Les reaccions al·lèrgiques es poden produir a qualsevol part del cos, però les reaccions a la cara solen ser les més notables i les més incòmodes. Tant si desenvolupeu urticària, inflor menor, pell seca o altres símptomes lleus, hi ha una sèrie de remeis mèdics i a casa que podeu provar amb l’esperança d’aclarir la pell. Tanmateix, si teniu una reacció greu, és molt important que obtingueu l’atenció mèdica adequada immediatament.
Passos
Mètode 1 de 3: Ús de tractaments mèdics
Pas 1. Preneu mesures d'emergència immediatament si teniu símptomes greus
Les reaccions al·lèrgiques solen ser lleus, però de vegades poden provocar una reacció al·lèrgica potencialment mortal anomenada anafilaxi. Si porteu una ploma d’adrenalina prescrita a causa d’al·lèrgies diagnosticades, utilitzeu-la immediatament si cal. Tant si utilitzeu o no un bolígraf, busqueu ajuda mèdica immediata si experimenteu els símptomes següents:
- Inflor de la gola o de la boca que causa dificultats per parlar, respirar o empassar
- Mareig, marejos, confusió, desmais o caiguda de la pressió arterial
- Dolor estomacal intens, nàusees o vòmits
Pas 2. Proveu un antihistamínic sense recepta (OTC) per reduir els símptomes més lleus
Si la vostra reacció al·lèrgica es limita a inflor lleu i / o l’aparició de taques o taques vermelles, un antihistamínic de venda lliure pot ser eficaç per tractar els símptomes. Els antihistamínics es presenten de moltes formes, incloses pastilles, líquids i aerosols nasals, de manera que seguiu atentament les instruccions de dosificació del paquet quan utilitzeu la medicació.
- Parleu amb el vostre metge, si és possible, abans d’utilitzar un antihistamínic. Poden interactuar amb altres medicaments, com alguns medicaments contra la diabetis, i possiblement causen efectes secundaris.
- Els signes d’una reacció al·lèrgica lleu poden incloure: urticària o erupció cutània; pell seca o esquerdada; zones de pell lleugerament inflades; llavis, ulls o llengua lleugerament inflats; taques petites i vermelles, que es poden elevar; pruïja de la pell i / o dels ulls; o ulls plorosos.
Pas 3. Apliqueu una loció de calamina per reduir la sequedat i la picor
La loció calamina és un producte útil per a nombrosos tipus de pell seca i amb picor, incloses les reaccions al·lèrgiques a la cara. Si feu servir una loció, apliqueu-la a una bola de cotó o a un hisop i feu-la a la zona afectada. Si utilitzeu ungüent de calamina, podeu aplicar-lo a la pell amb un dit net.
- Tret que el vostre metge us ho aconselli, podeu utilitzar loció calamina tantes vegades com calgui durant tot el dia. Tanmateix, seca la pell.
- Agiteu l'ampolla abans d'utilitzar-la, ja que el sediment es pot assentar al fons.
Pas 4. Pregunteu al vostre metge sobre l’ús d’una crema d’hidrocortisona OTC anti-picor
Les cremes o locions de venda lliure que contenen un 1% d’hidrocortisona poden ser molt efectives per alleujar la picor d’una reacció al·lèrgica. Tot i això, no s’han d’aplicar a la cara sense l’aprovació prèvia del metge. Si teniu la possibilitat d’utilitzar-lo, apliqueu el producte tal com s’indica i no l’utilitzeu amb més freqüència que el que s’indica.
Tot i que aquest producte sol ser útil per reduir la picor associada a reaccions al·lèrgiques, en casos rars pot provocar una reacció al·lèrgica
Pas 5. Utilitzeu un analgèsic OTC per alleujar el dolor associat a la reacció
Els analgèsics de venda lliure com l’aspirina, l’acetaminofè i l’ibuprofè poden ajudar a disminuir el dolor causat per la vostra reacció al·lèrgica. No obstant això, diferents tipus d’analgèsics poden tenir diferents efectes secundaris i interaccions medicamentoses, de manera que sempre s’han de prendre amb precaució.
