La majoria dels nens autistes no són agressius, però molts es fonen i llancen enormes "rabietes" quan estan exposats a situacions difícils o no aconsegueixen el que volen. Els nens autistes no responen d’aquesta manera per ser difícils, sinó perquè no saben com respondre més. Mitjançant l’ús d’algunes estratègies senzilles, podeu ajudar a reduir les crisis i les rabietes del vostre fill, i fins i tot millorar l’autocontrol en un nen autista.
Passos
Mètode 1 de 5: Maneig de derrotes
Pas 1. Penseu en la causa de l’esfondrament del vostre fill
Un desglaç és quan una persona autista ja no pot suportar l’estrès embotellat que ha estat retenint i s’allibera en un esclat que sembla una rabieta. El més probable és que l’esfondrament del vostre fill sigui causat per alguna cosa que el frustri. Els nens autistes no es fonen perquè volen ser difícils, sinó per alguna cosa estressant. Potser intenten dir que no poden fer front a una situació, estímul o canvi de rutina. Es poden fondre per frustració o com a últim recurs si fracassen altres intents de comunicació.
Els colaps poden adoptar moltes formes. Poden implicar crits, plors, tapar-se les orelles, comportaments autolesius o, de tant en tant, agressions
Pas 2. Cerqueu maneres de fer la vida a casa més còmoda per al vostre fill
Atès que els colaps provenen de l’estrès acumulat, crear un entorn més amable pot minimitzar els estressors de la vida del nen.
- Seguiu una rutina per donar al vostre fill una sensació d’estabilitat. La creació d’un calendari d’imatges els pot ajudar a visualitzar la rutina.
- Si s’han de produir canvis, és millor preparar el vostre fill per a aquests canvis mostrant-los els canvis que s’han de fer mitjançant imatges o històries socials. Expliqueu per què es produirà el canvi. Això ajudarà el vostre fill a entendre què pot esperar i a estar tranquil quan passa.
- Permeteu que el vostre fill deixi situacions d’estrès segons sigui necessari.
Pas 3. Ensenyar tècniques de control de l'estrès al seu fill
Alguns nens autistes no entenen com afrontar les seves emocions i poden necessitar una guia addicional. Feliciteu el vostre fill quan demostri amb èxit tècniques de control de l’estrès.
- Penseu en plans per a estressants específics (sorolls forts, habitacions plenes de gent, etc.).
- Ensenyar tècniques d’autocalmament: respiració profunda, recompte, descans, etc.
- Teniu un pla de com un nen us pot dir si alguna cosa els molesta.
Pas 4. Fixeu-vos quan el nen està estressat i valideu els seus sentiments
Tractar les seves necessitats de manera natural i important els ajudarà a aprendre que està bé expressar-les.
- "Veig que la teva cara està tot arrugada. Et molesta el fort cop? Puc demanar a les teves germanes que surtin a jugar fora".
- "Avui sembla enfadat. Voleu dir-me per què us molesta?"
Pas 5. Modelar un comportament positiu per al seu fill
El teu fill t’observa quan estàs estressat i aprèn a imitar els teus comportaments d’afrontament. Mantenir-se fresc, expressar clarament els seus sentiments i prendre temps tranquil quan ho necessiti ajudarà el seu fill a aprendre a fer el mateix.
- Penseu en narrar les vostres eleccions. "En aquest moment em sento molest, així que faré una pausa ràpida i respiraré profundament. Després tornaré de seguida".
- Després d’utilitzar un comportament diverses vegades, és probable que el nen el provi per si mateix.
Pas 6. Creeu un espai tranquil per al vostre fill
És important reconèixer que el vostre fill pot tenir dificultats per processar i regular múltiples mirades, sons, olors i textures. Massa estimulació i el vostre fill es pot estressar, atabalar i inclinar-se a les crisis. En aquesta circumstància, una habitació tranquil·la pot ajudar el nen a calmar-se.
