Ser respectat a la feina no només et permetrà tenir èxit professional, sinó que també et farà una persona més feliç. Per guanyar respecte, haureu de ser productius a la feina, demostrar confiança i comportar-vos adequadament amb els vostres col·legues. Les recompenses personals i professionals de comportar-se d’una manera que respon són enormes.
Passos
Mètode 1 de 3: demostrar competència
Pas 1. Guanyar respecte sent bo en la seva feina
El respecte es deu normalment a agradar o a ser considerat competent. De vegades, el respecte és una combinació dels dos. Tot i això, pel que fa al lloc de treball, pot ser més fàcil controlar la competència que pareix que el gust que li agraden. Demostreu els vostres coneixements i habilitats a la feina per fomentar el respecte entre els vostres companys.
Pas 2. Sigues un jugador d'equip
Sovint es dóna respecte a aquells que treballen per fomentar els interessos del grup, en aquest cas la vostra empresa. Demostreu que sou responsable i productiu i que us importa com funciona el vostre negoci. Oferiu-vos voluntaris per ajudar amb els projectes quan pugueu i no defugiu mai la vostra feina.
Pas 3. Feu la vostra feina de manera oportuna
Accepteu la realització de les tasques assignades i completeu-les amb antelació. Algunes de les claus per programar el vostre temps amb prudència són:
- Seguir una rutina.
- Eviteu el perfeccionisme durant les tasques rutinàries: si us triga 30 minuts a escriure un missatge de correu electrònic breu i amb poca participació, hauríeu de tornar a avaluar les vostres prioritats.
- Resisteix les ganes de fer diverses tasques. En lloc d’això, mantingueu l’atenció centrada en una cosa a la vegada; a la llarga obtindreu més coses.
- Fer exercici als matins. Passar 20-30 minuts a fer exercici al matí us pot ajudar a mantenir la concentració i l’energia durant tot un dia de feina.
- Escriviu coses importants. Pot ser difícil recordar tot el que se’ns diu i pot necessitar temps i energia mental per recordar informació important. Escriviu tasques, informació i detalls importants per estalviar-vos temps i energia.
Pas 4. Prioritzeu les tasques quan us ocupeu massa
Tot i que heu de complir les tasques assignades, és possible que se us proporcionin massa elements per dur-los a terme de manera productiva. En lloc de negar-vos a complir les vostres tasques, sigueu proactiu amb el vostre cap i els companys de feina sobre com prioritzar la vostra feina.
Per exemple, quan el vostre supervisor us assigni una nova tasca quan ja no teniu programat, heu de dir: "M'encantaria ajudar-vos amb això. Actualment estic programat per dur a terme les tasques A, B, C i D. Teniu alguna recomanació sobre què puc col·locar al back-burner? " Deixeu que el vostre supervisor us ajudi a trobar una manera de fer-ho tot
Pas 5. Admetre els errors
Fins i tot els empleats molt competents cometen errors de vegades. No culpeu els altres dels vostres errors: admeteu-los honestament. Els vostres col·legues us respectaran per apropiar-vos dels vostres errors.
També pot ser útil emmarcar els vostres errors com a experiències d’aprenentatge. A mesura que admeteu el vostre error, aneu amb possibles solucions per evitar que aquest error es repeteixi
Pas 6. Eviteu les xafarderies de l’oficina
Les oficines de vegades poden ser fàbriques de rumors. Resisteix l’afany de participar en xafardeigs d’oficines o de parlar a l’esquena dels teus companys. És possible que se us escolti i perdeu la confiança del vostre supervisor.
Pas 7. No mentiu sobre les vostres habilitats
No exagereu la vostra formació ni les vostres habilitats. Admet-ho obertament quan tinguis noves habilitats per aprendre i desenvolupar. Fins i tot, fins i tot els empleats molt competents necessiten formació addicional. És millor estar obert al respecte que cometre un greu error a causa de la vostra inexperiència.
