Si esteu a la recerca d’un nou creixement del cabell, potser us preguntareu exactament com podeu detectar-lo. Tant si us preocupa la pèrdua del cabell, si us preocupa el trencament o només desitgeu panys més llargs, tenim les respostes a les vostres preguntes més habituals. Seguiu llegint!
Passos
Pregunta 1 de 6: Quins són els signes de creixement de nous cabells?
Pas 1. El cabell que té forma cònica al final és de nou creixement
Els cabells nous es redueixen fins a la punta punxeguda al final. El cabell que no és nou té una punta recta i contundent, és a dir, que s’ha trencat l’eix del cabell, ja sigui durant un tall de cabell o a causa d’un dany. Simplement feu un cop d'ull a les puntes del cabell en qüestió per determinar si són vells o nous.
Pregunta 2 de 6: Com se sap si es tracta de nou creixement o trencament del cabell?
Pas 1. Els "pèls del nadó" fins i fins que emmarquen la cara poden ser un nou creixement
Aquests fils tindran un aspecte diferent de la resta del cabell, ja que no només són curts, sinó que són curts. Els pèls del nadó són realment freqüents en dones que han donat a llum recentment, ja que el cicle de creixement del cabell s’escurça temporalment a causa de les hormones.
- Pot ser difícil saber si aquests pèls curts són el resultat d’un trencament o d’un nou creixement. Si els extrems estan dividits o contundents, probablement es trencarà.
- Si estilitzeu els cabells amb regularitat o els estireu amb força cap enrere, és més probable que els cabells del vostre nadó es trenquin. El trencament també pot resultar de l’estrès.
- Caps amunt! És possible que també tingueu aquest tipus de trencament si porteu un poni ajustat durant llargs períodes de temps. Per evitar-ho, de vegades es desgasta els cabells.
- Un excés de productes químics o l’ús d’eines calentes al cabell també poden causar pèls als nadons. Doneu una pausa al cabell i deixeu-lo assecar a l'aire quan pugueu.
Pregunta 3 de 6: Quant de temps triga a créixer els cabells nous?
Pas 1. El cabell creix aproximadament 1,3 cm al mes, de mitjana
Això vol dir que probablement creixerà aproximadament 15 cm (6 polzades) a l'any si intenteu fer-lo créixer. Pot ser que això no sembli gaire, però podreu diferenciar-vos quan us fixeu en el cabell amb el pas del temps.
Pas 2. El cicle de creixement total dura uns 2-6 anys
Sembla molt llarg, però no us preocupeu. Aproximadament el 90% dels cabells solen estar en algun lloc del cicle de creixement, cosa que significa que creieu constantment cabells nous. Hi ha 3 etapes del cicle:
- La fase anagènica és quan el cabell realment forma un nou eix i creix activament. Aquesta és la part del cicle que dura uns quants anys. Recordeu que les diferents parts del cabell es troben en diferents fases del cicle.
- L’etapa de catagen és el període de transició entre l’anagen i l’etapa final. Només l'1% del cabell del cuir cabellut es troba en aquesta etapa de transició alhora, de manera que és bastant difícil de detectar.
- L’etapa telògena és quan els cabells descansen. Té una durada d’unes 3-4 setmanes i durant aquest temps és molt comú deixar-se un pèl. És normal perdre uns 100 pèls a la setmana. Aleshores, els cabells nous comencen a créixer i el cicle torna a començar.
Pregunta 4 de 6: Què provoca la caiguda del cabell?
Pas 1. Els canvis hormonals i les afeccions mèdiques poden provocar la caiguda del cabell
Hi ha moltes raons físiques perquè pugueu aprimar-vos o que pugueu experimentar pèrdues de cabell. Alguns, com l’embaràs, el part i la menopausa, són temporals. Altres afeccions com l’alopècia àrea, un trastorn immunitari que provoca la caiguda irregular del cabell, poden ser més persistents.
- Els tractaments de quimioteràpia i radioteràpia poden causar pèrdua de cabell. Això pot ser realment molest i estressant, així que demaneu suggeriments al vostre metge sobre com tractar-ho.
