El cabell sec pot semblar apagat i trencadís i, sovint, és més propens a patir danys. Per sort, és fàcil nodrir el cabell perquè sigui suau i brillant de nou.
Passos
Part 1 de 3: Començar hàbits saludables
Pas 1. Maneu el cabell suaument quan el renteu i l’assequeu
Si teniu els cabells secs, teniu els cabells fràgils. El seu maneig aproximat farà que els extrems es divideixin i fins i tot es pot trencar. Quan estigueu rentant, assecant i manipulant el cabell d’una altra manera, penseu-ho com un teixit delicat que s’ha de tractar amb molta cura. Això vol dir que no l’haureu de fregar, estirar ni estirar.
- Quan feu un xampú al cabell, feu servir la punta dels dits per estirar-lo suaument pel cabell en lloc de fregar-lo aproximadament.
- Esbandiu el xampú amb aigua freda o tèbia; l’aigua calenta és molt perjudicial per als cabells secs. A continuació, segelli la cutícula amb aigua freda mentre esbandiu el condicionador.
- Quan hàgiu acabat, extreu suaument l'excés d'aigua del cabell en lloc de torçar-lo i estirar-lo. Feu-lo assecar amb una tovallola.
Pas 2. Xampú amb menys freqüència
El cabell s’asseca quan els olis naturals produïts pel cuir cabellut no tenen la possibilitat de nodrir-lo. Si fas xampú amb cabells secs cada dia, el faràs encara més sec i més trencadís, ja que diàriament elimines aquests olis. Reduïu-vos al xampú només dues o tres vegades a la setmana per donar al cabell la possibilitat de rebre aquests olis nutritius.
- Quan reduïu per primera vegada, notareu que el cuir cabellut produeix molta quantitat d’oli, ja que està acostumat a haver de produir en excés per compensar la quantitat que es renta. Dóna-li una setmana o dues i veuràs que les coses s’equilibren; podreu passar diversos dies entre els rentats sense que els cabells semblin bruts.
- Si les arrels comencen a semblar una mica greixoses, el xampú sec és una bona manera de solucionar el problema sense rentar-se els cabells.
Pas 3. Deixeu que els cabells s’assequin a l’aire
Ets addicte al teu assecador? És hora de deixar-lo i deixar que els cabells s’assequin sols. Dirigir l’aire calent cap als cabells secs no li donarà la possibilitat de tenir salut. Tot i que l’explosió pot fer que el cabell sembli brillant, la calor és molt perjudicial i amb el pas del temps causarà trencaments i puntes dobles.
- Quan comenceu a deixar que els cabells s’assequin a l’aire, és possible que els resultats no us emocionin. Doneu-li una mica de temps; després d'un mes aproximadament de tractar el cabell suaument, la seva bella textura natural finalment tindrà l'oportunitat de brillar.
- Quan només haureu de pentinar el cabell amb una assecadora (que només s’ha de fer en ocasions especials), utilitzeu l’ambient càlid o fresc de l’assecadora i manteniu-lo a uns quants centímetres del cap. Assegureu-vos d’utilitzar també un producte protector de calor per minimitzar els danys als vostres fils.
Pas 4. Pinta en lloc de raspallar
Els raspalls per als cabells s’esquinçen entre els embulls, deixant molts danys al seu pas. Atès que el cabell sec és molt trencable, això pot deixar el cabell llisat i rugós. En el seu lloc, pentineu-vos mentre estigui mullat amb un pinta de dents amples. Això és molt més perdonador i no us farà treure ni trencar-vos els cabells.
- Si teniu enredos, resoleu-los primer pentinant els enredos propers a la punta del cabell i, tot seguit, aneu progressivament fins a les arrels. Si es pentina directament des de les arrels, es trencarà el cabell.
- També podeu fer servir els dits per treballar enredos suaument. Apliqueu un condicionador i feu un massatge als embulls fins que surtin.
Pas 5. Detenir els tractaments capil·lars perjudicials
Allisar, arrissar, tenyir o processar el cabell d’una altra manera pot causar danys a llarg termini, fins i tot si només ho feu una vegada. Si el cabell està sec i esteu intentant recuperar la salut, no veureu que la vostra brillantor i textura naturals tornin fins que no us deixeu aquests tractaments nocius. Eviteu el següent:
- Utilitzeu eines d’estil de calor, com ara ferros, corrons calents o planxes (tingueu en compte les opcions que no requereixen calor).
