en què podria causar la vostra reacció
Si sabeu que teniu certes al·lèrgies, penseu si us hi heu exposat o no. Penseu en qualsevol dels menjars que hàgiu menjat o on es trobava quan vau començar a experimentar símptomes. Conèixer les causes potencials de la vostra reacció pot ajudar els professionals mèdics a diagnosticar-vos i tractar-vos.
Penseu en qualsevol mascota o animal que heu visitat també
Mètode 2 de 4: Reaccions digestives
Pas 1. Penseu en qualsevol aliment o beguda que hàgiu consumit
Si comenceu a experimentar el que creieu que pot ser una reacció al·lèrgica, preneu-vos un moment per revisar qualsevol cosa que hàgiu ingerit recentment. Fer una llista mental de tot el que heu consumit durant una hora aproximada us pot ajudar a esbrinar què us pot causar els símptomes, sobretot si sabeu que teniu una certa al·lèrgia alimentària.
- Si els símptomes es tornen prou greus perquè pugueu demanar atenció mèdica, assegureu-vos d’explicar als professionals mèdics què heu ingerit i què creieu que pot causar la vostra reacció.
- És possible desenvolupar al·lèrgies alimentàries més endavant a la vida. Per exemple, algunes persones poden arribar a ser al·lèrgiques al marisc, tot i haver-les menjat sense problemes abans.
Pas 2. Cerqueu inflor de la cara, els ulls, la llengua o la gola
Les reaccions al·lèrgiques greus a alguna cosa que heu ingerit poden provocar una inflor important a la cara, com ara els llavis i al voltant dels ulls. La vostra llengua també es pot inflar, cosa que dificulta la parla normal. Intenteu empassar per veure si és difícil. Si és difícil empassar o respirar, pot ser un signe d’anafilaxi. Mantingueu la calma i obteniu ajuda mèdica d’urgència immediatament.
També podríeu tenir una reacció davant d’alguna cosa amb què vau entrar en contacte, com ara una picada d’abella, així que també comproveu que la pell no tingui picades o picades
Pas 3. Preste atenció a les nàusees, els vòmits o la diarrea després de menjar
Algunes molèsties, nàusees o fins i tot diarrea després de menjar alguna cosa només poden ser un efecte inofensiu de menjar aliments potser massa picants, greixosos o pesats. Tot i això, si teniu nàusees, vòmits o diarrees extrems que no desapareixeran al cap d’unes hores, és possible que tingueu una reacció gastrointestinal greu que un metge hagi de revisar per assegurar-vos que no sigui perillós.
- Les nàusees, els vòmits o la diarrea poden ser un signe d’una reacció al·lèrgica sistèmica més greu.
- Truqueu al vostre metge si encara teniu símptomes greus 3 hores després de menjar. És possible que us demanin que busqueu tractament d'emergència.
Pas 4. Preneu nota si de sobte us sentiu confús o ansiós després de dinar
Una reacció al·lèrgica greu pot provocar una caiguda important de la pressió arterial, que pot provocar una desorientació o una ansietat extremada. Si de sobte us trobeu perdut i confós, o el vostre cor batega ràpidament i teniu ansietat, és possible que experimenteu l’aparició d’una reacció greu. Presteu atenció a qualsevol altre símptoma potencial que pugui confirmar que necessiteu atenció mèdica immediata.
De vegades, una reacció greu causada per una al·lèrgia alimentària pot trigar molt a afectar tot el sistema i la pressió arterial es pot veure afectada primer, cosa que pot provocar ansietat i confusió, però d’una altra manera normal. Vigileu els símptomes addicionals
Mètode 3 de 4: Reaccions respiratòries
Pas 1. Esborreu-vos la gola per veure si se sent rascat o atapeït
Els al·lèrgens poden afectar tot el sistema respiratori, que inclou els vostres sins, la gola i, en casos més greus, els pulmons. Un símptoma comú d’una reacció respiratòria menor és un pessigolleig o rascades a la part posterior de la gola. Proveu a netejar-vos la gola per sentir-vos especialment picor o ratllat. Podria significar que reaccioneu davant d’alguna cosa que respiràveu.
Una gola lleument picor es pot tractar generalment amb medicaments per a al·lèrgics sense recepta
Advertència:
L’anafilaxi, que és una reacció al·lèrgica greu i potencialment perillosa, sovint inclou el tancament de la gola. Si la gola es ratlla, però sembla que empitjora i li dificulta la respiració o l’empassament, obteniu ajuda mèdica immediata.
Pas 2. Preneu una respiració pel nas per veure si els vostres pits estan congestionats
Un nas secorregut o congestionat és un signe clàssic d’una reacció al·lèrgica lleu a alguna cosa de l’aire com el pol·len, la caspa o la floridura. Respireu profundament pel nas per confirmar que està tapat o escorrent. Si teniu dificultats per respirar o tensió al pit, poseu-hi atenció. Si empitjora, podria ser un signe d’una reacció més greu.
- Els esternuts també són un signe comú d’una reacció al·lèrgica lleu.
- La majoria d’al·lèrgies que afecten els vostres sins poden ser tractades amb medicaments per a al·lèrgics sense recepta.
Pas 3. Comproveu si la cara i els ulls us pica
Respirar un al·lergen pot provocar una reacció lleu que faci que la cara i els ulls se sentin molt picorosos. Els vostres ulls també es poden aigualir. Aquestes reaccions són menors i generalment es poden tractar amb medicaments per a al·lèrgics sense recepta.
