Els experts coincideixen a dir que els grumolls del pit sovint són benignes, així que intenteu no preocupar-vos si sentiu un grumoll. És normal que us preocupeu, de manera que és probable que vulgueu que es comprovi un paquet immediatament. La investigació suggereix que és més probable que els grumolls siguin greus si també teniu canvis al pit, com ara pell clotada, descàrrega inusual del mugró o si el mugró gira cap a l'interior. Si creieu que podríeu tenir un nus, parleu amb el vostre metge perquè pugueu rebre tractament immediatament si el necessiteu.
Passos
Mètode 1 de 2: grumolls i anomalies mamàries autoidentificables
Pas 1. Realitzeu exàmens mensuals d’auto-mama per identificar un bony en un pit
La majoria dels grumolls són trobats per dones, sovint per accident (de fet, el 40% dels càncers de mama els troben les dones que informen de forma automàtica un grumoll al pit al seu metge).
- Comenceu posant-vos davant d’un mirall per mirar els vostres pits, amb les mans als malucs (ja que això optimitza el posicionament dels vostres pits perquè pugueu mirar-los i comparar-los). Entre les coses que cal cercar s’inclouen: pits que són similars a la seva normalitat quant a mida, forma i color; sense inflor; sense canvis de pell; sense descàrrega del mugró ni canvis de mugró; i sense enrogiment ni dolor.
- El següent pas de l'autoexamen del pit és elevar els braços sobre el cap i examinar els pits per trobar les mateixes característiques que s'enumeren més amunt. Aquest canvi de posició dels braços altera la forma d’asseure els pits i és una altra manera d’identificar qualsevol canvi.
- La següent part de l'autoexamen de mama es fa estirada. Aixequeu el braç dret sobre el cap. Amb la mà esquerra, apliqueu una pressió ferma al pit dret. Mou els dits amb un moviment circular al voltant del mugró, el teixit circumdant i l’aixella. Assegureu-vos de cobrir tota la superfície de la mama, des de la clavícula fins a la part inferior de la caixa toràcica i des de l’aixella fins a l’estern. Aixequeu el braç esquerre i repetiu el procés examinant el pit esquerre, el teixit circumdant i l’aixella amb la mà dreta.
- Fer un examen de mama a la dutxa també funciona. És possible que sigui millor llegint el pit quan els dits estan mullats i sabonosos, ja que els dits llisquen sobre el teixit mamari amb més facilitat.
Pas 2. Parleu amb el vostre metge si sentiu nous grumolls (la majoria són de mida pèsol) o teixit mamari ferm i dur
Si en trobeu, no us preocupeu; és probable que no sigui cancerós; vuit de cada deu no. Les benignes solen ser causades per quists, un fibroadenoma o simplement grumussa generalitzada del pit.
- No és estrany desenvolupar grumolls de mama durant un curt període de temps; la majoria de les vegades estan relacionades amb el cicle menstrual (s’anomenen "grumolls fisiològics de mama" i van i vénen cada mes sincronitzats amb el cicle menstrual).
- Per tal de distingir els "grumolls fisiològics del pit" (relacionats amb el vostre període) dels preocupants, observeu si el gruix creix i es redueix de nou al mes i si aquest patró es repeteix mensualment amb el vostre cicle. Si no és així, o si el grumoll continua creixent, sempre és millor demanar consell al seu metge.
- El millor moment per fer un autoexamen mamari és una setmana abans que comenci el període (ja que és el moment en què és menys probable, hormonalment, que tingui grumolls relacionats amb el seu període). Si teniu postmenopausa o teniu períodes irregulars, podeu examinar els pits el mateix dia de cada mes per mantenir el procés d’autoexamen el més coherent possible.
Pas 3. Preste molta atenció als grumolls de pit que de sobte creixen o canvien de forma
La majoria de les dones presenten incoherències en el teixit mamari (és la naturalesa de com són els nostres pits), però si això canvia amb el pas del temps (o creix), és més probable que sigui preocupant. A més, podeu avaluar un pit en comparació amb l’altre: si ambdós pits se senten igual, no és preocupant, però si un pit té un bony que definitivament no està present a l’altre, això és més que motiu de preocupació..
Pas 4. Tingueu en compte altres símptomes relacionats
Aquests símptomes poden aparèixer o no en conjunció amb un bony de mama; si ho fan, és més probable que el grumoll sigui preocupant i el millor és veure un metge més aviat que tard.
- Cerqueu una secreció del mugró sagnant o semblant a un pus.
- Vigileu si hi ha una erupció vermella o rosa a prop o al voltant del mugró.
- Fixeu-vos en qualsevol canvi del mugró, sobretot si s’inverteix.
- Observeu la pell del pit. Si es torna espès, escamós, sec, amb clotets, vermell o rosa, parleu amb el vostre metge.
Mètode 2 de 2: buscar ajuda i avaluació mèdica del vostre metge
Pas 1. Truqueu al vostre metge de família si no esteu segur de si el gruix del pit us preocupa
Sempre és millor tenir la seguretat de que les coses estan bé, o la sèrie adequada d’investigacions i proves el més aviat possible si el vostre metge accepta que hi ha motius de preocupació.
- Els professionals mèdics estan ben formats per avaluar i avaluar els grumolls de mama i, en particular, per descartar el càncer de mama. Si teniu dubtes, no dubteu a demanar consell als metges.
