L’estimulació proporciona estimulació sensorial a les persones autistes. Pot ajudar a manejar massa informació sensorial o insuficient, calmar-los quan estan estressats, millorar el focus i ajudar-los a expressar com se senten. A continuació s’explica com afavorir les bones calces i entendre’n la reducció.
Passos
Pas 1. Reconeixeu que tothom s’estima aquí i allà
Sempre que camineu, toqueu-vos amb els cabells, us mossegueu el llapis o estrenyeu les mans, estigueu reduint. L’estimulació és més necessària i més notable en nens autistes, a causa de problemes sensorials.
Pas 2. Protegiu el nen de la negativitat
Algunes persones poden ser criteris o cruels amb persones diferents i poden burlar-se o castigar un nen que aparegui visiblement discapacitat. Això és perjudicial per al benestar del nen.
- Reconeix que tothom pot ser poc amable. Els companys de classe, els pares, els professors i fins i tot els terapeutes poden dir i fer coses terribles als nens autistes.
- Ensenyeu al vostre fill que és incorrecte que la gent els tracti d’aquesta manera. Assegureu-los que se’ls permet ser diferents i que no és culpa seva si algú els tracta malament. L’assetjament és causat per les persones que opten per ser assetjadors i no per la víctima.
- Ensenyeu al vostre fill que pot fer el que vulgui, sempre que estigui segur i respectuós amb els sentiments d'altres persones. (Colpejar no està bé. Bascular endavant i enrere sí.)
Pas 3. Abordar les emocions del nen
Si el vostre fill es redueix a causa dels seus sentiments, intenteu identificar aquest sentiment i respondre-hi adequadament. Penseu en la reducció emocional com una expressió facial: és una manera d’expressar alguna cosa. Aquests són alguns exemples de com respondre:
- "Bé, avui estàs emocionat! Estàs batent perquè estàs emocionat de veure l'àvia?"
- "Està tot bé? Sembla descontent".
- "Tommy, Lulu fa sonar això perquè està molesta. Si us plau, deixa de ficar-se al seu espai personal".
Pas 4. Conegueu els patrons de regulació únics del nen
A diferència de les expressions facials, les calces no són universals i poden significar coses diferents per a diferents persones. Fixeu-vos en les estímuls individuals del nen. Poden donar-vos pistes sobre com els va, i fins i tot poden mostrar signes de col·loquis abans que comencin. A continuació, es mostren alguns exemples d’estimacions individuals:
- Noah bat els braços quan se sent aclaparat.
- Rachel fa un pas cada vegada que cau en un pensament profund. Els seus pares saben que normalment un projecte científic improvisat segueix això i estudia programes de ciència a la seva escola.
- Jamal solia mossegar-se els dits quan estava preocupat, fins que els seus pares el van ajudar a redirigir-se a joies masticables.
Pas 5. Cerqueu joguines estimulants per augmentar la concentració i l'autocalmament
Podeu comprar-los en línia, fer-los vosaltres mateixos o reutilitzar objectes comuns com llanternes i cordes. Conserveu una caixa de joguines stim en un lloc accessible on el vostre fill pugui aconseguir fàcilment tot el que necessiti.
- Per a viatges més tranquils, demaneu a un nen que agafi una joguina estimulant de la caixa per emportar-la.
- Anoteu on heu trobat cada joguina stim, en cas que es trenquin o es perdin.
Pas 6. Hiperactivitat moderada amb exercici
Si un nen es redueix tant que no pot concentrar-se, necessita més exercici. Aneu als parcs infantils, instal·leu una pilota de bàsquet a la calçada, aneu a les piscines, passegeu en família i tingueu a la vostra disposició un munt d’equipament esportiu per practicar esports al jardí. Si és possible, val la pena adquirir un joc de gronxador o parc infantil per al jardí.
Pas 7. Esbrineu com redirigir els estímuls que causen danys
Estímuls com mossegar, cops de cap i mirar el sol són perjudicials per a la salut del vostre fill. Podeu parlar amb el vostre fill i el seu terapeuta sobre com satisfer les seves necessitats d’una manera menys perjudicial.
Pas 8. Accepteu estímuls socialment inusuals com a part de l'estil del vostre fill
Pot ser que el vostre fill sembli estrany i apareixerà desactivat en públic. Això no vol dir que sou un mal pare, vol dir que teniu un fill discapacitat. Apreneu a relaxar-vos i deixeu de preocupar-vos per si altres persones us jutgen a vosaltres o al vostre fill. El vostre fill encara podrà tenir una vida feliç i exitosa.
- Informeu al vostre fill que el seu comportament sembla estrany, amb un to de veu neutre per deixar clar que no us avergonyiu. "La majoria dels nens de tretze anys no porten animals de peluix a les botigues de queviures. Si això us molesta, podríeu anar a buscar una joguina diferent de la vostra caixa. Però està bé ser diferent i estic bé amb qualsevol manera tria ".
- Mai intenteu canviar un comportament només perquè el trobeu vergonyós. Si aquest és el cas, pot ser que sigui vostè mateix qui hagi de canviar per acceptar els altres.
Pas 9. Fomenteu la reducció de la dieta abans de sortir de casa
Si sabeu que un esdeveniment serà difícil, proveu de fer una pressió profunda al nen (abraçades fortes, mantes ponderades, massatges, apilant-hi coses, etc.). L’activitat pot ajudar a alliberar l’excés d’energia prèviament si sovint és un problema per al vostre fill. El balanceig i el balanceig també poden ajudar. Esbrineu quines activitats sensorials poden calmar-les o cremar energia, en funció de les seves necessitats i preferències individuals.
Pas 10. Trobeu la bellesa de la reducció
L’estimulació és una de les coses que fa que el vostre fill sigui únic. Els ajuda a connectar-se amb el món i els fa especials. Estima les calces i estima el nen.
