Tant si esteu passant al cabell natural com si simplement heu decidit créixer el cabell llarg, el creixement del cabell natural requereix una hidratació i un manteniment regulars. Si esteu passant de cabells relaxats químicament, heu de triar si feu una gran costella i tallar-los tots els cabells estirats permanentment o portar-los amb trenes o altres estils que amaguin el contrast dramàtic de la textura. Fins i tot si simplement feu créixer els panys naturals, haureu de prestar més atenció a la forma d’hidratar i d’estilar els cabells per evitar trencaments i per permetre que els cabells creixin de forma sana.
Passos
Mètode 1 de 4: transició a cabells naturals
Pas 1. Atureu tots els tractaments químics
El primer pas per passar a cabells naturals és deixar de relaxar-vos o tractar-los químicament. Això permetrà que els cabells comencin a créixer amb la seva textura natural, tot i que els cabells que ja us heu relaxat químicament s’allisaran permanentment.
Pas 2. Feu una costella gran
La forma més senzilla de passar al cabell natural és tallar tots els cabells relaxats químicament. Això us ajudarà a evitar aquells canvis bruscs de textures entre el cabell relaxat i el creixement natural del vostre cabell. Tot i això, fer una costella significarà sacrificar la longitud i obtenir un tall curt per eliminar el cabell relaxat.
- Tallar-se el cabell en el punt en què el cabell natural es connecta amb el cabell relaxat és la forma més saludable de transició, ja que el cabell serà especialment propens a trencar-se si no es talla el cabell relaxat.
- No hi ha manera de redreçar el cabell relaxat químicament. El nou creixement del cabell a partir de les arrels serà la vostra textura natural, però els altres cabells s’allisaran permanentment.
Pas 3. Utilitzeu un teixit mentre passeu
Si voleu fer créixer el cabell natural però no voleu sacrificar la vostra longitud, podeu obtenir un teixit o extensions de cabell mentre espereu que creguin els vostres cabells. El teixit amagarà el canvi radical en la textura del cabell i li donarà el cabell llarg que desitgi. Quan el cabell natural hagi crescut fins a la longitud desitjada, es pot treure el teixit, tallar el cabell relaxat i continuar fent créixer el cabell natural.
Feu-vos cosir el teixit al cabell en comptes d’enganxar-lo, ja que els teixits encolats tendeixen a arrencar-los quan es treuen
Pas 4. Utilitzeu els cabells amb estils de protecció mentre passeu
Per ocultar la transició entre els cabells allisats i els naturals, també podeu portar-los amb trenes, cornrows o altres estils de protecció fins que els cabells tinguin el temps suficient per sentir-vos còmodes tallant els cabells relaxats. Aquests pentinats tenen l'avantatge de tenir un manteniment reduït i alhora mantenir la longitud del cabell.
- Quan aneu al llit, protegiu-vos els cabells portant-los amb trenes, un embolcall o una cua de cavall amb un mocador o capot al voltant.
- També podeu portar estils arrissats naturals, com ara nus bantús i jocs de barres de perm. Aquests estils ajuden a ocultar el fet que el cabell es troba en una etapa de transició.
Puntuació
0 / 0
Mètode 1 Concurs
On us heu de tallar els cabells si voleu passar a cabells naturals?
Talleu-lo el més curt possible.
No exactament! Fins i tot si voleu passar al cabell natural, no necessàriament us heu de tallar el cabell súper curt. Hi ha una manera diferent de determinar quant heu de tallar. Tria una altra resposta.
Tallar tots els cabells relaxats químicament.
Dret! Els cabells relaxats químicament no tornaran mai a la textura del cabell natural. La millor manera d’anar de forma natural i evitar una transició incòmoda entre el cabell relaxat químicament i el cabell natural és tallar qualsevol cosa que s’hagi relaxat químicament. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Retalleu els extrems.
No exactament! Si no fa temps que creixeu els cabells naturals, probablement voldreu tallar més que les puntes. Si voleu mantenir el cabell llarg fins i tot quan passeu al cabell natural, penseu a aconseguir extensions o teixits. Endevina-ho de nou!
Deslliseu el cabell i talleu-lo com vulgueu.
No, no! No hi ha manera de redreçar el cabell relaxat químicament. Si voleu ser totalment natural, haureu de començar d’una altra manera. Trieu una altra resposta.