- El càncer de mama és una preocupació realista per a moltes dones (sent el número un en el diagnòstic de càncer més freqüent en dones). A una de cada nou dones se li diagnostica càncer de mama a la seva vida, de manera que, si teniu cap dubte, feu que un metge revisi el grumoll del pit més aviat que tard. La majoria dels grumolls de mama són benignes (no preocupants) i molts diagnòstics de càncer són totalment tractables si es detecten més aviat que tard.
- Tingueu en compte, però, que el càncer de mama menor de 20 anys és molt escàs i és molt poc freqüent als menors de 30 anys.
Pas 2. Configureu una cita per a la mamografia
Feu-ho cada any o segons el vostre metge. Es tracta d’un examen de raigs X amb dosis baixes que s’utilitza per localitzar anomalies del teixit mamari.
- Les mamografies són la primera manera de detectar i diagnosticar els càncers de mama. Es pot utilitzar com a prova de cribratge (prova rutinària per a qualsevol dona de més de 40 anys per descartar el càncer de mama, fins i tot sense símptomes ni grumolls), i també com a prova diagnòstica (per a les dones amb grumoll de mama per recopilar més informació per determinar si el gruix preocupa o no).
- No obstant això, per a un pacient jove amb teixit mamari dens, la ressonància magnètica pot ser una prova millor que la mamografia.
- Les persones que rebin una mamografia per motius diagnòstics (per determinar si el gruix del pit és preocupant o no) probablement també rebran proves addicionals per afegir a la informació amb què ha de treballar el vostre metge, per determinar si li preocupa o no el grumoll del pit..
Pas 3. Procediu amb una ecografia de mama per a una investigació addicional del vostre grumoll si el vostre metge ho recomana
L’ecografia proporciona un punt de vista diferent de la mama que la mamografia i pot ajudar a diferenciar entre masses sòlides i quistes (les masses quístiques generalment estan plenes de líquids i no preocupen; és a dir, no són canceroses).
Una ecografia també pot proporcionar més informació per veure si es necessita una biòpsia (mostra del teixit mamari presa amb una agulla i examinada pels metges al microscopi)
Pas 4. Demaneu al vostre metge que us prescrigui una biòpsia de grossa si els altres resultats de les proves no poden descartar el càncer de mama
S’examinarà una mostra del teixit mamari al microscopi, que pot donar una resposta definitiva sobre si el gruix és benigne (no preocupant) o maligne (cancerós).
- Si de fet es diagnostica el tumor com a càncer de mama, se us derivarà a un oncòleg (especialista en càncer) i potser a un cirurgià per a tractaments quirúrgics, hormonals o de quimioteràpia, segons la gravetat.
- Una vegada més, és important ser conscient que la gran majoria de grumolls de pit ho són no càncer; tanmateix, sempre és millor consultar al vostre metge i fer-li les proves recomanades per descartar qualsevol possibilitat i obtenir tractament el més aviat possible (el que resulta en els resultats amb més èxit) si de fet se us diagnostica una mama. càncer.
- De vegades, el vostre metge utilitzarà una ressonància magnètica o un ductograma mamària com a "proves diagnòstiques", però són significativament menys freqüents que les mamografies, les ecografies i les biòpsies mamàries.
Pas 5. Seguiment segons els consells del vostre metge
Sovint, si es determina que un gruix de mama no és especialment preocupant, el vostre metge us demanarà que continueu monitoritzant-lo al llarg del temps i que informeu sobre si hi ha algun canvi o creixement significatiu. Molt sovint no n’hi haurà, però sempre és millor estar segur en lloc de lamentar-lo i continuar prestant atenció a grumolls o textures diferents al pit per veure si canvien o empitjoren amb el temps (moment en què es fa una visita de seguiment) es recomana al vostre metge de família).
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Hi ha moltes afeccions mamàries benignes que poden provocar grumolls. Aquestes afeccions no condueixen al càncer de mama. La majoria dels grumolls no són problemàtics (però sempre és millor fer-los avaluar en cas de dubte, per descartar qualsevol cosa preocupant).
- Tingueu en compte que molts factors contribueixen al canvi del teixit mamari. Aquests poden incloure l'edat d'una dona, el seu cicle menstrual, hormones i medicaments. És per això que és important fer un autoexamen mamari (examinar els vostres propis pits) a la mateixa hora cada mes, generalment una setmana abans de la menstruació, per minimitzar les altres variables que poden contribuir als grumolls mamaris transitoris (més sovint associats a la cicle menstrual i anomenats "grumolls de pit fisiològics").
- El càncer de mama és poc freqüent en dones joves; per tant, el metge sovint adopta un enfocament d’esperar i veure quan es produeix un canvi de mama o d’altres mama en una dona més jove. Tanmateix, com sempre, és millor estar segur en lloc de lamentar-lo i consultar al seu metge si té algun dubte o preocupació. Almenys d’aquesta manera podreu dormir bé a la nit després d’haver aconseguit la tranquil·litat (i / o qualsevol investigació necessària) del vostre metge.
- Aprendre els antecedents familiars us pot ajudar a conèixer el risc de patir càncer de mama. Els membres de la família que han tingut càncer de mama o d’ovari poden indicar que teniu un risc més elevat i que sou un bon candidat per fer autoexàmens mensuals de mama.
- Podeu obtenir encara més informació sobre si teniu predisposició genètica o no al càncer de mama realitzant una prova de detecció genètica: això s’ha de tenir en compte si teniu parents propers de sang que han tingut càncer de mama o d’ovari. Parleu amb el vostre metge sobre aquesta possibilitat.