- Abans de triar un analgèsic de venda lliure, parleu amb el farmacèutic de la farmàcia sobre altres medicaments que preneu. Si teniu problemes de salut (malalties del cor, diabetis, etc.), parleu amb el vostre metge abans d’utilitzar un analgèsic.
- Seguiu les instruccions del producte o les instruccions d’ús del vostre metge.
Pas 6. Visiteu el vostre metge per obtenir reaccions al·lèrgiques persistents o recurrents
Si teniu una reacció al·lèrgica lleu a la cara que dura 2-3 setmanes, consulteu una cita amb un al·lergòleg. De la mateixa manera, si teniu reaccions que duren uns quants dies, però continuen repetint-se, aneu a fer una revisió. Després d’un examen, el vostre al·lergòleg us pot prescriure tractaments com:
- Un antihistamínic amb prescripció per a ús diari o ocasional
- Una crema d’esteroides que potser haureu d’aplicar dues vegades al dia durant 2-4 setmanes o més
- Antibiòtics si la pell s’ha infectat
- Més proves d'al·lèrgia per determinar la causa de les seves reaccions
- Remissió a un dermatòleg
Mètode 2 de 3: molèsties calmants sense medicaments
Pas 1. Apliqueu compreses fresques diverses vegades al dia per alleujar el dolor
Feu passar un drap net amb aigua freda de l'aixeta, estireu-lo suaument i manteniu-lo a la cara durant 15-30 minuts. Repetiu aquest procés diverses vegades al llarg del dia segons sigui necessari per alleujar el dolor o el malestar causat per la vostra reacció al·lèrgica.
Les compreses fresques també afegeixen humitat a la pell afectada, que sovint s’asseca
Pas 2. Renteu-vos la cara suaument amb un sabó suau i sense perfums
Cada vegada que renteu, mulleu-vos la cara esquitxant suaument aigua neta i tèbia. A continuació, apliqueu un sabó suau, sense fragàncies i perfums, a un drap suau. Fregueu la tovallola sobre la zona afectada suaument i, a continuació, esbandiu-la completament amb aigua més neta.
- Asseceu-vos la cara fent-li un toc suaument amb una tovallola neta i suau.
- No us renteu la cara més de dues vegades al dia, ja que us ressecarà i irritarà la pell.
- L’aigua calenta us assecarà encara més la pell. Quan es dutxi o es banyi, també s’ha d’utilitzar aigua tèbia o tèbia en lloc de calenta.
Pas 3. Barregeu una mascareta diària de farina de civada proveir alleujament calmant.
Per a les reaccions al·lèrgiques al cos, moltes persones afirmen trobar alleujament en remullar-se en banys esquitxats de farina de civada finament mòlta. Tot i que podeu intentar aguantar la respiració i submergir-vos la cara en un bany de farina de civada, tingueu en compte una màscara de farina de civada:
- Tritureu la civada antiga en una pols fina en una trituradora d’espècies o en un processador d’aliments, o bé compreu farina de civada col·loïdal (que ja està finament triturada per a banys i màscares)
- Remeneu 1 cullerada (15 g) de farina de civada mòlta, 1 culleradeta (5 g) de mel i 1 culleradeta (5 g) de iogurt normal.
- Feu un massatge suaument a la cara just després de rentar-la i assecar-la.
- Esbandiu la màscara amb aigua neta després de 15-20 minuts.
- Repetiu el procés un cop al dia si cal.
Pas 4. Protegiu la cara del sol amb barrets i protector solar hipoal·lèrgic
L’exposició solar pot empitjorar la vermellor, la sequedat, la picor o el dolor associats a la reacció al·lèrgica. Sempre que sortiu, poseu-vos un barret d’ala ampla per protegir la vostra cara dels raigs del sol. A més, apliqueu un protector solar hipoal·lergènic d’ampli espectre destinat a pells sensibles.