- Tenyir, blanquejar o ressaltar (proveu una alternativa natural).
Pas 6. Eviteu els pentinats que us tirin del cabell
Els teixits, les pors i altres estils que impliquen estirar-se els cabells des de les arrels són molt perjudicials per als cabells secs. L'elecció d'un d'aquests estils pot provocar trencaments o fins i tot es produeixen punts calbs. El millor és que el vostre cabell sigui el seu jo natural quan intenteu alimentar-lo de nou.
Part 2 de 3: Condicionar els cabells secs
Pas 1. Utilitzeu un bon condicionador cada vegada que feu xampú
Apliqueu una quantitat de condicionador d'un quart o d'una mida de deu centaus, en funció de la longitud del cabell. Voleu fer servir prou per cobrir els fils del cabell sense pesar-los. Massatge suaument pels cabells, centrant-se en les puntes, i esbandiu-lo amb aigua tèbia o fresca.
- Si el cabell està extremadament sec, és possible que vulgueu tenir en compte un condicionador sense deixar. D’aquesta manera, es protegirà el cabell de l’assecament durant el dia, cosa que li permetrà mantenir-se brillant i manejable. Són especialment útils per als cabells arrissats, que és més probable que estiguin secs.
- Si el cabell sembla apagat i sense vida després de condicionar-lo, és possible que vulgueu canviar el condicionador. Busqueu-ne un d’olis naturals nutritius i sense silicones.
Pas 2. Feu tractaments regulars de condicionament profund
Restablir la vida als cabells danyats pot requerir més que un condicionament rutinari. Per obtenir la brillantor i la textura que desitgeu, proveu d’utilitzar un condicionador profund una vegada a la setmana. Podeu utilitzar un condicionador profund comprat a la botiga o provar un oli domèstic com ara oli de coco, oli d’ametlla o oli de jojoba. Per condicionar profundament el cabell,
- Humitegeu els cabells i apliqueu una o dues cullerades de condicionador profund. Assegureu-vos que revesteixi tots els fils del cabell mitjançant una pinta de dents amples o els dits per tirar-lo des de les arrels fins a les puntes.
- Cobriu-vos els cabells amb una gorra de dutxa o un film de plàstic.
- Deixeu-lo reposar almenys una hora o fins a la nit.
- Apliqueu una calor suau amb un assecador a una temperatura baixa si no teniu temps de deixar reposar la màscara durant la nit. Això ajuda el producte a penetrar al cabell.
- Feu xampú el cabell amb normalitat per rentar-lo. Pot requerir un segon xampú per eliminar tots els residus restants.
Pas 3. Feu una màscara de cabell casolana
Si voleu il·luminar el cabell a l’instant i reduir l’encrespament, feu una màscara ràpida casolana que podeu utilitzar just abans de fer xampú. Mulleu-vos els cabells a la dutxa i apliqueu-vos la màscara. Al final de la dutxa, fes-li xampú. Proveu les màscares següents:
- 2 cullerades de mel
- Un puré de plàtan o alvocat
- 2 cullerades de iogurt normal
- 1 ou batut
- Una combinació de qualsevol de les anteriors
Pas 4. Utilitzeu oli d’acabat per protegir el cabell
Per als cabells extra secs, aplicar un oli d’acabat evitarà que els cabells s’encreixin i s’inflorin durant tot el dia. Utilitzeu una quantitat d’oli d’acabat de la mida d’una moneda de deu centaus. Apliqueu-lo amb els dits, centrant-vos en les puntes del cabell i evitant les arrels. Proveu un d'aquests tipus d'oli per minimitzar la sequedat:
- Oli d’argan
- Oli d’oliva
- Oli de coco
- Oli de jojoba
Pas 5. Feu servir un raspall de truges de senglar
Tot i que heu d’evitar l’ús de la majoria de tipus de raspalls, l’única excepció és un raspall de truges de senglar. Aquest raspall està fet amb truges naturals especials que imiten la textura del cabell. S'utilitza específicament per treure els olis del cabell del cuir cabellut fins a les puntes, sense causar danys. És una bona inversió si els cabells estan secs als ossos i voleu fer totes les parades per rejovenir-lo. A continuació s’explica com utilitzar el pinzell:
- Espereu fins a la nit abans de planejar rentar-vos els cabells, ja que és llavors quan les arrels tindran molt d’oli.
- Pinteu els embolics utilitzant una pinta de dents amples.