- La vostra cara també pot causar picor per menjar alguna cosa al·lèrgic, així que penseu en qualsevol cosa que hàgiu menjat recentment que pugui causar una reacció i vigileu els signes addicionals d’una reacció al·lèrgica als aliments.
- La picor als ulls i la picor a la cara sovint es poden tractar amb un medicament per a al·lèrgics de venda lliure com Benadryl.
Pas 4. Cerqueu la previsió d'al·lèrgia local per identificar les possibles causes
Si teniu al·lèrgies lleus, podria ser causat per al·lèrgens presents a l’aire. Com que s’alliberen diferents al·lergògens en diferents èpoques de l’any, connecteu-vos a Internet i consulteu la previsió d’al·lèrgia actual a la vostra zona per ajudar-vos a identificar quins al·lergògens poden causar els vostres símptomes.
- Saber quins al·lergògens us afecten i quan són presents a l’aire us pot ajudar a evitar-los i fer front als símptomes.
- Si sou als Estats Units, podeu visitar el lloc web del mapa nacional d’al·lèrgies a
Mètode 4 de 4: reaccions cutànies
Pas 1. Penseu en les causes potencials de la reacció de la pell
Penseu en qualsevol producte nou per a la cura de la pell o detergents per a roba que hàgiu provat recentment. Intenteu recordar les mascotes o animals que teníeu poc abans de tenir una reacció cutània. Feu una llista de les coses que poden causar una reacció al·lèrgica per intentar evitar-les en el futur.
Consell:
Si no esteu segur de què causa la vostra reacció, parleu amb el vostre metge per fer-vos una prova d’al·lèrgia per identificar-ne la causa.
Pas 2. Comproveu si la pell no presenta picor, erupcions o urticària
Les reaccions al·lèrgiques sovint afecten la pell, provocant l'aparició de taques vermelles i vermelles, així com erupcions a zones com les cames, el pit i l'abdomen. També podeu desenvolupar bonys petits, elevats i amb pruïja anomenats ruscs. Però no us preocupeu. Si teniu erupcions cutànies o urticària, és probable que tingueu una reacció al·lèrgica lleu que s’aclarirà sola o amb medicaments sense recepta.
- Podríeu haver escombrat un al·lergen com el pol·len o la caspa, que va arribar a la pell i va provocar una reacció.
- Les reaccions cutànies també es poden produir respirant o menjant alguna cosa que també sigui al·lèrgic.
Pas 3. Vegeu si les orelles o la boca us pica
Una reacció sistèmica suau us pot causar picor a tot tipus de llocs estranys, inclosos a la boca i les orelles. Tot i que pot semblar preocupant, si teniu picor al sostre de la boca, a l’interior de les orelles o fins i tot a les mateixes orelles, és probable que experimenteu una reacció al·lèrgica lleu.
Tot i que és irritant, és probable que una lleu reacció al·lèrgica que us faci picor a les orelles i a la boca s’aclareixi per si sola i no sigui massa greu
Pas 4. Fixeu-vos si els vostres ulls són picorosos o aquosos
Si els al·lergògens entren als ulls des de l’aire circumdant, poden irritar-los i fer-los sentir picor i inflamació. El vostre cos pot produir més llàgrimes en un esforç per desfer-se dels al·lergògens, de manera que també podreu experimentar ulls aquosos. Premeu els ulls per veure si se senten especialment picor o aquosa, cosa que podria significar que teniu una reacció al·lèrgica lleu.
- Podeu tenir picor als ulls sense aiguamolls ni viceversa. No cal que tingueu els dos símptomes per sospitar que teniu una reacció.
- La vostra cara i els vostres ulls també poden sentir picor per una reacció al·lèrgica a alguna cosa que mengeu o respireu també.
Pas 5. Renteu la zona afectada amb aigua i sabó suaus
Moltes reaccions al·lèrgiques a la pell són causades per l’exposició a una substància irritant. Rentar-se la pell amb aigua i sabó quan tingueu una reacció ajudarà a eliminar la substància irritant, cosa que evitarà que els símptomes empitjorin.
Rentar-se la pell amb aigua tèbia també la calmarà i us farà sentir una mica millor
Pas 6. Tracteu la pell amb picor amb crema d’hidrocortisona
Si la pell té una picor a causa d’una reacció al·lèrgica, els esteroides tòpics us ajudaran a tractar els símptomes i us ajudaran a no ratllar la zona, cosa que pot danyar la pell i causar una infecció. La majoria dels esteroides tòpics es poden comprar sense recepta a la farmàcia local.
El vostre metge també us pot receptar un esteroide tòpic més fort si no podeu tractar els símptomes amb crema OTC
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Si sabeu que teniu una al·lèrgia alimentària específica, com una al·lèrgia al cacauet o al marisc, pregunteu sempre sobre com es preparen els vostres menjars sempre que mengeu en un restaurant o cafeteria, només per estar segur.
- Mantingueu sempre l’epi-pen sobre vosaltres si sabeu que teniu al·lèrgia que pot provocar una reacció greu.
Advertiments
- Les reaccions al·lèrgiques greus necessiten atenció mèdica immediata. Si creieu que en podreu experimentar, aneu a urgències el més aviat possible.
- Demaneu que un amic o un familiar us condueixi a urgències si teniu una reacció al·lèrgica greu. No condueixi si es mareja o es desmaia.