- Ensenyar al nen a indicar que necessita l’habitació. Poden assenyalar la sala, mostrar una targeta amb imatges que representin la sala, utilitzar el llenguatge de signes, escriure o preguntar verbalment.
- Llegiu Com fer un racó tranquil per obtenir consells addicionals.
Pas 7. Mantingueu un registre de col·lapse
Mantenir un registre de cada vegada que el vostre fill té un colapso també us pot ajudar a entendre els motius del comportament. Proveu de respondre les següents preguntes per escrit la propera vegada que el vostre fill tingui un colapso:
- Què va molestar el nen? (Penseu que el nen pot haver estat retenint l'estrès durant hores.)
- Quins signes d’estrès presentava el nen?
- Si vas notar alguna acumulació d’estrès, què vas fer? Va ser efectiu?
- Com podríeu evitar un col·lapse similar en el futur?
Pas 8. Parleu amb el vostre fill sobre els cops i el mal comportament
Recordeu que l’autisme no és una excusa per colpejar o ser dolent. Si el nen és maligne amb els altres, parleu amb ell un cop s’hagin calmat. Expliqueu que l’acció en particular no era acceptable i digueu-los què poden fer.
No estava bé que colpejessis el germà. Entenc que estiguessis molest, però colpejar fes mal a la gent i no està bé fer mal a la gent quan estàs enfadat. Si estàs boig, pots respirar profundament, feu una pausa o expliqueu-me el problema
Pas 9. Poseu-vos en contacte amb un dels altres cuidadors del nen per obtenir ajuda durant un colapso
Les persones autistes han estat traumatitzades o assassinades en mans de la policia. Si no podeu fer front a un colapso, busqueu un dels altres cuidadors del nen que us ajudi.
Truqueu a la policia només en situacions extremes de dany físic. La policia pot respondre violentament al vostre fill, cosa que pot provocar símptomes de trastorn d'estrès posttraumàtic i provocar un deteriorament de la situació
Mètode 2 de 5: Manipulació de les rabies
Pas 1. Penseu en com les vostres accions poden afectar les rabietes del vostre fill
Els nens llancen rabietes quan volen alguna cosa i no ho aconsegueixen. Si actua, el nen pot esperar aconseguir allò que vol al final. Si doneu al nen allò que vol (per exemple, gelats o un temps de bany / hora d’anar a dormir), el nen aprendrà que les rabietes són una bona manera d’aconseguir les coses.
Pas 2. Abordar el comportament de la ràbia abans d'hora
És molt més fàcil començar a abordar les rabietes quan l’autista és un nen. Per exemple, un nen de 6 anys que es llença a terra és molt més fàcil de controlar en comparació amb un nen de 16 anys. A més, el menor tindrà menys probabilitats de causar-se lesions a si mateixos o als altres.
Pas 3. Ignoreu el comportament de la ràbia
La ignoració prevista pot funcionar millor per cridar, insultar i embrutar. Això ensenyarà al nen que el comportament no és una manera eficaç de cridar l’atenció. Ajuda a comunicar amb claredat aquesta idea, com ara "No puc entendre què passa si fas mala cara aquí. Però si t'agradaria tranquil·litzar-te una mica i explicar què passa, estaria encantat d'escoltar-te."
Pas 4. Intervenir si el nen està sent malament o està fent coses perilloses
Sempre intervé si el nen comença a tirar coses, a agafar coses que pertanyen a altres o a colpejar. Demaneu al nen que s’aturi i expliqueu per què la conducta no és correcta.
Pas 5. Inviteu el vostre fill a comportar-se millor
Digueu-li al vostre fill que pot actuar de manera que obtingui la resposta desitjada. Explicar-ho al vostre fill l’ajudarà a entendre la millor manera d’aconseguir el que vol (o almenys una orella que escolta o un compromís).