- Estireu el raspall pel cabell des del cuir cabellut fins a les puntes. Repetiu diverses vegades sobre la mateixa secció del cabell abans de continuar.
- Continueu fins que us heu raspallat tot el cabell. Hauria de ser suau i sedós quan hàgiu acabat. Espereu una o dues hores abans de fer xampú.
Part 3 de 3: Creixement del cabell sa
Pas 1. Feu-vos massatges del cuir cabellut
Fer massatges al cuir cabellut estimula la circulació a prop de les arrels del cabell i fa créixer. Pren el costum de fer-te un massatge del cuir cabellut cada vegada que et rentes els cabells. Amb les puntes dels dits, fregueu el cuir cabellut amb un moviment circular, cobrint cada centímetre del cap.
- Com a bonificació, els massatges del cap ajuden a reduir l’estrès i a alleujar els mals de cap.
- Proveu un massatge amb oli per obtenir un impuls addicional. Massatge oli de coco, oli d’ametlla, oli d’oliva o oli de jojoba al cuir cabellut i després renteu-lo quan hàgiu acabat.
Pas 2. Utilitzeu productes per al cabell naturals
Molts productes disponibles comercialment prometen donar-nos un cabell sa, tot i que contenen ingredients que fan tot el contrari. És possible que el vostre xampú, condicionador i productes d’estilisme facin que el cabell sigui més sec i trencadís del normal. Canvieu a productes naturals i eviteu els productes que tinguin els ingredients nocius següents:
- Sulfats: es troben en xampús i altres productes de neteja, eliminen els olis naturals i deixen el cabell sec.
- Silicones: es troben als condicionadors, s’acumulen al cabell i fan que es vegi apagat al cap d’un temps.
- Alcohols: que es troben en els productes d’estil, contribueixen a la sequedat.
Pas 3. Nutreix els cabells de dins cap a fora
El que mengem i bevem té un paper important en l’aspecte dels nostres cabells. Si voleu que els vostres cabells es vegin bells, és important nodrir el vostre cos perquè els cabells creixin forts i sans. Feu el següent per promoure un cabell sa:
- Coma molts aliments nutritius coneguts per beneficiar el cabell. Proveu d’obtenir moltes proteïnes, àcids grassos omega-3 i ferro. Trieu salmó, sardines, fruits secs, alvocats i llavors de lli.
- Beure molta aigua per mantenir-se hidratat. Això evita que els cabells s’assequin.
- Eviteu fumar. El fum dels cigarrets pot acabar danyant els cabells.
Pas 4. Protegiu els cabells del sol i d'altres elements
Passar molt de temps al sol sense protecció pot fregir els cabells. És important protegir el cabell, tal com ho faríeu amb la vostra pell, tapant-lo quan sabeu que estareu a la llum solar durant hores i hores.
- Utilitzeu un barret de sol per mantenir els cabells ombrejats si estareu al sol tot el dia.
- A la piscina, protegiu-vos els cabells dels productes químics portant una gorra de bany.
- En temps molt fred, protegiu el cabell de l’aire fred i sec amb un barret càlid.
Pas 5. Obteniu retalls regulars
Seguir tots aquests passos provocarà que els cabells nous i sans comencin a créixer. Es retalla el cabell cada dos o tres mesos aproximadament per desfer-se de les puntes seques i danyades que creixen. Al cap de diversos mesos, els cabells vells i danyats seran substituïts per un bon nou creixement.
Consells
- Una altra manera d’aconseguir un cabell brillant i suau és barrejar mig vinagre blanc, meitat d’aigua i utilitzar-lo com a esbandida abans de fer xampú.
- Deixeu-lo al condicionador uns minuts abans de rentar-lo.
- Per als cabells arrissats, obteniu un xampú sense sulfats, ja que el sulfat tendeix a assecar-se els cabells arrissats o ondulats.
- Intenteu no utilitzar les coses amb calor en tot moment, com ara allisadores, assecadors, bigudis i molt més.
- Utilitzeu un condicionador sense deixar de fumar o bé després d’aplicar el focus de condicionador als extrems secs i no esbandiu-lo tot. Proveu un condicionador sense silicona. Cerqueu-ho a la xarxa, he trobat que són difícils de trobar, sobretot, aquells que encara ofereixen la bona relliscada que busquem les dones de pèl sec.
- Aconseguiu una guarnició en un bonic saló i demaneu-los que facin un servei de condicionament profund mentre estigueu allà.
