Un tractament facial consisteix en diversos tractaments, començant per una neteja profunda i una exfoliació, passant al vapor i fent massatges i després acabant amb màscares. L’àloe vera és una planta meravellosa, plena de propietats beneficioses. Pot ajudar a hidratar i hidratar la pell, així com calmar les irritacions i l'acne. La propera vegada que us doneu un facial, per què no feu servir gel d’àloe vera en tots els components?
Passos
Part 1 de 3: Netejar i exfoliar la cara
Pas 1. Feu un netejador
Barregeu ¼ tassa (60 mil·lilitres) de gel d’àloe vera, ¼ tassa (90 grams) de mel i 1 cullerada (15 mil·lilitres) d’oli d’oliva verge extra o oli de jojoba. Això us proporcionarà un netejador hidratant, hidratant i antibacterià. Aboqueu el netejador en un pot. Guardeu les restes a la nevera.
- Podeu utilitzar aigua de roses simple o un netejador comprat a la botiga.
- També podeu fer un netejador senzill amb 2 culleradetes de gel d’àloe vera i 1 culleradeta de glicerina.
Pas 2. Renteu-vos la cara
Feu un massatge suaument a la pell durant 1 o 2 minuts. No us oblideu del vostre coll! Esbandiu el netejador quan hàgiu acabat i, a continuació, asseceu-vos suaument la cara amb una tovallola suau i neta.
Emmagatzemeu qualsevol netejador sobrant en un pot tancat a la nevera
Pas 3. Prepareu un matoll senzill
Barregeu ¼ tassa (50 grams) de sucre morè, 1 cullerada (15 mil·lilitres) d’oli d’oliva verge extra i 1 cullerada de gel d’àloe vera. Si teniu la pell sensible o seca, proveu la civada mòlta en lloc del sucre morè.
- Per obtenir un matoll més complex i aclaridor de la pell, barregeu: 4 culleradetes de llet, 1 culleradeta de farina d’arròs, 1 culleradeta de suc de llimona i 1 culleradeta de gel d’àloe vera.
- Eviteu l’ús de sucre blanc o granulat. Els grànuls són més grans que el sucre morè i són massa durs per a la pell delicada de la cara.
Pas 4. Fer massatges a la cara durant 1 o 2 minuts
Humiteja la cara primer amb aigua. Fer massatges a la cara amb moviments suaus i circulars. Continueu fent massatges durant 1 o 2 minuts. Tingueu cura d'evitar la pell sensible al voltant dels ulls.
Pas 5. Esbandiu el fregat amb aigua fresca
Assecar suaument la cara amb una tovallola suau i neta. Ja esteu preparats per al següent pas del vostre rostre.
Part 2 de 3: Fer vapor i fer massatges a la cara
Pas 1. Ompliu un bol ple d’aigua calenta i vaporosa
Si voleu, podeu afegir a l’aigua olis essencials o herbes seques, com ara camamilla, pètals de rosa o espígol. Això no només farà que tingui una olor més agradable, sinó que alguns olis i herbes poden resultar beneficiosos per a la vostra pell.
Pas 2. Inclineu-vos sobre el bol durant 1 minut
Mantingueu la cara a 12,4 polzades (30,48 centímetres) per sobre de l’aigua i poseu-vos una tovallola sobre el cap perquè atrapi el vapor. Durant aquest temps, el vapor us ajudarà a obrir els porus i a afluixar la brutícia, facilitant la neteja. Podeu fer vapor durant més temps, fins a 3 minuts, però recordeu fer un descans i respirar profundament després de cada minut.
Esquitxeu-vos la cara després amb aigua fresca. Això ajudarà a estrènyer i segellar els porus i a preparar la pell per al següent pas
Pas 3. Prepareu una crema de massatge senzilla
Barregeu 2 culleradetes de gel d’àloe vera i 1 culleradeta de mel. Trenqueu 2 càpsules de vitamina E i remeneu-les també a la crema.
