Quan es tracta de la seva salut i la seva pell, és més senzill. Com menys ingredients, millor pot absorbir els nutrients el cos a través de la pell. Recordeu que la vostra pell és el vostre òrgan més gran. Cuida-ho.
Un altre avantatge afegit és que és menys costós (considerablement) que la loció més barata que podeu comprar i és molt més saludable que la majoria de les vostres locions de gamma alta, si no totes.
Ingredients
- 1/2 tassa d’oli de coco orgànic sense refinar
- 1-2 cullerades d'oli d'ametlles dolces
- 6 - 8 gotes d'oli d'espígol
Passos
Pas 1. Introduïu els ingredients al recipient escollit
L’orgànic sempre és millor. Si el vostre oli de coco no és dur quan el fabriqueu per primera vegada, és millor.
La quantitat de cada ingredient pot variar segons les vostres necessitats i gustos personals
Pas 2. Remeneu l'oli de coco dur, l'oli d'espígol i l'oli d'ametlles
Podeu utilitzar un pal o una forquilla. Feu el que vulgueu, fins i tot una cullera. Si el vostre oli de coco es suavitza, podeu sacsejar-ho tot molt fort (i cremar un petit nombre de calories).
Pas 3. Col·loqueu-lo fora de la vostra dutxa o banyera o, si es troba en un contenidor impermeable, us pot acompanyar
Tot el que fa és permetre que es estovi més fàcilment.
Pas 4. Emboliqueu-lo bé quan sortiu de la dutxa, tret que vulgueu posar-vos la loció corporal al cabell
Pas 5. Apliqueu la loció per tot arreu sense assecar-vos
Assegureu-vos que teniu una tovallola a terra o, com a mínim, que tingueu més consciència que el terra rellisqui.
Pas 6. Utilitzeu una tovallola per assecar el cos on heu aplicat la loció
Tingueu en compte que haureu de canviar les tovalloles més ràpidament, si teniu el costum d’utilitzar-les durant un període de temps prolongat.