Per exemple, podeu dir al vostre fill: "Si voleu que us ajudi, podeu respirar profundament i dir-me què passa. Estic aquí per vosaltres si em necessiteu"
Mètode 3 de 5: Utilització dels ABC de Tantrums
Pas 1. Mantingueu-vos al davant del problema
Porteu un registre (preferiblement en un diari d’escriptura) de quan es produeix regularment l’esfondrament, per exemple. abans d’una sortida, abans d’un bany, a l’hora d’anar a dormir, etc. Escriviu l’AC-B (antecedents, comportaments, conseqüències) del problema. Si ho feu, podreu esbrinar el comportament del vostre fill i què podeu fer per prevenir i solucionar els problemes a mesura que es produeixen.
- Antecedents: Quins van ser els factors que van conduir a l’esfondrament (hora, data, lloc i incident)? Com van influir aquests factors en el problema? Feu alguna cosa que resultés dolorós o molest per al nen?
- Comportaments: Quins eren els comportaments específics que mostrava l’infant?
- Conseqüències: Quines van ser les conseqüències de les accions del nen per als comportaments esmentats? Què va fer com a resultat? Què li va passar al nen?
Pas 2. Utilitzeu el diari A-B-C per identificar els "desencadenants" del vostre fill
A continuació, utilitzeu aquest coneixement per ensenyar al vostre fill el "si - llavors". Per exemple, si el nen està molest perquè una altra persona li hagi trencat la joguina, és un bon moment per demanar ajuda.
Pas 3. Parleu del vostre diari ABC amb un terapeuta
Després de recollir la informació de l’ABC, és una bona idea compartir aquesta informació amb un terapeuta per proporcionar una bona imatge del comportament del vostre fill en escenaris específics.
Mètode 4 de 5: ajudar al vostre fill a comunicar-se
Pas 1. Ajudeu el vostre fill a expressar les necessitats bàsiques
Si poden comunicar allò que els molesta, és menys probable que acumulin estrès o que recorrin a un mal comportament. El vostre fill ha de saber dir o comunicar el següent:
- "Tinc gana."
- "Estic cansat."
- "Necessito un descans, si us plau".
- "Això fa mal."
Pas 2. Ensenyeu al vostre fill a intentar identificar les seves pròpies emocions
Molts nens autistes tenen problemes per entendre els seus sentiments i pot ser útil que assenyalin imatges o aprenguin els símptomes físics que acompanyen els sentiments. Expliqueu que explicar a la gent com se sent (com ara "La botiga de queviures em fa por") permet a la gent ajudar a solucionar problemes (com ara "Podeu esperar fora amb la vostra germana gran mentre acabo de comprar").
Deixa clar que si es comuniquen, els escoltaràs. Això elimina la necessitat d’una rabieta
Pas 3. Mantingueu-vos tranquil i coherent
El nen propens a l’esfondrament necessitarà una figura parental estable i tranquil·la, així com la coherència de tots els implicats en la seva cura. No podreu abordar l’autocontrol del vostre fill fins que no tingueu primer el control de vosaltres mateixos.
Pas 4. Suposeu que el vostre fill vol comportar-se bé
Això s’anomena “presumpció de competència” i millora molt les habilitats socials de les persones autistes. És més probable que els autistes s’obrin si creuen que seran respectats.
Pas 5. Exploreu la comunicació alternativa
Si un nen autista no està preparat per parlar, hi ha altres maneres de fer-lo comunicar amb vosaltres. Proveu el llenguatge de signes, l’escriptura, els sistemes d’intercanvi d’imatges o el que us recomana un terapeuta.
Mètode 5 de 5: Provar altres estratègies
Pas 1. Tingueu en compte que les vostres accions poden afectar les crisis del vostre fill
Per exemple, si continueu fent alguna cosa que molesteu el vostre fill (com ara exposar-lo a estímuls sensorials dolorosos o empènyer alguna cosa que no vulgui), pot ser que se’n vagi. Els nens es fonen amb més freqüència si creuen que és l’única manera de fer que els pares reconeguin els seus sentiments i desitjos.