Penseu en demanar ajuda a un mentor o a un company per desenvolupar una nova habilitat. Agrairan que se’ls consideri un expert i us poden ajudar a aprendre habilitats noves i valuoses
Pas 8. Estigueu preparats per a les reunions
Assegureu-vos que preneu el temps per estar preparat de manera impecable per a qualsevol reunió o presentació important. Coneix la terminologia adequada, fes la teva investigació i practica la parla en públic. Si esteu presentant diapositives durant una reunió, practiqueu-les per assegurar-vos que la tecnologia funciona correctament i que no hi hagi errors tipogràfics.
Pas 9. Comporta’t amb confiança
No minar-se a si mateix. Si us respecteu a vosaltres mateixos, és probable que els altres us respectin. Les maneres de modelar la confiança i el respecte a un mateix són:
- Parlant clar, sense murmurar.
- Tenir una bona postura vertical.
- Compartir les vostres opinions i experiència durant les reunions.
- Defensar-se per si mateix (encara que d’una manera educada i professional).
- Resistir a la "conversa positiva" (on les frases declaratives es pronuncien com si fossin preguntes).
Pas 10. Feu un seguiment dels vostres èxits
No amagueu els vostres èxits sota un casquet. Feu un seguiment dels vostres èxits i dels objectius que heu assolit. Esmenta-les durant les ressenyes de rendiment. Estigueu orgullosos de les coses que realitzeu.
Mètode 2 de 3: agradar als vostres companys
Pas 1. Comporta-te agradablement per guanyar-te respecte
El respecte es deu normalment a agradar o a ser considerat competent. De vegades, el respecte és una combinació dels dos. De vegades pot ser difícil ser agradable en situacions professionals. Tanmateix, teniu cert control sobre com us veuen els altres.
Pas 2. Converteix-te en un model a seguir per a la civilitat
Especialment si teniu una posició de poder a la feina, el vostre propi comportament serà modelat pels que teniu a sota. Teniu el poder de crear un lloc de treball més còmode en ser agradable als altres. No crideu, maleïu ni insulteu mai els vostres col·legues i empleats: sigueu sempre educats i professionals.
Pas 3. Respecteu els altres
Els estudis demostren que demostrar respecte pels altres farà que sigui més probable que us respectin. No tingueu el nas marró, però sí que us comporteu amb els vostres companys de feina amb empatia i cortesia. Algunes maneres de demostrar el vostre respecte inclouen:
- Escoltant activament les seves idees.
- Complimentar-los quan fan una bona feina.
- Demanant-los la seva aportació.
- Comportar-se educadament.
- Mostrar interès per les seves vides.
Pas 4. Desincentiveu la conducta poc respectuosa a la feina
Si sou supervisor, podeu crear polítiques que desincentivin els vostres empleats de comportar-se de manera incívica els uns amb els altres i amb vosaltres. També heu d’assegurar-vos que només contracteu empleats que tinguin un historial de comportament respectuós a la feina. Les polítiques de civisme de les empreses poden ajudar a fer créixer el respecte al lloc de treball.
Pas 5. Sigues pacient amb tu mateix
Tot i que les persones tímides i introvertides sovint no són respectades inicialment pels seus companys, amb el pas del temps el respecte creixerà. De fet, els introverts sovint es respecten més que els extrovertits amb prou temps. Si sou introvertit o nerviós, tingueu paciència i concentreu-vos en el vostre treball. Deixeu que el respecte dels vostres companys de feina creixi amb el pas del temps.
Pas 6. No obligueu els altres a respectar-vos
Els empleats responen més positivament als supervisors que són humils i es comporten amb respecte. Aquells que insisteixen en diferir-los poden rebre més signes externs de respecte, però en realitat no seran respectats pels seus empleats. Sigueu sempre humils i no empenyeu mai els companys i els empleats a comportar-se de manera diferencial.
Pas 7. Demostreu la vostra moralitat
La moral és un dels atributs clau del respecte. Si demostres constantment que ets una persona honesta, empàtica i de bona reputació, és més probable que et respectin a la feina. No intenteu aprofitar els vostres companys o l'empresa: això perjudicarà la vostra reputació a llarg termini.
