Mostrar respecte a la resta de persones a la vostra vida diària és una bona manera de dir als altres que us interessa. Tant si parleu amb el vostre millor amic com amb un desconegut al carrer, respectar-lo com a persona demostra que sou amable i compassiu. Hem recopilat algunes maneres fàcils de continuar mostrant respecte a tothom de la vostra vida (inclòs vosaltres mateixos).
Passos
Mètode 1 de 12: escolta els altres
1 3 AVIAT
Pas 1. Practicar l’escolta activa per mostrar-vos respecte pels altres
Mireu i calleu quan algú parla i passeu el temps pensant en el que diuen. Assenteix el cap i fes preguntes de seguiment per mantenir la conversa.
Massa sovint, esperem a parlar en lloc d’escoltar realment les idees dels altres. Fins i tot si creieu que no hi esteu d’acord, intenteu considerar el punt de vista i empatitzar-hi abans de respondre
Mètode 2 de 12: afirmar les opinions de la gent
2 3 AVIAT
Pas 1. Feu-los saber que són importants
Quan parles amb algú, reforça i valida les seves opinions amb les teves paraules. També podeu afirmar els seus èxits per fer-los saber que han treballat molt. Quan valideu les persones i els seus èxits, els demostreu que respecteu el seu treball i esforç.
- Podríeu dir alguna cosa com: "Puc dir que heu treballat molt dur durant els darrers 2 anys per aconseguir que el vostre negoci es posés en marxa".
- O "el que acabes de dir va ser molt divertit. Puc dir que heu pensat molt en aquest tema ".
- O bé, "mai no ho he pensat així. Sempre oferiu una nova perspectiva sobre qüestions complexes ".
Mètode 3 de 12: Empatitzar amb diferents perspectives
1 4 AVIAT
Pas 1. És possible que no ho entengueu, però el podeu respectar
Si parleu amb algú i no hi esteu d’acord, no ho prengueu personalment. Intenteu recordar que tothom té un rerefons diferent i que la persona amb qui parleu té els seus propis motius per pensar el que pensi.
Una bona manera d’empatitzar amb algú amb qui no esteu d’acord és dir: “Huh, mai no ho vaig pensar així. Què et fa dir això? " A continuació, podeu obtenir més informació sobre la persona i d’on prové
Mètode 4 de 12: en desacord amb respecte
2 8 AVIAT
Pas 1. No insulteu cap opinió ni idea si no hi esteu d’acord
En lloc d’això, reconegueu el vostre punt comú abans de compartir el vostre costat. Sigueu específics amb la vostra crítica i eviteu un llenguatge simple o insultant, com ara "Us equivoqueu" o "Això és ximple".
Digueu alguna cosa com ara: "Aquest és un bon punt. Crec que ho veig una mica diferent, però …"
Mètode 5 de 12: disculpeu-vos quan us equivoqueu
0 8 AVIAT
Pas 1. Mostra una gran maduresa i falta de respecte
Si fas malbé, un simple "Ho sento" ajuda molt a fer les coses bé. Intenteu no excusar-vos i poseu-vos al dia del que heu fet.
També pot ser útil tenir un pla establert perquè l’error no es repeteixi. Per exemple, si heu oblidat una data límit a la feina, podríeu dir: “Ho sento molt. A partir d’ara, configuraré recordatoris al telèfon i a l’ordinador perquè això no passi de nou"
Mètode 6 de 12: cridar un comportament poc respectuós
0 2 AVIAT
Pas 1. Feu saber a la gent que us envolta que no ho tolerareu
Si veieu que algú és groller o falta de respecte amb una altra persona, aparteu-lo i pregunteu-li sobre el seu comportament. Proveu d’explicar que el que van fer era erroni i que no ho haurien de tornar a fer.
