Aconseguir que un nen amb TDAH se centri en el seu treball escolar pot ser un repte, sobretot si hi ha tasques, lectures i dates de venciment. Podeu ajudar un nen amb TDAH a completar els seus deures amb molta intensitat introduint mètodes per aprendre a l’escola i a casa. També us heu de centrar a mantenir-vos positius i solidaris amb el nen amb TDAH, de manera que tots dos sentiu una realització quan acabin els deures.
Passos
Mètode 1 de 3: Preparació dels deures a l’escola
Pas 1. Doneu al nen temps suficient per escriure la tasca
Podeu donar suport al nen amb TDAH donant-li temps suficient per escriure les tasques a la llibreta. El mestre del nen hauria de publicar les tasques del dia a la pissarra i llegir-les en veu alta a la classe. Donar el temps suficient al nen per escriure les seves tasques farà que puguin processar la informació i portar les seves tasques a casa per treballar.
Podeu demanar al professor que reparteixi un full de tasca mecanografiat per portar a casa, especialment si el nen té dèficits d’atenció que li dificulten la còpia de la tasca a la llibreta
Pas 2. Feu-los una carpeta per a tasques
Podeu ajudar el nen a seguir el camí a l’escola configurant una carpeta per a les tasques completades. Aquesta carpeta pot ser el lloc on el nen posa les tasques per portar a casa. També pot ser el lloc on posen les tasques que han completat. Els nens amb TDAH funcionen bé amb aquest tipus de recordatoris físics.
Si el nen tendeix a oblidar-se de lliurar les seves tasques, el seu professor pot incloure un full perquè els pares signin un cop s’hagin completat els deures i s’embalin a la bossa del nen. Això servirà de recordatori als pares del nen per comprovar si els deures s’han fet i estan embalats a la bossa escolar del nen
Pas 3. Aconsegueix al nen dos jocs de llibres
Alguns nens amb TDAH s’obliden de portar els llibres de l’escola a casa, cosa que els pot dificultar la realització dels deures. Podeu assegurar-vos que això no passi arreglant que el vostre fill tingui dos jocs de llibres escolars, un per a l’escola i un per a casa. Podeu demanar al mestre del nen que us ajudi a fer-ho i organitzar la conservació del conjunt de llibres a l’escola.
Pas 4. Emparelleu el nen amb un “company d’estudi
” Podeu parlar amb el professor del nen sobre com associar-lo amb un altre nen de la classe o amb un "company d'estudi". Això permetrà als estudiants comprovar-se les tasques i assegurar-se que tots dos obtenen la informació adequada per als deures.
- El sistema “company d’estudi” pot ajudar el nen a assegurar-se que porti a casa els llibres que necessita per a la tasca. També pot garantir que el nen amb TDAH es mantingui organitzat.
- Una altra opció és aconseguir que el nen s’incorpori a un club de tasques, on passa temps amb altres estudiants i un tutor després de l’escola per fer la feina. Això pot ser útil si la medicació del nen encara funciona després de l’escola i voleu mantenir-lo motivat per fer les tasques escolars.
Pas 5. Configureu un programa educatiu individualitzat per al nen
Si trobeu que el nen s’aclapara amb les seves tasques escolars, podeu establir un Programa d’Educació Individualitzat (IEP) per al nen. Parleu amb el seu professor i / o el coordinador d’educació especial de la seva escola sobre com organitzar un IEP.
- A continuació, podeu treballar amb el professor del nen per modificar l'IEP perquè el nen tingui menys deures o una càrrega de treball alleugerida. Per exemple, com a part de l’IEP del nen, potser el professor assigna només els problemes de matemàtiques senars per al nen o cinc preguntes sobre deures en lloc de deu. Això pot ajudar al nen a aprendre i fer la seva feina sense estar massa estressat ni frustrat.
- També podeu parlar amb el professor del nen sobre la distribució de les tasques del nen, de manera que no s’han de pagar alhora com a part de l’IEP del nen. Podeu seure amb ells i crear un calendari de tasques que s’adapti a les habilitats del nen i a la gestió del temps. Això pot fer que el nen se senti menys aclaparat, però, tot i així, pot fer la seva feina.
Mètode 2 de 3: ajudar al nen a casa
Pas 1. Obteniu còpies de les tasques del nen
Podeu ajudar el vostre fill a fer els deures a casa assegurant-vos que teniu una còpia de les tasques del nen. És possible que el professor del nen us enviï les seves tasques per correu electrònic o que us assegureu que la tasca es troba a la carpeta de portada del nen.