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Mètode 2 de 4: rentar-se i hidratar els cabells
Pas 1. Feu un xampú als cabells un cop per setmana o cada dues setmanes
Com que els cabells africans són més secs i fràgils que els cabells asiàtics o caucàsics, rentar-se més d’una vegada a la setmana pot fer desaparèixer els cabells dels olis que necessita i causar trencaments. No us haureu de preocupar perquè els cabells tinguin un aspecte greix o greixós, ja que no suposarà cap problema sempre que es renti una vegada a la setmana o es renti cada dues setmanes.
- Intenteu escollir un dia que tingueu molt de temps lliure durant els dies de rentat, ja que la vostra rutina capil·lar pot trigar molt de temps.
- Si esteu intentant aconseguir el cabell llarg, intenteu comprar un xampú que contingui biotina, ja que la biotina pot accelerar el creixement del cabell.
Pas 2. Condicionar els cabells després del xampú
Utilitzeu sempre condicionador cada vegada que feu xampú als cabells. El condicionador restaurarà la humitat del cabell i l'ajudarà a protegir-lo de la ruptura. Assegureu-vos de condicionar fortament les puntes del cabell, que són les seccions més antigues i fràgils.
Si heu utilitzat xampú i condicionador independents, assegureu-vos de desenredar durant el condicionament. Si després de rentar-lo, el cabell encara està embolicat, podeu utilitzar amb cura un desenredant mentre netegeu des de les puntes fins a les arrels
Pas 3. Rentar-se el cabell entre rentats
Si feu exercici o suareu amb regularitat, pot ser que tingueu la necessitat de rentar-vos el cabell més d’una vegada a la setmana per eliminar la suor o qualsevol altra acumulació. En lloc d’utilitzar un xampú, substituïu un condicionador quan es renti el cabell. Utilitzeu el condicionador com si fóssiu un xampú, fregant-lo al cuir cabellut i recorrent els cabells.
El rentat compartit és una manera suau de rentar-se els cabells, però sense assecar-los
Pas 4. Condicionar profundament el cabell un cop per setmana
El condicionament profund és fonamental per a un cabell natural saludable, especialment si esteu passant de cabells relaxats. Apliqueu un condicionador profund a base d’aigua mentre el cabell encara estigui mullat després de sortir de la dutxa els dies que feu xampú. Dividiu el cabell en seccions per fer-lo més manejable i esteneu el condicionador profund des de les arrels del cabell fins a les puntes.
- Després de recobrir-vos els cabells amb un condicionador profund, feu servir una gorra de dutxa per cobrir-vos el cap durant uns trenta minuts. A continuació, traieu-vos el tap de dutxa i esbandiu-vos el condicionador profund del cabell, posant especial atenció en rentar-lo del cuir cabellut.
- Per obtenir un impuls addicional, seieu sota un assecador de cabells amb caputxa en un saló mentre el condicionador encara està al vostre cabell.
- Utilitzeu un condicionador profund amb base d’oli o mantega, com ara oli de coco, oli de ricí o mantega de karité.
Pas 5. Utilitzeu una crema hidratant sense deixar diàriament
Com que el cabell africà és força sec i propens a trencar-se, és essencial hidratar-se diàriament a més dels tractaments setmanals de condicionament profund. Compreu una crema hidratant de llarga durada que intenteu trobar un producte que sigui lleuger i que no pesi el cabell, però que encara sigui molt hidratant. Comenceu la vostra rutina d’estil matinal mullant-vos els cabells amb una ampolla d’aigua i, a continuació, apliqueu el condicionador sense deixar segons el seu embalatge.
És possible que hagueu d’experimentar amb diversos productes fins que trobeu el que millor us funcioni al cabell
Pas 6. Segelleu els cabells amb oli o mantega
Després d’aplicar la crema hidratant de llavis, ruixeu els cabells amb un aerosol a base d’oli per segellar-la. També podeu fregar oli de coco, oli de ricí, mantega de karité o el vostre oli o mantega preferit al cabell, concentrant-vos a les puntes. Puntuació
0 / 0
Prova de mètode 2
Què és rentar-se el cabell?
Utilitzar condicionador en lloc del xampú.
