Després de provar talls de cabell curts, perruques i teixits, és possible que estigueu a punt per fer créixer el cabell natural. Si creixeu el cabell, necessiteu temps, però podeu prendre mesures perquè el seu aspecte saneixi i brillant a mesura que s’allargui. Assegureu-vos de rentar-lo i condicionar-lo adequadament perquè es senti net i hidratat. També podeu pentinar els cabells per afavorir el creixement i mantenir-los amb retalls regulars perquè es mantingui sa.
Passos
Mètode 1 de 3: Xampar i condicionar el cabell en creixement
Pas 1. Feu xampú als cabells no més de 3 vegades a la setmana.
Això evitarà que les puntes s’assequin, ja que el xampú pot despullar els cabells dels seus olis naturals. Utilitzeu un xampú que no contingui sulfats, productes químics, colorants ni alcohol. Busqueu xampús fets amb ingredients naturals relaxants, com ara oli d’arbre de te, mantega de karité, oli de coco o menta. Trieu un xampú formulat per al vostre tipus de cabell específic.
- Si teniu els cabells gruixuts o arrissats, és possible que hagueu de rentar-vos el cabell més sovint. Intenteu evitar rentar-lo més de 2 vegades a la setmana. Els cabells naturals no necessiten xampú sovint.
- Si necessiteu rentar-vos el cabell després d’un entrenament o un llarg dia, doneu-li un esbandit amb aigua normal.
Pas 2. Fregueu el cuir cabellut amb els dits per fer massatges al xampú
Eviteu aplicar xampú a les puntes del cabell, ja que això pot assecar-los. Fregueu el cuir cabellut durant almenys 30 a 60 segons amb pressió lleugera i uniforme.
Fregar el cuir cabellut també pot ajudar a millorar la circulació sanguínia, cosa que pot ajudar a estimular el creixement del cabell
Pas 3. Utilitzeu un condicionador hidratant
Busqueu un condicionador que contingui ingredients hidratants com oli de coco, oli d’argan i mantega de karité. Assegureu-vos que el condicionador no contingui colorants, additius, conservants ni productes químics, ja que poden danyar el cabell. Apliqueu un bon condicionador als extrems per mantenir-los hidratats.
Tenir puntes hidratades us pot ajudar a que el cabell creixi sa i brillant
Pas 4. Proveu un condicionador sense deixar per augmentar la humitat
Podeu comprar condicionadors sense deixar a la vostra botiga local de productes de bellesa o utilitzar oli de coco com a condicionador natural per deixar-los en casa. Apliqueu el condicionador sense deixar sobre el cabell humit, centrant-vos en les puntes. A continuació, deixeu que els cabells s’assequin a l’aire perquè el condicionador pugui absorbir-los.
- Podeu posar els cabells en un monyo o un nus superior mentre s’assequi.
- Si el cabell és naturalment greix, és possible que vulgueu evitar condicionadors sense deixar anar i utilitzar un condicionador hidratant a la dutxa o al bany.
Pas 5. Utilitzeu un xampú sec entre rentats regulars
Es pot aplicar xampú sec al cabell sec per mantenir-lo net entre rentats. És una bona manera d’eliminar la brutícia i la caspa del cabell sense rentar-se completament. Utilitzeu una petita quantitat de xampú sec sobre els cabells secs, apuntant cap a les arrels. Fregueu-lo al cuir cabellut i a la part superior del cabell.
Cerqueu xampú sec per al vostre tipus de cabell a la botiga de productes de bellesa local o en línia
Pas 6. Feu condicionaments profunds setmanals per afavorir el creixement
Escalfeu el condicionador profund a 35 ° C (95 ° F) en aigua calenta i apliqueu-lo a tots els cabells, començant pels extrems. Cobriu-vos el cap amb una gorra de dutxa i deixeu-lo reposar durant 20-30 minuts. Esbandiu-lo amb aigua tèbia.
- Si podeu, és una bona idea asseure’s sota un assecador de cabells mentre el condicionador està assegut, per obtenir un impuls addicional.
- Proveu un condicionador profund que contingui ingredients hidratants com glicerina, mel, sucre, oli i mantega. Compreu un condicionador profund fet per al vostre tipus de cabell que s’adapti al vostre pressupost.
- El condicionament profund setmanal pot ser ideal per a cabells que tendeixen a assecar-se o trencar-se. També pot afavorir el creixement del cabell i ajudar-lo a mantenir-se sa a mesura que s’allarga.