Pas 8. Defensa't per tu mateix
No siguis un felpís. El respecte significa que tothom s’ha d’escoltar i escoltar-se. Tot i això, no vol dir que tothom hagi de posar-se d'acord sobre una línia d'actuació. Heu d’expressar la vostra opinió informada i permetre que altres expressin la seva. No us preocupeu per posar-vos d’acord amb tothom i no us preocupeu perquè tothom estigui d’acord amb vosaltres.
Pas 9. Tingueu en compte els biaixos interns
És més probable que les persones respectin els membres del seu propi grup en lloc dels membres d’un grup extern. Aquest tipus d’exclusió es pot produir per diferències de gènere, sexualitat, raça, ètnia, nacionalitat, religió, grup lingüístic o estat socioeconòmic. Si no us sentiu respectat a la feina malgrat la vostra competència i amabilitat, és possible que els prejudicis interns dels vostres companys siguin els culpables.
Si es produeix una falta de respecte al lloc de treball a causa de biaix, podeu plantejar-vos contactar amb el vostre representant de recursos humans o amb el defensor del poble. És important que us tractin amb respecte i respecte
Mètode 3 de 3: Mantenir una imatge professional
Pas 1. Cultivar un aspecte professional
La gent respon bé als companys que semblen sans i professionals. Per demanar respecte, assegureu-vos de presentar una imatge professional i conjunta. Això inclou:
- Utilitzar un vestit professional net i sense arrugues.
- Tenir cabells lliures de puntes i embulls.
- Tenir un tall de cabell professional.
- Prestar atenció a la higiene personal.
- Utilitzar accessoris adequats.
Pas 2. Mantingueu la vostra privadesa
El respecte sovint depèn de la vostra reputació social. Assegureu-vos de mantenir els límits adequats entre la vostra vida laboral i la vostra llar per garantir que la vostra reputació estigui protegida. Resisteix l’afany de compartir en excés tot el relacionat amb la teva vida personal o el que passa fora de la feina.
Per exemple, potser no voldreu parlar de quant vau beure durant el cap de setmana a la feina
Pas 3. Ser professional en activitats de treball en grup
Les sortides laborals poden ser excel·lents maneres de relacionar-se amb els companys de feina. No obstant això, de vegades poden implicar alcohol o altres substàncies. Menja i beu amb moderació durant les sortides laborals i intenta mantenir la teva professionalitat. Podeu afluixar-vos una mica, però mai no voleu traspassar fronteres importants. No beure en excés; no toqueu els vostres companys de feina de manera inadequada; no participeu en xafarderies ni en bullying; etc.
Pas 4. Mantingueu el vostre espai de treball ordenat i ordenat
Teniu un escriptori i una oficina nets, organitzats i professionals. La majoria dels llocs de treball permeten algunes dades personals a l’escriptori o al gabinet, però assegureu-vos que no afectin l’espai de treball. També voleu assegurar-vos que els vostres objectes personals siguin adequats per al lloc de treball: no mantingueu res a la feina que pugui interpretar-se com a lasciu, cru, insultant o poc professional.
Consells
- Si cap dels passos esmentats no funciona, pot ser que no sigui culpa vostra. Si sou simpàtics, puntuals, fiables, ben vestits i competents, i la majoria de persones a la vostra oficina encara actuen com si no existís, aquest podria ser un cas d’assetjament o assetjament laboral. Penseu en tenir una conversa amistosa i no combativa amb el vostre supervisor per obtenir informació sobre la seva percepció de la situació.
- Defensa’t. Les persones que intentin aprofitar-se de vosaltres us respectaran més si dieu "no" de tant en tant. Sigues amable, però ferm.
- Sigues tu mateix. Intentar destacar a la feina no vol dir que s’hagi de morro.
Advertiments
- L’assetjament i l’assetjament laboral es produeixen. Si us comporteu professionalment, però els vostres col·legues no, és possible que vulgueu implicar un supervisor o Recursos Humans. Mereixeu ser respectat.
- El racisme, el sexisme, l'homofòbia o altres prejudicis també poden impedir que els companys us respectin plenament. Si creieu que se us discrimina, parleu amb el vostre supervisor o amb Recursos Humans. També és possible que vulgueu consultar un advocat laboralista per explorar les vostres opcions.