Sí! Només us heu de rentar els cabells amb xampú una vegada a la setmana més o menys, però si teniu ganes de rentar-vos el cabell més que això, proveu de rentar-lo. Utilitzeu el condicionador de la mateixa manera que faríeu servir el xampú; no us assecarà el cabell de la mateixa manera que ho farà el xampú. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Rentar-se els cabells amb xampú diverses vegades al dia.
No, no! Renteu-vos el cabell només amb xampú aproximadament un cop a la setmana. Rentar-se el cabell amb xampú més que això l’assecarà i el farà trencadís. Endevina-ho de nou!
Rentar-se el cabell amb diferents tipus de xampú.
No exactament! Utilitzeu el xampú que us funcioni, però experimentar amb xampús no significa rentar-lo conjuntament. Intenteu triar un xampú que no us assecarà massa els cabells. Feu clic a una altra resposta per trobar la correcta …
Utilitzar una crema hidratant sense deixar en lloc del xampú.
No exactament! Hauríeu d’hidratar els cabells cada dia, però no es tracta d’un rentat compartit. Cerqueu una crema hidratant que us funcioni i apliqueu-la cada matí per mantenir el cabell hidratat. Proveu una altra resposta …
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Mètode 3 de 4: estilitzar els cabells
Pas 1. Limiteu l'estil de calor
Les eines tèrmiques, com ara planxes de planxar o assecadors, fan malbé el cabell natural, de manera que és millor limitar-ne l’ús o deixar-ho tot junt, sobretot si feu la transició cap al cabell natural. El cabell serà especialment fràgil si no heu tallat les puntes relaxades i voleu que els cabells naturals de recent creixement tinguin un inici saludable.
Si necessiteu utilitzar calor, intenteu reduir-lo a només dues o tres vegades al mes. Ruixeu els cabells amb esprai protector de calor prèviament i utilitzeu els paràmetres de calor més baixos que siguin efectius. Proveu d’utilitzar una planxa plana de ceràmica o turmalina-ceràmica, que faci menys mal al cabell
Pas 2. Desenredeu els nusos quan es formen
Si observeu nusos al cabell, no espereu fins després de la dutxa per desenredar-los. En lloc d’això, humitegeu la secció del cabell a l’aigüera o amb una ampolla d’aigua, apliqueu condicionador i oli directament al nus i separeu-lo amb els dits. A continuació, utilitzeu una pinta de dents amples per desfer completament el nus.
No voleu rentar els cabells amb nusos forts, ja que el procés de rentat arrodonirà encara més cabells al voltant del nus i dificultarà la sortida
Pas 3. Pinteu els cabells només quan estigui humit
El pentinat del cabell natural sec provoca trencaments excessius, de manera que pentineu-lo directament després de dutxar-vos mentre s’asseca. Apliqueu una petita quantitat de condicionador o crema hidratant i feu servir una pinta de dents amples per pentinar-vos suaument, començant per les puntes i avançant fins a les arrels.
Pas 4. Utilitzeu estils de protecció
Els estils de protecció reben el seu nom perquè mantenen el cabell al seu lloc, minimitzen la fricció que pot danyar-lo i requereixen un maneig mínim perquè les possibilitats de trencament siguin menors. Exemples d'estils de protecció inclouen trenes, cornrows, nusos bantus i girs. Podeu mantenir aquests estils durant unes setmanes fins a dos mesos abans de retirar-los.
Pas 5. Sigues suau a l’hora de pentinar-te el cabell
Quan col·loqueu el cabell en un monyo o en una cua de cavall, o tingueu un estil de protecció, assegureu-vos de no estirar massa les "vores" del cabell, ni els cabells al voltant de les temples i del clatell. El cabell en aquestes zones és més fi i delicat i es pot trencar o arrencar fàcilment.
També heu d’evitar crear tensions estretes al cuir cabellut, cosa que pot provocar la pèrdua de cabell
Pas 6. Canvieu els pentinats
Tot i que pot ser temptador portar-se els cabells cada dia amb un monyo o una cua de cavall o mantenir-se en estils de protecció durant més de dos mesos, fer-ho és perjudicial per als cabells. Assegureu-vos de treure els vostres estils de protecció o cabells entrellaçats al cap d’un mes o dos i variar els pentinats de manera que no feu un estil que tiri la mateixa part del cabell. En fer-ho, es minimitzarà la ruptura i es descansarà el cabell. Puntuació
0 / 0
Mètode 3 Prova
Amb quina freqüència heu de canviar el pentinat protector?
