Els experts coincideixen que la malaltia de les genives pot destruir els ossos que suporten les dents si no es tracta, cosa que pot provocar la pèrdua de dents. La malaltia de les genives és una infecció de les genives que destrueix els teixits tous, que normalment es pot prevenir. La investigació suggereix que la malaltia de les genives es produeix quan el tàrtar s’acumula per sota de la línia de les genives, que probablement haureu de netejar un higienista dental. Podeu prevenir malalties de les genives amb una bona higiene dental i podeu millorar la salut de les genives amb tractaments a casa. Tanmateix, és millor consultar al vostre dentista si sospiteu que teniu malaltia de les genives, sobretot si teniu sagnat de genives o dents soltes.
Passos
Mètode 1 de 2: Tractament amb remeis casolans
Pas 1. Reduir l'estrès
Segons l'Acadèmia d'Odontologia General (AGD), hi ha un vincle entre l'estrès i la salut dental. Les persones sotmeses a estrès tenen un sistema immunitari compromès que els fa més difícil combatre els bacteris que causen malalties periodontals i els fa més propensos a la infecció de les genives, però també a problemes generals com la diabetis o les malalties del cor.
Els investigadors també han après que no tot l'estrès es crea igual. En estudis realitzats a tres universitats nord-americanes diferents, els participants amb problemes financers tenien el major risc de patir malalties periodontals
Pas 2. Feu una solució de sal marina
Dissoleu una petita quantitat de sal marina en una tassa d’aigua tèbia. Feu un glop de la solució a la boca durant 30 segons i escupiu-la. Repetiu diverses vegades. L’aigua salada reduirà les genives inflades, el sagnat de les genives i també disminuirà la inflamació causada per la infecció. No obstant això, si la infecció ha avançat fins a un abscés, necessitareu antibiòtics. Afegiu aquest esbandit bucal a la vostra rutina de raspallat dues vegades al dia.
Pas 3. Apliqueu bosses de te
Incorporeu una bossa de te en aigua bullent durant 2-3 minuts, traieu-la i deixeu-la refredar fins que pugueu manipular-la còmodament. Mantingueu la bossa de te refredada a la zona afectada de les genives i manteniu-la allà durant uns cinc minuts. L’àcid tànnic de la bossa de te pot funcionar eficaçment per alleujar la infecció de les genives.
Aplicar directament la bossa de te a les genives és més eficaç que beure simplement la beguda. A més, beure massa te té un inconvenient dental: les dents descolorides i tenyides de te. Les dents poden canviar de color del groc al marró i les taques són difícils d’eliminar, fins i tot després d’una neteja professional
Pas 4. Fregueu una mica de mel
La mel té propietats antibacterianes i antisèptiques naturals a causa d’una substància anomenada pròpolis a la mel, de manera que podeu posar-la en funcionament tractant les genives infectades. Un cop renteu-vos les dents, fregueu una petita quantitat de mel a la zona problemàtica de les genives.
Tenint en compte el contingut elevat de sucre de la mel, voleu anar amb compte de no aplicar-la excessivament i fer el possible per posar-la només a les genives i no a les dents. Tingueu especial cura d’evitar posar mel sobre les dents que puguin tenir càries, ja que això provocarà dolor dental
Pas 5. Beure suc de nabiu
El suc de nabiu pot evitar que els bacteris s’enganxin a les dents, així que intenteu beure fins a 4 unces del suc sense sucre diàriament.
Pas 6. Feu una pasta de llimona
Feu una pasta a partir del suc d’una llimona i una mica de sal. Barregeu-lo bé i apliqueu-lo a les dents. Deixeu-lo reposar uns minuts i faci gàrgares amb aigua tèbia per esbandir-lo.
Les llimones ofereixen una solució beneficiosa per al tractament de la malaltia de les genives. En primer lloc, són antiinflamatoris, cosa que els fa útils en el tractament de les genives infectades. No només això, sinó que les llimones contenen vitamina C, que pot ajudar a les genives a combatre la infecció i reduir les colònies bacterianes creant un pH alcalí local
Pas 7. Menja més aliments rics en vitamina C
No només les llimones poden ajudar a patir les genives, sinó també altres aliments plens de vitamina C, com ara taronges, raïm, guaiaba, kiwi mango, papaia, pebrots i maduixa. La vitamina C és un antioxidant i es demostra que els antioxidants afavoreixen el creixement del teixit connectiu i la regeneració òssia, que es poden veure afectats per diversos problemes de les genives.
Pas 8. Augmenteu la ingesta de vitamina D
La vitamina D té propietats antiinflamatòries, així que assegureu-vos que en teniu prou quan intenteu curar les genives inflades i evitar que la malaltia es repeteixi. Els adults majors haurien de prendre nota particularment d’aquesta vitamina. Segons els Instituts Nacionals de Salut, els nivells més alts de vitamina D en sang semblen estar relacionats amb un risc reduït de malaltia de les genives en persones de 50 anys o més.
