Tot i que no hi ha cap solució màgica per eliminar els cabells greixosos, hi ha moltes maneres d’evitar que s’acumulin olis al cuir cabellut i al cabell durant tota la nit. Només calen uns quants minuts per avaluar els hàbits de cura del cabell nocturns i setmanals per veure si cal fer canvis. Proveu d’ajustar les rutines habituals de preparació i d’hora d’anar a dormir per veure si observeu una diferència positiva en l’aspecte i la sensació dels vostres cabells cada matí.
Passos
Mètode 1 de 2: canviar la rutina nocturna
Pas 1. Spriteu un xampú sec abans d'anar a dormir si el cabell se sent especialment greixós
Examineu les arrels al mirall per veure si es veuen i se senten especialment greixoses. Si és així, regueu-les amb una llauna de xampú sec. Eviteu fer massatges al producte al cabell; aneu directament al llit. Si hi ha alguna xampú en pols visible al matí, pasteu la pols que sobra a les arrels.
- Si teniu els cabells més llisos, podeu fer servir un pinzell per escampar els residus de xampú en pols pels cabells.
- Aquesta és una opció fantàstica si teniu els cabells més foscos, ja que el xampú sec absorbirà oli durant la nit sense deixar cap residu en pols al cabell.
Pas 2. Assegureu-vos els cabells amb girs abans d’anar a dormir
Separeu el cabell en seccions de 7,6 a 10,2 cm de 3 a 4 polzades perquè pugueu dormir còmodament. Gireu cada secció en una bobina solta abans de lligar-la al lloc amb una cinta per al cabell. Mantingueu aquests girs durant la nit per evitar que el cabell sembli greix al matí.
- Funciona millor amb els cabells llargs fins a les espatlles, però tothom ho pot provar.
- Depenent de la longitud i el gruix del cabell, és possible que vulgueu lligar-los en almenys 3 girs.
Pas 3. Utilitzeu una funda de coixí neta quan aneu al llit
Trieu una hora cada setmana per tirar la funda de coixí a la rentadora amb una petita quantitat de detergent. Ajusteu la rentadora a un punt calent, on l’aigua estigui com a mínim a 54 ° C (130 ° F). Si no netegeu sovint la funda del coixí, a la llarga podríeu engreixar els cabells.
Pas 4. Eviteu tocar-vos els cabells excessivament abans de dormir
Feu un inventari mental de la freqüència amb què toqueu els cabells al llarg del dia. Intenteu aturar-vos o penseu en fer alguna cosa més que les vostres mans no transmetin més greix als vostres cabells. Si heu de tocar-vos els cabells, feu servir un pinzell.
Idealment, intenteu no tocar-vos els cabells durant tot el dia
Mètode 2 de 2: Minimitzar la greixesa
Pas 1. Feu xampú i condicioneu els cabells un cop cada pocs dies
Estableix un horari regular perquè només facis xampú el cabell 2-3 vegades al llarg de la setmana. Si es fa xampú diàriament o gairebé diàriament, pot acabar acabant per rentar els olis naturals del cuir cabellut, cosa que fa que el cabell produeixi oli addicional a la llarga.
Intenteu escollir quins dies jugueu fent xampú per als cabells perquè pugueu adquirir un hàbit. Per exemple, podeu triar dilluns, dimecres i divendres com a dies de xampú
Pas 2. Eviteu els xampús amb olis addicionals afegits a la fórmula
No compreu productes que tinguin escrits a l'ampolla reclamacions especials "anti-frizz" o "creador de brillantor", ja que aquests productes solen tenir oli addicional. En lloc d’això, busqueu productes que aportin més volum i elevació al cabell, cosa que pot reduir el risc de tenir un cabell súper gras abans d’anar a dormir.
Consell:
Si el cabell és especialment gras, busqueu productes dissenyats per a arrels grasses.
Pas 3. Utilitzeu un xampú purificador una vegada a la setmana
Visiteu la vostra botiga de productes de bellesa local per obtenir xampús amb una etiqueta "purificadora". Massatge aquest producte al cabell per rentar els olis que s’han acumulat. També podeu utilitzar el vostre xampú i condicionador habituals després de rentar-vos els cabells amb aquest xampú especial.
Pas 4. Netegeu els cabells amb vinagre de sidra de poma per eliminar les acumulacions
Barregeu 1 tassa (240 ml) de vinagre de sidra de poma amb 1 tassa (240 ml) d’aigua i aboqueu la barreja al cabell. Deixeu reposar el vinagre al cabell durant 5 minuts i, a continuació, esbandiu la barreja amb aigua freda. Utilitzeu aquest netejador sempre que el cabell se senti especialment greixós.
Utilitzeu aquesta barreja abans d’anar a dormir si no voleu dormir amb els cabells greixosos
Pas 5. Limiteu la quantitat de condicionador que utilitzeu
No us sobrecarregueu el cabell amb productes condicionadors; en lloc d’això, llegiu les instruccions de l’ampolla per veure quant hauríeu d’utilitzar. Pastar una petita quantitat de condicionador a través de les puntes del cabell perquè no pesi les arrels i generi oli i greix addicionals.
Proveu d’escollir un condicionador que s’adapti millor al vostre tipus de cabell natural
Pas 6. No et renti massa els cabells
Dediqueu el pinzell a embolics o nusos al cabell. Si el teu cabell té un aspecte suau i no te preocupis per raspallar-lo! Si us renteu molt el cabell, podríeu acabar creant i escampant més oli pel cabell, cosa que farà que els panys semblin més greixosos.
Si utilitzeu el raspall periòdicament, assegureu-vos que el netegeu correctament
Consells
- Pregunteu al vostre metge si píndoles de suplements especials per al cabell podrien ser una bona opció per a vosaltres.
- Intenteu complementar la vostra dieta amb vitamines B, B2 i B6, que ajuden a controlar la producció d’oli al cabell.