Depèn del tipus de pentinat.
No exactament! Tot i que hi ha diversos tipus de pentinats de protecció, s’haurien de canviar tots després del mateix temps. Els pentinats de protecció inclouen trenes, girs i cornrows. Endevina-ho de nou!
Almenys un cop al mes.
No necessàriament! Tot i que podeu canviar els vostres estils de protecció sovint, no cal canviar-lo sovint. Els pentinats de protecció sovint poden trigar una estona, de manera que és possible que vulgueu deixar-los el màxim temps possible. Proveu una altra resposta …
Cada dos mesos.
Absolutament! Tot i que pot ser temptador mantenir els cabells en pentinats protectors durant més temps, no és una bona idea mantenir-los durant més de dos mesos. Això pot fer que el cabell es trenqui amb més facilitat o generi tensió al cuir cabellut. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Podeu mantenir el cabell en estils de protecció el temps que vulgueu.
No exactament! Tot i que els pentinats protectors protegeixen el cabell, encara no els podeu deixar indefinidament. Tots els pentinats, fins i tot els de protecció, us atrauran els cabells i us poden provocar trencaments. Trieu una altra resposta.
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Mètode 4 de 4: Mantenir un cabell sa
Pas 1. Es retalla el cabell cada tres o cinc mesos
Fins i tot si intenteu fer créixer el cabell llarg, heu de retallar-lo cada tres o cinc mesos aproximadament per desfer-vos de les puntes obertes i mantenir el cabell sa.
Pas 2. Beure molts líquids
Per mantenir el cabell hidratat, també s’ha d’hidratar el cos. Proveu de beure almenys vuit gots d’aigua al dia, així com altres begudes hidratants com sucs i begudes esportives.
Pas 3. Menjar aliments amb nutrients saludables per al cabell
La vostra dieta és un altre component important de la salut del cabell. Proveu de menjar aliments rics en biotina, àcids grassos, vitamines del grup B, àcid fòlic, niacina i proteïnes. Aquests aliments inclouen salmó i altres peixos grassos, ous, fruits secs, alvocats i llenties.
Pas 4. Utilitzeu fundes de coixí de seda o setinat
Es poden produir molts danys nocturns quan el cabell es frega contra el coixí, absorbint la humitat del cabell i provocant trencaments. Una solució a aquest problema és utilitzar fundes de coixí de seda o de setí, que creen molta menys fricció i no absorbeixen la humitat del cabell. També podeu embolicar els cabells amb un mocador de seda o de setí a la nit per obtenir el mateix efecte. Puntuació
0 / 0
Mètode 4 Quiz
Per què heu de menjar peix i fruits secs si voleu mantenir el cabell sa?
Perquè mantindran el cos hidratat.
No exactament! Tot i que la hidratació és important, aquests aliments no us mantindran hidratats. Intenteu beure almenys 8 gots d’aigua al dia per mantenir-vos hidratats. Tria una altra resposta.
Perquè són rics en àcids grassos.
Dret! El peix i la fruita seca són rics en àcids grassos, cosa que us farà mantenir el cabell sa i feliç. L’alvocat, els ous i les llenties són altres opcions bones i saludables. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Perquè evitaran que es trenquin els cabells.
No necessàriament! Tot i que menjar aquests aliments mantindrà el cabell sa, no necessàriament evitarà que es trenqui. Fins i tot si teniu un cabell sa, és probable que tingueu trencaments ocasionals. Trieu una altra resposta.
Perquè evitaran que el cabell desenvolupi massa olis.
No, no! Aquests aliments proporcionaran elements valuosos per al cabell, no per treure olis. Si observeu que el cabell es torna massa gras, penseu en canviar de xampú. Torna-ho a provar …
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Consells
- Fer créixer el cabell natural requereix paciència, sobretot si feu una transició. Experimenteu amb diferents estils fins que trobeu els pentinats que us convinguin i us facin sentir bé.
- El cabell hauria de créixer a aproximadament 1,27 cm al mes, tot i que, com que els cabells africans són especialment arrissats, pot semblar que els cabells creixin a un ritme més lent.
- L’oli de coco també és bo per hidratar i mantenir el cabell suau i sa.
- L’oli de ricí negre jamaicà es pot utilitzar per segellar les puntes i afavorir el creixement del cabell.
