Sents que els nois solen trencar amb tu sense cap motiu? Pot ser que siguis massa obsessiu amb el teu home. No obstant això, no ha de ser així. Pots aprendre a tenir una relació amb un noi sense basar-te en la vida.
Passos
Part 1 de 3: Ser una persona independent
Pas 1. Teniu els vostres propis amics
No siguis la nena que oblida tot dels seus amics cada vegada que té una relació. Si no funciona amb aquest noi, necessitareu que els vostres amics estiguin allà quan acabi. Però encara més, els nois s’interessen per les noies que tenen la seva pròpia vida a part d’elles. Feu-li veure que teniu amics i que altres persones gaudeixen de passar temps amb vosaltres. Això farà que vulgui passar més temps amb tu també. CONSELL D’EXPERT
Jessica Engle, MFT, MA
Relationship Coach Jessica Engle is a relationship coach and psychotherapist based in the San Francisco Bay Area. She founded Bay Area Dating Coach in 2009, after receiving her Master's in Counseling Psychology. Jessica is also a licensed Marriage & Family Therapist and Registered Drama Therapist with over 10 years of experience.
Jessica Engle, MFT, MA Entrenadora de relacions
Tingueu cura de vosaltres mateixos.
Jessica Engle, la directora de Bay Area Dating Coach, diu:"
Pas 2. Feu plans sense ell
No hi ha res més atractiu per a un noi que una noia que no el necessiti. No li estigueu disponible cada segon de cada dia. Feu plans amb altres persones i visqueu la vostra vida. Aquest tipus de comportament és el que el va atreure cap a tu en primer lloc.
Truca a les teves amigues i vés al cinema. Feu-vos voluntaris a la vostra església. Feu tot el que vulgueu fer amb el vostre temps perquè es senti especial quan pugueu passar temps amb ell
Pas 3. No espereu que truqui
No hi ha res més atractiu per a un noi que saber que una noia està asseguda a casa esperant que el truqui. Pot semblar una mica desesperat. Si vols quedar-te a casa, està bé. Però no li digueu que us quedareu a casa per si truca.
Si va dir que pot trucar-te aquesta nit, no esperis per saber-ho. Per a això serveixen els telèfons mòbils. Pot arribar a tu mentre estàs fora fent alguna cosa. I després, si no truca, no vas perdre tota la nit esperant-lo. Aleshores no t’enfadaràs i ell no sentirà la pressió que d’altra manera li hauries exercit
Pas 4. Sigues més assertiu
L’assertivitat pot ser una qualitat molt atractiva. Implica establir límits i expectatives saludables. Això vol dir que heu de saber què voleu i que heu de prendre mesures per seguir-lo. No deixeu que altres persones (inclòs el vostre home) dicten la direcció de la vostra vida.
Està bé que sigui agradable, però assegureu-vos que tingueu les vostres pròpies opinions perquè la gent no us passegi per tot arreu
Pas 5. Prengui les seves pròpies decisions
Fins i tot si teniu una relació compromesa, encara esteu al capdavant de la vostra pròpia vida. Encara podeu prendre les vostres pròpies decisions: petites com ara on voleu sopar i grans com on haureu d’anar a la universitat. Assumeix-te la responsabilitat de tu mateix i no deixis que les teves decisions giren al voltant d’una altra persona.
Part 2 de 3: Respectar el seu espai
Pas 1. Sigui respectuós amb el seu temps
Recordeu que és una persona amb una vida i necessita igual que vosaltres. Recordeu-ho quan esteu pensant en el seu comportament. Probablement valora el son, així que intenteu no trucar-lo a mitja nit esperant que el recuperi. Penseu com us sentiríeu si us fes el mateix.
- Si realment el necessiteu, com en el cas d’una emergència familiar, no us molesteu si no respon. Deixeu-li un missatge i doneu-li l'oportunitat de tornar a trucar-vos
- Trucar o enviar missatges de text una vegada i una altra és una manera segura d’enfadar al teu noi i de pensar que estàs obsessionat.