Pas 2. Tracteu el vostre fill amb respecte
Coaccionar-lo, ignorar el fet que no se sentin còmodes amb alguna cosa o contenir-lo físicament és perjudicial. Respecteu l'autonomia del vostre fill.
- Viouslybviament, no sempre es pot honrar un "no". Si no feu el que volen, digueu-los per què: "És important que us asseieu al seient del cotxe perquè us manté a salvo. Si patim un accident, el seient del cotxe us protegirà".
- Si alguna cosa el molesta, esbrineu per què i intenteu solucionar el problema. "El seient del cotxe és incòmode? Us ajudaria si us asseieu a un coixí petit?"
Pas 3. Penseu en la possibilitat de prendre medicaments
Els medicaments com ara inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS), medicaments antipsicòtics i estabilitzadors de l’estat d’ànim poden ser parcialment efectius per ajudar els nens que es molesten fàcilment. Tanmateix, com passa amb qualsevol medicament, hi ha efectes secundaris, de manera que heu de prendre el temps per decidir realment si la medicació és la millor opció.
Hi ha prou dades d’investigació per demostrar que un medicament per nom Risperidone és força eficaç per al tractament a curt termini de conductes agressives i autolesives en nens autistes. Parleu amb un metge o terapeuta sobre els avantatges i els contres d’aquest medicament
Pas 4. Busqueu l'ajuda d'un terapeuta
Un terapeuta també pot ajudar el vostre fill a millorar la seva comunicació. Assegureu-vos de trobar-ne un que funcioni amb nens autistes. El vostre metge o molts dels bons grups de suport al trastorn de l’espectre autista podran ajudar-vos a trobar un terapeuta recomanat.
Pas 5. Feu els passos més fàcils per al vostre fill
Per exemple, si al vostre fill no li agrada vestir-se, dividiu el procés complex en passos bàsics "d'una a la vegada". Això us ajudarà a entendre on es troben algunes de les dificultats amb què el vostre fill realitza una activitat determinada. Com a tal, sense ni tan sols parlar, el vostre fill us comunicarà sobre la vostra preocupació.
Pas 6. Utilitzeu històries socials, llibres il·lustrats i temps de joc per ensenyar un bon comportament
La biblioteca està plena de llibres per a nens que ensenyen habilitats i també podeu ensenyar habilitats a través del temps de joc.
Per exemple, si una de les teves nines està enfadada, pots fer que aquesta nina passi al costat per respirar profundament. El nen aprendrà que això és el que fan les persones quan estan enfadades
Pas 7. Penseu en un sistema de recompensa
Col·laboreu amb un especialista per implementar un sistema de recompenses perquè el vostre fill pugui ser recompensat per mantenir la calma. Les recompenses poden comportar elogis ("Heu fet un treball tan bo fent una botiga de queviures plena de gent! Va ser una respiració profunda molt agradable"), estrelles daurades en un calendari o recompenses físiques. Ajudeu el vostre fill a sentir-se orgullós dels seus èxits.
Pas 8. Doneu al vostre fill molta atenció i amor
Quan el vostre fill tingui un fort vincle amb vosaltres, aprendrà a venir a vosaltres quan necessiti ajuda i us escolti.
Consells
- Mantingueu-vos pacients. Tot i que de vegades la vostra paciència es desgasta, és important que estigueu tranquil i recollit perquè el vostre fill també estigui tranquil.
- Recordeu que els autistes no gaudeixen de les crisis. Després d’un desglaç, el vostre fill probablement se sent avergonyit, avergonyit i disculpat per haver perdut el control.
- Involucra el teu fill en la recerca d’estratègies d’adaptació. Això ajudarà al nen a sentir-se propietari i controlar el seu tractament.
- De vegades, els colaps són causats per una sobrecàrrega sensorial, que és quan una persona autista experimenta una quantitat aclaparadora d’entrada sensorial. Es tracta millor mitjançant la teràpia d’integració sensorial, que disminueix la sensibilitat sensorial i permet als autistes gestionar millor l’entrada.