Digueu alguna cosa com: "Ei, he vist la manera com parlaves amb la Julia abans, i em va semblar una mica groller. Només volia fer-vos saber que el vostre comentari era realment irrespectuós, tot i que potser no ho hagueu volgut dir així”
Mètode 7 de 12: Mostrar gratitud
1 5 AVIAT
Pas 1. Agrair a la gent la seva ajuda i el seu suport
Això s'aplica a tothom: la vostra parella, els vostres pares, els vostres germans, el vostre cap o fins i tot els vostres veïns. Preneu-vos uns moments per agrair-los que us hagin ajudat a passar moments difícils o que, a la llarga, us hagin ajudat.
Digueu alguna cosa com: "Només volia fer-vos saber quant voleu dir per a mi. Va ser tan útil quan vau mirar la meva carta de presentació i el meu currículum: sé que no hauria pogut aconseguir aquesta feina sense vosaltres"
Mètode 8 de 12: complementa els èxits dels altres
0 10 AVIAT
Pas 1. Ressalteu quan les persones que us envolten fan bé a la seva vida
Crideu l'atenció sobre els èxits i celebreu-los amb les persones que us interessen. Intenteu no ser gelós (tot i que de vegades pot ser dur) i concentreu-vos en la felicitat del vostre ésser estimat.
En lloc de fer la vostra primera reacció, "Per què no em va passar això?" proveu de dir "És fantàstic per a ells!" Mantenir una actitud positiva centrarà l’atenció en tu mateix i estendrà la bona voluntat
Mètode 9 de 12: fes el que dius que faràs
0 10 AVIAT
Pas 1. Compliu la vostra paraula per mostrar respecte a les altres persones
Si us dediqueu a un esdeveniment o feu plans amb algú, acabeu el vostre acord. Ser fiable demostra respecte pel temps de les persones i demostra que feu un esforç especial per estar-hi. Respecteu els esforços d’altres persones amb puntualitat, preparació i entusiasme.
- Veniu sempre a la feina, a l’escola o a la pràctica esportiva a punt per començar. Teniu els vostres materials en ordre i completeu amb antelació tots els treballs necessaris. Demostraràs respecte pels altres sense perdre el temps.
- Si en teniu massa al plat i no us podeu comprometre, digueu que no. Al principi pot ser difícil, però és millor ser honest que ser escamós.
Mètode 10 de 12: oferiu la vostra ajuda a altres persones
0 1 AVIAT
Pas 1. Si un amic té problemes, dóna-li una mà
Volunteu-vos per ajudar el vostre amic a traslladar-vos o espereu tard per ajudar a netejar els esdeveniments després de l’escola. Fins i tot ajudar al vostre germà petit amb els deures o ajudar al vostre pare a netejar el pati sense que se us demani, demostra un gran respecte.
Si sembla que un dels vostres amics o veïns es troba malament o travessa un problema, doneu-los l’ànim que necessiten. Aprendre a dir "Tens això" pot marcar la diferència del món per a algú que pugui estar tenint problemes
Mètode 11 de 12: cuida’t
0 7 AVIAT
Pas 1. Doneu-vos la mateixa consideració que els altres
Regaleu-vos amb merescuts viatges i regals de tant en tant i passeu temps amb els vostres amics i feu coses divertides en el vostre temps lliure. No tingueu por de demanar ajuda quan la necessiteu i recolzeu-vos en el vostre sistema de suport en moments difícils.
Reserveu uns minuts cada dia per practicar l’autocura. Podríeu banyar-vos, llegir un bon llibre o escoltar música nova per reduir els nivells d’estrès i cuidar-vos
Mètode 12 de 12: Eviteu conductes autodestructives
0 10 AVIAT
Pas 1. Poden enderrocar-vos en el cos i la ment
Mantingueu-vos allunyats de beure excessivament o de pensar pensaments autodenominadors sobre vosaltres mateixos. Tracteu el vostre cos amb amabilitat i intenteu ser tan fàcil amb vosaltres mateixos com ho faríeu amb un ésser estimat.