Pas 7. Proveu de rentar-vos 2-3 vegades a la setmana si teniu el cuir cabellut sec o el cabell trencadís
El rentat compartit és quan "xampueu" el cabell amb un condicionador i una màscara de condicionador profund. Humiteu-vos els cabells i poseu-hi una petita quantitat de condicionador al cuir cabellut i al cabell. Massatge durant 3-5 minuts. A continuació, apliqueu una màscara condicionadora profunda al cabell. Deixeu-lo reposar durant 15-25 minuts sota un assecador amb caputxa o durant 1 hora sota un tap de dutxa.
- Utilitzeu una pinta de dents amples per desenredar el cabell. Esbandiu-vos el cabell un cop l’heu desenredat i pentineu-lo.
- Aconsegui un condicionador de rentat compartit i una màscara de condicionador profund a la botiga de productes de bellesa local o en línia. Assegureu-vos que no contenen oli mineral, petroli o silicona.
- El rentat compartit és ideal si teniu una drecera afro o arrissada, ja que ajuda el cabell a mantenir-se hidratat i afavoreix el creixement.
Mètode 2 de 3: estilitzar els cabells per afavorir el creixement
Pas 1. Deixeu que els cabells s’assequin a l’aire per evitar trencaments
Eviteu l’ús d’un assecador per assecar-vos els cabells si podeu. La calor pot assecar les puntes del cabell, cosa que impedeix el seu creixement..
Si teniu poc temps, us podeu assecar el cabell amb una temperatura baixa. Si teniu rínxols naturals, podeu utilitzar el difusor de l’assecador per ajudar-vos a configurar-los
Pas 2. Eviteu l'ús de planxes per a cabells i planxes per a curly
Estilitzar el cabell amb calor pot danyar-lo, sobretot als extrems. Això pot fer que els cabells creixin més lentament o causar trencaments i puntes. Tria altres pentinats que no impliquin calor.
- Opteu per opcions sense calor si us agrada portar els cabells arrissats.
- Si voleu utilitzar una planxa o un planxador, apliqueu primer un gel protector contra la calor o esprai al cabell.
Pas 3. Apliqueu un gel nutritiu i deixeu els cabells solts per a una opció fàcil
Feu un massatge amb un gel d’estil amb ingredients anti-encrespament i hidratants als extrems, preferiblement quan estiguin humits. A continuació, deixeu que els cabells s’assequin a l’aire i manteniu-los solts. D’aquesta manera, el cabell es mantindrà sa a mesura que creixi.
Pas 4. Emboliqueu els cabells amb un mocador o utilitzeu lligadures suaus per evitar danys
Eviteu utilitzar bandes de goma o llaços elàstics al cabell, ja que poden danyar-lo i causar-ne trencaments. Si voleu estilitzar-vos el cabell, emboliqueu-lo amb un bonic mocador o una faixa fluixa. Estireu-lo cap enrere amb llaços suaus per al cabell, com ara ratlles o bandes de tela. Com menys pentineu i toqueu els cabells, més longitud conservareu.
Pas 5. Utilitzeu dosis divertides si el vostre cabell està tenyit o té reflexos
Si creixeu els cabells amb reflexos o colors, poseu-los en una cua de cavall fluixa per amagar les arrels. També podeu provar un panet de nus superior o fer una part en ziga-zaga al cabell i tirar-lo enrere perquè les vostres arrels es notin menys.
Tingueu en compte que, a mesura que els cabells continuin creixent, les arrels seran més evidents. És possible que estigueu bé deixant que les vostres arrels es mostrin a mesura que creixeu els cabells, o bé us el tenireu de nou per tapar les arrels
Pas 6. Utilitzeu pentinats protectors per evitar pentinar-vos cada dia
Els pentinats de protecció mantenen els cabells fora del camí i impedeixen que els toqueu molt, cosa que pot inhibir el creixement. Poseu el cabell en un monyo alt i deixeu-lo en aquest estil durant diversos dies. Feu una trena francesa o un gir francès i deixeu-la entrar durant diversos dies o setmanes. Feu rodar els cabells per desfer-los amb passadors i deixeu l'estil durant el màxim temps possible.
- També podeu portar una perruca com a pentinat protector perquè no hagueu de tocar ni pentinar el cabell real durant diversos dies o setmanes.