- Preneu aquestes mesures fins i tot quan hi hagi núvols fora. Encara esteu exposat a la llum solar.
- Parleu amb el vostre metge o farmacèutic per obtenir recomanacions sobre protecció solar.
Pas 5. Apliqueu gel natural d'àloe vera com a crema hidratant i antiinflamatori
L’àloe és un hidratant i antiinflamatori natural que pot ajudar a reduir part del malestar causat per una reacció al·lèrgica. Recolliu el gel directament de les fulles d’àloe tallades o compreu una ampolla de gel d’àloe vera 100%. Apliqueu-lo un cop al dia a les zones afectades.
Tot i que l’àloe pot funcionar com a crema hidratant, també pot assecar la pell si s’utilitza massa sovint. Seguiu aplicant-lo un cop al dia i deixeu d’utilitzar-lo completament si causa més sequedat
Pas 6. Mantingueu la pell humida bevent aigua i utilitzant un humidificador
Les reaccions al·lèrgiques solen fer que la pell de la cara s’assequi i s’esquerdi. Augmentar la humitat disponible per a la pell, tant des de l’interior com des de l’exterior, pot ajudar a alleujar algunes d’aquestes molèsties.
- Beu aigua durant els àpats i preneu-vos un glop d’aigua durant tot el dia en lloc d’esperar fins que tingueu set.
- Especialment si l’aire és sec, feu servir un humidificador a la vostra habitació o en qualsevol altra habitació on passeu molt de temps.
Mètode 3 de 3: prevenció de reaccions al·lèrgiques a la cara
Pas 1. Proveu nous productes de salut i bellesa en una zona petita de la pell
Abans d’utilitzar un nou netejador, crema hidratant, maquillatge o un altre producte, proveu-ne una petita quantitat en un lloc petit i poc visible durant uns dies. Si no observeu cap símptoma en aquesta zona o en cap altre lloc, probablement us sigui segur.
El lloc de proves no ha de ser a la vostra cara. Podeu fer servir la part superior del braç, per exemple
Pas 2. Deixeu d'utilitzar un producte si sospiteu que provoca una reacció
Fins i tot si fa anys que utilitzeu un producte concret, deixeu d’utilitzar-lo durant almenys 1-2 setmanes per veure si els símptomes disminueixen. Les al·lèrgies es poden desenvolupar amb el pas del temps, de manera que un producte que no us afectava abans pot provocar una reacció ara.
Els productes també solen patir canvis subtils o no llistats en les seves fórmules, que poden provocar una reacció al·lèrgica
Pas 3. Feu proves d’al·lèrgia si necessiteu ajuda per identificar el problema
Sovint és difícil identificar la font de reacció al·lèrgica a la cara. Pot ser un producte facial que utilitzeu, un aliment que mengeu, un factor ambiental o alguna cosa més. Visiteu el vostre metge i parleu sobre la realització de proves d’al·lèrgia per localitzar els al·lèrgens en particular.
El vostre metge pot recomanar proves de pegats, en què diverses petites taques de pell (generalment a l’esquena) s’exposen a petites quantitats d’al·lergògens habituals. El vostre metge comprovarà si hi ha signes de reacció a sota de cada pegat
Pas 4. Proveu una dieta d’eliminació si sospiteu d’una al·lèrgia alimentària
Si creieu que el menjar que mengeu pot causar símptomes d’al·lèrgia a la cara, però no esteu segur de quin menjar específic es tracta, parleu amb el vostre metge per provar una dieta d’eliminació. Deixareu de menjar un tipus d’aliment específic (per exemple, productes lactis) durant diversos dies i, a continuació, feu un seguiment de si els símptomes canvien o desapareixen. Si no hi ha canvis, passareu a un altre menjar.