- Alguns medicaments i suplements també poden provocar la pèrdua del cabell. Assegureu-vos de llegir els efectes secundaris cada vegada que comenceu a prendre alguna cosa nova.
- Parleu amb el vostre metge si us preocupa la pèrdua de cabell. És possible que us puguin ajudar a trobar la causa i la solució.
Pas 2. La caiguda del cabell pot ser hereditària
Una afecció natural anomenada calvície de patró hereditari és la causa més freqüent de pèrdua de cabell. És causat per una combinació de genètica, el procés d’envelliment i hormones. Això no us farà mal i no és motiu de preocupació.
Normalment, els homes comencen a veure l’impacte de la calvície masculina entre els 20 i els 30 anys, mentre que les dones solen començar a veure l’impacte durant la menopausa
Pas 3. Alguns pentinats i tractaments poden ser la causa
No sempre és una bona idea seguir les tendències del cabell, ja que algunes poden danyar-lo. Múltiples permanents o tractaments amb oli calent poden provocar la pèrdua del cabell. Alguns estils que tiren els cabells amb força, com ara els cornrows, poden provocar un tipus d’alopècia.
- El blanqueig del cabell també pot causar trencaments, així que busqueu formes més naturals de pintar-los. Si blanqueu el cabell, pentinar-lo quan estigui sec també augmentarà el trencament. Assegureu-vos de pentinar-lo suaument quan estigui mullat.
- Parleu amb el vostre estilista sobre maneres de mantenir el cabell sa. Recordeu que els cabells de tothom són diferents, de manera que les vostres necessitats poden ser diferents de les dels altres.
Pregunta 5 de 6: Puc prevenir la caiguda del cabell?
Pas 1. Ser suau amb el cabell pot ajudar-lo a mantenir-se sa
Assegureu-vos de pentinar-vos suaument i raspallar-vos els cabells i gaudir-ne de tirar-hi. L’ús d’un desenredant us ajudarà si teniu els cabells llargs. També podeu prevenir la caiguda del cabell evitant certs tractaments, com ara tractaments amb oli calent i perms.
Pas 2. Proveu d’afegir proteïna a la vostra dieta
Això no evitarà la pèrdua del cabell completament, però pot ajudar a frenar el creixement. Afegiu una mica de proteïna saludable a la vostra dieta. Parleu amb el vostre metge si teniu cap dubte. Les bones fonts de proteïna inclouen:
- Pollastre
- Peix
- Ous
- Tofu
- Fruits secs
Pregunta 6 de 6: Hauria de veure un professional sobre la meva caiguda de cabell?
Pas 1. Sí, si la pèrdua de cabell empitjora i us preocupa
La pèrdua de cabell pot ser molt estressant, de manera que és totalment comprensible si us preocupa. Respireu profundament i sabeu que hi ha professionals mèdics que us poden ajudar. Demaneu una cita amb un dermatòleg i digueu-los quant de temps porteu augmentant la pèrdua de cabell. El metge us pot ajudar a determinar la causa i us pot recomanar tractament, com ara medicaments o suplements.
- No comenceu a prendre suplements sense l’aprovació del metge. Voleu assegurar-vos que esteu prenent les coses adequades.
- Serà difícil, però intenteu tenir paciència si el metge suggereix un tractament. És possible que trigui una mica a veure els resultats.
- Hauríeu de saber si els vostres tractaments funcionen si els cabells comencen a omplir-se i els cabells nous tenen un punt punxegut. Torneu a consultar amb el vostre metge si no esteu segur.
- Aquest pot ser un procés molt estressant, així que intenteu ser suau amb vosaltres mateixos. Dediqueu temps a fer les coses que us agradin i a descansar molt.
Consells
- La caiguda del cabell pot ser angoixant, així que feu el que pugueu per fer-vos sentir millor. Proveu-vos una divertida perruca o compreu un barret nou si realment us molesta la caiguda del cabell.
- Demaneu al vostre estilista que us ajudi a trobar un estil que funcioni amb els vostres cabells.
