Les pedres de les amígdales, també conegudes com a amigdalòlits, són petits dipòsits de color blanc trencat que podeu veure als cràters de les vostres amígdales. Generalment es produeixen quan s’estableixen trossos de menjar en aquests cràters; els bacteris comencen a alimentar-se’ls, digerint-los fins que es converteixen en la trossa que fa mal olor que coneixem i odiem. Les pedres d’amígdala no són infreqüents per a persones amb cràters profunds d’amígdales. Tot i que es desallotgen regularment durant la tos i el menjar, i sovint és innecessària la intervenció mèdica o domiciliària, hi ha diversos mètodes per eliminar aquests dipòsits i evitar que es repeteixin.
Passos
Mètode 1 de 4: Eliminació de pedres amb hisop de cotó
Pas 1. Muntar els materials
Reuneix els bastonets de cotó i altres components necessaris:
- Hisops de cotó
- Raspall de dents
- Un mirall
- Llanterna, aplicació de llanterna o llum que podeu dirigir.
- Aigua corrent.
Pas 2. Brilla una llum a la gola
Obre la boca i fes brillar la llum a la boca. Feu-ho davant d’un mirall per localitzar les pedres de les amígdales.
Pas 3. Flexioneu les amígdales
Tanqueu o flexioneu els músculs de la gola mentre treieu la llengua. Aneu "Ahh" i estrenyeu els músculs de la part posterior de la gola. Feu això mantenint la respiració, gairebé com si estigués fent gàrgares d’aigua. Això hauria d’empènyer les amígdales cap endavant per poder-les veure millor.
Pas 4. Prepareu el cotó
Feu anar aigua i clapeu-hi el cotó. Això farà que sigui més suau i menys irritant per a la gola. No el deixeu, ja que us arrisqueu a contaminar-vos. Minimitzeu el contacte que fa el vostre hisop de cotó amb qualsevol superfície de transmissió de gèrmens, incloses les mans. Quan traieu les pedres, sacseu-les a l’aigüera sense tocar el hisop a cap superfície o netegeu-les sobre una tovallola de paper neta.
Si toqueu alguna cosa com l'aigüera o el taulell amb el hisop, canvieu-lo per un de nou
Pas 5. Col·loqueu les pedres suaument amb el hisop de cotó
Premeu o punxeu la vostra pedra fins que la desplaceu. Traieu-lo de la boca sobre el cotó.
- Sigues molt suau, ja que pot produir hemorràgia. Tot i que una mica de sagnat és normal, proveu tot el possible per minimitzar el sagnat. Els talls i les ferides poden infectar-se pels mateixos bacteris de la boca que causen càlculs de les amígdales.
- Esbandiu si es produeix sagnat i renteu-vos les dents i la llengua tan aviat com s'aturi.
Pas 6. Esbandiu amb aigua i repetiu
Esbandiu amb aigua i passeu a la següent pedra. Esbandida especialment si la saliva se sent enganxosa, cosa que de vegades es produeix després que la gola s'hagi picat. Quan la saliva enganxosa comença a formar-se, beveu aigua per diluir-la.
Pas 7. Comproveu si hi ha cap pedra amagada
Després d’extreure totes les pedres que es poden veure, col·loqueu el dit polze al coll sota la mandíbula i el dit índex (net) a la boca just al costat de la amígdala i intenteu estirar les pedres restants a les obertures (com extreure pasta de dents). Si no apareixen pedres, no suposi que no hi són. Alguns cràters són molt profunds i de vegades és difícil aconseguir-los tots.
Pas 8. Traieu les pedres tossudes amb cura
Si teniu una pedra que no surti amb un hisop de cotó, pot ser que sigui especialment profunda. No l’obligueu, ja que pot provocar sagnat. Utilitzeu la part posterior del raspall de dents per empènyer-lo suaument fins que es desprengui i, a continuació, traieu-lo amb el hisop o amb el raspall de dents.
- Si les pedres encara no surten, podeu provar de fer gàrgares amb rentat bucal durant uns dies i tornar-ho a provar.
- Si això no funciona, és possible que vulgueu provar d’utilitzar un regador oral. Si això no funciona, podeu augmentar una mica el flux.
- Tingueu en compte que algunes persones tenen un fort reflex de mordassa i no toleraran la punxada.
