A la societat actual és difícil que se l’accepti com una dona “atractiva” obesa o fins i tot amb sobrepès, però hi ha certes mesures que podeu fer per fer-vos sentir més atractiu i, en conseqüència, que altres persones s’atraguin cap a vosaltres.
Passos
Pas 1. Assegureu-vos que el cabell us funcioni
Obteniu un tall que afalagui la forma de la cara i que tingui en compte les proporcions del cap al cos. (Tingueu en compte que els cabells massa llargs de les dones més grans sovint arrosseguen el cos cap avall. Els cabells massa curts donen l’efecte “cap de pin”, el d’un cap petit d’un cos més gran.) Sovint, tenint-ne una o dues ombres més fosques o més clares tenen un aspecte molt més cridaner que el color del cabell "ratolí". Si el color natural del cabell és avorrit, penseu en informar-vos sobre el vostre tipus de color i tenint-li un to més afavoridor. (Tipus de colors freds o càlids, o si són més profunds, les estacions: primavera, tardor, hivern i estiu. Aquesta informació es pot trobar als llibres d’anàlisi del tipus de color i també és molt útil per seleccionar colors de maquillatge i roba que t'afalaga més.)
Pas 2. Preneu-vos el temps per aplicar el maquillatge
Una cara ben maquillada, però no excessivament dramàtica que fa que sembles un pallasso, presenta una imatge ben cuidada. Apreneu a accentuar les vostres millors funcions i a contornar la vostra cara. (Obteniu una consulta de maquillatge o invertiu en un llibre sobre la sol·licitud de maquillatge.) En general, tenir cura de vosaltres donarà a la gent una impressió de confiança i autovaloració. La confiança que sentireu en estar ben mantingut farà que la vostra gran personalitat sigui el que la gent recorda de vosaltres, no els pocs quilos de més.
Pas 3. Invertiu en les dents i manteniu la pell
Mantingueu les ungles ben arreglades. Aquestes petites coses fan una gran diferència. Tenir un aspecte sa i net sempre és atractiu.
Pas 4. Cerqueu almenys cinc coses de vosaltres que us agradin i penseu en aquestes quan baixeu
Potser escriviu-los per poder-los mirar sempre que necessiteu dedicar-vos el temps per mostrar aquestes funcions. Per exemple, teniu mans boniques? A continuació, porteu uns bells anells i manteniu-vos les ungles.
Pas 5. Fals
Ningú no confia completament en el cos. Sigues positiu sobre tu mateix amb els altres i els altres et veuran en aquesta llum. Res fa que una persona sembli més atractiva per als altres, independentment del pes, que una persona que constantment fa comentaris que es desaprofiten. Tanmateix, si sembla feliç i confiat amb la seva forma de veure, la gent estarà atret per la seva personalitat. Recordeu que molts homes troben atractives les dones més grans.
Pas 6. Feu que la roba us funcioni
Obteniu un llibre sobre l’anàlisi de la proporció corporal (o guies d’assessorament d’imatges) i esbrineu quins talls funcionen per al vostre tipus de cos. (Per exemple, els pantalons texans de cama recta equilibren els malucs amples, així que mantingueu-vos allunyats dels pantalons texans que es redueixen.) No porteu mai massa dimensions, ja que us farà més grans que els que sou. No porteu mai roba massa ajustada, ja que accentuarà els punts problemàtics. Utilitzeu talls ben ajustats perquè us donin la millor llum. No cal limitar-se al negre, tot i que els colors més foscos s’esvelten, sinó que també desconfieu dels colors i els patrons massa brillants que criden la tenda del circ. També es poden reproduir peces bàsiques mitjançant accessoris audaços i creatius, que sempre són iniciadors de converses.
Pas 7. Preneu de les tendències el que us funcioni
Si teniu problemes per buscar roba de moda que s’adapti a la vostra mida, considereu portar peces més atemporals i posar-les al dia amb accessoris de moda barats que només portareu per a la temporada. Utilitzeu només una o dues peces de moda per mirar-hi, menys sempre és més. En cas contrari, tingueu accessoris de bona qualitat per fer un vestit. Invertiu en bones peces, sovint tenen una vida més llarga que la vostra roba. Les bones sabates, bosses i joies poden fer que un vestit barat sembli més car.
Pas 8. Feu exercici regularment amb el metge especialitzat del metge
Els exercicis regulars com caminar i nedar són excel·lents i us ajuden a tonificar els músculs, us proporcionen una brillantor saludable, us ajuden a sentir-vos excel·lents i a moure’s amb més gràcia.
Consells
- No us mireu al mirall i sigueu negatius amb vosaltres mateixos, seleccioneu les parts bones.
- Recordeu que, per molt gran que sigueu, encara sou bells!
- I recordeu, no es tracta només d’aspectes. Trieu, doncs, alguna cosa que us serveixi i feu èmfasi en això.
- Busqueu sempre el costat més brillant de la vida.
- Dutxeu-vos regularment (o almenys abans de sortir).
- No us compareu amb ningú més. Mentre sigueu vosaltres mateixos, les persones us estimaran per això i, si no ho fan, no val la pena conèixer-les.
- Centreu-vos en la qualitat. Un bon parell d’arracades o un tall de cabell recent poden marcar la diferència. No ignori els petits tocs. També marquen una gran diferència.
- Sigues bella des de dins. És molt més important que el que teniu per fora.
Advertiments
- Tot i que el sobrepès s’estereotipa com a poc saludable, algunes persones són naturalment així. Menja bé i fes exercici regularment. No seguiu dietes: hi ha un exemple de tota una indústria que fa que la gent se senti inadequada. I si realment no mengeu sa, aneu a un metge. La salut i la bellesa no es mesuren en lliures, sinó que la mesura la societat.
- No us deixeu dramàtics sobre la vostra aparença, tots tenim penjades i només heu d’aprendre a acceptar-les.
