Algunes persones cegues i amb deficiències visuals reben receptes per inserir gotes periòdicament, especialment les persones que tenen un règim de tractament prescrit per al seu glaucoma. No obstant això, sense la major part de la vista, inserir gotes als ulls pot ser un repte i pot provocar problemes complicats. Aquest article us oferirà alguns consells per ajudar-vos a inserir les gotes dels ulls fins i tot si teniu discapacitat visual.
Passos
Primera part de 2: Preparar-se
Pas 1. Conegueu el comptagotes que voleu utilitzar
Algunes persones posseeixen múltiples gotes oculars i tenen receptes diferents. Assegureu-vos de saber quins comptagotes són quins. Podeu organitzar les gotes col·locant-les en diferents llocs, afegint marques tàctils de diferents formes, embolicant petites gomes elàstiques un nombre diferent de vegades, etc.
Pas 2. Tingueu en compte si voleu utilitzar una caiguda automàtica
Una caiguda automàtica és una eina que pot mantenir l’ull obert i dirigir la caiguda, cosa que fa que l’ús de la caiguda sigui precís. Es pot tornar a utilitzar després de netejar-lo i el tap adjunt tanca l’ampolla quan no l’utilitzeu. Si teniu deficiències visuals, fer una caiguda automàtica us facilitarà la inserció de gotes quan intenteu obtenir les quantitats de caiguda correctes.
Pas 3. Refrigereu les gotes d'ulls
Refredar les gotes abans d’utilitzar-lo us ajudarà a sentir-ne la fredor quan les inseriu. Abans d’utilitzar les gotes d’ulls, deixeu-les a la nevera perquè es refredin. La majoria de les gotes oculars es poden guardar a temperatures compreses entre 40 i 60 graus Fahrenheit un cop obertes.
Pas 4. Agiteu l'ampolla si cal
Algunes gotes d'ulls requereixen que sacsegeu l'ampolla abans d'utilitzar-la. Si aquest és el cas del vostre, agiteu-lo unes quantes vegades abans d'utilitzar-lo. Assegureu-vos de llegir les instruccions abans d’agitar-les; potser haureu de sacsejar una ampolla un nombre determinat de vegades segons les indicacions.
Pas 5. Trobeu un lloc còmode per inserir les gotes
Trieu una zona de casa que us agradarà inserint les gotes. És possible que vulgueu fer-ho al vostre llit, al sofà o a una cadira perquè pugueu sentir-vos còmodes i relaxats. Trobeu un lloc on inserir fàcilment les gotes d'ulls i un lloc on no us distreu.
Pas 6. Rentar-se i assecar-se les mans
Abans d’introduir les gotes als ulls, renteu-vos completament les mans amb aigua tèbia i sabó. Utilitzeu una tovallola o un tovalló per assecar-vos les mans abans de començar a utilitzar les gotes d'ulls. Això ajuda a reduir les probabilitats d’obtenir una infecció als ulls.
Part 2 de 2: Inserció de les gotes d'ulls
Pas 1. Obriu la tapa
Obriu amb cura el flascó i col·loqueu-lo al costat per evitar que la punta toqui res. Això és per evitar les probabilitats d’infecció. Mantingueu la tapa en un lloc on no la perdeu, com ara:
- A la butxaca
- En un petit got de plàstic
- Sobre una tovallola petita
Pas 2. Agafeu l'ampolla
Amb el dit polze i el punter, agafeu l’ampolla de gotes d’ulls i subjecteu-la amb força. Eviteu tocar la punta de qualsevol superfície o de la mà per evitar una infecció als ulls.
Pas 3. Torneu a posar el cap
Poseu suaument el cap cap enrere, fent que els vostres ulls mirin al sostre. Si ho trobeu massa difícil, preferiu estirar-vos mentre apliqueu les gotes.
Pas 4. Tireu suaument la tapa inferior cap avall
Amb la mà que utilitzeu diàriament, baixeu suaument cap avall per formar una "butxaca". Això facilitarà la inserció de la gota als ulls.
Pas 5. Premeu l'ampolla per introduir una gota
Col·loqueu l'ampolla al costat de l'ull, no estant massa lluny per no perdre's, però no estant massa a prop per evitar que la punta toqui l'ull. Premeu suaument l'ampolla de gotes per inserir-ne una.
Pas 6. Tanqueu suaument la parpella
Fent servir el dit, premeu suaument cap avall cap a la cantonada interna de l’ull que es troba més a prop del nas. Premeu cap avall durant uns 30 segons. Això ajuda a reduir el gust dels medicaments a la gola i impedeix que entri al cos.
Pas 7. Esborreu-vos els ulls
Esborreu suaument un tovalló sec al voltant dels ulls per eliminar qualsevol excés. Repetiu amb l’altre ull si cal, o afegiu més gotes si cal, segons el vostre medicament.
Consells
- Si inseriu més d'una gota, espereu almenys 2-5 minuts abans d'inserir la gota següent. Això ajuda a evitar que es renti la primera gota.
- Es prefereix estirar-se quan s'insereixen les gotes d'ulls, ja que és més fàcil.
- Assegureu-vos de mantenir el comptagotes en un lloc segur per mantenir-lo net.