Mètode 2 de 4: utilitzar un regador oral
Pas 1. Compreu un regador oral
Els regadors orals, com ara els picadors d’aigua, es poden utilitzar per empènyer les pedres d’amígdala fora de les seves cavitats.
Proveu-lo breument sobre les amígdales abans de comprar-lo; si l’esprai és massa fort i fa mal de qualsevol manera, no l’utilitzeu per treure les pedres
Pas 2. Utilitzeu el regador al punt més baix
Col·loqueu el regador a l'interior de la boca però sense tocar la pedra i engegueu el regador a la configuració més baixa. Dirigiu el corrent d’aigua cap a una pedra amígdala visible, mantenint-la estable fins que la pedra hagi estat descol·locada.
Pas 3. Ajudeu les pedres junt amb un hisop de cotó o un raspall de dents
Si el regador afluixa les pedres però no les elimina, alterneu amb la foto i amb un hisop de cotó o la part posterior del raspall de dents.
Repetiu els passos per a cada pedra amígdala visible. No oblideu ser suau mentre pressioneu les pedres amb l’aigua
Mètode 3 de 4: fer gàrgares per eliminar i prevenir pedres
Pas 1. Fer gàrgares amb rentat bucal després de dinar
Com que les pedres de les amígdales es formen sovint després que els aliments sobrants s’enganxin als cràters de les amígdales, és prudent fer gàrgares amb rentat bucal després de dinar. El rentat bucal no només millorarà la salut de les dents i les genives, sinó que també ajudarà a desallotjar petits trossos d’aliments abans que es converteixin en un menjar per a bacteris creadors d’amígdales.
Assegureu-vos d’utilitzar un col·lutiu bucal sense alcohol
Pas 2. Proveu-ho amb aigua tèbia i sal
Barregeu una culleradeta de sal junt amb sis unces d’aigua, remenant fins que s’incorpori. Fa gàrgares d’aigua salada amb el cap inclinat cap enrere. L’aigua salada podria desallotjar trossos d’aliments del cràter alhora que ajudaria a calmar les molèsties causades per l’amigdalitis, que de vegades acompanya pedres d’amígdales.
Pas 3. Invertiu en un rentat bucal oxigenant
Els rentats bucals oxigenants contenen diòxid de clor i compostos naturals de zinc. El propi oxigen dificulta el creixement bacterià, cosa que fa que els rentats bucals oxigenants siguin útils per tractar i prevenir els càlculs de les amígdales.
No obstant això, els rentats bucals oxigenants són molt forts i, per tant, només s’han d’utilitzar una o dues vegades per setmana per evitar un ús excessiu. Complementeu el vostre règim natural de rentat bucal amb un col·lutiu bucal oxigenant
Mètode 4 de 4: intervenció mèdica
Pas 1. Parleu amb el vostre metge per obtenir una amigdalectomia
Una amigdalectomia és un procediment relativament senzill i eficaç. Té un risc relativament baix i el període de recuperació és sovint curt, sent el dolor de gola i un sagnat menor les preocupacions més freqüents.
- Si el vostre metge està preocupat per la vostra història clínica, l'edat o altres factors, us poden aconsellar que aneu per una altra via.
- Tingueu en compte que una amigdalectomia només es recomana a algú amb càlculs de l’amígdala recurrents o molt tossuts o complicats.
- També podeu preguntar al vostre metge sobre com eliminar les pedres de les amígdales. És possible que el vostre metge pugui eliminar-los mitjançant un equip de reg especial.
Pas 2. Penseu en un curs d’antibiòtics per a càlculs persistents o greus de les amígdales
Es poden utilitzar diferents antibiòtics, com la penicil·lina o l’eritromicina, per tractar els càlculs de les amígdales, però no reverteixen la causa subjacent dels càlculs de les amígdales, que són els aliments que s’atrapen a les amígdales. Pot haver-hi una recaiguda i els antibiòtics també poden tenir efectes secundaris adversos. La majoria dels antibiòtics maten els bacteris beneficiosos de la boca i de l’intestí, cosa que ajudaria a combatre els bacteris amb problemes.
Pas 3. Pregunteu sobre el tractament amb làser
El teixit amb què es formen les butxaques de les amígdales profundes es pot eliminar mitjançant làser. El revestiment làser suavitza la superfície de les amígdales de manera que ja no tenen butxaques i cràters. No obstant això, aquest procediment no té riscos propis.
