Les butllofes als peus es poden produir a causa de la fricció entre els peus i les sabates. Això sol ser el resultat d’un excés d’humitat a la pell. Les butllofes no solen ser greus i es poden tractar a casa amb cremes i embenatges antibiòtics. Tingueu en compte que normalment és millor deixar curar les ampolles per si soles, però es poden aparèixer ampolles molt doloroses amb les eines adequades i les pràctiques sanitàries adequades.
Passos
Mètode 1 de 4: Reduir el dolor i les complicacions
Pas 1. Tapeu la butllofa
Les butllofes del peu s’han de tapar per reduir la irritació i reduir el risc d’infecció. Tapeu la butllofa amb un apòsit suau, com una gasa o un embenat fluix. Si la butllofa està molt adolorida, talleu el vostre apòsit en forma de bunyol i col·loqueu-lo al voltant de la butllofa per evitar pressionar-hi directament.
- Si la butllofa és només una irritació superficial a la pell, és possible que només hàgiu de tapar-la amb un embenat i deixar-la sola. Ha d’eixugar-se i estar bé al cap d’un parell de dies.
- El vostre vestit s’ha de canviar cada dia. Renteu-vos sempre les mans abans de tocar l’apòsit i la zona al voltant de la butllofa.
Pas 2. Utilitzeu ungüent antibiòtic o vaselina
L’ungüent antibiòtic ajuda a prevenir infeccions en ampolles. Podeu comprar ungüent antibiòtic a una farmàcia. Apliqueu-lo a la butllofa segons les indicacions, sobretot abans de posar-vos les sabates o els mitjons. També es pot utilitzar només vaselina.
Recordeu-vos de rentar-vos bé les mans abans de tocar la butllofa
Pas 3. Proveu pols i cremes per reduir la fricció
La fricció pot empitjorar la butllofa i augmentar el dolor. Per tal de reduir la fricció en una butllofa del peu, agafeu una pols dissenyada per als vostres peus a una farmàcia local. Aboqueu-lo als mitjons abans de posar-vos les sabates per reduir el dolor.
No tots els pols funcionen per a tothom. Si una pols provoca irritació de la butllofa, deixeu d’utilitzar-la
Pas 4. Cura els peus mentre persisteix la butllofa
Preneu precaucions addicionals per mantenir els peus còmodes mentre es curen les ampolles. Utilitzeu un parell addicional de mitjons i sabates ajustades mentre la ampolla persisteixi. Més encoixinat us pot ajudar a sentir-vos més còmode quan camineu, cosa que pot ajudar a que la butllofa es curi més ràpidament.
- També heu d’intentar mantenir-vos fora dels peus tant com sigui possible mentre la ampolla es cura.
- Proveu de canviar els mitjons dues vegades al dia per ajudar a disminuir la possibilitat de butllofes, normalment els mitjons de cotó són millors que el polièster.
Pas 5. Protegiu una ampolla explosiva de la infecció
A menys que una ampolla esdevingui extremadament dolorosa, és millor no buidar-la vosaltres mateixos. Això pot augmentar la vostra probabilitat de desenvolupar una infecció. Deixeu que la pell del blíster es peli sola. Eviteu tocar o irritar la butllofa per evitar que surti prematurament.
Utilitzeu una pell de pell sobre la butllofa per protegir-la si heu de caminar-hi
Mètode 2 de 4: Drenatge d'un blíster
Pas 1. Renteu-vos les mans
En casos excepcionals, podeu escapar una ampolla extremadament adolorida pel vostre compte. Només hauríeu de fer-ho si el dolor es debilita. Abans d’aparèixer una ampolla, renteu-vos bé les mans amb aigua i sabó antibacterià. No s’ha de tocar mai una ampolla amb les mans brutes.
Dreneu una ampolla només si es tracta d’una àrea gran i plena de líquid. Si és petit o menor, deixeu-lo curar tot sol
Pas 2. Netegeu l'ampolla
Abans d’aparèixer la butllofa, netegeu la zona que l’envolta amb aigua. L’ús d’alcohol, peròxid d’hidrogen o iode pot frenar la curació.
Pas 3. Esterilitzeu l'agulla
Utilitzarà una agulla de cosir per fer esclatar la butllofa, però s’ha d’esterilitzar primer per evitar la infecció. Netegeu l’agulla amb alcohol fregant, que podeu comprar a una farmàcia local. Podeu fregar l'alcohol d'una ampolla sobre un hisop de cotó o utilitzar coixinets d'alcohol per fregar.