Obteniu la correcció de la vitamina D prenent el sol almenys 15 a 20 minuts dues vegades per setmana i menjant aliments rics en D com salmó, ous sencers, llavors de gira-sol i oli de fetge de bacallà
Pas 9. Raspallar amb bicarbonat de sodi
El bicarbonat de sodi neutralitza els àcids de la boca, reduint així les possibilitats de càries i malalties de les genives, de manera que és més una mesura preventiva que un tractament real per a la malaltia de les genives. Afegiu una petita quantitat de bicarbonat de sodi a una mica d’aigua tèbia i barregeu per formar una pasta. Utilitzeu aquesta pasta per rentar-vos les dents amb un raspall de dents suau i a baixa pressió.
Pas 10. Renuncia al tabac
El tabac disminueix la vostra capacitat per combatre les infeccions i retarda la curació. Els consumidors de tabac tenen més probabilitats que els no fumadors de patir malalties greus de les genives que no responguin tan bé al tractament i que provoquin la pèrdua de dents.
Mètode 2 de 2: utilitzar remeis de farmàcies
Pas 1. Prengui un probiòtic dental
Les pastilles que contenen Lactobacillus reuteri Prodentis, un bacteri "amigable" que viu a l’intestí, es presenten com un tractament eficaç per a la gingivitis per la seva capacitat d’ajudar a restablir l’equilibri natural de la boca després d’utilitzar antisèptics orals i rentats bucals i gels que contenen antibacterians.
Pas 2. Recolliu CoQ10
El coenzim Q10 (també conegut com ubiquinona) és una substància similar a la vitamina que ajuda el cos a convertir els sucres i els greixos en energia. Segons la Clínica Mayo, els primers estudis suggereixen que el CoQ10 pres per via oral o col·locat sobre la pell o les genives pot ajudar al tractament de la periodontitis.
Pas 3. Fa gàrgares amb Listerine o una versió genèrica
A excepció del rentat bucal amb recepta, s’ha demostrat que la fórmula de Listerine és una de les fórmules de rentat bucal més efectives per reduir la placa i la gingivitis.
- Es recomana utilitzar-lo durant 30 segons dues vegades al dia, però sempre diluir-lo 50/50 amb aigua normal.
- Tot i que els olis essencials que componen aquesta solució poden causar una sensació de cremor a la boca, la gent sovint s’hi adapta després d’uns dies d’ús regular.
Pas 4. Polvoritzeu-lo
Proveu d’incorporar l’ús d’un esprai que contingui clorhexidina (CHX), un potent antibacterià amb propietats inhibidores de la placa, a la vostra rutina d’atenció dental. Un estudi sobre pacients d'edat avançada, un grup amb risc de patir malaltia periodontal, va trobar que l'aplicació una vegada al dia d'un esprai de CHX al 0,2% reduïa l'acumulació de placa i la inflamació causada per la gingivitis.
Pas 5. Obteniu Gengigel
Aquest producte conté àcid hialurònic, una substància natural que es troba als teixits connectius del cos. La investigació ha demostrat que el hialuronat té propietats antiinflamatòries, antiedematoses i antibacterianes que són efectives en el tractament de la gingivitis i la periodontitis. Quan s’aplica Gengigel a les genives, estimula la producció de nou teixit sa. En assajos de la Universitat de Rostock, Alemanya, els científics van trobar que pot augmentar fins a la meitat la curació de teixits, augmentar el subministrament de sang i reduir la inflamació.
Pas 6. Utilitzeu una pasta de dents amb oli d’arbre de te
L’oli de l’arbre del te mata els bacteris. La placa dental és un bacteri. Per tant, la pasta de dents amb oli d’arbre de te pot ajudar a eliminar la placa i alleujar el dolor de les genives.
També podeu afegir una gota d’oli d’arbre de te a la pasta de dents habitual cada cop que es raspalli. Si utilitzeu un extracte d’oli d’arbre de te, assegureu-vos de no empassar-lo, ja que pot causar irritacions a l’estómac, inclosa la diarrea
Consells
- La malaltia de les genives progressa amb el desenvolupament de placa sobre les dents. Es tracta d’una mena de substància enganxosa blanca bacteriana que es forma quan un bacteri es barreja amb saliva juntament amb midó i altres ingredients de la dieta anomenats residus. L’atenció sanitària bucal és una de les principals preocupacions a tot el món, ja que els problemes dentals menors donen pas a formes més grans i incurables. Com a resultat, com tractar la malaltia de les genives amb remeis casolans és un dels principals problemes de salut a tot el món que pot ajudar les persones a seguir algunes maneres senzilles i efectives per millorar la salut bucal.
- L’ús del remei salat de llimona pot fer que les dents siguin extra sensibles durant un temps després. Això es deu al fet que l’alta acidesa de la llimona pot desgastar l’esmalt de les dents, especialment si es renta fort.