Per obtenir una crema aclaridora, barregeu 1 cullerada (15 mil·lilitres) de gel d’àloe vera, ½ cullerada (11 grams) de mel i 2 o 3 pessics de túmer
Pas 4. Massatge la crema a la cara durant 5 a 10 minuts
Feu un massatge suaument amb els dits del front, de la barbeta, de les temples i de les galtes. Tingueu cura d’evitar la zona al voltant dels ulls i sigueu suaus al voltant del nas.
Pas 5. Esbandiu la crema amb aigua tèbia
Si hi ha cap residu, utilitzeu un drap humit per netejar-lo. Assecar suaument la cara amb una tovallola suau i neta.
Part 3 de 3: Acabat de la cara
Pas 1. Prepareu una màscara d’acabat
Barregeu 2 culleradetes de gel d’àloe vera, 2 culleradetes d’aigua de roses i 1 culleradeta de sàndal en pols o terra més plena. Fullers earth és ideal per absorbir l'excés d'olis, de manera que és ideal per a aquells amb pell greix.
També podeu utilitzar una recepta diferent de màscares basades en aloe vera si en teniu una que preferiu
Pas 2. Apliqueu la màscara a la cara amb els dits
Per obtenir un tractament més luxós, utilitzeu un raspall de base net per aplicar la màscara. Esteneu-lo per les galtes i el front i baixeu pel nas. Guieu-lo per la línia de la mandíbula i per la barbeta. Tingueu cura d'evitar els llavis i els ulls.
Aquesta màscara es pot desordenar. Lligueu-vos els cabells cap enrere i poseu-vos una tovallola sobre les espatlles
Pas 3. Deixeu la màscara durant 15 o 20 minuts
Durant aquest temps, podeu estirar-vos al llit o recolzar-vos en una còmoda cadira. Tanqueu els ulls i relaxeu-vos. Penseu en la possibilitat de practicar alguns exercicis de respiració profunda.
Pas 4. Esbandiu la màscara amb aigua tèbia
Si sobra algun residu, utilitzeu un drap humit per netejar-lo suaument. Assecar-se la cara amb una tovallola suau i neta després.
Pas 5. Apliqueu tòner amb un cotó
Podeu utilitzar el tòner facial o l’aigua de roses preferits. També podeu barrejar una mica d’aigua de roses i gel d’àloe vera i aplicar-los a la cara; actuarà com a tònic i hidratant.
L’aigua de roses és un tòner natural fantàstic. Ajuda a equilibrar el pH de la pell i és adequat per a afeccions de la pell, com ara dermatitis i èczemes
Pas 6. Apliqueu una crema hidratant
Podeu aplicar la vostra pròpia crema hidratant o fer-la vostra barrejant 1 cullerada (15 mil·lilitres) de gel d’àloe vera, 1 cullerada (15 mil·lilitres) d’aigua de roses i ½ cullerada (7,5 mil·lilitres) de glicerina. Si teniu la pell seca, afegiu ½ cullerada d'oli d'oliva. Si teniu la pell greix o l'acne, afegiu ½ cullerada de suc de llimona. Remeneu-ho tot junt.
L’aigua de roses és un antisèptic natural, mentre que la glicerina és ideal per hidratar la pell sense fer-la greixosa
Consells
- L’àloe vera és una crema hidratant natural que el fa ideal per a aquells amb pell seca.
- L’àloe vera té propietats antiinflamatòries que ajuden a tractar l’acne.
- L’àloe vera està ple d’antioxidants i vitamines que ajuden a combatre l’envelliment mantenint la pell ferma i hidratada.
- Feu que la sensació facial sigui més luxosa utilitzant tovalloles blanques i suaus, com en un saló real.
- Posa una mica de música suau i encén unes espelmes. Això farà que el vostre rostre se senti encara més relaxant.
- Preneu-vos el temps i no us afanyeu. Feu la cara quan tingueu molt de temps lliure i no quan intenteu complir un horari.
- És millor si colliu gel fresc d’àloe vera. Si no en podeu obtenir cap, podeu fer servir el tipus comprat a la botiga, però assegureu-vos que sigui pur i sense cap ingredient afegit.