També podeu esterilitzar l’agulla fent-la passar per una flama oberta fins que es posi vermella. Utilitzeu alguna cosa per agafar l'agulla quan feu això, com ara les abraçadores Kelly, ja que l'agulla es posarà molt calenta
Pas 4. Punxar la butllofa
Agafeu l'agulla i introduïu-la suaument a la butllofa. Punxeu-lo diverses vegades, a prop de la vora del blíster. Deixeu que el fluid s’escorri de forma natural mentre deixeu la pell que cobreix la butllofa al seu lloc.
No traieu la pell de la part superior del blíster. Només cal drenar el fluid i, a continuació, tapar la ampolla amb un embenat. Aquest tros de pell acabarà assecant-se i caient tot sol
Pas 5. Apliqueu una pomada
Un cop buidat el blíster, apliqueu-hi un ungüent. Podeu utilitzar vaselina o Plastibase, que es poden comprar a una farmàcia. Feu servir un hisop de cotó net per fregar la pomada sobre la butllofa.
Alguns ungüents poden irritar una ampolla. Si observeu signes d’erupció cutània, deixeu d’utilitzar l’ungüent
Pas 6. Tapeu l'ampolla
Col·loqueu un tros de gasa o un embenat sobre el blíster. Això el protegirà de la infecció mentre es cura. Canvieu l'apòsit dues vegades al dia i, quan el canvieu, afegiu ungüent nou.
Recordeu-vos de rentar-vos les mans abans de tocar la butllofa
Mètode 3 de 4: buscar ajuda mèdica
Pas 1. Consulteu un metge si observeu complicacions
La majoria de les butllofes es curen soles. Tot i això, les complicacions justifiquen un viatge al metge. Si observeu alguna de les complicacions següents, demaneu una cita amb el vostre metge:
- Una ampolla dolorosa, vermella i calenta o una ampolla amb ratlles vermelles
- Pus groc o verd
- Una ampolla que no para de tornar
- Febre
- Tenir diabetis, afeccions cardíaques, trastorns autoimmunitaris, VIH o sotmetre’s a quimioteràpia poden empitjorar ràpidament la seva ampolla i provocar sèpsia o cel·lulitis.
Pas 2. Descartar les condicions subjacents
La majoria de butllofes del peu són benignes. No obstant això, algunes ampolles poden ser causades per afeccions subjacents com la varicel·la i s'han de tractar de manera diferent. Depenent dels altres símptomes, és possible que el vostre metge vulgui fer algunes proves per descartar les condicions subjacents abans d’adreçar-se a la butllofa. Si una afecció subjacent us causa ampolla, el vostre metge us aconsellarà com tractar-la.
Pas 3. Seguiu el pla de tractament del vostre metge
Depenent de la causa de la butllofa, el vostre metge us elaborarà un pla de tractament. Seguiu atentament totes les instruccions del vostre metge i pregunteu al vostre metge abans de sortir de l'oficina.
Mètode 4 de 4: prevenció de butllofes
Pas 1. Eviteu portar les sabates que causen ampolles
Si el vostre blíster va respondre a un nou tipus de sabata o a una sabata molt incòmoda, deixeu de portar les sabates que la van causar. Compreu sabates que deixin els peus amb una mica d'espai per moure's i que s'adaptin còmodament. L'ús de les sabates adequades pot evitar una futura ampolla.
- Assegureu-vos també que porteu el tipus de sabates adequat per a l'activitat que realitzeu. Per exemple, podeu ajudar a prevenir les butllofes dels peus quan córreu usant sabates de córrer.
- Intenteu esbrinar exactament què causa el moviment anormal que us provoca la butllofa. Per exemple, podria provenir d’un plec del mitjó o d’una sabata mal ajustada.
Pas 2. Afegiu pell de pell o farcit a les sabates
Col·loqueu una mica de pell de moles o encoixinat a l'interior de les sabates, especialment a la sola o a les zones on les sabates es freguin contra els peus. Moleskin pot proporcionar una mica de farciment i reduir la fricció i la irritació que causen butllofes.
Pas 3. Porteu mitjons que absorbeixen la humitat
La humitat pot causar butllofes o empitjorar les butllofes existents. Invertiu en un parell de mitjons que absorbeixen la humitat. Aquests absorbiran la suor dels peus i reduiran les butllofes i altres lesions.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
No hi camineu una estona, encara que resultarà dolorós, ja que si decidiu tornar a fer esport, assegureu-vos que estigui completament curat. Si no és dolorós, però encara hi és, no segueixis amb els teus esports! Acabareu fent-vos mal i probablement obtindreu una altra ampolla
Advertiments
- No utilitzeu un llumí per esterilitzar l’instrument que utilitzarà per perforar la butllofa.
- Consulteu un metge si teniu febre, si la ampolla no es cura, sembla que empitjora o està infectada, és molt vermella, té calor o té pus a dins.