- Aconseguiu extensions de cabell o un teixit perquè pugueu deixar el vostre cabell veritable i animar-lo a créixer. Les trenes de caixa i els cosits són dues opcions fantàstiques per als estils de protecció.
Mètode 3 de 3: Mantenir el cabell mentre creix
Pas 1. Raspalli-se els cabells almenys un cop al dia
Raspallar-se el cabell pot estimular el creixement del cabell i distribuir els olis naturals del cuir cabellut fins a les puntes del cabell. Utilitzeu un raspall amb truges de senglar naturals per mantenir el cabell sa i evitar trencaments.
Renteu-vos sempre els cabells quan estigui sec, com ara a primera hora del matí abans de pentinar-lo
Pas 2. Recorteu-vos els cabells cada 10-12 setmanes per controlar les puntes seques
Retallar-se el cabell pot semblar antiintuitiu per ajudar-lo a créixer, però fer-ho ajudarà a controlar les puntes seques i afavorirà un creixement més sa i complet. Aconsegueix almenys 1⁄8 polzades (0,32 cm) retallades pel vostre perruquer o estilista.
Algunes perruqueries poden fer un tall de micro pols, on retallen una quantitat molt petita dels extrems per afavorir el creixement cada 8 setmanes. Parleu amb la vostra perruqueria per aconseguir-ho
Pas 3. Utilitzeu una màscara hidratant per als cabells un cop per setmana
Les màscares per al cabell són ideals per mantenir el cabell sa i hidratat a mesura que creix. Utilitzeu ingredients naturals com l’alvocat, l’oli d’oliva i la mel. L’oli de coco i els olis essencials com l’ametlla, la macadàmia i la jojoba també són bons per a les màscares capil·lars.
Apliqueu la màscara i emboliqueu-vos els cabells amb paper de plàstic o poseu-vos una gorra de dutxa. Deixeu reposar la màscara durant 30 minuts i després esbandiu-la amb aigua tèbia. Deixeu que els cabells s’assequin a l’aire
Pas 4. Massatge el cuir cabellut 1-2 vegades a la setmana per afavorir el creixement
Utilitzeu els dits per fregar-vos el cuir cabellut durant uns 20-30 minuts. Podeu fer massatges als cabells secs i nets o posar-hi oli de coco al cuir cabellut i fer-li massatges al cuir cabellut. Fer un massatge regularment del cuir cabellut pot ajudar a fer circular la sang pel cuir cabellut i millorar el creixement del cabell.
- Si teniu els cabells greixats naturalment, ometeu-vos l’oli de coco i feu servir les mans per fer massatges al cuir cabellut.
- També podeu comprar un massatge per al cuir cabellut a la botiga de productes de bellesa local o en línia.
Pas 5. Dormiu en una funda de coixí de seda o de seda per ajudar-vos a créixer el cabell
Cerqueu fundes de coixí de seda o de seda a la botiga de productes per a la llar o en línia. Dormir amb setí o seda pot evitar la caiguda del cabell durant la nit i minimitzar el trencament. També és bo per evitar que els cabells s’enredin o seixin.
Pas 6. Preneu suplements de vitamina B12, B7 i E per afavorir el creixement
Aquestes vitamines són bones per mantenir un cabell sa i ajudar-lo a mantenir-se bonic a mesura que creix. Cerqueu suplements vitamínics a la vostra botiga d'aliments naturals o en línia. Assegureu-vos que el fabricant de les vitamines tingui bona reputació i que el suplement contingui almenys el 70% de la vitamina.
- Tingueu 1 suplement de vitamina B12, B7 i vitamina E un dia després del menjar.
- També podeu dividir el suplement per la meitat i aplicar l’oli a les puntes del cabell per mantenir-los hidratats i sans.
Pas 7. Beure molta aigua i mantenir una dieta sana i equilibrada
Mantingueu-vos hidratat tenint almenys 2,7 a 3,7 litres d’aigua al dia perquè el vostre cos i els vostres cabells es mantinguin sans. Porteu una ampolla d’aigua amb vosaltres perquè pugueu prendre-la si cal. Mengeu una dieta sana i equilibrada amb bones fonts de proteïnes, com pollastre, peix i mongetes. Preneu fruites i verdures fresques a cada menjar, així com grans com la quinoa, l’arròs integral i l’ordi.