Pas 2. No feu suposicions ni acusacions
Intenta ser reflexiu, no suposant. Si parla amb una altra noia, no arribeu a conclusions. Potser només intenta ser agradable amb ella. En lloc d’afrontar-li una idea que està enganyant, recorda-li per què va començar a sortir amb tu amb alguna cosa pensativa com una nota, una trucada de telèfon amorosa, etc.
Recordeu que parleu amb altres nois a part d’ell. Tots dos teniu permís per interactuar amb altres persones
Pas 3. No esperis que passi tot el temps amb tu
Tots dos teníeu vides i interessos abans de conèixer-vos; això és part del que us va atraure els uns als altres en primer lloc. No esperis que ho deixi tot per tu. Encara necessita passar temps amb els seus amics i fer activitats que li agraden.
- Que tingui una nit amb els nois. Estarà bé que passi una estona amb els seus amics i li donarà l’oportunitat de trobar-te a faltar.
- Les parelles sanes no passen tot el temps junts. Necessiteu interessos externs per mantenir-vos sans i feliços.
Pas 4. No incompleixi la seva privadesa
Una relació sòlida requereix confiança. Si incompleix aquesta confiança consultant el seu home, podria interpretar-ho com un comportament obsessiu. Però, el que és més important, escorcollar una vegada només us portarà a voler escorcollar-ne una mica més. I llavors quedaràs atrapat en un cicle de comportament negatiu.
Eviteu mirar el mòbil, consultar el seu Facebook o llegir els seus correus electrònics privats, per molt temptador que pugui ser espiar
Part 3 de 3: Respectar-se
Pas 1. No facis que tot giri al seu voltant
No poseu cartells d’ell a la vostra habitació ni al vostre armari i no tingueu records a l’atzar amb la cara. Sigueu vosaltres mateixos: tingueu els vostres propis interessos i aficions en lloc d’agradar a l’instant les coses només perquè ell sí.
Pas 2. Participa en les coses que t'agraden
Tant si es tracta d’unir-se a un equip esportiu a l’escola com de recollir punts de creu, haureu de deixar-vos gaudir de les coses que us feien feliç abans que aquest noi entrés a la vostra vida. Renoveu el vostre interès per les vostres aficions antigues i comenceu a fer coses que us encantin.
Pas 3. Deixa d’estressar-te sobre la relació
Si es vol que sigui, passarà. Si se suposa que tots dos acabareu junts, ho faràs. Estressar-se pels detalls i tornar-se boig amb aquesta obsessió no garantirà el seu amor. De fet, es pot garantir que el perdeu. Quan admetis que no controles tot i permetes que les teves relacions es desenvolupin de manera més natural, et trobaràs envoltat de persones que t'estimen i et satisfan d'una manera molt més poderosa.
Pas 4. Redirigiu els vostres pensaments obsessius
Quan et trobis pensant obsessivament en ell, no et lliuris a aquests pensaments. Feu alguna cosa per treure-li la ment. Quedar-se en aquest tipus de pensaments és un comportament negatiu que conduirà a més infelicitat. I com més temps us deixeu cedir a aquests pensaments, més difícil serà l’hàbit de trencar.
Intenta trucar a un amic o acabar els deures. Comenceu un projecte divertit que heu ajornat. O fins i tot podríeu engegar la televisió per distreure’s
Consells
Sigues tu mateix. Cap home val la pena canviar-se
Advertiments
- Quan un noi et diu obsessiu d’esquena als seus amics, en lloc d’enfrontar-te amb això, definitivament s’ha de deixar anar. Fins i tot si sou l’únic que desordenava, no és cap manera de tractar ningú.
- Si et diu obsessiu, no hi estiguis d’acord! Vés-te'n, dóna-li una mica d'espai i repensa com el tractes.