Tenir la vostra pròpia còpia de les tasques del nen també us permetrà llegir-les prèviament. A continuació, podeu ajudar el nen amb la tasca i dividir-lo en trossos manejables per al nen
Pas 2. Establir un temps establert per als deures
Els nens amb TDAH funcionen bé amb rutines constants i una programació coherent. Estableix un temps deures per al nen a casa perquè sàpiga quan és hora de centrar-se en l’escola. Assegureu-vos que el temps dels deures és el mateix horari cada dia perquè el nen entre en una rutina.
- Podeu establir el temps de deures just després de l’escola, especialment si el vostre fill es queda bé en mantenir-se en “mode escolar” al final del dia. O bé, podeu donar un descans al nen després de l’escola i després preparar-lo per a la tasca de deu a quinze minuts abans.
- Alguns nens van bé amb advertiments uns minuts abans de l’hora de fer deures, com ara recordatoris per “fer que el cervell es converteixi en deure” o “tinguin la ment configurada en mode deures”.
Pas 3. Creeu un lloc per fer deures
És probable que el nen estigui més motivat per fer els deures si té el seu propi lloc a la casa per fer la seva feina. Podria ser una àrea de la seva habitació amb un escriptori que és el lloc de treball. O bé, podeu designar un lloc a la sala d’estar o a la cuina on facin els deures.
- Mantingueu els deures del nen proveïts de material escolar, un conjunt addicional de llibres escolars i carpetes per a les seves tasques. També us podeu assegurar que tinguin un llum de lectura i molts estris d’escriptura al seu lloc.
- Assegureu-vos que el lloc per fer deures no contingui distraccions, com ara TV, telèfons o visitants freqüents. Una habitació per la qual passen altres membres de la família constantment, per exemple, pot no ser el millor lloc.
Pas 4. Configureu un calendari per fer els deures
Heu d’establir un calendari de tasques per al nen perquè es mantingui en la pista. Incloeu breus pauses de cinc a deu minuts a l’horari perquè el nen tingui temps de recarregar-se. Podeu escriure l’horari en un tauler perquè el nen el vegi o publiqui al lloc de deures perquè pugui estar motivat i concentrat.
- Per exemple, podeu bloquejar els deures del nen en trossos de 20 minuts, seguits de pauses curtes. Podeu programar 20 minuts en els deures de matemàtiques, seguits d’un descans de cinc minuts. Aleshores, els propers 20 minuts poden ser els deures d’estudis socials, seguits d’un altre descans de cinc minuts.
- També podeu configurar un temporitzador durant 20 minuts i col·locar-lo davant del nen perquè es mantingui motivat. Un cop el temporitzador s’activi, podeu deixar que facin una pausa de cinc minuts per fer una altra cosa.
Mètode 3 de 3: Mantenir-se positiu i solidari
Pas 1. Treballar amb el nen els deures
Tot i que hauríeu d’animar l’infant a treballar sols els deures, heu de romandre a prop i oferir qualsevol ajuda o ajuda quan sigui necessari. Podeu respondre a qualsevol pregunta que pugui tenir sobre una tasca o revisar la tasca junts per assegurar-vos que el nen sàpiga què s’espera.
- Intenteu animar el nen a trobar una resposta tot sol abans d’ajudar-lo. No voleu fer la seva feina per ells ni permetre'ls que es recolzin massa en vosaltres.
- Si observeu que el nen ha assolit el seu llindar, però no ha acabat la feina, no intenteu forçar-lo a seguir endavant. Parleu amb el seu mestre sobre com assignar menys feina perquè el nen pugui continuar treballant.
Pas 2. Configureu un sistema de recompensa
Podeu ser positiu i solidari amb el nen configurant un sistema de recompenses pel seu treball dur. Podeu utilitzar aperitius per animar el vostre fill a seguir el camí, com ara tallar fruita. O bé, podeu permetre'ls fer una activitat divertida un cop hagin completat els deures.
- També podeu fer servir lloances verbals com a recompensa. Un senzill "gran treball!" o "Excel·lent!" pot animar el nen a mantenir-se positiu i concentrat mentre fa les seves tasques.
- Haureu d’oferir una recompensa al nen si obté bones notes en els deures. Podeu portar-los a una excursió divertida o aconseguir-los un element que realment desitgin com a recompensa per fer-ho bé.
Pas 3. Mantingueu el nen organitzat a l’escola
Podeu mantenir el nen motivat i positiu pel que fa a l’escola assegurant-vos que estigui organitzat. Empaqueu la motxilla la nit anterior per assegurar-vos que tinguin tots els llibres, subministraments i tasques escolars a la bossa.
